普陀区小学体育教师专业技能实训Word文档下载推荐.docx
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五、计分
1、各展评项目以10分制计分
六、奖励
1、考核合格的教师,成绩纳入培训学分。
(由参与态度、出勤率及技能实训考核两部分构成。
)
2、根据专业技能实训表现,选取优秀学员10名。
附件一:
实训考核内容与要求
(110221)实训内容和要求
1、队列队形
(1)内容:
原地立正、稍息、整齐队伍、报数、三面转法;
齐步走—立定,跑步走—立定,向后转走,跑步与齐步互换,一列横队成二列横队及还原。
(2)场地;
半个篮球场内。
(3)要求:
每个内容完成2次,口令准确、宏亮,站位正确,被指挥队伍活动位置合理,完成队列队形认真、正确。
如练习者有错误动作要及时纠正。
2、广播操
小学生广播操《初升的太阳》(无口令)一遍。
(2)要求:
镜面动作,按图解和文字说明完成动作。
3、跑、跳、掷
(1)跑
①内容:
30M快速跑
②场地器材:
宽1.22M直道,设起跑线和终点线。
③要求:
站立式起跑,蹬摆有力、跑得自然、动作协调。
(2)跳
1内容:
跨越式跳高
沙坑,横杆高度男1.10M以上,女1M以上。
③同一高度试跳2次。
助跑无停顿和碎步,起跳、过竿动作正确,无失误。
(3)掷
①内容:
原地双手头上向前掷实心球
1KG实心球
每人试掷2次,男12米以上,女8米以上。
用力协调,动作正确,出手角度恰当,方向正前。
4、滚翻
组合动作一套
前滚翻分腿起(4)——前滚翻
(1)——后滚翻(3)——挺身跳
(2)
(2)场地器材:
连续安放体操垫
参照体操竞赛规则,满分为10分。
(动作后面括号内为此动作分值)
5、攀登与爬越
(1)内容
①模仿各种动物爬行
②爬杆
体操垫连接3块;
爬杆1根(高5M)
1模仿2种动物爬行(蜥蜴、蚂蚁),动作形象逼真,行进协调(距离2M)
2手足并用爬杆,动作正确,手足配合协调
6、支撑跳跃
山羊分腿腾越
山羊女,高约1.00M;
男,高约1.10M
每人每个动作试跳2次,以得分高的一次计分,满分为10分。
7、支撑与悬垂
①靠墙手倒立
②低单杠跳上成支撑——前翻下
①在靠墙体操垫上进行
②低单杠
①靠墙手倒立停顿10秒,直臂顶肩,姿态正确(距墙30厘米内)
②支撑时直臂顶肩挺身展体,前翻下屈臂引体,落地轻盈于杠下方
8、民间民族体育
1武术五步拳②跳短绳
半个篮球场内,6号绳
①武术,正确、熟练,体现武术动作风格,基本功扎实。
②跳短绳(交替跳):
30秒75只以上
9、耐久跑
考核相关安排
一、考核日期:
6月15日(周三半天)
二、考核地点:
长征中心小学
三、编号与编组
1、小学教师编号:
男教师M开头,1—64号;
女教师W开头,1—48号。
2、小学教师编组及展评顺序:
第一组:
M—1到M—32
跑:
M—1、2、3、4、5、6、7、8、9、10-----32
跳:
M—2、3、4、5、6、7、8、9、10、11-----1
掷:
M—3、4、5、6、7、8、9、10、11、12-----2
攀爬:
M—4、5、6、7、8、9、10、11、12、13-----3
支撑:
M—5、6、7、8、9、10、11、12、13、14-----4
悬垂:
M—6、7、8、9、10、11、12、13、14、15-----5
滚翻:
M—7、8、9、10、11、12、13、14、15、16-----6
支撑跳跃:
M—8、9、10、11、12、13、14、15、16、17-----7
民间民族体育:
M—9、10、11、12、13、14、15、16、17、18-----8
队列队形指挥:
M—10、11、12、13、14、15、16、17、18、19-----9
第二组:
M—33到M—63
M—33、34、35、36、37、38、39、40、41-----63
M—34、35、36、37、38、39、40、41、42-----33
M—35、36、37、38、39、40、41、42、43-----34
M—36、37、38、39、40、41、42、43、44-----35
M—37、38、39、40、41、42、43、44、45-----36
M—38、39、40、41、42、43、44、45、46-----37
M—39、40、41、42、43、44、45、46、47-----38
M—40、41、42、43、44、45、46、47、48-----39
M—41、42、43、44、45、46、47、48、49-----40
M—42、43、44、45、46、47、48、49、50-----41
第三组:
W—1到W—24
W—1、2、3、4、5、6、7、8、9、10-----24
W—2、3、4、5、6、7、8、9、10、11-----1
W—3、4、5、6、7、8、9、10、11、12-----2
W—4、5、6、7、8、9、10、11、12、13-----3
W—5、6、7、8、9、10、11、12、13、14-----4
W—6、7、8、9、10、11、12、13、14、15-----5
W—7、8、9、10、11、12、13、14、15、16-----6
W—8、9、10、11、12、13、14、15、16、17-----7
W—9、10、11、12、13、14、15、16、17、18-----8
W—10、11、12、13、14、15、16、17、18、19-----9
第四组:
W—25到W—47
W—25、26、27、28、29、30、31、32、33、34-----47
W—26、27、28、29、30、31、32、33、34、35------25
W—27、28、29、30、31、32、33、34、35、36-----26
W—28、29、30、31、32、33、34、35、36、37-----27
W—29、30、31、32、33、34、35、36、37、38-----28
W—30、31、32、33、34、35、36、37、38、39-----29
W—31、32、33、34、35、36、37、38、39、40-----30
W—32、33、34、35、36、37、38、39、40、41-----31
W—33、34、35、36、37、38、39、40、41、42-----32
W—34、35、36、37、38、39、40、41、42、43-----33
四、小学考核程序:
(一)6月15日下午13:
30考核内容、分组情况见图一。
(二)6月15日下午16:
00
队列队形、广播操考核。
分两/四组进行。
(三)6月15日下午16:
30
五、备注
1、考核教师下午第一项目提前三十分钟报到,请各自安排好准备活动。
正式考核后,迟到15分钟以上者作弃权处理。
2、考核教师必需在胸前和后背工整地佩带参展号码。
3、参加术科考核请每位教师做好充分的准备活动,注意安全。
普陀区教育局教学研究室
2011.3
教师名单汇总表
男:
编号
教师姓名
学校
M—1
马瑞晶
回民
M—2
吴 超
武宁
M—3
刘晓峰
陆家宅
M—4
李 明
中北一
M—5
陈耀辉
管弄
M—6
张 军
华阴
M—7
赵 勇
M—8
林广华
M—9
陈爱民
朝春
M—10
薛纯刚
M—11
刘衡
M—12
王毅
M—13
窦军
M—14
卜龙海
师大附小
M—15
朱健
M—16
包一琪
村六
M—17
陆琦雪
金沙江
M—18
严晨杰
M—19
季明伟
普雄
M—20
陆裕华
长征中心
M—21
张秀明
曹杨
M—22
曹吉吉
M—23
蔡章
M—24
李宾中
真如文英
M—25
潘 君
M—26
彭乙伟
M—27
吴 滨
杨家桥
M—28
方家粼
M—29
孙 菲
真三
M—30
林 波
M—31
甘党明
联建
M—32
龚健
树德
M—33
朱国斌
二中附校
M—34
李明
M—35
吴鸿刚
恒德
M—36
钱明荣
桃浦中心
M—37
宗靓峰
M—38
陈刚
M—39
王子扬
新普陀
M—40
谈 宏
M—41
袁继
M—42
倪小林
金洲
M—43
过剑峰
子长
M—44
孙榕
新武宁
M—45
杨鸿宾
洛川
M—46
赵伟
沙田
M—47
方增香
铜川
M—48
浦梅清
M—49
张国平
曹杨附校
M—50
许欢欢
M—51
张剑秋
江宁
M—52
李轶
M—53
浦建文
培佳双语
M—54
金国务
M—55
韩珅
M—56
蒋瑜峰
中远
M—57
徐军
M—58
彭忱铭
宜川附校
M—59
刘亚兵
新黄浦
M—60
金佳春
沪太一
M—61
黄赟杰
M—62
董菲
真光
M—63
王操
女:
编号
W—1
傅 鹰
W—2
邵 鹰
W—3
耿燕子
W—4
范月婷
W—5
徐 放
光新
W—6
毕峰
W—7
邹苏琴
W—8
王键
平一
W—9
姚彩萍
W—10
沈磊
平二
W—11
裴伟红
W—12
陆燕
W—13
秦慧娟
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