体育与健康测试项目规则与评定标准Word格式.docx
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(3)每次使用杠杆秤时均需校正。
测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。
三、800米或1000米跑
400米标准田径场跑道,发令旗一面,口哨一个,秒表若干块。
秒表使用前,应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过0.2秒。
(标准秒表选定,以北京时间为准,每小时误差不超过0.3秒)
受试者10人一组进行测试,站立式起跑。
当听到“跑”的口令后开始起跑。
计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。
以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。
(1)测试人员应向受试者报告剩余往返圈数,以免跑错距离。
(2)测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动,不要立刻停下,以免发生意外。
(3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
(4)对分、秒进行换算时要细心,防止差错。
四、立定跳远
沙坑、丈量尺。
沙面应与地面平齐,如无沙坑,可在土质松软的平地上进行。
起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。
起跳地面要平坦,不得有坑凹。
受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。
两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。
丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。
每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。
以厘米为单位,不计小数。
(1)发现犯规时,此次成绩无效。
三次试跳均无成绩者,应允许再跳,直至取得成绩为止。
(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
五、掷实心球
长度在30米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线。
实心球若干,测试球重为2千克。
测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。
如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。
每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。
记录以米为单位,取一位小数。
丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。
为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点。
(1)受试者需原地投掷,不得助跑。
(2)如受试者前后开立投掷,当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。
(3)发现踩线等犯规时,则此次成绩无效。
三次均无成绩者,应允许再投,直至取得成绩为止。
附件2:
东营市初中学生学业考试体育与健康测试分值表
单项得分
男生
女生
身高标准体重
1000米跑(分秒)
立定跳远(米)
掷实心球(米)
800米跑(分秒)
优秀
100
3'
30'
'
2.50
12.4
24'
1.99
7.8
98
36'
2.49
12.1
27'
1.98
7.7
96
38'
2.47
11.5
29'
1.96
7.6
94
42'
2.46
11.0
32'
1.95
7.5
92
46'
2.43
10.3
35'
1.93
7.4
90
50'
2.41
9.6
1.91
7.2
良好
87
54'
2.38
9.4
1.89
7.1
84
58'
2.35
9.0
1.85
7.0
81
4'
02'
2.31
8.6
1.82
6.9
78
06'
2.26
8.2
1.77
6.8
75
10'
2.21
1.73
6.6
及格
72
15'
2.17
03'
1.70
6.5
69
20'
2.12
08'
1.65
6.4
66
25'
2.07
13'
1.61
6.3
63
2.00
5.9
18'
1.55
6.2
60
5.3
23'
1.49
6.0
不及格
50
45'
5.0
1.47
5.8
40
55'
1.87
4.6
37'
1.44
5.4
30
5'
05'
1.83
4.2
44'
1.41
20
1.78
3.6
51'
1.37
4.5
10
3.0
00'
1.33
4.0
初中一年级~三年级女生身高标准体重(体重单位:
公斤)
身高段(厘米)
营养不良
较低体重
正常体重
超重
肥胖
50分
60分
100分
121.0~121.9
<19.8
19.8~25.4
25.5~30.9
31.0~32.6
>=32.7
122.0~122.9
<20.3
20.3~25.9
26.0~31.7
31.8~33.7
>=33.8
123.0~123.9
<20.6
20.6~26.5
26.6~32.5
32.6~34.5
>=34.6
124.0~124.9
<21.1
21.1~27.0
27.1~33.1
33.2~35.2
>=35.3
125.0~125.9
<21.6
21.6~27.5
27.6~33.6
33.7~35.7
>=35.8
126.0~126.9
<22.1
22.1~28.0
28.1~34.4
34.5~36.4
>=36.5
127.0~127.9
<22.61
22.6~28.5
28.6~35.0
35.1~37.1
>=37.2
128.0~128.9
<23.0
23.0~29.0
29.1~35.4
35.5~37.6
>=37.7
129.0~129.9
<23.5
23.5~29.6
29.7~36.2
36.3~38.4
>=38.5
130.0~130.9
<23.9
23.9~30.1
30.2~36.8
36.9~39.1
>=39.2
131.0~131.9
<24.4
24.4~30.6
30.7~37.5
37.6~39.8
>=39.9
132.0~132.9
<24.9
24.9~31.1
31.2~38.1
38.2~40.3
>=40.4
133.0~133.9
<25.3
25.3~31.6
31.7~38.7
38.8~41.0
>=41.1
134.0~134.9
<25.6
25.6~32.1
32.2~39.2
39.3~41.5
>=41.6
135.0~135.9
<26.2
26.2~32.7
32.8~39.7
39.8~42.1
>=42.2
136.0~136.9
<27.3
27.3~33.2
33.3~40.4
40.5~42.8
>=42.9
137.0~137.9
<27.4
27.4~33.6
33.7~40.7
40.8~43.2
>=43.3
138.0~138.9
<27.7
27.7~34.1
34.2~41.5
41.6~43.7
>=43.8
139.0~139.9
<28.1
28.1~34.6
34.7~41.9
42.0~44.4
>=44.5
140.0~140.9
<28.6
28.6~35.2
35.3~42.5
42.6~45.0
>=45.1
141.0~141.9
<29.1
29.1~35.8
35.9~43.1
43.2~45.6
>=45.7
142.0~142.9
<29.6
29.6~36.4
36.5~43.9
44.0~46.4
>=46.5
143.0~143.9
<30.2
30.2~37.0
37.1~44.4
44.5~46.8
>=46.9
144.0~144.9
<30.8
30.8~37.7
37.8~45.0
45.1~47.5
>=47.6
145.0~145.9
<31.5
31.5~38.3
38.4~45.7
45.8~48.1
>=48.2
146.0~146.9
<32.1
32.1~38.9
39.0~46.2
46.3~48.7
>=48.8
147.0~147.9
<32.7
32.7~39.6
39.7~47.1
47.2~49.6
>=49.7
148.0~148.9
<33.3
33.3~
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- 体育 健康 测试 项目 规则 评定 标准