永昌小学心理健康教育计划Word格式文档下载.docx

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（二）探索多渠道的学校心理健康教育的模式

　　1、团体辅导。

　　利用学校活动周开展学生心理健康团体辅导活动，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

　　2、设立“心语信箱”。

　　开设心理咨询室，接受以学生个体或小组为对象的咨询。

心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间，固定的场所。

根据心理咨询室建设要求，布置合理的环境，除了符合心理辅导的要求，还要考虑儿童的审美特点，让学生一进门便喜欢它。

　　3、个案教育。

　　以模范学生、问题较多的学生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究。

采用跟踪研究，合作的方式进行。

　　4、指导家庭进行心理健康教育

　　小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。

因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

我们利用家长开放日等途径，坚持不懈向家长提出各种建议，同时举办心理健康教育的专题讲座,向家长普及学生心理健康的重要性并指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

　　5、指导小学生进行自我心理健康教育

　　提高学校心理健康教育活动实效，心理健康老师应重视指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

（1）学会放松。

要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。

（2）与人谈心。

要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；

在家里可以找长辈、亲友谈心；

在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。

无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

　　（3）学习写日记或周记。

小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。

教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。

小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

　　总之，我校将进一步加强小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健教育，促进全体学生的健康发展。

心理咨询室年度工作计划

一、指导思想 

在上级教育思想的指导下，以“尊重学生，服务学生，发展学生”为指导，以提高学生心理素质，完美人格为目标，做好学校的心理健康教育工作，尊重“一个教师能有多健康，就能把他（她）的学生带得多健康。

”的理念，对不断提高教师自身心理健康给予支持与保障，从而更好服务学生，促进全体学生心理健康发展。

二、工作思路 

1．根据新形势下，学生身心发展特点，树立“大心理教育观”，坚持全员心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，面向学生、面向教师、面向家长，扎实、有效地开展学校特色心理健康教育，培养学生的积极心理品质，让学生健康、快乐、成功地学习生活。

每月心理健康咨询工作要做细与做实。

2、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。

3、发挥班干部积极带头的作用，并对他们进行培训，形成学校心理教育的特色。

4、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。

三、具体工作 

1、积极开展心理咨询工作 

心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。

做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。

同时克服等学生上门的固定思维，心理老师应主动深入所在年级组，与所在年级的班主任积极交流，了解各班需要帮助学生的情况，能主动邀请学生交流辅导，协助班主任对学生进行的心理健康教育。

心理咨询的主要方式有：

1、个别咨询；

2、书信咨询。

2.团体心理辅导

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使学生在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

团体成员的特点：

成员彼此之间产生交互作用，而且有统一的目标。

团体的规模：

2人以上

团体活动的时间和频率：

8到12次活动，每次活动2个小时左右

网体活动的场地：

学校心理活动室、室外开阔地

团体活动所需的设备材料：

根据每次活动的主题而定。

3．成立心理教育讲坛，针对师生心理发展的需要，积极开展心理讲座 

心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。

（1）针对各年级学生特点开展心理团体辅导教育。

（2）开展针对老师的心理讲座。

4．积极做好各年级学生心理健康档案工作 

针对各年级学生，积极做好更新与补充学生心理健康档案工作，通过建立学生心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理疾病，贯彻防重于治的方针，体现发展性指导的原则，且可以形成学校，家庭的教育合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存在的心理困扰。

5．营造积极、健康的心理健康教育环境 

加大心理健康教育的宣传力度，积极利用校园广播，网络，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

四、每月重点工作 

2015年秋心理咨询室工作计划

九月份：

1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。

2、结合学校文化建设特点及办学理念，完善心理咨询室构建。

3、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

（开始筹备“心语”信箱的建设，及时做好信箱资料的反馈、整理与归档）

十月份：

1、成立心理健康讲坛，针对六年级学生心理健康教育举办专题讲座。

2、学生心理健康成长档案的构建。

十一月份：

1、针对较高年级学生青春健康教育、人际交往、学习压力等内容，开展心理团体辅导活动，进行心理辅导。

十二月份：

1、认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

咨询途径：

学生自愿前往咨询 

、班主任老师推荐。

一月份：

1.做好各年级考前心理辅导工作. 

2．做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

3．各类资料整理、归档。

4．进行学期总结。

2016年春心理咨询室工作计划

二、三月份：

2、继续做好学生日常的心理咨询服务。

四月份：

1、对特殊学生如地震造成的孤儿，单亲、留守儿童等进行个别心理咨询。

2、做好心理健康档案收集和管理工作。

五月份：

1、做好六年级学生考前心理辅导工作。

2、对个案进行追踪咨询、辅导，资料记录。

六、七月份：

1.做好各年级考前心理辅导工作。

附录

一、团体辅导计划

⒈关系建立阶段（一般用1～2次活动时间完成）

运用“群体动力学”理论，创设和谐、温暖、理解的团体心理氛围，使团体成员有安全感、肯定感、归属感。

在活动开始，可以设计一些游戏，如“猜猜我是谁——将个人的资料做成名片展示并介绍”，通过游戏让成员们彼此相识、彼此认同，消除沟通的障碍，引发成员参加团体的兴趣和需要，促进成员参与互动活动。

⒉主题实施阶段（一般用6～8次活动时间完成）

营造充满理解、关爱、信任的气氛，创设特殊的游戏或讨论情境，使成员通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式。

成员开始融入团体之中，并找到自己在团体中的位置。

他们彼此谈论自己或别人共同关注的问题，分享成长体验，争取别人的理解、支持，利用团体互动，增加对自我与他人的觉察力，把团体心理辅导作为练习和改善自己的心理与行为的实验场所，以期能扩展到社会生活中去。

每次活动后，团体指导者还要请成员们做出反馈，及时地交流种种新的认识及感受。

⒊团体结束阶段（一般用1～2次活动时间完成）

经过多次的成功团体心理辅导之后，成员之间已建立了亲密、坦诚、相互支持的关系，对团体心理辅导的结束可能会感觉依依不舍，有的还可能有强烈的情绪反应，因此系列团体辅导要提前几次预告团体活动的结束。

要处理可能的分离焦虑，做好结束活动，这对巩固团体心理辅导的成果，是非常重要的一环。

我们设计活动活动的主要目的，是为了使成员能逐步摆脱对团体的依赖，把团体学习成果应用到日常生活中；

而团体成员之问在可能的情况下也可以继续保持联系，在必要时可互相鼓励、互相帮助。

成长评价也是团体心理辅导结束阶段的一个重要程序，让成员填写“成员评量表”，交流个人的心理体验和成长经历。

团体过程的五个阶段

第一阶段：

开始——成员最主要的心理需求是获得安全感；

第二阶段：

转变——成员最主要的心理需求是被真正接纳和有归属感；

第三阶段：

团结和凝聚——成员需要认识人的行为是自己选择的结果；

第四阶段：

工作和产生——成员最主要在利用团体解决自己的问题；

第五阶段：

结束——成员必须对自己的团体经验作结论，并向团体道别。

二、心理咨询室

根据学校的资金情况，在维护现有资源的基础上，努力营造一个和谐、舒适、温馨的氛围。

心理咨询室分3个以上，依照先“个体咨询室”、“教师办公室”、“团体咨询室”“放松发泄室”。

其中“教师办公室”可兼有“接待室”和“学生等候室”的功能，从而提高功能室的面积利用率，并使整个室内规划具有系统性和多功能性。

１、活动器具的完善与设置。

基本设备要求 

包括：

咨询桌椅、办公桌、电话、电脑、录音机、电视音响设备、观察摄影设备，宣泄放松设备等。

2、有针对性进行书本的添置。

图书资料要求 

：

有图书，各类量表，学生个案资料等。

3、室内用品布置：

小茶几、沙发、绿色植物和餐巾纸的增添等。

教师办公室设置

　　教师办公室室内以湖蓝色或纯白为主色调，因为教师办公室是心理教师的主要办公地，也是学生心理咨询的第一站，要具有严肃和温馨的感觉，要让学生感觉亲近平等，自然，不要具有压迫感。

教师办公室