A学生心理健康测试题1Word格式.docx
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7.听老师讲解问题时,眼睛注视着老师。
8.我喜欢利用参考书和习题集。
9.对于学习中的要点,我会很注意归纳并写出来。
A.B.C.
10.我不经常查阅字典、手册等工具书。
11.我对作业和考试中的错误会进行修改,并根据试卷分析自己错误的原因。
12.我认为重要的内容,就格外注意听讲和理解。
13.阅读中若有不懂的地方,非弄懂不可。
14.在学习的时候会经常联系其他学科内容进行学习。
15.在动笔解题以前,先做全面的审题,有了设想后,才去解题。
16.阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号。
17.经常向老师或他人请教不懂的问题。
18.喜欢讨论学习中遇到的问题。
19.我很注意别人好的学习方法,并努力学会。
20.对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。
21.经常观察实物或参考有关资料对其进行学习。
22.听课时做完整的笔记。
23.我有专门的错题本。
24.如果实在不能独立解出习题,就看了答案再做。
25.我经常制定学习计划,但不一定按照计划来做。
评价办法:
以下是有分值的结果,只要你的选择与下列结果吻合,可以得1分。
请对照你的选择统计你的得分。
结果为A,分值为1分的题目编号是:
1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.
结果为B,分值为1分的题目编号为:
无。
结果为C,分值为1分的题目编号为:
10.24.25.
评价结果:
分值若高于20分,说明你的学习方法还是比较理想的。
这一部分主要是针对学习方法的测试,比如孩子是否善于总结对知识的掌握是否扎实,学习是否主动自觉,对知识的涉猎是否广泛,等等。
总之,包罗了在学习方法上的各个方面。
所谓“尺有所短,寸有所长”,学习就是一个不断取长补短的过程,在某个方法上掌握得出色,不代表其他的地方做得都是完美的。
因此如果你的成绩一直比较理想,很可能得益于你所掌握的知识适合自己并且有正确学习方法。
在以后的日子里,你不仅要继续保持,还要继续发挥学习中的积极主动性,在新的学科和新的知识点中,不断归纳总结,不断发现新的方法,千万不要因为取得的成绩而骄傲自满。
如果在这部分的某些题目中没有得到比较好的分数,很可能说明你在某个环节上做得不好或者做得还不够到位,对于这样的题目,你需要考虑一下其目的是检测你的哪一个学习环节,是上课听讲,还是回家做作业,或者是考试复习等。
总之,每一个学习环节都有其重要的作用。
检测和考试的目的是一样的,结果并不是最重要的,从这个过程中发现问题才是我们的目的。
如果你这部分的成绩很好,但自己在学校考试中的表现一直不好,就说明你的问题并非出在方法上,也许是学习态度或学习品质出了问题。
若低于此分数,则说明还有些地方没做好,需要如何改进等。
学生心理健康测试题2
二、考试焦虑心理测试
本测验共32道题,每题4个答案:
A很符合;
B比较符合;
C不太符合;
D很不符合。
1.在要大考的前几天,我就坐立不安;
2.临近大考时,我就拉肚子;
3.一想到大考即将来临,身体就发僵;
4.在考试前,我总是很苦恼;
5.在考试前,我感到烦燥,脾气变坏;
6.在紧张的复习期间,我老想着“这次考试考糟了怎么办?
”
7.越临近考试,注意力就越难集中;
8.一想到马上就要考试,参加任何文娱活动均没兴趣;
9.在考试前,老是预感到这次考试将要考糟;
10.在考试前,常做关于考试的梦;
11.到了考试那天,我就不安起来;
12.考试铃一响,我的心马上紧张起来;
13.遇到重要的考试,我的脑子就比平时迟钝;
14.看到考试题目很多,我会感到很不安;
15.在考试中,我的手会变得冰凉;
16.在考试时,我感到十分紧张;
17.一遇到难题,我就担心自己不及格;
18.在紧张的考试中,常想些与考试无关的事情,注意力集中不起来;
19.在考试时,我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来;
20.在考试时,我会沉浸在空想中,一时忘了自己是在考试;
21.在考试中,想上厕所的次数比平时多;
22.考试时,即使不热,我也会浑身出汗;
23.考试时,我会紧张得手发抖,连写字都很困难;
24.考试时,经常会看错题目;
25.进行重要的考试时,头就会痛;
26.如果发现剩余的时间已来不及做完全部的题,我会急得浑身出汗;
27.考试后,发现自己本来是懂的题,却没答对,我会感到十分沮丧;
28.有几次重要的考试之后,我都腹泻;
29.我对考试十分厌烦;
30.只要考试不记成绩,我就喜欢考试;
31.考试不应当像现在这样在紧张的状态下进行;
32.不进行考试,我能学到更多知识。
评价办法:
A得3分,B得2分,C得1分,D得0分。
各题分数相加即是你的总分。
评分规则:
总分在0到24分,说明你是镇定的,心理状态比较好;
总分25到49分是轻度的焦虑,不会影响正常的考试;
总分50到74分是中度焦虑,可能会影响考试成绩;
75到96分,属于严重的焦虑症,需要进行适当的心理调节。
学生心理健康测试题3
三、健康情绪自我心理测试
1我有能力克服各种困难
A.是的B.不一定C.不是的
2猛兽即使是关在铁笼里,我见了也会惴惴不安A.是的B.不一定C.不是的
3如果我能到一个新环境,我要
A.把生活安排得和从前不一样B.不确定C.和从前相仿
4整个一生中,我一直觉得我能达到所预期的目标A.是的B.不一定C不是的.
5我在小学时敬佩的老师,到现在仍然令我敬佩A.是的B.不一定C.不是的
6不知为什么,有些人总是回避我或冷淡我A.是的B.不一定C.不是的
7我虽善意待人,却常常得不到好报
A.是的B.不一定C.不是的
8在大街上,我常常避开我所不愿意打招呼的人A.极少如此B.偶尔如此C.有时如此
9当我聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论我会感到恼怒。
A.我仍能专心听音乐B.介于A.C.之间C.不能专心并感到恼怒
10我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向A.是的B.不一定C.不是的
11我热爱我所学的知识
12生动的梦境常常干扰我的睡眠
A.经常如此B.偶尔如此C.从不如此
13季节气候的变化一般不影响我的情绪
A.是的B.介于A.C.之间C.不是的
计分表:
序号得分
1A.2B.1C.0
2A.0B.1C.2
3A.0B.1C.2
4A.2B.1C.0
5A.2B.1C.0
6A.0B.1C.2
7A.0B.1C.2
8A.2B.1C.0
9A.2B.1C.0
10A.2B.1C.0
11A.2B.1C.0
12A.0B.1C.2
13A.2B.1C.0
结果
★17——26分:
情绪稳定
你的情绪稳定,性格成熟,能面对现实;
通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题;
行动充满魅力,有勇气,有维护脱节的精神。
★13——16分:
情绪基本稳定
你的情绪有变化,但不大,能沉着应付现实中出现的一般性问题。
然而在大事面前,有时会急躁不安,不免受环境影响。
★0——12分:
情绪激动
你情绪较易激动,容易产生烦恼;
不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折;
容易受环境支配而心神动摇;
不能面对现实,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。
要注意控制和调节自己的心境,使自己的情绪保持稳定。
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