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“开展必要的礼仪、礼节、礼貌活动,对规范人们的言行举止,有着重要的作用。
”
2.礼仪教育是提高少年儿童文明素质的重要抓手。
目前,各学校学生素质存在一些不文明的行为方式,如衣着不整洁,随意说脏话,随意扔东西,在走廊里大声喧哗等。
通过文明礼仪训练,提高中小学生的文明素质,养成良好的文明礼仪素养,在社会上展示学校良好的办学形象。
3.文明礼仪训练是实施爱的文化教育的具体载体。
明礼是爱的文化六大要素之一,中小学生养成文明礼仪素质,才能真正做到明礼、感恩、修慧、尊重和承担责任。
因此,通过礼仪训练,让爱的文化成为教师和学生的行为方式,塑造学校良好的办学形象具有重要意义。
文明礼仪是精神文明的一个重要内容,是一个人道德品质的外在表现,文明礼仪养成教育不仅是个体道德品质和个性形成的基础教育,也是提高全民族道德素质、振兴民族精神、建设社会主义精神文明及构建和谐社会的基础教育。
在各学校进行文明礼仪养成教育,就是教会学生“如何做人”,教学生学会与现代社会相适应的具有现代文明内涵的社会生活规范,培养学生具有高雅、得体、大方、文明的涵养。
它包括文明行为、文明习惯、文明语言、文明衣着、礼貌修养,乃至良好的个性心理品质等。
三、中小学生要形成哪些礼仪?
中小学生学习礼仪、掌握礼仪、应用礼仪主要表现在以下几个方面:
一是个人礼仪:
个人礼仪是一种文明行为标准,是一个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的个体规范。
个人礼仪包括:
1.礼貌用语2.仪表礼仪3.仪态礼仪。
二是交往礼仪:
是面对交往对象要注意的规则。
交往礼仪包括:
1.学会正确的称呼别人2.待客礼仪3.做客礼仪4.交谈的礼仪5.遵守交通规则。
三是学校礼仪:
是在学校生活中师生之间、同学之间相互交往的
礼仪规范。
学校礼仪包括:
1.形象礼仪2.课堂礼仪3.活动礼仪4.升旗礼仪5.集会礼仪6.学校交往礼仪7.就餐礼仪8.厕所文明礼仪9.宿舍礼仪。
四是公共礼仪:
是一种维护公共生活秩序,调节人们在公共生活中相互关系的一种约定俗成的行为规范。
(公共礼仪包括:
1.公共场所礼仪2.乘车礼仪3.旅游观光礼仪4.购物礼仪等)
五是家庭礼仪:
家庭礼仪是家庭生活中亲子关系以及兄弟姐妹、亲戚朋友、邻里之间关系的礼仪规范。
家庭礼仪在现代社会中发挥着重要的作用,是维持家庭生存和实现幸福的基础,能调节家庭成员之间的关系,达成和谐,有助于社会的安定、国家的发展。
(家庭礼仪包括:
1.尊敬长辈礼仪2.待客礼仪3.起居礼仪等)
六是涉外礼仪:
涉外礼仪是人们在涉外交往中必须遵守的行为规范,是人们对外交往中用以维护自身形象,向交往对象表示尊敬与友好的约定俗成的标准化、正规化的做法。
(涉外礼仪包括:
1.迎送礼仪2.出游(出访)礼仪3.交往礼仪)。
四、礼仪的具体内容
第一节个人礼仪
1.礼貌用语
(1)学会正确使用问候语,养成问候的好习惯:
常把“您好”挂在嘴上。
根据具体情况可转化成,在学校向老师、同学问好,在家里向爸爸、妈妈等家人问好,客人来了要向客人问好等。
在学校向老师和客人问好时,要笔直站立,面向客人敬队礼,待老师和客人离开后,再起步行走。
(2)学会使用请求语,需要别人帮助、支持时,要说“请”,如请让一下,请帮我拿一下东西、请坐、请用茶,请用餐,请看我的作业等。
(3)学会使用感谢语,当别人帮助或支持了我们,要说“谢谢”。
感谢同学的帮助,感谢老师的教育,感谢父母的养育等。
帮了你后,说一声,对方还会继续帮助你。
(4)学会使用抱歉语,当你怠慢了别人,妨碍了别人、影响了别人时,说一声“对不起”,例如,下楼不小心踫到别人,或是踩了他人的脚,都要说声“对不起”。
(5)学会使用告别语,当离开他人时,要说“再见”。
中小学生去上学,要和爸爸妈妈说“再见”。
放学回家,要和老师、同学说“再见”。
通过训练,让学生、老师把这5句话应用到生活和学习和工作中。
2.仪表礼仪
(1)着装合理
所谓仪表的协调,是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合,表现出一种和谐,这种和谐能给人以美感。
人的打扮一定要得体、适当,才显出美和可爱。
人的打扮要根据不同年龄、不同身份、不同的场合、不同时间有不同的形象要求。
作为小学生,在校园、课堂、集会、升旗仪式之上,符合礼仪的衣着应该是:
a要干净整齐,不能邋遢有意味;
b不能穿背心,更不能光膀子;
c不能穿拖鞋,更不能打赤脚;
d不能戴有色眼镜;
e男女学生的红领巾要系正戴好,要脱帽,摘掉头巾,队徽、校徽应佩戴在上衣左上方
f衣服扣子要系好,不能敞胸露怀;
g参加追悼会或祭奠革命烈士,要衣冠整齐,不能穿花花绿绿的衣服;
中小学生要注意自己的头发打扮。
女同学的发式应以理短发、梳辫子为宜,不要留披肩发,更不可涂脂抹粉与画眉毛。
男同学最好理学生头,不能留长头发。
要保持中小学生应有的活泼气息。
鞋子、袜子要常换,鞋子要常擦,决不可让鞋子发出酸臭味儿。
女同学要注意不宜穿中、高跟皮鞋,而应穿球鞋、布鞋或平跟鞋。
(2)讲究个人卫生
讲究个人卫生。
做有教养的人,要做到:
A服装整洁,保持衣服干净整洁,养成良好的卫生习惯,既是对自己的尊重,也是对交往对象的尊重。
a要养成自己动手洗衣服、洗祙子的习惯。
b要勤洗勤换外衣和内衣,这是个人的基本卫生。
B做到仪表卫生。
a做到勤洗脸、勤洗脚、勤洗澡。
b做到餐前要洗手。
c要养成勤修剪指甲、刷牙漱口的习惯。
d有集体活动时,尽量不要吃有刺激性气味的东西。
C做到行为卫生。
a要随地吐痰。
当咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾遮挡。
痰和鼻涕应用纸巾清理,并扔到垃圾箱。
b不要随地乱扔东西。
要养成把脏东西收集起来,主动投放到垃圾箱。
c不在公共场合吃东西。
(3)仪态礼仪
仪态指人们身体所呈现出的各种姿态,它包括举止动作、神态表情和相对静止的体态。
人们的面部表情,体态变化,行、走、站、立、举手投足都可以表达思想感情。
仪态是表现一个人涵养的一面镜子,也是构成一个人外在美好的主要因素。
不同的仪态显示人们不同的精神状态和文化教养,传递不同的信息,因此仪态又被称为体态语。
㈠举止:
坐、立、行。
“站如松,坐如钟,走如风,卧如弓”,是中国传统礼仪的要求,在当今社会中已被赋予了更丰富的涵义。
要学会通过完善自我的姿态表达自己想要表达的内容。
在日常生活和学习中教育学生:
站有站相,坐有坐相,在与别人交流时,眼睛看什么地方?
手放到什么地方?
如何坐、如何站、如何走路都要规范。
1.坐:
坐有坐相。
(1)规范的坐姿――坐如钟。
坐姿上体直挺,要稳。
入坐时应先走至座位前再稳稳坐下,不可前贴桌边后靠椅背,上体与桌、椅均应保持一拳左右的距离。
坐时要坐满椅子的1/2~2/3,要轻柔和缓,双膝并拢,双脚自然垂地。
双手应掌心向下相叠或两手相握,放于身体的一边或膝盖上;
头、颈保持站立时的样子不变。
坐着谈话时,上体与两腿应同时转向对方,双目正视说话者。
(2)坐姿的分类。
规范的坐姿有女士坐姿和男士坐姿之分。
①女士坐姿。
轻缓地走到座位前,转身后两膝并拢,上身前倾,向下落座。
如果穿的是裙装,在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下,以防坐出皱纹或因裙子被打折坐住而使腿部裸露过多。
坐下后,上身挺直,双肩平正,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。
两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚保持小丁字步,左前右后。
②男士坐姿。
标准式:
上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45度。
中小学生在就坐时要注意以下问题:
⑴与长辈、同学外出,就坐时不要争先恐后。
请老师、长辈先。
⑵在位置上坐下来,不要将脚放到桌椅上。
⑶脚的位置不要影响到别人,不能阻碍他人的行走。
2.行,是我们走路的时候,要注意的问题
步态是人体的动态造型。
行如风,即轻而稳。
应抬头、挺胸、直行、匀速、无声。
具体而言应该是:
a.头正。
两眼平视前方,抬头含颌梗脖,表情自然平和。
b.肩平。
两肩平稳,双臂随步伐前后自然摆动,前后摆幅在3cm——4cm,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。
c.躯挺。
上体挺直,收腹正腰,身体重心落于足的中央。
d.步位直。
两脚尖略开,脚跟先着地,两脚内侧落地。
走出的轨迹要在一条直线上。
e.步幅适度。
行走中,前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。
视不同的性别,不同的身高,不同的着装,形成一些差异。
f.步速平稳。
迈步时要平稳,行进的速度应保持均匀。
步速应自然舒缓,显得成熟、自信。
走在马路上时,要注意的规则:
⑴要走人行道。
不能在马路上狂奔,或走来走去。
要靠边行走,要走斑马线。
⑵不要踫撞别人。
⑶要注意礼让他人。
⑷要注意交通安全。
(4)站立
A规范的站姿。
站如松。
即:
头正、肩平、臂垂、躯挺、并腿。
头正。
两眼平视前方,收颌梗颈,嘴微闭,面带微笑。
肩平。
双肩稍向后放平。
臂垂。
双臂自然下垂置于身体两侧,或双手体前体后交叉,右手放在左手上。
躯挺。
挺胸收腹收臀,身体重心应置于双足的后部。
并腿。
双膝并拢,双脚呈“V”字型约45度。
B正确站姿的训练方法
背靠墙站,要求头部、双肩、臀部、小腿和脚后跟都紧贴墙壁,坚持15~20分钟。
经常这样训练,相信你会挺拔而又轻松地站立较长时间。
C常见的错误站姿
双手叉在腰间,或抱在胸前;
驼着背、弓着腰、眼睛不断向左右斜,一肩高一肩低,双臂左右乱摆、双腿不停抖动。
站的位置不要影响他人的行走。
3.体态礼仪:
包括人的手势、面部表情,如目光和蔼,面带微笑
(1)手势是交谈中不可或缺的动作,手势富有情绪性、指示性、描述性、礼节性等多种表示。
手势的摆动要求欲扬先抑、欲左先右、欲上先下。
交谈时切忌手势使用过多,幅度过大,变化太快,否则会给人一种张牙舞爪、手足无措的不稳重感。
更不可掏耳朵、抠鼻孔、咬指甲、擦眼屎、搓泥垢、修指甲、用手在桌子上乱画等。
提示:
交谈时仪态要领:
a大方直视对方眼睛,神情专注;
b语气、语
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