食品药品科普宣传用语汇编Word下载.docx
- 文档编号:15939918
- 上传时间:2022-11-17
- 格式:DOCX
- 页数:15
- 大小:30.90KB
食品药品科普宣传用语汇编Word下载.docx
《食品药品科普宣传用语汇编Word下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《食品药品科普宣传用语汇编Word下载.docx(15页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
在冰箱里存放食品要遵循“生熟分开”的原则,最好用保鲜膜包起来隔开,否则容易造成交叉污染。
冰箱内存放食品并不是可以无限期保存的,也要查看保质期。
2.网络订餐要注意“五要一不”保安全。
“五要一不”:
一要应选择信誉良好的第三方网络订餐平台;
二要看网络供餐单位是否有证照;
三要选择距离较近的供餐单位;
四要当场查看食品质量;
五要保留消费凭证;
不要选择凉菜、生食、冷加工糕点等高风险食品。
3.“三无”食品不放心,切莫花钱买病生。
释义:
三无产品一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家,来路不明的产品。
另一种说法是,三无产品是无生产厂名,二无生产厂址,三无生产卫生许可证编码的产品。
我国《产品质量法》规定,产品必须有中文厂名,中文厂址、电话、许可证号、产品标志、生产日期、中文产品说明书,必要时还需要有限定性或提示性说明等。
上述要求缺少其中之一,均可视为“三无产品”。
4.垃圾食品少一口,健康人生多一天。
垃圾食品,是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:
油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。
5.剩菜细菌滋生快,烧熟煮透再下筷。
例如,含淀粉的食品最适合葡萄球菌生长、繁殖,一旦被葡萄球菌污染了,容易引发食源性疾患,因此要高温加热杀死细菌后才能食用。
6.一看二辨多比较,变质食品不能要。
解释:
购买食品的时候要仔细查看食品包装袋上的标签标识。
辨颜色、辩气味,与同类产品进行比较。
7.购买食品拒过期,生产日期看仔细。
8.农村宴席需备案,及时报告信息员。
农村自办宴席大多卫生和设施条件较差,消毒保洁条件等均达不到要求,食品安全隐患大。
根据我国《食品安全法》有关要求,自办宴席采取送审备案和现场指导等方式,最大限度减少农村自办宴席食品安全风险,切实防止群体性食物中毒和食源性疾病的发生。
9.食品贮藏有门道,隔地离墙更可靠。
“民以食为天”,倡导食品科学贮藏,运用现代科学技术和手段,采取适当的贮藏方式方法。
摆放一般食品最好隔地20公分,离墙5公分,落实防腐、防尘、防蝇、防鼠、防虫等措施。
10.网购食品虽方便,查证索票很关键。
网购食品价格低廉、采购方便,但应选择有资质的卖家,并查验证照、索取票证,仔细检查食品外观及包装等。
11.餐具保洁有讲究,一洗二冲三消毒。
12.热食放入塑料袋,毒素释放有危害。
塑料袋和塑料饭盒含有塑料聚氯乙烯,这种化学物质遇高温释放有毒物质,随着饭菜进入体内,长期使用危害健康。
13.食品生熟要分开,交叉污染有危害。
14.外出就餐看证照,干净卫生很重要。
消费者在外出就餐的时候最好选择证照齐全,卫生条件好的餐饮单位就餐。
就餐后,要索取票据并保留。
不要在无证无照、脏乱差的环境中就餐。
15.我抽样品我出钱,食品检测保安全。
16.野菜野果要慎食,分辨不清不能吃。
野菜野果的采食要谨慎,有的会有毒素。
17.果蔬吃前泡一泡,去虫去污去农药。
18.食品添加剂不可怕,非法添加危害大。
食品添加剂,指为改善食品品质和色、香和味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。
但如果使用不当或非法添加非食用物质,就有可能对人体健康带来危害。
19.集体聚餐须留样,数量时长要保障。
《餐饮服务食品安全操作规范》中规定,学校食堂、建筑工地食堂、集体用餐配送单位、重大活动餐饮服务和超过100人的一次性聚餐,餐饮服务提供者提供的食品应留样。
食品留样的目的在于发生疑似食物中毒或其他事件以后,通过对患者的呕吐物、排泄物等进行检验,同时对食品留样的样品进行检验,看是否是属于同一致病菌感染,证实原因是不是由于食用了该食品造成的病患。
20.己所不食,勿售于人。
21.冰箱不是无菌箱,蒸透煮熟保健康。
冰箱不是真空地带,细菌无论冷藏冷冻无处不在。
冰箱要勤清洁消毒,储存食品要做到生熟分开,取出后食用前要蒸透煮熟,充分杀菌。
22.猪脖便宜不能吃,有毒腺体伤身体。
23.隔夜剩菜及时倒,吃了容易把罪遭。
24.大馍并非白最好,颜色稍暗反而妙。
大馍颜色太白,一般来说是面粉中的过量增白剂起了作用,这对身体健康有害的。
25.粗茶淡饭是个宝,油盐吃多血压高。
26.五谷杂粮是个宝,细嚼慢咽身体好。
27.素菜维C含量高,急火快炒损失少。
28.隔家饭就是香,隔夜菜不健康。
29.霉变食品要丢掉,吃了肠胃受不了。
日常生活中,购买的水果或者其他食物,放置时间稍长就会霉变,很多人用刀把霉变明显的地方切掉,看似完好的部分继续食用。
其实,这是个误区,在霉变的过程中,整个水果或者食物已经出现病菌,只是区域分布多少的差异而已。
30.生熟食品要分开,交叉污染要提防。
31.外出就餐看证照,笑脸服务有保障。
外出就餐时需选择证照齐全的餐饮单位,因为其经过监管部门的核查和现场指导,卫生环境较好,设施设备较健全,能为消费者创造较为放心安全的消费环境。
笑脸服务指的是餐饮环节监管量化分级,监管部门对持证餐饮单位进行量化评定,并根据动态评级的平均值评定年度等级,并在店内显著位置粘贴笑脸标志,鼓励提倡消费者寻找笑脸就餐。
32.珍爱生命,远离野生蘑菇。
许多毒蘑菇外观上与无毒蘑菇极为相似,鉴别需要具备专业知识并借助一定的仪器设备,仅靠肉眼和根据形态、气味和颜色等外貌特征难以辨别和确认是否有毒。
有些蘑菇毒素经烹调加工无法破坏,容易因误食而造成食物中毒,如抢救不及时,死亡率很高。
近年来,多次发生过野生蘑菇中毒事件,公众需要增强自我保护和生命安全意识,不采、不食、不买、不卖野生蘑菇。
如不慎食用蘑菇出现中毒症状,要及时到医院治疗,并向当地食品安全监管部门报告。
33.腌制食品味虽美,多吃偏食害健康。
据调查,腌制食品因味美可口深受中老年喜爱,有的人甚至不吃腌制食品就吃不下饭,而腌制食品中含有亚硝酸盐,它在人体内遇到胺类物质时,可生成亚硝胺。
亚硝胺是一种致癌物质,常食腌制品容易致癌。
因此所以,腌制食品营养受损且有害,少吃为宜。
34.食品安全三件宝,洗净煮熟保管好。
35.蚕豆木薯和豆浆,生吃毒性赛砒霜。
36.最好不吃隔夜菜,亚硝酸盐会致癌。
37.食品注意保质期,细看标签慎摆放。
38.过期食品不养生,过期药品不治病。
39.食品要看保质期,药品要看有效期。
第二部分药品类
1.药品广告不可靠,对症下药才有效。
各类药品广告经常夸大药品疗效,还有些保健食品冒充药品宣传,误导消费者。
轻信广告的患者们不但造成了经济损失,严重的还会耽误治疗时间,要正视药品广告,不盲目迷信广告对疗效的宣传,应及时到医院就诊,在医生指导下正确使用药品。
2.选购药品啥重要,认清“国药准字号”。
药品批准文号的格式为:
国药准字+1个字母+8位数字,其中字母为H的是西药,字母为Z的是中成药,无国药准字的肯定不是药品,没有任何治疗功效。
3.儿童感冒慎用药,切勿滥用抗生素。
一般发烧是身体组织和免疫细胞抵抗细菌的过程,对孩子没有影响。
普通感冒发烧需要3到5天才能恢复,输液或者吃药,病愈时间差不多。
我国已成为世界上滥用抗生素问题最严重的国家之一,长期使用会使体内的细菌产生耐药性,“滥用抗生素,将导致人类无药可用”。
4.莫信偏方治百病,医生诊疗才有用。
不能盲目相信药品广告、偏方和秘方。
广告通常夸大疗效,缩小副作用,而偏方和秘方也不能“包治百病”,有了病症,应该到正规医疗机构请医生诊断后用药。
5.滥用药品,危害无穷。
6.过期药品有危险,输液留心有效期。
药品超过有效期后,不能确保疗效,还有可能产生毒副作用,轻则无法治疗疾病,重则会贻误病情。
广大患者在使用疫苗时,或在医疗机构输液时,应主动要求查看所用疫苗或注射液的有效期。
7.头孢、甲硝䂳这类药,服药之后勿饮酒。
头孢类等抗生素药,会阻止乙醛进一步氧化代谢,导致体内乙醛堆集,出现中毒反应,通常表现为面色潮红、恶心、呕吐和烦躁不安,严重者会出现呼吸困难、心律紊乱,诱发心肌梗塞、急性心衰甚至死亡。
8.网站“淘药”擦亮眼,看清“两证”再付钱。
由于消费者在网上购药缺少专业知识和基本辨别能力,经常出现购药上当受骗的情况。
网上售药的网站必须在网站首页显示《互联网信息服务许可证》、《互联网交易服务许可证》。
9.定期清理小药箱,过期药品勿乱扔
清理出的过期药品不要随意丢弃,更不要卖给街头药贩,最好送到回收点集中处理。
10.网购药品风险大,邮购药品“李鬼”多
由于网购和邮购的特殊性,往往成为假劣药品销售的重灾区和泛滥地。
网购和邮购的药品风险较大,消费者一定要谨慎对待,尽量小心,防止上当受骗。
11.服药须用白开水,浓茶饮料损药效。
不要以饮料,茶水服药。
很多药物遇到茶会失效。
如黄连素、麻黄素、颠茄片和中药人参、黄芪、首乌、熟地以及治疗贫血的铁剂、治疗溃疡的氢氧化铝等药物。
12.维生素类药,饭后服用妙。
维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外,使药效明显降低。
饭后服用维生素类药物还可减轻部分药物的不良反应,例如减轻胃病患者口服维生素C后的胃酸增多和胃液反流等不良反应。
13.感冒用药易犯困,拒绝“药驾”保平安
生病服药期间最好不要驾车。
临床上,服用对神经系统有影响的催眠药物、有恶心呕吐反应或变态反应的药物、止痛类药物、兴奋剂、治疗癫痫的药物,以及抗高血压药物和降血糖药物等十几类药物,大多是用于治疗一些常见疾病的,其中最常见的是感冒药。
由于这些药物中含有抑制中枢神经的成分,人在服用后会产生嗜睡、头晕、反应迟钝等不良反应,这些因素将严重影响驾驶人的驾车安全。
14.服药要看说明书,不良反应须关注。
药物不良反应(adversedrugreactions,简称ADR)是指正常剂量的药物用于预防、诊断、治疗疾病或调节生理机能时出现的有害的和与用药目的无关的反应。
引起药品不良反应的原因主要有三个:
用药剂量不当、重复用药和药物相互作用。
因此,若自己买药吃,种类要越少越好,不可超剂量用药,要养成阅读药品说明书的好习惯。
15.抵制“回收药品”,避免“自食其药”。
一些黑心药贩回收过期失效药品,把过期失效的药品重新换包装后,销售到农村地区,从中牟取丰暴利,严重危害人体健康。
药品是有严格储存条件的,药贩们根本不懂也不会按照要求来储存,许多药品因保存不当已变质,却仍流通到市场上,非但不能治病,甚至还会害命。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 食品药品 科普 宣传 用语 汇编
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)