五年级跨越式跳高教学设计及单元教案Word格式.docx
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练习时,发挥学生的主体性,适当的巡回指导,进行纠错,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。
结合游戏,充分发挥学生的创造能力,表现能力。
跳高是一项征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。
学生在跳过一个高度以后,还要向新的高度战。
从这点出发向学生进行德育教育,向学生灌输“只要从失败中走出来,就能越过新的高度”、“不怕失败,始终充满信心”的精神,树立敢于战胜困难和挫折的信心和勇气,培养良好的道德品质和坚强的意志品质。
六、单元教学目标
1、运动参与:
学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。
2、运动技能:
绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术,并用该技术越过横竿。
3、身体健康:
发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性,为终身体育打下基础。
4、心理健康:
通过跳高练习,培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心,提高学生的自信心和竞争意识,体验成功的乐趣。
5、社会适应:
通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。
天河区小学体育单元教案
学校:
龙洞小学水平三:
五年级任课教师:
黄兆铭
教学单元(主题)
跨越式跳高
教学理念
以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为教学原则,充分发挥学生的主体性,培养学生自主学习能力
教学目标
重点与难点
教学时数
6个课时
适用年级
五年级
教学资源
跳高架、竹竿、橡皮筋、沙坑
达成目标
学习内容
组织形式
学生活动
教师活动
第一次课
1、学会单脚起跳的方法,基本掌握摆动腿快速上摆技术。
2、发展学生的下肢力量和动作协调性
3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。
上一步起跳练习
(6-1)
集体练习
自主练习
1、学生创想各种单足跳练习。
2、单足跳接力比赛。
3、自由组合,2—3人一组进行练习,观察、指导、纠错。
1、结合图解,教师讲解起跳动作的技术。
示范上一步起跳动作。
2、指挥集体进行上一步起跳练习。
3、教师指出存在问题,并集体进行纠正练习
第二次课
1、进一步学习起跳技术,体验在起跳过程中上下肢的协调配合。
2、增强学生腿部力量,提高动作协调性。
3、培养学生学习的兴趣,增强自信心。
改进跨越式跳高起跳技术(6-2)
1、复习上一步起跳动作。
2、上三步起跳练习。
3、力量素质练习。
1、教师示范上三步起跳动作,提出练习要求。
2、原地摸高比赛。
第三次课
1、进一步改进起跳技术,体会过竿与落地动作。
2、增强弹跳力和腿部肌肉力量。
3、激发学生学习兴趣及表现欲望,培养学生竞争意识
跨越式跳高起跳过横竿
(6-3)
1、体会过竿动作。
2、过双竿练习。
3、连续进行上三步起跳过竿练习。
分层练习。
1、教师讲解示范,强调过竿后上体的内旋。
第四次课
1、学习三至五步助跑跨越式跳高,让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。
2、消除对障碍物的恐惧心理,培养学生自信心。
3、增强学生之间的交流及师生间的互动。
三至五步助跑跨越式跳高(6-4)
1、复习上一步起跳过竿练习。
2、分组学练。
3、分层学练。
1、教师示范三至五步助跑跨越式跳高动作,讲解动作要领及难点。
2、教师巡回指导
第五次课
1、复习跨越式跳高,使学生基本掌握动作要领,并学会丈量步点方法。
2、培养学生发现问题并尝试解决问题的能力,培养勇敢、果断的心理品质。
跨越式跳高步点的丈量
(6-5)
1、复习跨越式跳高完整动作。
2、分层练习。
1、学习跨越式跳高步点的丈量方法。
第六次课
1、巩固提高跨越式跳高的动作质量,通过学习比赛规则,了解比赛方法,检查学习效果。
2、培养学生创新能力及加强心理素质的培养。
3、在评价中建立和谐的人际关系和培养团队精神。
跨越式跳高考核
(6-6)
1、介绍跨越式跳高规则和裁判方法
2、介绍跨越式跳高技评要求。
3、考核评价
天河区小学体育课时教案
龙洞小学水平三:
五年级执教:
黄兆铭课时:
一
上一步起跳练习(6—1)
重点
难点
摆动腿快速上摆
学习目标
1、学会单脚起跳的方法,基本掌握摆动腿快速上摆技术。
2、发展学生的下肢力量和动作协调性。
3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳跃项目的兴趣爱好
教学
过程
学练内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队形
次数
时间
强度
1、教师讲解示范
2、集体上一步起跳练习
3、分散练习
4、教师纠错
5、单足跳创想练习
6、单足跳接力
1、结合图解讲解跨越式跳高起跳动作。
2、示范上一步起跳动作。
3、提问:
做好起跳动作应注意什么?
1、教师示范并口令,学生模仿。
2、教师口令,学生练习。
3、指出存在问题,提出练习要求。
1、2-3人自由组合练习。
2、在练习中相互进行观摩、指导、纠错。
3、教师巡回指导。
1、教师指出存在问题:
⑴髋关节后拉
⑵髋、膝、踝三关节未蹬直
⑶屈腿摆腿
2、集体进行纠正练习。
1、分四组在组长带领下练习。
2、自由组合进行创想练习。
3、教师巡视,启发诱导。
分四组进行,去左脚回右脚。
8
3
1
2
中
大
同上
散点
散点
二
改进跨越式跳高起跳技术
(6—2)
上下肢协调配合
1、进一步体会起跳技术,体验在起跳过程中上下肢的协调配合。
2、增强学生腿部力量,提高动作协调性。
3、培养学生学习的兴趣,增强自信心。
2、教师示范。
3、上三步起跳练习。
4、力量素质练习。
5、原地摸高比赛。
1、教师演示及口令,学生模仿
2、教师口令,学生练习。
1、教师演示上三步起跳动作。
2、提出练习要求。
1、按标记上三步起跳练习(第二步大,最后一步小)。
2、学生互相观察、互相讨论、互相帮助(上下肢配合、滚动步动作、落地动作)。
3、上三步跨越一定高度橡筋练习。
4、学生展示、学生评价、教师归纳、指出存在问题。
5、根据存在问题改进练习。
1、快速起跳,垂直向上摸高
2、三级蛙跳
1、矮子步10米
10
4
三
跨越式跳高跳过竹竿
(6—3)
脚跟着地,迅速滚动到前脚掌
2、增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。
3、激发学生学习兴趣及表现欲望,培养学生竞争意识。
1、体会过竿动作。
2、教师讲解示范
3、过双竿练习。
4、上三步起跳过竿练习。
5、分层练习。
1、两人一组,上一步跨越式跳越竹竿练习。
2、两人一组,一人持竿成斜竿,另一人上一步跨越斜竿练习。
1、教师讲解动作要领。
2、教师示范,强调摆动腿落地时内扣和上体的内旋。
1、4人一组,两人持双竿(两竿平行,相隔5-10cm),另两人上三步起跳过竿练习。
2、相互观察,相互指导,相互帮助。
3、教师巡视指导。
1、分8组,每组一人拿竿作横竿,另几人依次跳完一轮后,排头与拿竿人交换。
2、教师巡视指导,对少数基础薄弱学生进行重点辅导。
1、按技能分组,设置不同高度。
2、任一小组的学生在本组高度上连续跳过三次,可晋级到上一高度练习。
3、教师重点指导薄弱学生,适当关注全班的练习情况。
6
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- 年级 跨越 跳高 教学 设计 单元 教案
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