学生心理健康教育课心得体会5篇Word格式文档下载.docx

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心理健康教育是一种时代的要求。

良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是将来人素质中的一项非常重要的内容。

《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：

提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

心理健康教育的详细目标是：

使学生不断正确认识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的能力;

培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育能力。

在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推动素质教育的必定要求。

开展心理健康教育，可促使老师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;

有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;

有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。

因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。

心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。

围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。

从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。

这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。

心理健康内涵的核心是自尊。

所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种乐观的确定的评价，体验或态度。

老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：

正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。

这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。

一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、惧怕、担忧、抵触等状态。

一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避开的甚至是必要的。

乐观主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。

教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。

对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异样行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。

班主任假如能准时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大削减。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异样行为。

所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。

例如，一位小学生突然可怕方格或类似方格的全部物体，这是一种异样行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。

正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预报。

学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异样行为既没有直接的缘由，也没有明确的行为动机。

因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。

这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;

二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮忙他们正确应对遇到的问题。

对于班主任，在面对学生发展中所消失的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;

而针对极个别的消失严峻心理障碍的学生，则要能够准时甄别，并乐观寻求特地机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。

因此，身为一名教育工，我们要乐观为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。

这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。

真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。

事实上，大量的研究与实践阅历都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;

良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践阅历中积累而成。

因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。

利用学科学问加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）老师本身也要注重自己的心理健康

老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。

一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为老师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。

老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。

为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。

良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。

对心理健康教育课心得2

我有幸参与了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮忙。

本次培训我很专心的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

学生心理健康问题主要表现为：

学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。

可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。

心理健康教育应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;

心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的;

不应把心理健康教育简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;

心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。

二、心理教育培训对于老师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。

但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随便发怒，挖苦打击学生。

而是要学会良好的情绪掌握，在走进教室的前一刻，告诉自己，“肯定要微笑”，要把自己最乐观乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。

没有一个学生同意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。

老师乐观乐观地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有乐观地促进作用。

提高心理健康的时效性。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。

一是新生入学的适应期。

这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮忙学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。

同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。

这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。

同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素质教育的贯彻实施。

对心理健康教育课心得3

大学生作为一个特别的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。

作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。

因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：

首先，心理与社会环境是否趋于一致。

其次，心理与行为行动是否趋于一致。

最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

假如一个人消失了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在肯定的心理障碍。

那么什么叫心理障碍呢?

它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理抵触冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的抵触等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转