妇科手到病自除 2Word文档格式.docx
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在做全足时,尤其注意对脑垂体、生殖系统和子宫反射区的调理。
作为平时的基础护理,我建议女同志多用益母草泡泡脚。
把50克益母草缝到一个小布袋里,先泡20分钟,然后用一个专用的铝壶或者是铝盆把它煮开,这样药性容易发出来。
等水晾到脚能接受的湿度再用来泡脚20分钟。
泡完的水不要倒掉,第二天可以再热一热,继续泡。
这个布袋和水可以用3~5天。
如果要吃点药来调理的话,就是吃女金丹或乌鸡白凤丸。
按照说明书上的剂量吃三个月,也就是三个周期。
这次例假结束后开始吃,吃到下次例假前,这算一个周期。
三个月之后,经过三个周期,基本就调理好了。
但是要记着,月经期不要吃。
月经量偏少怎么办 月经量偏少的人,如果经血里有血块,肚子隐痛,那么,除了吃女金丹和乌鸡白凤丸,还要加上例假第二天喝红糖水。
月经来的少的时候喝,要喝浓度大的,来的多了就千万别喝了。
例假的第二天清早,用三两多红糖冲成浓浓的红糖水,空腹喝,反复冲,直到把红糖喝完。
喝到中午再吃饭,基本下午就开始排血块,非常通畅。
我的一个学生按我说的喝了半年,后来就告诉我,她喝上瘾了,每次来都得喝,觉得不喝对不起自己。
像这么喝,血流得特别顺畅,而且血色也特别漂亮。
为什么喝红糖水有效果呢?
咱们都学过生物,卵子没有形成胚胎的时候就开始刺激子宫膜,形成一种膜,它这个血就在里面。
到了一定的周期,这时候子宫膜破裂了。
肚子疼是因为这个膜碰到子宫的一种爆裂行为,如果气血虚,爆裂得不痛快,肚子就会疼好几天。
喝红糖水就是给它一个理由,让它爆裂得迅速一点。
还有的人经血里有黑色的血块,那可能是前几个月或者前几年的那个膜了。
它在那挂着,而喝红糖水就有机会让它下来了。
尤其像家里的老人,四十多岁,五十来岁,快绝经了,你就要珍惜这个时候,照我上面说的方法那样喝就能让子宫里面不积东西。
每次都把身体里的脏东西排净,这对顺利度过绝经期,以及绝经之后保持身体健康都是很重要的。
月经期乳房胀痛怎么办
月经期肚子胀,一般是因为受寒。
我身边的好多人都是这样,感觉月经期腰比平常粗了一大圈。
中医里讲精、气、神,那么主宰你身体的这个精、气、神是三位一体的。
气机不流畅,在肚里有淤积,人就会感到胀。
还有的人月经快来的时候乳房胀痛,一般也跟体内寒气和血液流通不畅有关系。
因为月经快来了,血在里面憋着,没有通道出去,可不就胀了吗?
这时候都得用我上面提到的基础调理方法。
另外,乳房胀痛 的人,每天用手掌刮刮脚面的胸部反射区,多揉揉脚上的小肠反射区都会有不错的缓解。
还有的妇女同志会有过这样的经历:
一旦行经期间感冒了,以后每到月经期稍不注意就感冒,大约持续半年。
这是因为很多人经期体质条件较差,而要改变这种情况就必须在月经来的前两天吃一些感冒药,这对于防治月经期间感冒非常有用。
为什么乳腺病很普遍——乳腺增生的家庭调治法 症状:
乳腺增生,在脚背的胸部反射区有疙瘩。
方法:
1.用手掌外侧刮脚背的胸部反射区,从下往上,每天刮10分钟。
2.云南白药用醋调成膏状,或者仙人掌去刺、去皮、剁烂,掺上云南白药,敷在乳房上。
3.默念640.000.720,每天15分钟。
现在乳腺病很普遍,乳腺这个地方基本成了一个雷区,妇女同志们都小心翼翼的。
虽然如此,但每个女人多少都有点乳腺增生。
如果一个人有乳腺增生的话,一般在脚面尤其是乳腺区摸上去会感觉到有阳性物:
疙瘩。
你按揉胸部反射区,找到最疼的点,把它揉开就行了。
女同志为了更好地保护乳房,最好每天用手掌外侧刮脚背的胸部反射区,从下往上刮,每天刮10分钟,就能防止乳腺增生,还能缓解来月经时乳房胀痛这个毛病。
我一般在做按摩的时候,经常在按摩膏里面加上云南白药,因为中药在皮肤上可以透析进去。
把云南白药用酒、香油、蜂蜜等来调都很好,但首选是调醋,透析性最好,但是这个刺激性比较大,不适合长期用。
还可用酒、香油或蜂蜜等来调和云南白药,效果是依次递减的。
调成膏状后,用医用胶布贴在胸部觉得有疙瘩、胀痛的地方,每12小时换一次,晚上睡觉前贴上,第二天揭下来就行。
我的一个朋友生完孩子以后奶特别足,后来睡觉睡得太实了,没注意就把乳房压着了,压了以后乳房红肿、发烧。
当时她还没有出月子,她妈妈就把我请到她家去了。
到了以后,我先点她的肾上腺反射区,让她退烧,再在脚上推刮她的胸部反射区,一共做了15分钟。
做完后,我让她丈夫出去买来一棵仙人掌,把仙人掌去刺、去皮、剁烂,然后掺上云南白药敷在乳房上。
当天她就退烧了,不那么疼了,也能好好地睡觉了。
第二天消肿后,我又让她敷了三天就彻底好了。
但是那个奶就不能让孩子吃了,得把它挤掉。
很多女性朋友都会有乳腺增生的毛病,只是轻重程度不一样罢了。
为了预防和治疗防乳腺增生,建议女性朋友们默念数字640.000.720,每天念15分钟就能很好地保护你的乳房,让你不受增生之苦。
每天晚上泡脚的时候或者在床上躺着的时候,用两只脚的脚后跟互相搓子宫的反射区5分钟,不费多大事儿,也不花一毛钱就能保养好你的子宫。
咱们国家有句老话叫“站有站相,坐有坐相”,练武的人更讲究“站如松,坐如钟,行如风”。
但是,很少有人能把老祖宗教的东西实行下来,大多数人都说,我怎么舒服怎么呆着吧。
但是,你可能不知道,在一坐一立间就能看出你身上的很多健康问题。
比如,很多女性不管是站着还是坐着的时候都爱把脚侧立着。
曾经有一个电视台的编导,20多岁的小姑娘,找我做节目,约好了在宾馆谈谈。
她坐在床边,开始的时候可能是紧张吧,还坐得规规矩矩的。
一会儿聊开了,我看她两只脚就开始不老实了,两只脚老是侧立
脚不自觉地外侧着地是在提醒你要保养子宫了。
着。
我问她:
“你例假正常吗?
”她说:
“不正常,我都两个月没来了。
而且这一年多,每次量都特别少。
”我说:
“我摸你一个地方,你准疼。
”小姑娘眼儿挺大,忽闪忽闪的,一副不相信的样子。
可是,我刚在她右脚脚踝旁边按了一下,她就叫了起来。
我发现她的子宫反射区有疙瘩,然后用补泻一步法在她的子宫反射区顺着一个方向往下推。
她疼得直嚷嚷,大概推了五六分钟,她安静多了,并且说觉得肚子里暖乎乎的。
我说:
“你这儿都是疙瘩,能不疼吗?
”她很好奇地说:
“您怎么知道我那个地方会疼?
怎么发现我例假不正常啊。
”我开玩笑说:
“就看你脚不老实。
“我一直就这样,我爸老说我,坐也不好好坐着,脚那么不老实,我说就这样呆着舒服。
”我告诉她:
“回去跟你爸爸说,不是你想不老实的,而是你肚子里有东西,是它让你不老实的。
”
双脚的内脚踝到脚后跟的这片区域,女的是子宫反射区,男的就是前列腺。
一般子宫或者前列腺有毛病的,按这个区域都会疼,严重的摸上去会有疙瘩或颗粒。
但是,我见过的人中,很少有像这个编导这样双脚都爱侧立的,一般都是单侧侧立。
哪只脚侧立起来,就是哪边的子宫或前列腺有问题。
如果脚后跟明显突出来一块,就有可能是子宫内膜异位了,一定要去医院检查一下。
女同志多多少少子宫都会有点问题,所以,建议大家没事儿多摸摸自己脚上的子宫反射区,每天用大拇指往下推36下,起到一个保健的作用。
如果子宫反射区摸起来会疼或者有疙瘩,那就重点按揉,把脚上的疙瘩揉开了,子宫里的囊肿也就被你揉化开了。
如果觉得手上没劲儿的话,每天晚上泡脚或者躺在床上的时候,用两只脚的后跟互相搓子宫的反射区5分钟,不费多大事儿,也不花一毛钱,就能保养好你的子宫。
其实,从这个编导一进门,我就怀疑她可能妇科会不太好。
刚进6月,天气还不那么热,她就穿上了低腰的超短裙。
其实凉气是女孩子身上很多毛病的根源。
她走的时候,我说:
“杨老师命令你,回去把长裤子穿上,进了三伏天再穿裙子。
如果谁家孩子也像她一样,老是爱脚外侧着地,夏天穿得很少,冬天爱穿裙子,那一定要检查一下她子宫的反射区。
子宫是女人的根本,它里面长了疙瘩,自己会说的。
你听得懂它说的话就能提前预防很多烦人的病。
现在很多人,尤其是办公室的白领们特别喜欢跷“二郎腿”,不知不觉成了习惯,不跷就不舒服。
这样的人容易得腓肠肌拘挛。
最好的办法当然是改掉这个不好的习惯了。
在很多人的身体上,时常出现一种神秘的青紫色,它们像幽灵一样安静地出现,又悄悄地消失。
因为没有任何痛楚或异样的感觉,所以没有人在意这些来无影去无踪的变化。
实际上,这种瘀青俗称"
鬼拧青"
,正如天空在下雨之前总是乌云密布,风起电闪,那么,身体上这些神秘的青紫色又预示了什么呢?
长期痛经,脸上长钞票纹、长斑、皮肤褐色如鳞状……这些和青紫色究竟有着怎样的关系?
身体是一个小宇宙,在我们每个人的身体里都有无数条"
河流"
,它们循着十二经脉运行往复,在内滋养五脏六腑,在外温润四肢百脉。
假如其中一条河流出现了堵塞,我们全身都将受到影响。
于是,脸上长了斑点,身体的某些部位莫名的刺痛,月经期肚子疼的睡不着觉,清晨起来发现身体出现莫名其妙的青紫色……花瓣凋零,是花儿身体病了;
树木衰败,是根部没有了滋养。
我们是徒劳地为花瓣涂脂抹粉,还是听从那些提醒我们的信号呢?
或许有一天,身体里的河流在不知不觉中被泥沙淤塞,不再通畅,再后来淤、堵、栓、塞出现了……
1气滞血瘀导致肿瘤
尽管形成肿瘤的原因很多,中医认为最主要原因还是气滞血瘀。
第一,首先是来自外界的邪气。
所谓外界的邪气,当然是自然界里面的风、寒、暑、湿、燥、火……这些因素的偏颇都会进入人体,影响,扰乱甚至改变体内的正常环境。
古人说一方水土养一方人,其实早在两千多年前,西方的医学之父希波克拉底就曾经指出过地域疾病,他的那些论述相当于中国古代的风水学说。
实际上,大家经常会议论说这个地方长寿的人多,那个地方肝病的人多,其实说的就是大环境的因素。
比如河南省红旗渠那个地方,得食道癌的人就多;
中山县得鼻咽癌的人多;
江苏省的芦高县得肝癌的人多……为什么呢?
因为在红旗渠那个地方,人们吃腌菜,所以他容易得食道癌;
而芦高县那个地方,吃棉花种子榨的油,老吃那个东西就容易得肝癌。
医讲的肝是主管情绪的,病人有肝郁的问题时,脸上会有黄褐斑。
中医把脸上的斑叫做"
斑"
,或者直接叫"
肝斑"
,就是因为肝气不疏以后引起气滞血瘀,往往要舒肝解郁。
我们治疗妇女黄褐斑,经常会从治疗血淤入手,有时候会加一两味补肾的药,有一个处方叫"
红粉金丹"
,药由红藤、珍珠粉等药物组成,强调的就是活血化瘀,尤其是育龄妇女里面。
中国女性经常有不明原因的腹痛、腰疼,分腔疼痛,甚至头痛,全身说不定哪儿有疼痛的状况,同时又有精神症状,像失眠、健忘、性急、急躁易怒,不自觉总发一些无名火。
检查也没有什么子宫肌瘤、附件炎,但是摸肚子左侧经常有明显的压痛,按中医讲就是"
血瘀"
,很符合西医里一个不太被大家重视的病名"
盆腔瘀血综合征"
。
主要是分腔静脉系统有瘀血,尤其是反复做人工流产的或者本身有痔疮的妇女,腹压增高,可能是
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