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也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;
喝啤酒时,要勤上厕所;
喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
二.解醉篇
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
柿子为最好的“解酒药”。
帮助机体排泄酒精。
其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能,起到护肝的作用,加速酒精分解。
醉酒后如能吃上两个柿子,还可以缓解第二天的头痛。
但在吃海鲜的饭桌上,醒酒不能用柿子,柿子会和海鲜发生反应引起食物中毒。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。
馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
3.最传统的解酒方法就是食醋
用陈醋50克、红糖25克、生姜3片共煎水服,有比较明显的解酒效果,或饮用姜丝炖的鱼汤也可。
4.白菜解酒效果也不错,将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
5.蜂蜜中含有对酒精有抵抗作用的果糖,这种物质能够阻止酒精迅速起作用,造成人在酒后睡醒以后头痛。
6.番茄汁也含有此种种可以有效促进酒精燃烧的果糖。
三.禁忌篇
一忌空腹饮酒。
空腹饮酒直接刺激胃粘膜,易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等多种病变,长期如此会发生慢性酒精中毒;
二忌白酒与汽水同饮。
白酒与汽水同饮后,酒精会很快在人的全身挥发,并伴随大量二氧化碳,对胃、肠、肝以及心脑血管有损害;
使肝脏来不及解毒,酒精浓度增高而导致醉酒。
三忌酒与胡萝卜同食。
酒与胡萝卜同食,会因胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;
四忌浓茶解酒,民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
五忌酒后洗澡,喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。
高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中 风,宜先稍作休息。
《酒饮真经》秘籍2之喝酒大法
酒量与饭量一样不能定义,它是每个人都知道的事实,专指喝酒时不省人事前,微酣之后所喝下的酒精数。
酒量大小据说与肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量有关,男的较多,女的较少。
它们是攻破酒中醉人的成分。
但当酒比它们数量占优势时,乙醇、乙醛(也叫醉)就留在体内,先往上串,后往下走,令人身体呈现“熊市”,不能自己。
当“醉”在血中达0.05%,人最舒适,再往后,便呈现为以下步骤:
1、微酣:
进入胡话期,科长会初步觉得自己是处长
2、亢奋:
适宜取钱,所见都为双份。
已经是处长。
要求犯罪、打人或被人打
3、失控:
自我操作能力消失,进入“超现实主义”阶段,随意发布命令,以为自己是说一不二的领导人
4、弗洛伊德期,也叫不省人事,不知痛痒,不知死活,全凭下意识
5、沉醉,也叫立地成佛,生就是死,死即生
以上第2之后统称“酗酒”,可换算为60公斤/人/天/2两白酒/一斤黄酒/一斤葡萄酒/2瓶啤酒/1瓶香槟。
长期徘徊在2、3、4阶段的人,脑积缩小、记忆下降、智力减退,特别习惯于生活在3、4阶段的人,阳痿、弱智,甚至连痴呆程度都达不到。
第5期只能享受一次。
喝酒大法之“恨”篇
当酒真的代替了情人,那么恐惧的事情就离得不远了。
古人云:
醇酒猛于丽人!
说的就是这事儿。
李白、杜甫一向被尊为“诗仙”、“诗圣”,我们不妨把老想隐居的陶渊明尊为“诗人民”,饶是他们天纵奇才,仍不能抵挡醇酒的“化骨绵掌”,活生生被他们热爱的东西弄死。
看来,酒的本质也就是情人的本质,当你长期娇宠纵惯她,她的恶习便会发作:
1、生出低能儿,就象“前三名”的孩子,一个赛一个蠢
2、暴死,好心上你长出“酒心”(心血管病变)甚至脑管破裂,象“印象派”武侠之父古龙那样
3、阳痿,要是你坚持数年如一日的狂饮的话,从此,你就只能洁身自好了
不过因祸得福的事常有,许多名家、大师都有此症,达芬奇就终生阳痿。
4、对肺等部门人员伤害严重,但不如撕肝裂胆严重
5、瓦解视网膜功能有特效,使你以丑为美
6、胃的局部漏洞、溃疡甚至靡烂,高手也许永远只能插根导管,体外进食了
7、变成新新人类,手不住发抖,筷子夹起的菜在嘴边乱抖
8、精神失常,因为酒与情人只会错误指挥你
9、罚单,第二天又是罚单,谁叫你老闯红灯
10、毁容,过胖或过瘦,都不是异性的最佳选择,尤其小肚子部位、肋条。
至于酒糟鼻等自残手段,倒可忽略不计
喝酒大法之“爱”篇
当爱成为往事,酒便是主要情人。
没有什么比酒更合适占据情人所空位置,当你们相亲相爱感情融洽热烈拥吻时,地无微不至地全身心地抚慰你,让你白占很多便宜:
1、开心
2、开心两次,然后感觉自己特棒
3、开胃,如果你能喝两瓶啤酒但吃不下个鸡蛋,那么2瓶啤酒/425大卡=5.5只蛋=6两牛肉=0.8公斤奶,还有:
VB10.025毫克、VB20.26毫克、VH0.0075毫克、烟酸6毫克、泛酸1.2毫克、叶酸0.3毫克,祝贺你,吃了不少!
4、健脾
5、甜蜜入梦,要是你还被老情人折磨得睡不着时,2两甜酒或小杯白酒令你平安弃旧情。
6、打通经络,和肺助气,强心提神,增加内力,活血散寒,精神抖擞,意气奋发,踌躇满志,慷慨激昂,登泰山而小天下,什么都能办到。
因为你什么都办不到。
7、胆大如海盗,此时你直奔竟争对手而去,但不是直奔上司而去
8、不好意思,是关于尿的,但出入通畅的确不坏
9、避邪祛风,中药秘笈《本草纲目》极重视把酒当药的先锋官,加快药力吸收
10、以上所述可重复实现。
《酒饮真经》秘籍3之劝酒秘方
朋友一堆------喝酒不推
不是不推,实是不便推.
既为朋友,必是知根知底,倘一推,势必落个虚伪的骂名.
兄弟一堆------喝酒双杯
既是兄弟,感情自是不薄,"
喝酒双杯"
当在情理之中,不如此,难以称兄弟.
同学一堆------喝酒满杯
同学一场,毕业后各自西东.有的发了,有的贵了;
有的发过,贵过;
有的始终穷困潦倒.同是满杯酒,各人喝出的人生滋味却不同.
男女搭配------喝酒不累
这句话说的是酒理,而"
男女搭配,工作不累"
这句话说的管理.
两句话都道出了人性的真谛.
感情好------喝了了
此处的"
了了"
当是单独敬对方的意思.酒席上,在诸如"
上次麻烦你了"
"
许久不曾谋面了"
这类话后面,多半会来这一招.酒量浅者须慎之.
女士敬酒------喝了才说得走
劝酒的计谋之一.此招胜率极高,须认真应对才是.
但如果自己坦坦荡荡,又有量的支持,何惧她!
人熟对------喝酒喝好不喝醉
大实话.饮酒时彼此无猜忌,无欲求,社会、人生、工作、生活、皆是谈资.就量不就酒,深得文明饮酒之义.为了推辞喝酒,此话关键时很起作用.
喝酒不倒------有失礼貌
"
倒"
是指喝了杯中酒必须马上把空杯倒满酒之意,有的人喝了一杯就把杯空着不倒酒,若有人喝了酒不倒,用此话劝酒起了事半功倍的作用.
酒醉心明白------脸红正喝得
专门对喝酒脸红的人说的.
脸红心好------再喝要倒
别相信!
酒量的大小与脸红不红没有关系,也无关"
心好"
.肝功能和能分解酒精的酶才是决定酒量的关键.此话是为了躲酒,脸红心好,再喝要倒,意即讲的是真话,避免对方再行劝酒.
喝酒脸不红-----真正的英雄
劝饮酒不脸红的人时可用此语.倘在酒酣耳热之际有人对你说这句话,而你碰巧又是个喝酒不红脸的人,务请小心.
对方正在解除你的武装,攻陷你的最后防线.
初次见面------喝酒先劝
兵家云:
知己知彼,百战不殆.
俄国谚语称:
不知深浅,切勿下水.都可以作为这句话的注脚.
喝酒讲缘份------啥事前世定
此话指初次相聚的人吃饭时劝酒的套话.
饮酒量不大------最好少发话
至理名言.具体来说办法很多,目的只有一个:
让酒席上的人忽略甚至无视你的存在.因为一般酒桌上临时规矩较多,若稍不小心讲错了就会招至罚酒.
山外青山楼外楼------喝酒高手在女人那头
李清照的诗词114首,其中有54首与酒有关.一般酒桌上女人都不愿显露其喝酒的真实酒量,有的是出于在公共场所,有的是出于面子.为了让女人也喝酒,男人在敬女人酒时可说此话,以激起女人喝酒兴趣,也让女人不至于饮了酒显尴尬.
儿子敬父亲------真正表孝心
父子之情出于天性,敬父之意出于自然.
只是须劝老父浅斟慢饮,喝延年益寿之酒.
酒饮真经》秘籍4之美眉酒场称雄攻略
一、媚功
做为女人是灰常幸运的事,做现代社会的女人尤其幸运,做为一个稍可爱或漂亮的女人,简直就是福中之福。
当我们拥有这么好的外在天赋,当我们拥有这么柔媚的外表、拥有那么磁性诱惑的声音,如果不能把它发挥到极致,岂不是暴殄天物?
在酒场上自然也不能浪费了这项基本的、天然的资源。
电他,电他,电晕他,电倒他,电晕电倒之后,叫他喝多少就多少,这是酒场美眉一个重要的做战方式,我们要足分利用自身的特长、资源,把杀伤力增强到无限。
注意事项:
利用此种战术的美眉必须
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