七年级语文下册同步测试题 2Word文档下载推荐.docx
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我好恐惧,好焦虑,你能帮帮我吗?
【乙】
沉 思:
认真读完你的来信,我从字里行间感受到了你在与人交往时内心的纠结和困扰。
这样的矛盾情绪让你感到很恐惧、很焦虑,也很迷茫、很无助。
我能理解你的感受和心情。
我们每个人在成长过程中,都会经历一个在心理学上叫做“自我同一性探索”的关键时期。
处在这个时期的人会非常强烈地关注别人对自己的看法和评价,并以此为参照来对自己评价和定位。
在自我同一性探索完成后,随着成长以及心理能量的不断积累,我们的关注点就会慢慢从外部转移到内部,也就是从关注周围人对自己的看法和意见,转变为形成相对稳定的自我评价和自我认可。
到这个时候,我们对别人的评价就会有“批判接受”的能力,可以平静地接纳善意的、有改进意义的评价,而不理会那些不公平的或不切实际的评价。
从你来信的叙述中,我基本可以推测你的心理发展正处在自我同一性探索尚未完成的阶段,所以会格外在意别人对自己的评价,并感到“提心吊胆”,生怕给别人留下不好的印象。
这种状态本身并没有问题,只是心理发展并走向成熟的一个阶段,你也不需要过于焦虑。
但是,如果能够进行一定程度的自我调整,会极大地有利于积极、顺利地完成这个成长任务。
自我调整可以从两个层面上来进行:
一是学会悦纳自己并好好地爱自己,二是建立并明确自己的心理界线。
学会悦纳自己是在自我同一性探索过程中一个很重要的课题,因为对周围人际关系的种种担心和猜疑,折射出的正是我们对自己的不满意。
如果潜意识里有一个不舍理的信念,认为自己不值得别人喜欢,不值得被爱,现实中我们往往会把这种信念投射到周围人的身上,认为别人会讨厌自己,对自己有看法。
但如果我们能够从内心真正接纳自己,愿意无条件地去爱那个真实但不完美的自己,就会发现“别人觉得我不好,我就一定不好”这个不合理信念的荒唐之处,就能够淡定豁达地做最好的自己,从而达到由内而外的身心和谐,实现自我同一性的圆满状态。
建立并明确自己的心理界线是我们照顾好自己感受的一个重要保证,也是自我同一性完成的一个标志。
举个例子来说,你信中提到的一个场景,当遇到心眼儿多、圆滑的人时,知道他们只是要“占点小便宜”,那么要忍让接受还是拒绝反抗呢?
遇到这样的情况,我们需要根据自己的心理界线来作评估:
如果是无关痛痒的事情,自己有足够的心理能量去面对且不会造成困扰,那就可以接受;
如果是触碰到了自己的心理底线,忍让会令自己内心很不舒服,那么就要毫不犹豫地拒绝。
你所提到的戒备心,其实也是这个层面的问题,你并不需要完全放下戒备心,更不需要违背自己内心的感受去信任或迎合别人,只需要依据自己的心理界线去把握戒备的分寸,既不草木皆兵,也不开门揖盗。
当然,这两个方面的调整说起来很容易,真正做起来并不是一个简单的过程,也需要你多给自己一点时间和耐心。
但我相信,只要你愿意,一定能够凭借自己的思考和努力找到适合自己的方式去完成发展任务,照顾好自己的感受,自信、乐观地经营好自己的人际交往,找到属于自己的心理正能量。
小月儿
(选自《中国青年报·
青春热线·
心箱》,略作删改)
1.“沉思”来信有何目的?
你觉得“沉思”看了“小月儿”的回信会有哪些启发?
【答案】“沉思”描述自己人际交往的困惑,是为了寻求帮助,解决心理问题。
启发:
不要过分地关注别人对自己的看法和评价;
自我调整(学会悦纳自己并好好地爱自己,建立并明确自己的心理界线);
多给自己一点时间和耐心。
2.下列表述与材料相符的一项是( C )
A.“沉思”在人际交往方面有严重的心理问题,拒绝与人交往。
B.“小月儿”认为人在自我同一性探索完成后,依旧非常强烈地关注别人对自己的看法和评价。
C.“小月儿”建议“沉思”要无条件接纳真实但不完美的自己,努力实现自我同一性的圆满状态。
D.“小月儿”结合“沉思”的来信内容,分析了戒备心的危害,并指出如何依据自己的心理界线去把握戒备的分寸。
【解析】A.表述与信不相符,“沉思”在信中叙述了自己人际交往的困惑,并非“在人际交往方面有严重的心理问题,拒绝与人交往”。
B.表述与信不相符,原文中是说在自我同一性探索完成后,“我们对别人的评价就会有'
'
‘批判接受’的能力,可以平静地接纳善意的、有改进意义的评价,而不理会那些不公平的或不切实际的评价”,并非“依旧非常强烈地关注别人对自己的看法和评价”。
C.表述与信相符。
D.表述与信不相符,“小月儿”回信的内容是劝慰“沉思”不要过分地关注别人对自己的看法和评价,要自我调整,多给自己一点时间和耐心。
并非“分析了戒备心的危害,并指出如何依据自己的心理界线去把握戒备的分寸”。
3.根据对象选择得体的语言才能收到劝说的效果。
以【乙】文中画线句为例,结合加点词分析“小月儿”劝说的效果。
【答案】“小月儿”用“本身”“过于”两词,从心理发展规律上,客观而科学地指出“沉思”的这种心理状态是正常现象,宽慰他不用特别紧张焦虑;
“只要你愿意”鼓励“沉思”主观努力,“我相信”“一定能够”等词,充满鼓励期许之味。
“小月儿”这样的劝说语言,让“沉思”更好地认同接受自己的建议,从而达到劝说的目的。
4.“心箱”是有关青少年心理咨询的知名栏目,走过了十五六个春秋,可是近两年这个栏目停办了,很多读者大呼可惜,强烈要求继续开办,你赞同吗?
结合这两封信和生活经验阐述理由。
【答案】示例一:
赞同。
青少年在成长过程中,或多或少存在一些心理问题,这个栏目方便他们咨询心理问题,并能得到专业的解答;
如果自己也有类似的心理问题,也会深受启发;
我们从这些专业的解答中,获得了一些心理学方面的知识,学习劝说的方法,提高劝说的能力。
示例二:
不赞同。
青少年的心理问题纯属个人隐私,公开刊登在报纸上不太合适;
这个栏目的停办一定也有某种客观的原因,如大量信件的处理,回复信件的专业人员不够等;
现代传媒的飞速发展,这种书信体的传统栏目需要改版创新。
(二)
【材料一】恐怕中国以外任何一个国家的孩子,是不可能从他本民族母语中的“明”字(光明、明亮的意思)里引发出“太阳公公和月亮公公在一起”这样美妙而大胆的联想。
(摘自袁鹰《汉字的魅力》)
【材料二】司马迁集大半生心血融进一部《史记》,历史上的点点滴滴就此凝结进小小的汉字中。
一个汉字映入眼帘,你的心境便随它而产生了一种相关的情感;
文人笔下的“杏花春雨江南”成了所有欲回乡而不得的游子的纽带,连接着故土、文化和游子的回忆。
(摘自2017年8月6日《光明日报》)
【材料三】“小冰”的诗集《阳光失了玻璃窗》正式出版,这是历史上第一部由机器人写的诗集。
相比当下一部分所谓“诗人”的诗,“小冰”的诗一点都不落下风,但“小冰”的诗本质上只是对于文字的调动和排序而已。
诗歌写作中,最落下乘的便是那些素材组合、词语堆砌和套路句式,而这些正是机器人“小冰”最容易学习、模仿和复制的。
(摘自2017年3月1日《光明日报》)
1.请根据材料一说说汉字的特点。
【答案】汉字是一个音形义的结合体(或“汉字的音形义是紧密相关的”)。
2.有人说“炎黄子孙最为显著的标志是汉字”。
请根据材料简述理由。
【答案】因为“汉字”连接着故土、文化和游子的回忆。
3.根据以上材料,请你就指导同学写作提出两条具体建议。
【答案】示例:
①写作需要有真情实感;
②写作形式是为写作目的服务的,不能只重形式。
(三)
文本1:
在我们的生活中,有太多太多被人为创造出来,用以吸引我们注意力的东西——偶像剧、商业大片、娱乐圈花边新闻、网络游戏、热点消息等。
我们每天光是保持对自己该做的事情的专注,就已经很困难了。
拿网络游戏来说吧,背后可能是几百人的团队,用最前沿的科技、最详尽的数据,通过声、光,交互、反馈等全方位途径,在心理学、行为经济学、认知神经科学等理论指导下,精心打造而成的。
目的是什么呢?
创造一个虚拟空间,吸引你的注意力并消磨你的时间。
可以说,一切娱乐产品背后的庞大团队,考虑的更多的是用多种手段来减小你触及它们时的心理阻力,诱导你一次次去点击,耗费你的精力,让你忘记自己该做什么,让你很难保持专注,更不用说深度思考了。
文本2:
这个时代,我们似乎很难投入地、专注地去做一件事情。
我们的大脑已经习惯了轻而易举获得大量愉悦感,久而久之,当这种强度的愉悦感已经满足不了你时,你需要更高强度、更持续、更深入的刺激。
相对而言,付出更多、貌似愉悦感更少的事情——比如学习、阅读、深度思考——自然也就没有人愿意去做。
文本3:
当我能够在画画中其乐陶陶时,我的生活变得令人着迷。
我惊讶地发现在自然景色中还有许多以前从未注意到的东西。
每当走路坐车时,附加了一个新目的,那可真是新鲜有趣之极:
山丘的侧面有那么丰富的色彩,在阴暗处和阳光下不相同;
水塘里闪烁着如此耀眼夺目的反光,光波在一层一层地淡下去,表面和边缘那种镀金镶银般的光亮真是美不胜收。
在每一个平凡的景色中都能享有一种额外的兴味。
在美术馆,我会用一种剖析的理解的眼光来欣赏一幅幅艺术杰作,我常常看见阻碍过我的难点,被一个个绘画大师如何轻而易举地解决了。
真不知道还有什么在不精疲力竭消耗体力的情况下,比绘画更使人全神贯注了。
我的日子因专注于这一目标而使每一个空闲都很充实。
我感到心满意足。
这就是思考带给我的福利。
(节选自英国政治家丘吉尔的《我与绘画的缘分》)
1.对于这组文本的主要目的,表述最恰当的一项是( C )
A.阐述大众的深度思考能力是如何被毁掉的。
B.呼吁大众不要让自己成为愉悦感的奴隶。
C.呼吁大众在一件有意义的事情上磨砺专注力和深度思考能力。
D.表现丘吉尔良好的艺术修养,以及对自然、艺术、生活的热爱。
【解析】A、B、D都各自侧重于某一个文本的分析,而不是针对这一组文本的表达目的。
2.根据文本信息,比较“生活中大多数人的愉悦感”和“丘吉尔的愉悦感”有什么不同。
【答案】生活中大多数人获得愉悦感,不需要动脑子,不需要付出太多精力:
愉悦的保持时长短暂;
愉悦感的获得依赖媒体等外物,把自己的生活导向空虚和无聊。
丘吉尔获得愉悦感,却是全身心付出,经过了观察、比较、剖析、内化等一系列深度思考过程;
愉悦的保持时长绵长,因为不时有新知识纳入自己思维体系而获得快乐与满足;
愉悦感的获得从自己出发,生活永远有额外的兴味,也将永远充实。
(能从付出精力的程度、愉悦的持久度、愉悦的影响度选择一点作答即可)
3.根据文本1和文本2,预测一下,大众在不久的将来可能会失去什么能力。
【答案】最终他们会因为太期望媒体为他们思考并作出判断而丧失热情,丧失抗争欲望,失去自己的思考和判断的能力。
4.这组文本引起了你的哪些思考?
请结合生活实际,谈谈你的感悟。
做到专注以及深度思考的策略与方法。
号召大众磨砺专注力以及深度思考能力。
(四)
【材料一】资料显示,中国内地大城市7至18岁的儿童青少年中,100个男生就有12个超重、5个肥胖,100个女生就有7个超重、3个肥胖;
青少年超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势,而学生体质呈下降趋势。
对此,专家指出,国民整体能量摄入提高,洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因,在生活中应做到以下两点:
1.要控制饮食。
饮食过量,吃得过饱,是肥胖的主要原因。
因米面主要成分是碳水化合物,多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下。
因此
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