第六课用接纳打开孩子的心扉Word文件下载.docx
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咨询师示意孩子的妈妈先讲。
妈妈讲述了最近发生的一件事情:
前几天孩子参加语文考试,在誊写作文的时候,时间来不及了,当老师来收考卷的时候,他把自己的考卷撕得粉碎。
除了这次事件以外,发现孩子平时情绪上来的时候,也很难控制自己。
这次来咨询,是孩子班主任的建议
另外她觉得孩子做作业的习惯不是很好,很拖拉,明明可以早点完成的作业会拖到周末最后一天的下午去做,所以经常会完不成作业,而且还会骗妈妈已经完成了
咨询师发现,这位家长在讲述孩子作业、发脾气这些细节的时候,尽管她在努力掩饰,但是神情中还是流露出一些不满的情绪
这时候,孩子忍不住开始辩解,说骗她是因为怕她要求他一定要完成
咨询师趁机接过孩子的话,开始重新面向孩子交流。
老师知道你这样做一定是有原因的。
你之所以撕掉考卷,实际上也是有原因的,因为你当时一定很着急,很难受,对吗?
(用力点了点头)是的,我很着急。
你担心没有完成的作文交上去,会影响语文成绩。
这种心情我想任何一个人都能理解的。
我想知道,后来老师是怎么处理这件事情的?
老师开始的时候没有给我分数,后来给了我75分。
老师真的很够意思,说明她也是能够理解你的心情的
是的。
现在我知道,今天你和妈妈一起来,其实是想知道如何在情绪不好的时候,学会控制自己的情绪,对吗?
(点点头)还有我想知道一个人为什么想做很多事情,却做不到。
能不能举个例子?
比如说。
我很希望自己不要睡懒觉,可是每天起床的时候就是做不到。
恩,你能意识到这个问题,真是非常好。
这是改变一个人习惯的问题,我们可以一起来讨论。
……
随后的四十分钟里,我们讨论了"
老师为什么布置作业"
(让孩子换位成一个老师的角色来思考)、"
老师布置的作业完不成该怎么办?
"
(让孩子在三个方案中选择)、"
一个习惯了说不知道的孩子,他的大脑会怎么样?
(鼓励他遇到任何事情,都想一想该如何去解决)、"
如何改变一个人的习惯"
(咨询师告诉了他习惯改变的原理,还跟他交流显意识和潜意识的规律)、"
如何在情绪不好的时候,学会用1分钟时间调整自己的情绪"
(比如做深呼吸、改变一个角度看看这件事情、给自己1分钟时间的冷静、找一些合适的渠道发泄情绪等等。
咨询中,我发现这个孩子非常聪明,很多话题只要我一点,他就能够说出个一、二,而且很愿意和我进行交流。
他甚至告诉我,他的语文成绩之所以不是很理想,是觉得语文考试的一些理解题,他的答案并不一定能够对得上标准答案。
如果老师严格按照标准答案的要求给分,他就很容易丢分了。
他说的太对了,这就是理科考试和分科考试的很大区别呢!
他能这么客观地分析,起码说明他是个爱思考、喜欢分析事情的原因的孩子。
当我要求给我五分钟的时间单独和他妈妈谈谈的时候,他起身后拍了拍妈妈的肩膀,似乎是在鼓励妈妈,也似乎是在表达一份特别的意思。
让我感觉这是一个很有意思的孩子。
后面的咨询进行的非常顺利,和刚开始孩子只会说"
的情形已经完全不同。
其实,转变的关键点很简单,就是咨询师用几句话点出了他内心真实的感受,让他感觉到了咨询师对他的理解和接纳。
理解和接纳,何其难!
理解和接纳,说起来容易做起来难。
因为它不仅仅是一种姿态,
而是需要我们发自内心地站在对方的角度去
体会他的
情绪
感受
和想法。
在前面这个咨询中,咨询师单独和家长谈话的5分钟时间里,他看着那位妈妈的眼睛问她:
您能理解孩子为什么撕这张考卷吗?
您想象一下当时的情景,体会一下他当时的心情,感受到的是什么?
大家课程完后可以自己感受一下,用我们——教养态度那一课的感受方法
问了这些问题之后,咨询师给了这位家长半分钟时间。
在很多的亲子关系咨询案例中,每当家长诉说完他们对孩子的"
一大堆不满"
之后,他都会留出这么一小会时间去让家长思考这个问题。
这位咨询师会很特别地把目光停留在他们的脸上,认真地等待他们的回答。
刚才还在滔滔不绝的家长可能会表现出有些不习惯,会感觉不安,但是他会坚持。
也有些家长会左顾而言它。
但是他仍然坚持要他们回答这个问题:
你能够理解孩子为什么会这样吗?
你会发现,大多数家长无法回答。
所以这才是问题的根本所在--不是我们的孩子出了问题,是我们的家长出了问题,老师出了问题。
当孩子发脾气的时候,你理解他吗?
当孩子哭的时候,你理解他吗?
当孩子抱怨作业那么多,一点都不想去做的时候,你理解他吗?
背孩子的蜗牛(313938459)09:
43:
27
不一定理解
当孩子说讨厌他们班里的某一个同学的时候,你理解他吗?
当孩子迷恋网络游戏,整天不回家的时候,你理解他吗?
当孩子把头发染成五颜六色,在运动会上把校长都惊动了的时候,你理解他吗?
当孩子每天去上学前,都要在镜子面前左顾右盼的时候,你理解他吗?
当一个孩子把"
检讨书"
写成"
申讨书"
,被老师罚四天不准上数学课的时候,你理解他吗?
对待孩子的那些情绪和表现,我们常用的方式是怎样的呢?
对着爱发脾气的孩子,我们会说
你的脾气这么臭,以后谁会喜欢你啊?
对着爱哭的孩子,我们会说
你的眼睛怎么像水笼头,说开就开的啊?
男孩子也这么爱哭,长大了准没有出息。
对着不爱做作业的孩子,我们会说
快去做作业,不做完作业,就别想看电视!
对着那个整天沉浸在网络游戏里的孩子,我们会说
成天就知道玩电脑游戏,再玩下去,你会彻底完蛋了!
那个在电话里听老师说女儿把头发染成五颜六色惊动校长的妈妈,放下手头的商务活动,当晚就从外地飞回去。
一进自家大门,对着女儿大吼大叫不说,第二天第三天都对女儿冷眼相待。
青春期的孩子爱美爱打扮、爱表现自己、爱吸引别人的眼光,情绪容易波动、爱对老师和同学评头论足、爱在自己的群体中显示他的独特性、爱交朋友,希望被所在的群体接纳并推崇,
这一切,真的那么难以理解吗?
在这里,我想和大家分享一份特别的检讨书。
这是一个真实的故事,就发生在我的身边。
一个13岁的学生,因为班级管理而和另一个同学发生了争执。
当上课铃声响起,数学老师走了进来。
他看到两个人争执的一幕,立刻严厉地批评并制止了他们。
当他喊了"
上课"
后,当全班同学都站起来向老师问好的时候,这位同学没有站起来。
数学老师当场就发火了
说
这堂数学课不上了,
并叫另一个同学把班主任喊了过来
事件本来会以一种教育中很常见的方式解决:
批评教育-赔礼道歉-写检讨书-结束风波。
但是这个男生的检讨书却再次掀起了风波。
检讨书
×
老师:
在昨天上午的数学课上,我因为管理纪律上的问题和戴×
同学发生了争吵。
后又因为发脾气在喊上课起立的时候没有站起来。
这是严重不尊重老师的行为,
在这里我向您郑重地道歉。
但是在昨天晚上,我想向您道歉的时候,您却直接打断了我。
以至于到了晚上在宿舍的时候,看到您在旁边,不禁因为一些小误会而顶嘴。
说到这里,或许是您这样习惯了不经意而说出一些话。
在平常的课上,您也多次令我的自尊心受伤,请您以后注意!
这次写检讨书时我也差一点想一走了之。
但是我忍住了,如果换别人呢?
会怎么样呢?
以上是一些我上课不起立的侧面原因,其实争吵事件只能算是导火索,请您以后注意这些!
或许这不像检讨书,但却是我想说的。
此致敬礼!
初一(7)班×
自从他的数学老师读到这份检讨书以后,就开始用他自己的方式惩罚这个学生:
凡是数学课,大家做作业的时候,允许这个学生坐在那里,如果他开始上新课,就把这个学生请出门外;
每次课堂上发练习的试卷,都没有这个学生的份。
一连几天,天天如此。
到最后这位学生觉得自己已经没有能力来解决这个问题。
他不得不拨通了求助电话,在电话里,他泣不成声,只是说了一句:
您快点过来,快点过来!
下面是咨询师和那位数学老师的对话:
老师,我非常理解您作为一名教师,所承担的辛苦和责任。
我也理解这件事情让您感觉很有情绪。
您能跟我聊聊心里的想法吗?
我从来没有见过这样的检讨书。
这个学生的脾气太怪了,居然写出这样的检讨书来。
您觉得这份检讨书怪在哪里?
这哪里是在认错,这明明是在说一切都是我这个做老师的错!
看得出,这个学生是想为他的错找一些他认为是站得住的理由,您觉得他这些理由存在吗?
根本不存在,我对待每个学生都像自己的孩子一样。
那您是不是尝试了解一下,为什么在学生心里,会有这样的想法呢?
没有,我觉得没有必要.,而且我也很忙。
那么请问老师,您能告诉我为什么您不让这个孩子再听您的课,再参加数学考试呢?
说心里话,就是因为这份检讨书。
这份检讨书让我感觉他根本没有认识到自己的错误。
我想用这些惩罚的方式让他看到他的错误。
让他懂得对老师最起码的尊重!
在说到尊重的时候,这位老师特意做了强调。
可见,尊重,在他心目中是有足够的份量的。
不知道老师是否愿意给这个学生一个机会,让他跟您说一下他心里真实的想法。
其实这是一件很小的事情。
当然我也不会对他怎么样的。
非常感谢老师您愿意跟我谈出真实的想法。
我想,我已经知道该如何和这个孩子谈了。
您能够告诉我吗?
如果您的眼前站着这位13岁的中学生,您会说些什么?
您又会做些什么呢?
我们无法要求这个世界上的每一个人都像我们一样爱我们的孩子,尊重和理解我们的孩子,因为他们首先理解和尊重的可能是他们自己的感受和权利
那么,谁来尊重我们的孩子呢?
如果这个世界上,连做父母亲的人都无法理解和接纳我们的孩子,或者说连我们的孩子我们都不愿意去理解和接纳,那么,我们还可以做什么呢?
接纳,对孩子意味着什么?
在美国的自然教学流派中,流行这样一句话
太好了,除了不对的地方。
只要孩子乐意去做一些事情,去学一些本领,老师和家长的评价永远是这句话。
那么这句话的奥秘是什么呢?
太好了
这三个字就像是一颗定心丸,表达了说话者对孩子的一种充分的接纳
孩子的内心是脆弱的,他们总是在担心自己这个不行,那个不好。
内心充满了胆怯和不安。
而一声赞美声,哗啦一声打开了孩子心灵的闸门。
孩子的内心变得变得自信而快乐、柔软而不抗拒。
除了不对的地方:
当孩子的心扉向你敞开,恐惧和排斥也相对变小
这时候,你可以再向孩子提出一些非常客观的评价和建议,孩子接受起来就非常地容易。
从这句话中,孩子也了解了自己努力的方向。
当然我们可以不完全照搬这句话,只要了解其中的奥秘就可以使用得得心应手了。
比如
你的孩子在做作业,你发现他的作业完成的速度很快,但字写得很潦草。
你可以这样跟孩子沟通:
这么快就把作业完成了,你的效率真是高!
如果你能够把字写得更漂亮一些,那就更棒了!
你的画太有想象了,
如果色彩更丰富一些,我想画面会更有特色!
你游泳的姿势很优美,
如果能够把呼吸掌握好,那么速度就可以更快了
太好了,你能想到帮妈妈晒衣服,
如果以后能够把湿的衣服和干的衣服分开一些那就更好了。
其实这句流行语中体现的也正是一种
凡事,接纳在先的精神
接纳,对孩子来说,其实就是意味着获得了一份理解、共情
共情是心理学中的一个专业名词,它也可以理解为共感、同理心、通情达
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