七年级政治下册第一单元测试题Word格式文档下载.docx
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A、不同的情绪会对一个人的智力发展产生不同的影响
B、不同的情绪会对一个人的想法产生不同的影响
C、不同的情绪会对一个人的身体健康产生不同的影响
D、不同的情绪会对一个人正常水平的发挥产生不同的影响
3.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”,这句话说明( )
A、情绪需要调控 B、情绪多种多样 C、情绪使你无所事事 D、情绪给你勇气
4.(8分)下面有一个故事,请你为其编写两个不同结局,并分析造成不同结局的原因。
故事:
叮铃铃……下课了,张强同学想到教室外休息一会,就快步向门口走去,突然脚下一个趔趄,差点跌个嘴啃泥。
张强感觉很没有面子,偏偏这时教室后面传来一阵怪笑声。
张强非常生气,回头一看,班上捣蛋鬼刘建辉正朝着他坏笑呢……
结局
(1):
_____________________________________________________
_________________________________________________________________
结局
(2):
分析造成不同结局的原因:
_________________________________________
________________________________________________________________
本题给你的启示是:
________________________________________________
★★纾解压力
科学调控(17分)
5.(3分)压力是现代人常有的心理体验,也是青少年学生经常遇到的。
下列关于“压力”的说法正确的是(
①压力往往导致焦虑情绪②适度的压力有利于激发人的潜能,是克服困难,战胜挫折的动力③迎战压力重要的是提高自身的素质④找出必要的压力来源,消除或采用相应的策略适应它们⑤压力越大,身心反映越明显,越有利于最大限度地开发自自己的潜能⑥压力过大或过小都会使学习和工作效率下降,使人丧失往日的自主性和自信心。
A、①②③④
B、①③⑤⑥
C、②③④⑥
、D①③④⑤
6.(3分)下列属于压力过大而产生的生理反应有(
①胸口憋闷②心慌③呼吸急促④脸红⑤手心出汗
A、①②③④⑤
B、②③④⑤
C、①③④⑤
D、①②③⑤
7.(3分)小张爱发脾气,感到心里不痛快的时候,就会对母亲发一顿脾气,心里就好多了。
小张想,反正母亲是一家人,对她发脾气是没有关系的。
他还说,发脾气是消除不良情绪是最好方法,对此,你的看法是:
(
①自己有喜怒哀乐,但不要忘了关心他人,即使对母亲也是这样②不良情绪对人有害,但需要正确排解③对母亲发脾气,是对母亲不礼貌的表现④对母亲发脾气,只会增加母子之间的矛盾,并不会解决自己的心理问题
A、①③
B、①④
C、②③④
D、①②③④
8.(8分)材料一:
“有时候想想13亿人都在看着你,后背就会阵阵发凉。
”射击老将杜丽的落马让人扼腕,赛后她的一席话却引人叹息。
杜丽的压力太大了,主场的优势、卫冕的渴望和舆论对她获得首金的期盼就像三座大山,把她压得喘不
过来气。
就连竞争对手、捷克名将卡特琳娜·
埃蒙斯都说“很同情杜丽的处境”。
材料二:
郭晶晶在赛前被众多国人寄予了厚望。
不过经历过多次奥运洗礼的她,已经学会调整心态,适应成为名人的生活。
奥运会前,郭晶晶在接受采访时一直不提卫冕,只说要尽最大努力。
“跳水比赛有很大的偶然性,我们的对手也很强大,必须把一切该准备的工作都做好,才能去迎接挑战。
”
1)请分析材料中的运动员们面临最主要的压力是?
郭晶晶是如何面对压力的?
2)在生活中我们也要面临许多压力,请你谈谈我们应该如何面对压力?
★★★战胜困难
笑对生活(21分)
9.(3分)贝多芬一生命运坎坷,但他在晚年回顾自己的一生时却说:
“噢,能使人生活上千次该是多美!
”青年楷模张海迪在遭受种种疾病折磨的情况下,仍然高唱着“生活,是多么美好”,朝气蓬勃地为社会作贡献。
这都是因为他们(
①都是残疾人,都处于逆境之中
②把挫折变成战胜困难的动力
③热爱美好生活,具有乐观情绪
④能保持乐观的生活态度
A、①③④
B、②③④
C、①②④
10.下列诗名中反映一个人心境乐观开朗的是(
A、感时花濺泪,恨别鸟惊心
B、此恨绵绵无绝期
C、冬天来了,春天还会远吗
D、风声鹤唳,草木皆兵
11.(3分)下面的说法哪一项是错误的(
A、乐观的人总是把什么事都看得无所谓,无论是工作学习和生活
B、乐观的人总能看到事物美好的一面
C、乐观的人不但能看到问题所在,更能预期到克服困难、战胜困难后成功的喜悦
D、乐观的人相信不经风雨就难见彩虹
12.(8分)材料:
小灵在班上和最要好的同学产生了他岐,情绪特别低落。
回到家中,她打开录音机,收听她最喜欢的节目。
可是,情绪还是没有好转。
妈妈回来后,她收事情的经过都告诉了妈妈,并在妈妈面前大哭了一场,情绪才逐渐好转。
然后,妈妈又告诉小灵,朋友之间出现了矛盾时,如果从对方的角度考虑一下,可能就找到解决的办法了。
请问:
1)从小灵的情绪变化中,我们可以感受到调节不良情绪可以采用哪些方法?
2)你曾试过用这些方法吗?
你觉得它有什么好处?
13.(4分)这场突如其来的灾难给孩子们的心灵带来了巨大的创伤,灾区的孩子或多或少地表现出一些心理问题比如,安全感降低,情感休克(如发呆、反应迟钝、精神麻木)与情绪烦躁,逃避,退化(重新出现一些比自己的实际年龄要小的行为,如尿床、吸吮手指、过度依赖成人或害怕陌生人等),恐惧(如做恶梦、害怕突然出现的声音、不愿意单独睡觉、害怕黑暗、害怕睡觉等),焦虑,愤怒,注意力不集中,等等。
虽然灾难带来了痛苦,但是生活还要继续,对于中小学生来说,最重要的是重建自己的心灵家园。
问:
你认为有那些方法能帮助这些孩子走出灾难的阴影?
★★★★积极向上
健康自我(15分)
14.(3分)下列体现“合理发泄法”这一情绪调节方法的是:
A、情绪激动时,听一段自己喜欢的音乐
B、心情不好时,找人吵一架
C、努力学习,克服因知识缺乏而产生的焦虑心理
D、在日记本上宣泄自己的不良情绪
15(3分)“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。
”这句话的意思是(
A、平时训练是次要的,临时发挥者重要的
B、不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C、良好的情绪是保证水平正常发挥,甚至超常发挥的重要因素
D、只要放松,不要太认真,就会有好成绩
16(3分)在期中考试时,小芳拿到试卷后有些紧张,就闭上眼睛反复提醒自己别紧张,沉住气,然后她静下心来开始答题。
这种控制情绪的方法是:
A、自我暗示
B、心理换位
C、升华法
D、自我激励
17.(6分)2008年奥运会在北京如开,面向北京各高校招志愿者,大学生踊跃参加。
志愿者们工作都很琐碎,也很辛苦,由于从事志愿者的服务,很多大学生没能回家过暑假,有些甚至放弃了兼职的机会。
但志愿者们不仅无怨无悔,而且很高兴。
一个志愿者说:
“虽说工作有时并不顺利,可最终还是把问题解决了。
在这里做志愿者,我最大收获是信心,我发现原来自己还可以做成很多事。
1)你有没有和材料中相同的经历,请你说出来。
2)
说说你对这段材料的理解和认识。
七年级思想品德(下)单元测试题答案
(一)
1.B 2.B 3.A
4.结果
(1)张强气冲冲地找刘建辉算账,结果两人打起来并受伤,受到老师的批评和学校的处分。
(2)张强本想找刘建辉算账,但是转念一想,刘建辉不讲理,找他算账也不会有什么好结果,弄不好还会打起来,不和他一般见识了,于是张强走出教室,继续干自己的事了
结局
(1)原因:
张强没有排解自己的不良情绪,冲动行事,导致不良后果的发生;
结局
(2)中张强运用理智控制法,通过自我暗示化解了不良情绪,避免了不良后果的发生。
启示:
青少年情绪多变,但是情绪是可以控制的。
我们应该根据不同的情况,灵活使用调节情绪的具体方法,及时化解不良情绪,发现生活中的阳光和快乐,使自己健康成长。
5.B
6.A
7.D
8.1)面临的压力主要有国人对她们的期望,以及自身对自己的要求。
郭晶晶面临压力时主要是提高自身的素质,把这种压力转化为动力,调整好心态。
2)要勇敢地面对压力,想办法调节压力。
可以通过找出不必要的压力来源,消除或采用相应策略去适应它们;
提高自身素质,增强抗压能力;
学会正确评价自自己的能力;
必要时寻找学校心理辅导老师的帮助或采用其它方法进行排解。
9.B
10.C
11.A
12.1)转移注意力法;
合理发泄法;
心理换位法;
与人倾诉法等
2)可能很好的调节消极的情绪,不让消极的情绪长期地干扰自己,能够较快地以饱满地热情投入新的生活,战胜困难,迎接成功的喜悦。
13.
例答:
学校利用团体活动、乐观榜样、信念激励、给予希望等多种方式让学生自己建立起平复创伤的心理机制,让自己战胜过去的自己,重新建立一个阳光自我。
可以利用媒体正面的感人事例、来自同学或身边人的消息,鼓励学生树立信心;
学生自己可以采用同伴互助、团体互相激励、教师语言说服等;
也可以结合学科学习进行灾难教育和生命教育,正视灾难,珍爱生命。
鼓励并倾听学生诉说恐惧,学生想哭就让他哭,情感宣泄情绪;
及时转移注意力。
把精力放在帮助身边的人身上,尽己所能,为别人排忧解难,就会在帮助他人的过程中获得成就感和价值感。
(符合题意,言之有理即可给分)
14.D
15.
C
16.A
17.1)例答:
利用星期天到福利院帮孤寡老人洗衣、打扫卫生;
到郊外山上去植树,绿化荒山等等
2)工作轻松,自由自在并不一定是快乐的,大部分人在空闲无聊的时候,感到烦恼和不安,而全身心投入工作的人却往往是最快活的;
助人为乐、助人能乐,当我们为别人、为社会做了好事,这不仅是承担责任的表现,更是一种快乐,因为这能提升你自己的价值;
我们要把自己投入到社会生活中去,从小培养自己的乐观精神,以苦为荣,以奉献社会作为人生的最大快
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