三年级 体育与健康教案 下学期Word文档格式.docx
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难点:
体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用
教学
内容
小学生体育运动安全常识
课的
部分
教学内容
步骤与方法
组织与要求
时间
次数
开始
一、安定课堂秩序,检查坐姿。
二、师生问好,宣布本课内容。
教师讲解上课要求
要求:
快、静、齐
准备
一、
1、出示案例:
出示问题:
同学们,这起案例,给我们什么警示与教训呢?
(1)学生各叙己见。
(2)教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索:
体育课与体育活动应该注意那些安全事项?
教师讲解案例,引导学生讨论问题
基本
(二)学习新知识
(1)参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,若有不良症状要及时向教师反映情况。
(2)要穿运动服装、运动鞋,不要携带尖利物品等。
(3)运动时注意事项(4)运动后注意事项
教师讲解体育课注意事项以及安全问题。
结束
一、总结、点评本课情况。
布置课后思考题
二、宣布下课,师生道别。
教师评价
节课学习情况
场地
器材
室内
预计
心率曲线图
竖:
脉搏
横:
210
190
170
150
130
110
90
70
50
o
5
10
15
20
25
30
35
40
45
练习密度
课后
小结
第课时广播操教学计划
1、知识目标:
让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》预备节的基本动作;
2、技能目标:
让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》预备节;
3、情感目标:
让学生体会到《七彩阳光》的重要性,从做操过程中锻炼身体,达到愉悦身心
在教师口令下独立完成。
动作准确、协调。
广播操《七彩阳光》预备节;
一、集合整队、清点人数
二、宣布本节课内容
三、检查服装、安排见习生
四、准备活动:
热身操
1、宣布本节课内容:
复习上学期学的广播操《七彩阳光》预备节
2、安排见习生
队形:
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
静、齐、快;
一切行动听指挥
1.准备运动:
徒手操
2.热身运动
1、教师点评、示范
一、几个手部方位的举:
前平举(掌心相对、朝下)、上举(掌心相对)、侧上举、侧平举(掌心朝下、掌心朝上)、侧下举。
二、《七彩阳光》预备节:
(8×
4)
监考认真,不偏袒任何学生,实事求是,督促安全问题
1、一切行动听指挥
注意安全
一、放松运动,小结本节课学习情况。
二、宣布下节课内容,对下节课要达到什么样的精神状态提出要求
三、师生行礼、下课
小结本节课内容,表扬个别学生
第课时广播操《七彩阳光》第一节教学计划
让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》第一节的基本动作;
让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》第一节;
让学生体会到《七彩阳光》的重要性,从做操过程中锻炼身体,达到愉悦身心。
广播操《七彩阳光》第一节;
复习上学期学的广播操《七彩阳光》第一节2、安排见习生
一、复习预备节
二、第一节:
伸展运动(8×
8)
1.监考认真,不偏袒任何学生,实事求是,督促安全问题
2.要求:
基本
预备姿势:
直立第一个八拍:
1--2:
左脚向前一步成前点地,同时两臂前举,掌心相对3--4:
还原成直立5--6:
两腿屈,同时左臂侧举、右臂经侧至上举,头左转90度7--8:
还原直立第二个八拍:
同第一个八拍,方向相反第三个八拍:
起踵立,同时,两臂经侧至上举3--4:
两腿屈,同时两臂经侧绕至腹前交叉(左臂在前),低头5--6:
左脚向侧一步成开立,同时两臂经侧至侧上举,抬头
7--8:
还原直立第四个八拍:
同第三个八拍,方向相反
第五至第八个八拍:
同第一至第四个八拍
第课时广播操《七彩阳光》第二节教学计划
让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》第二节的基本动作;
让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》第二节;
广播操《七彩阳光》第二节;
复习上学期学的广播操《七彩阳光》第二节
一、复习《七彩阳光》预备节与第一节
二、学习第二节扩胸运动(8×
2、注意安全
1--:
两腿屈,同时两臂胸前立屈,握拳(拳心相对)2--:
直立,同时两臂前举,握拳3--4:
两臂胸前平屈后振,握拳5--6:
左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振(拳变掌,掌心向上)7--8:
还原成直立第二个八拍:
同第一个八拍,但方向相反第三个八拍:
左脚向侧一步,同时身体左转90度成前后开立,两臂胸前平屈90度,两手互握,头向前方3--4:
头左转90度,同时两臂胸前平屈后振5--6:
左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振(掌心向上)
还原成直立
第四个八拍:
同第三个八拍,但方向相反
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