七年级上册笔记笔记Word格式.docx

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无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。

③面对死亡的威胁以顽强的意志和乐观的态度创造生命的奇迹。

④爱护、尊重他人的生命。

6、怎样对待生命？

（1）善待自然，爱护环境，保护动植物。

（动植物）

（2）①②③④（人）

★★★1.生命（奉献）的意义|||价值是什么？

（第13、14页）

人生的意义或价值在于奉献而不是索取。

①创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。

②奉献使人快乐，使人充实，使人高尚。

★★2.如何实现生命（人生）价值？

（第16、17页）

生命的价值靠行动实现

①从日常生活的点滴小事做起，从现在做起，是实现人生价值的重要途径。

②人生价值的实现，离不开平凡的工作积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。

3.青春的重要作用是什么？

①是人生的春天，使孕育理想、确立志向的最佳时期。

②思维活跃，敢于创新，是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期。

③朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的的美好时光。

★★★4.作为青少年，如何实现生命的价值？

（怎样让青春更美丽？

）（第20、21页）

①树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。

②珍惜、热爱每一天。

③勤奋学习，提高自身素质，完善自我。

④从点滴小事、现在做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动；

在家中、学校、社会努力做有益他人、社会的事。

公益广告（环保方面）

生命来源自然，健康来自环保。

保护环境爱家园，健康生活每一天。

芳草青青，踏之何忍。

足下留情，春意更浓。

别让地球上最后一滴成为人类的眼泪。

★★★如何适应新的学习生活？

（第28、29、30页）

积极面对，从心理上认可和接受。

不适应时及时分析原因，调整心态，并采取措施加以调节，适应环境。

（措施：

与老师、同学交流沟通；

参加集体活动；

写日记、读名人故事、欣赏音乐等）

②目标是方向，也是动力。

确立新的实际的目标，是我们在新环境中成长的需要。

③加强自我管理，克服依赖心理。

（学习上做到自主，改进方法；

在生活上做到自理、自立。

★★1.良好班集体的标准：

有共同的奋斗目标，有严明的纪律和融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。

（三有）

2.良好的班集体积极作用：

能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。

★★★3.怎样融入新的集体？

（第32、33页）

①正确认识和处理同学间的竞争与合作，建立良好的同学关系。

②纪律是集体利益的可靠保证。

遵守班集体的纪律和有关规定是融入集体的重要表现。

③树立主人翁意识，认真完成各项任务，积极参加各项活动，自觉维护集体的荣誉和利益。

个人与集体的名言警句：

人心齐，泰山移。

单丝不成线，独木不成林。

众人拾柴火焰高。

一滴水只有融入大海才不会干涸。

一枝独秀不是春，万紫千红春满园。

1.正确认识和评价自己的意义：

①有利于确定符合自己实际情况的目标；

②有利于挖掘自身的潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。

★★★2.如何正确认识自己？

（第36、37页）

①要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。

（看到优缺点和长短处，取长补短）

②用发展的眼光看自己。

（弥补昨天的遗憾，改正今天的不足，去实现明天的自我）

自我认识和评价的途径：

1.自我观察2.与他人对比3.别人的评价

（注意：

对别人的态度和评价应冷静、客观的分析，做到既尊重事实，又善于听取别人的意见和建议。

★★1、学习的意义或重要性。

（38-40页）

学习可以提高品德修养。

学习可以增长才干。

学习才能具备求知、做事、合作、生存的能力，适应社会的发展。

★★2、怎样理解“受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务”？

（42、43页）

①受教育能改变我们的生活和命运，是个人生存和发展的要求，是公民的一项基本权利。

②科技是关键，基础在教育。

受教育决定着国家的未来，是我国公民的一项基本义务。

★★★3怎样做到珍惜受教育的权利，履行受教育的义务？

（44、45页）

当我们的受教育权受到侵害时，拿起法律武器，维护自己受教育的权利。

自觉履行法律规定的义务，努力学习，全面发展自己。

（详细内容见44页）

③争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习。

★★4、如何做才能学会学习

①转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。

②从自己的实际情况出发，选择适合自己的学习方法。

③需要自己的勤奋和努力。

④养成勤学好问、专心致志、认真思考、严格执行学习计划、劳逸结合等良好的学习习惯，提高学习效率。

★1、为什么说生活需要友情？

友情的意义？

（P57-58页）

①友情是每个人渴求的一种心理需要，更是中学生健康成长不可缺少的精神营养。

②友情有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展。

（学习）③友情给了我们温暖和力量，使人获得幸福和欢乐。

（生活）

★★★2、如何认识闭锁心理？

有哪些危害？

如何克服闭锁心理？

（1）闭锁心理是青少年进入青春期以后，从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应。

（2）若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，影响正常的学习生活。

（3）积极寻找朋友①开放自我，主动与同学、朋友沟通、交往，养成热情、开朗的性格。

②慎交朋友，做到善交益友，乐交诤友、不交损友。

★★3、如何去交朋友？

（1）平等、尊重、真诚。

①平等待人是人际交往的重要原则，是建立和发展友情的前提。

②朋友之间需要彼此尊重。

尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。

③朋友相交，贵在真诚。

以诚相待才会赢的信赖。

（2）理解、宽容。

对朋友某些过失要持谅解和宽容的态度。

朋友之间要讲原则，建立真正的友谊必须以分清正确与错误、正义与邪恶为前提。

（“哥们儿义气”不是真正的友谊。

（3）关爱、帮助。

在人的一生中，任何人都可能会遇到各种各样的困难和挫折，都需要来自同学、朋友的关爱和帮助。

当朋友、同学遇到困难和不幸时，应伸出援助之手。

★★★1、老师的作用？

（66—67页）

①老师是我们学习的指导者。

（还教给我们技能、方法、能力、意识等）

②老师是我们成长道路上的引路人，交会我们做人、做事。

③老师的爱是伟大无私的。

★★★2.学生应怎样尊敬老师？

（68—69页）

①尊敬老师是中华民族的传统美德。

②尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。

上课认真听讲，课后认真独立完成作业。

③虚心听取老师的教诲，正确对待老师的要求，真诚的接受老师的批评。

④尊敬老师最基本的是对老师要有礼貌。

★★★3、知识点：

（1）新型的师生关系建立在民主平等的基础上。

（2）新型的师生关系下，师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。

（3）新型的师生关系下，老师扮演的角色是学习的合作者、引导者、参与者、良师、益友。

（4）新型的师生关系下，学生扮演的角色是知识的探索者、求助者、学习的主体、发展的主人、老师的朋友。

★★★4、怎样和老师交朋友？

（70—72页）

①主动、热情、诚恳地与老师进行交流，寻求理解和帮助，使自己的学习更快的进步。

②当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾，比如，书信形式，恰当场合解释，师生关系才会更融洽。

③当老师出现差错时，要用诚恳的态度、恰当的方式给老师指出来。

1、自尊的意义|作用（78、79页）

①自尊的人积极向上。

②自尊的人赢得他人的尊重。

③自尊的人知荣辱，讲自爱。

能用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。

★★★2、如何赢得自尊（79、80页）

用行动赢得自尊

自尊的人不做有损人格和国格的事，并以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。

靠自我努力、发展提高来实现。

尊重他人。

1、为什么人要自信|自信的作用（81、82、83页）

①自信给人勇气，使人成功。

②自信使人具有克服困难的勇气和自强不息的力量。

③自信能使人发挥自己的潜能。

★★★2、如何树立自信（83、84、85页）

①发现、欣赏自我优势，找到自信的的‘支点’。

②确定恰当的目标，尝试成功的喜悦。

③正视不足，并克服、弥补，变弱为强。

④克服自卑。

默念“我行”、“我能行”；

客观评价自己；

开放自己；

参加体育锻炼。

1、自立的意义或作用（87、88页）

①锻炼和提高生活能力，锻炼和提高心理和道德品质。

②走向自强，成为生活的强者。

★★★2、如何做到自立（89、90页）

①克服依赖。

②独立思考，自主做出决定。

能否独立地做出决定，是一个人是否做到了自立的一个重要标志。

独立地做决定，并不意味着不听取别人的意见，相反，他人的意见是我们自主决定的重要参考。

③在生活中锻炼、实践。

1、自强的意义或作用（92页）

①自强使人为实现目标，不怕困难，积极进取。

②自强不息是中华民族几千年的民族精神。

★★★2、怎样做到自强（93、94页）

①树立正确的人生目标，并不懈地为之奋斗。

②战胜自我弱点，超越自我。

③在磨砺中走向自强。

1、人生难免有挫折的原因---导致挫折的因素太多，人不可能完全避开这些因素而不遭遇挫折。

2、人生难免有挫折，人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中（成长和发展）起来的。

★★★3、为什么说“挫折是把双刃剑”（98页）|如何认识挫折？

①对于弱者，消极等待，会带来痛苦、打击，使人的愿望难以实现；

消磨人的斗志，使人失去生活的信心，走向失败。

②对于强者，积极进取，能磨炼意志，使人坚强；

能激发斗志，使人迸发力量，走向成功。

★★★4、如何战胜挫折（99-103页）

①直面挫折，不畏不惧。

②冷静分析，从容应付。

③自我疏导，自我排解消极的情绪。

④主动寻求帮助。

⑤积极进取，探索创新。

1、坚强意志是重要的心理品质，表现为（独立性、果断性、自制力、坚定性）等几方面。

★★★2、坚强意志的作用或意义（105-107页）

①坚强的意志是坚定人生目标的保障。

②坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。

③形成良好的行为习惯需要坚强的意志。

★★★3、如何在生活中磨炼自己的意志（108-111页）

①确立明确的目标。

（人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。

②做自己不感兴趣但有意义的事情。

③加强自我管理和约束。

（在必要的情况下，还可以请求家长、老师学生的监督和帮助。

从小事、现在做起，养成好习惯，增强磨砺意志的信心和决心。

关于坚强意志的名言：

人最凶残的敌人，就是他的意志力薄弱和愚蠢。

成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

唯坚韧者始能遂其志。

坚强的毅力可以征服世界上任何一