尔雅超星大学生职业生涯规划习题答案Word下载.docx
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ABC
4
对于生涯目标的设定,正确的是:
A、自己认定并愿意负责
B、要有充分的实现基础
C、实践中逐步调整完善
D、要符合社会主流价值观
AC
ABCD
选出正确的表述:
A、几乎所有人都在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然
C、生涯根本无法规划
D、命运天洽谈室
A
系统规划法的要素是:
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动
C、对自我的清晰认知
D、对环境资源的把握
职业生涯规划应有的姿态是:
A、紧随当前趋势
B、长远与近期计划结合
C、目标清晰但能灵活变通
D、坚定不移实现目标
BC
生涯是:
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程
C、工作角色的连续体
D、个人的职业成果
生涯规划最重要的部分是:
A、清晰自己有什么资源
B、定位自己的价值追求
C、了解自己是什么样的性格
D、有一个好工作
生涯有所成就的人往往都有:
A、比较执着的理想与目标
B、与时代需求合拍的应变力
C、整合抓取那个时代资源的能力
D、孜孜不倦的努力
生涯目标的来源:
A、内心的期望
B、环境的要求
C、重要他人的期望
D、根据机会
AB
以下哪一条,不是系统规划方法的好处是:
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题
人人都需要系统的生涯规划方法,因为:
A、避免无效人生
B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及
D、获得更理性的生涯发展
从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于:
A、生涯探索期
B、生涯成长期
C、生涯建立期
D、生涯混沌期
直觉式的生涯规划方法会:
A、长远可能会有问题
B、有时会效率高
C、是一种“无规划”状态
D、有时会缺乏责任感
生涯平衡的意思就是:
A、多种角色平均发展
B、特定时间专注特定角色发展
C、不荒废任何一个角色
D、要突出核心角色
Super所说的六种角色分别是:
学生、持家、休闲、子女
A、父母
B、公民
C、工作者
D、退休者
角色扮演好的内涵是:
A、有主观投入性,并能乐在其中
B、每个角色上都得到认可
C、有角色意识,在角色中忘我
D、每个角色上都取得成绩
生涯规划:
A、完全是个人的事
B、是人与环境互动的结果
C、很多时候身不由己的
D、由行动主导的
生涯发展中各种角色的关系是:
A、相互支持
B、彼此争夺资源
C、经常是矛盾冲突的
D、同步推进的
环境与个人的关系是:
A、环境是个人的资源库
B、个人适应环境、改造环境以发展
C、个人拥有环境的决定权
D、环境决定人的发展
生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为
A、环境条件随时时间推移会变化
B、人总是在竞争中的
C、人的能力有限,有时需要等待时机
D、人与环境互动有相互改造性
AD
所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么:
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
B、后悔是无法避免的,因为时间会改变一切
C、再好的选择,未来都有可能是后悔的
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
生涯阶段的衡量标准是:
A、当前完成了哪些阶段任务
B、当前的年龄
C、当前的学历水平
D、当前的家庭经济条件
Super的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:
成长、
A、探索阶段
B、建立阶段
C、维持阶段
D、退出阶段
阶段观的核心在于:
A、特定阶段有特定阶段的核心任务
B、当前阶段完成当前阶段任务最高效
C、生涯发展任务不会凭空消失
D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足,考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致,又无法说服父母
自我探索的三个重要意义是:
A、A.
帮助你树立内心认同的生涯目标
B、B.
帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、C.
帮助你制定适合自己的行动计划
D、D.
帮助你了解某种职业的能力要求
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么?
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
C
以下哪个问题反映的不是职业价值观?
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B、你希望通过职业实现什么目标?
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D、你最希望职业能给你什么回报?
人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。
×
从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配
C、父母是否同意我的选择
D、职业的经济收入是否可观
价值观匹配是高级追求,等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
每个人的职业价值观都是固定的,是本性使然,不会随着时间、经历的改变而改变。
八种职业价值观分别是:
独立性、休闲性、领导性、(
)、多样性、(
)、社会声望和高收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性
一个自我管理能力强的从业者更适合从事(
)的工作。
A、休闲性
B、独立性
C、领导性
D、多样性
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
√
√
给予你较多自由来自己做出决策,无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观?
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习,压力大
D、可能不稳定
BCD
无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
我们有时候会因为对生活的体验不深,而搞不清楚自己的职业价值观。
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。
写下你在我的榜样练习中的思考:
你
写出从小到大,你心目中的三个榜样人物,可以是真实的人物,也可以是文学作品中的虚构人物,可以是当代,也可以是古代,可以是名人,也可以是身边的普通
人,没有任何限制。
重点在于你欣赏这个人的什么特点?
用关键词的方式描述你欣赏的特点,词语越丰富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。
你可以把反复出现
的词找出来。
第一个他,是我的父亲。
他
勤劳,朴实。
他,长相平平,知识浅薄。
他那乌黑的头发,在里面夹杂了一些白色;
他那本来就黯淡的皮肤,因成天承受风吹日晒的折磨而变得更加黝黑;
他那矫健
的腰板因在农田里辛勤的耕作而变得弯曲了许多。
但他却时时刻刻用他那与众不同教育方式,不时地给予我做人的道理。
他这种勤劳,朴实的品格,给我树起了第一个榜样
第二个他,是我的语文老师。
和蔼,他富有宽容之心;
他,虽然个儿高不过人,但他以他那渊博的知识日日浇灌我们。
在我们上每一节语文课时,同学们都是兴高采烈的。
在重要之处,他专心致
志地给我们讲解,直到同学们都听懂为止。
在往深处延伸时,他那幽默的语句把整个课堂的气氛宣深的热热闹闹。
他这种与众不同的授课方式让同学们听得懂,记得
牢。
有时在课堂上有几位调皮捣蛋的同学一起哄、他不用戒尺,不用批评,他利用一句话就让这些同学心服口服。
他这种和蔼,宽容的精神,给我树立起第二个榜样。
第三个他,是我们班里的同学。
是一个新转来的,他勤奋,他斯文,他在班里名列前茅,他懂得不耻下问。
记得,他敢来的时候,同学们都还不熟悉他,所以,都疏远他,有几个胆大的同学都起哄
故意捉弄他,但他从不斤斤计较。
由于接触到的新的环境,他对一切都不熟悉,所以在发挥的失常下考得不是太理想。
他到了家里决心罚自己不吃饭,来反省自己的
过失。
从那以后,他勤奋好学,别人玩的时间但他却用来学习;
别人都觉得问老师很丢人,但他却不耻下问,在每科学科上都是那么有上进心。
所以,功夫不负有心
人,他成了班里前三名的学生。
由此,同学们都非常钦佩他,不但是我以他为学习的榜样,班里的四十四个同学,有三十多个都以他为榜样。
他的勤奋好学,他的不耻下问,成为了我的第三个榜样。
批语
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时,可以怎么办?
A、我一定精神分裂了,把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论,那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分
CD
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。
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