公园作文之大运河森林公园的作文Word下载.docx
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占地面积千余亩,以漕运码头为背景,以漕粮屯贮为主题,用现代化的形式再现运河两岸漕粮满囤、秋收归仓的喜悦景象。
在借鉴历史图文的基础上,在漕运码头周边设计了粮仓形式的大棚,既可作为温室种植四季植物,也可成为展示漕运文化、反映百姓生活的展示基地。
月岛闻莺景区
月岛规划面积256亩,以高大乔木林为主,兼顾常绿、花灌等植物搭配,突出立体植被结构,岛上共种植了乔、灌、花、草、地被、湿生等各类植物百余个品种,既为不同鸟类提供安全筑巢场所,也使这里成为集中展示北方植物品种的科普示范基地。
潞河桃柳景区
占地面积近千亩,景区以植物造景为主,注重运河城市景观向田原风光的自然过渡,种植了大面积的桃花、杏花、李花等春花植物,与垂柳形成了桃柳映岸的优美景观。
另有十八景点分布于六大景区之中,有桃柳映岸、榆桥春色、茶棚话夕、皇木古渡、长虹花雨、月岛画境、湿地蛙声、半山人家、银枫秋实、枫林茗香、大棚囤贮、风行芦荡、丛林欢歌、双锦天成、明镜移舟、平林烟树、枣红若涂、高台浩渺。
【篇二:
大运河森林公园徒步活动方案】
2012北京通州“金福艺农杯”
首届运河绿道骑游节总体方案
为了贯彻市委、市政府指示精神,积极倡导时尚、健康、环保的生活理念,进一步落实国务院《全民健身条例》及北京市政府颁布的《北京市全民健身实施计划》,打造体现区域特色的“一区一品”群众活动品牌,掀起骑游健身、绿色出行的新高潮,配合大运河申遗活动,通州区人民政府决定举办“2012北京通州首届运河绿道骑游节”。
一、指导思想
深入贯彻落实科学发展观,大力倡导低碳、健康、文明的生活理念。
通过骑游节活动的成功举办,提升群众活动品牌的对外影响力,以骑游为主线,挖掘运河文化内涵,弘扬运河文化精髓,体验民俗文化,践行北京精神,吸引更多的人参与活动,骑游运河、了解通州,为现代化国际新城建设做出贡献。
二、活动名称
2012北京通州“金福艺农杯”首届运河绿道骑游节
三、主题口号
倡导绿色理念践行低碳生活传承运河文明打造活力通州
四、活动时间和地点
时间:
2012年5月26-27日
地点:
漕运码头(主会场)
环万亩大运河森林公园及沿河绿道
五、主办单位
通州区人民政府
六、承办单位
区体育局
市自行车协会
区体育总会
区园林绿化局
区水务局
区旅游局
新城基业公司
北京金福艺农农业科技集团有限公司
七、组织机构
为确保此次北京通州首届运河绿道骑游节各项工作顺利进行,成立骑游节活动组委会:
名誉主席:
岳鹏区长
主席:
李玉君区委副书记、政法委书记
副主席:
于世疆区委常委、副区长
李亚兰副区长
秘书长:
李亚兰副区长(兼)
副秘书长:
尚祖国区委办公室主任
王岩石区政府办公室主任
何志强区体育局局长
宋玉忠市自行车协会副主席
刘卉区园林绿化局局长
张冠启区水务局局长
李金玺区旅游局局长
张洪新城基业公司董事长
金镇锡北京金福艺农农业科技集团有限公司
董事长
组委会办公室主任:
何志强区体育局局长
成员单位:
区委宣传部、区总工会、区直机关工委、区教委、区市政市容委、区文化委、区公安局、区财政局、区交通支队、区交通局、区卫生局、区投资促进局、区信访办、区广电中心、区妇联、团区委、区应急办、通州时讯、西集镇、潞城镇。
组委会下设办公室、竞技组、宣传组、安保交通组、医疗保障组、突发事件应急处置组、场地保障组、环境综合整治组、志愿者服务组。
八、活动内容
运河绿道骑游节内容分为开幕式、健身项目及民俗文化展示、健身休闲观光、自行车骑游竞赛、闭幕式5个部分。
1、运河绿道骑游节开幕式
5月26(星期六)上午9:
00在漕运码头举行。
开幕式前进行垫场表演。
开幕式仪式后,参加骑行活动的人员开始按顺序出发。
2、民俗文化展示
主会场进行民俗文化展示(风筝、空竹),打造一个群众体育嘉年华的场面。
3、健身休闲观光
以骑代步,走近运河沿岸,享受自然风光,体验通州风情,感受通州发展,收获健身乐趣。
4、自行车骑游竞赛
在环境优美、景色宜人、以绿为体、以水为魂、林水相依的运河沿岸,体验绿色赛道的魅力。
5、闭幕式
竞技组录取前八名,并给予一定物质奖励。
其他组对所有骑完全程的参与者颁发证书及纪念品。
九、活动组织
(一)规模数量
拟邀请外籍、外省市业余选手、北京市民、通州区市民5000人以上
(二)组别和报名办法
1、设10公里嘉宾体验组、20公里健身休闲组、60公里观光休闲组和16公里竞技组。
2、健身休闲骑游组、观光休闲骑游组和竞技组所有参与者均先在网站进行网上报名,下载报名表,在填写报名表后携带报名表、本人身份证到指定地点提交报名表,领取“活动须知”及“注意事项”。
(三)活动安排
(四)驿站设置
60公里活动线路上每10公里设置一个驿站,站点配备工作人员、志愿者、车辆维修、饮水补给等服务。
(五)设立标识
活动线路上设立明显标识,标出行进公里数、距终点公里数。
所有路口、岔道、转弯处设立方向指示牌,岔路口应以路旗将其路口封闭。
(六)活动服务安全保障
10公里、20公里、60公里、16公里组每组配备医疗救助、应急救援车。
(七)奖励
1、嘉宾体验(10公里)、健身休闲组(20公里):
组委会向所有在规定时限内骑完全程的参与者颁发证书及纪念品。
2、观光休闲组(60公里):
组委会向骑完全程的参与者颁发证书及精美礼品。
3、竞技组:
各组比赛均录取前八名,第一、二、三名颁发奖杯、证书及奖金;
第四名至第八名给予证书及奖金奖励。
十、绿道骑游线路描述
1、10公里嘉宾体验线路
健身休闲骑游10公里线路起点为主会场(漕运码头),终点为运河文化广场,整个骑游路线为:
起点漕运码头→巡河道→经森林公园一号门→运河大桥→玉带河大桥→运河文化广场。
全长10公里。
2、20公里健身休闲线路
健身休闲骑游20公里线路起点为漕运码头,终点为森林公园西门,整个骑游路线为:
起点漕运码头→沿巡河道→森林公园一号门→左堤新堤路自行车专用道→武兴路口右转→森林公园南门→右堤巡河道→柳荫广场→森林公园西门。
全长20公里。
3、60公里观光休闲线路
观光休闲骑游60公里线路起点为主会场(漕运码头),终点设在运河文化广场,整个骑游路线为:
起点漕运码头→左堤新堤路自行车道→过武兴路口→沙古堆→过通香路→过觅西路→牛牧屯→潮白河右堤→过友谊大桥路口→过运河东大街路口→过篇二:
通州大运河森林公园拓展训练小游戏
2015.3.14(周六)大运河森林公园拓展训练1日游
目的:
通过拓展训练更好的启发大家的想象力、创造力,培养克服困难的能力;
增强团队合作精神、意识、技巧及方法。
同时还可以改善成员之间的换位思考,树立相互间的配合,增进彼此之间的信任,提高团队的认知成度。
通州区大运河森林公园【免费】大运河森林公园位于北运河两侧,占地面积10700亩,公园沿水系长达8公里,分别建有潞河桃柳、月岛闻莺、明镜移舟等六大景区和长虹花雨、半山人家、皇木古渡等十八景点。
年逾七旬的檀馨,是大运河森林公园的总设计师,她道出了依托大运河深厚历史文化,设计出的“一河、两岸、六园、十八景”的整体布局。
“一河”:
是以北运河为中心展开规划,结合旅游观光的需要,沿岸建有5个功能各异的码头,作为水上游览的停靠地;
“两岸”:
是两岸堤路绿化与运河景观互借互动,有起伏、有变化、有景致,既是交通的路,也是景观的路;
“六大景区”:
分布在河道两侧,包括潞河桃柳景区、月岛闻莺景区、丛林活力景区,银枫秋实景区、明镜移舟景区、高台平林景区;
“十八个景点”分布于六大景区之中,分别为桃柳映岸、榆桥春色、茶棚话夕、皇木古渡、长虹花雨、月岛画境、湿地蛙声、半山人家、银枫秋实、枫林茗香、大棚囤贮、风行芦荡、丛林欢歌、双锦天成、明镜移舟、平林烟树、枣红若涂、高台浩渺。
3月14日早9:
00集合9:
10准时出发,早饭自理!
温馨提示:
请各位同仁一定要记得吃早餐且着运动装,运动鞋出行哦!
(运动量可是有滴)抵达目的地时间:
大约9:
30到达大运河森林公园,休整,安排活动。
可参与活动:
拓展游戏(1.热身运动;
2.互动活动;
3.竞技比赛;
4.集体合照留念及获胜组领取奖品;
5.聚餐;
6.活动结束)
活动开始时间:
2015.3.14日上午10:
00准时开始。
分队:
10:
00---10:
10此次活动分为两个组(红队和黄队),每组各1名组长,组长由xx及xx担任。
队长选定完毕后,其余人员站成一排,报数1和报数2,站成2排,站成2
排后,1组和2组进行猜拳,选出最后的队友。
由队长猜拳选定各组成员,队伍确定后,开始游戏。
(此次活动没有退缩,没有埋怨,荣辱与共!
)
1.单腿跳:
40---11:
00【单腿跳是一项锻炼团队合作力的活动。
这个活动中,没有埋怨,没有放弃,更没有退缩。
】
比赛规则:
3局2胜,场地平坦路面100米。
由2名队长各选出一名选手作为搭档,单腿捆在一起,由另一条腿进行地面支撑,进行第一轮比赛。
先到终点再返回者获胜。
如中途有
人双腿落地者即重新回到起点再进行比赛。
第二轮比赛由2名队长各选出4名队员分成2组进行比赛,(参加国比赛的队员暂时不能参加,除集体赛外)先到终点再返回者获胜。
第三轮比赛,集体参加,此轮比赛为接力赛,由各组成员排队站好,进行接力比赛,玩法同第一轮比赛一样。
3局2胜,场地平坦路面。
第一局,由2名队长各派遣一名队员进行比赛;
第二局由2名队长各派遣5名成员进行比赛;
(注:
参加过比赛的成员,不能再次参与其中,集体比赛除外)第三局由2名队长及所有成员进行pk。
3.跳绳:
11:
20---11:
50【一种古老的娱乐活动,跳绳又称跳白索,是一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳。
跳白索原属于庭院游戏类,后发展成汉族民间竞技运动。
跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。
清人潘荣陆《帝京岁时纪胜》记录清代北京元宵节民间娱乐活动时,称跳绳为跳白索。
此项活动是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动。
它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。
跳绳每半小时消耗热量约四百卡,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美和协调性,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿
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