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若车行较近,则学生会成员于图书馆门口集合后统一步行至车行取车。
若车行较远,则由学生会成员自主选择时间取车。
2.8:
50之前集合(或取车)完毕,向宝狮湖进发,车程在1小时内。
注:
(1)交通专家通常将自行车速度5KM/H定为慢速,10KM/H定为较慢,15KM/H定为中速,20KM/H定为快速,25KM/H定为很快。
(2)学校至宝狮湖路程为5.1公里(并非直线距离为5.1公里)
3.09:
50左右,到达目的地,稍事休息后集合。
4.10:
10左右开始进行游戏。
5.12:
00左右午餐。
(如游戏未进行完则顺延至下午)
6.13:
30左右,午餐结束。
若游戏未完则继续进行游戏,若已完则骑行回学校(或部门内部自己安排),活动结束。
九、活动准备
前期准备:
1.调查统计学生会成员中拥有自行车人员数量(包括能借到的)。
2.联系车行租借自行车。
3.向同学们展示路线图,确保每一位同学都能知晓路线,如若有同学确实无法理解地图,则确保其有人带路。
(路线图见附表)
4.探明地图路线详细路况,选择最佳路线。
5.联系好农家乐,保证午餐。
(后附农家乐分布图及联系方式、网友评分)
6.统计学生会成员衣服尺码。
7.制定好突发情况应对方案(详情见下)
8.若有老师参加,且开车前往,可请求老师帮忙携带道具(自行车除外)
道具准备:
1.乒乓球:
若干2.报纸:
若干3.桶:
1个
4.眼罩:
2个5.卡纸:
若干6.卡牌:
若干
十、活动内容
1.“礼、乐、射、御、书、数”六部分组成
2.每个活动安排一位负责人,负责人负责主持游戏、解释游戏规则以及在前期督促相关活动的准备工作。
活动一、礼
目的:
培养同学们的团队协作能力。
地点:
游戏名称:
同起同坐
道具:
报纸若干张
负责人:
杨月
活动形式:
(1)在地上摆放若干张报纸,要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上
(2)在不用手撑地的情况下站起来
(3)随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
活动二、乐
激发同学们的创作思维,培养国学修养。
无
李诗琦
(1)提前通知所有同学分组信息,并告知要设计“队名”、创作“队歌”。
(2)队歌可改编现有歌曲的歌词,也可原创。
(3)队歌内容须积极向上,并包含“国学”元素。
(4)每小组作诗一首,内容题材不限,字数不限,可XX,需含原创成分
(5)在到达宝狮湖之后,全组成员合唱队歌,展示诗作。
活动三、射
培养同学们团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;
培养计划、协调、组织能力;
培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;
增强队员间的相互信任和理解。
投壶
桶1个、乒乓球若干、眼罩2个
王相伍
(1)在场地内放置一个桶作为容器“壶”。
(2)两组站在桶的两侧,依次向桶里投掷乒乓球。
(3)每组所有人都须参与,一半人戴眼罩投掷,另一半人指导、说明方向。
(4)每人投掷3球,投入桶内记1分,入桶后弹出不得分,最后计算小组得分。
(5)每次只有两组参与,胜者晋级,败者淘汰,最终获胜者获得奖品。
(6)由于投壶属于传统国学游戏,讲究礼数,故只能依次投掷,抢投不计分。
活动四、御
锻炼同学们的体能、增强同学们之间的感情
学校至宝狮湖
自行车
彭春林
(1)同学们由学校骑行至宝狮湖
(2)请同学们事先了解路线、注意安全
活动五、书
锻炼同学们的团队协作能力、沟通能力,增强国学素养
翻牌拼句
杨航
(1)地上摆放卡纸若干张,背面朝上,事先划一条线,一组成员站在线外。
(2)裁判发令,全体组员开始翻卡,并按正确的顺序将卡纸上的话组成正确的句子。
(3)每次只有一个组进行翻卡,并由工作人员计时,用时最短的组获胜。
(4)相关句子见附表。
活动六、数
锻炼和培养同学们的思维能力,逻辑能力
龙牌
金、木、水、火、土五种卡牌各若干张(可用扑克牌制作)
严健珲
(1)本游戏由两个小组相互对决,每个小组每人抽一张牌但不能让对方小组看见
(2)抽排结束后,双方各舍弃X张牌,每个组只能保留6张牌,舍弃牌的持牌人需亮出所舍弃的牌
(3)3张牌可成为一种属性组合,每组可组成两个属性组合
(4)舍弃手牌的人继续依次按顺序抽排,直至本组有两个属性组合(可相同)
(5)两组在凑齐属性组合后开始对决,按五行生克原理判断胜负
(6)若某一组先行凑出组合,5回合后另一组依然无法凑出,则第一组胜
(7)每次只有两组参与,胜者晋级,败者淘汰,最终获胜者获得奖品。
附:
五行生克制化表
注:
若不解游戏规则,请参见
从15分30秒开始
注意事项
1.素质拓展活动时女生需要注意不要穿高跟鞋、拖鞋、裙子,男生不要穿拖鞋。
2.请大家在路程中注意交通安全。
3.请勿靠近水边玩耍。
4.活动开始前每人配发藿香正气液1瓶,创可贴1张,矿泉水1瓶。
十一、奖励
管理系DIYT恤湿巾纸若干
分发给每个游戏的获胜小组
十二、突发情况应对方案
1.如若当天下雨,活动顺延。
2.现场准备药物,以备不时之需。
如云南白药喷雾、创可贴、藿香正气液等
3.若有同学晕倒、受伤等,及时联系负责人,尽快拿到药品。
若情况特殊无法处理,立刻拨打120求救。
4.若活动过程中同学发生矛盾需及时调和。
若情绪激烈则立刻联系大二负责人进行处理。
5.若遇同学不慎落水:
提前探明水情,若浅水且无暗涌则迅速呼叫会游泳的同学进行救助;
若为深水且有暗涌等,则不要轻易入水,应拨打求助电话等。
龙红梅、张玉瑶、陈璐、程惠、何广欢、王斌、严语诗、林品宇、罗碧琳、杨依华
付强、叶晓倩、严健珲、雷雪、杨钰洁、杨月、谢静琪、古锡洪、罗成、苟媛媛
骆香来、熊雅兰、曾雪萍、刘俊波、方倍特、王相伍、黄鸿梅、肖瑶、邓瑛杰、任轩
谢星黎、徐星、李诗琦、冯静、赵欣、彭春林、练宇、刘晓彤、付媚、万小雪
蔡娟、杨敏、李森、龙建强、陈欢、蒋凯、杨航、余可心、吴秋婷、温煦
王康丽、李兵、何欢、李贤芸、杨雪艳、陈成、吴秋婷、张倩、李倩、宗从峥
刘学、钟贞凤、黄晓艳、黄昊宇、宋肖、蒲尘龙、文惠、顾吉鹏、郭虹辰、蒋佳佳
郑皓、潘耀、康盛霖、曹伦、岳凤琼、罗灵、阳梓晴
附件:
人员分组表
若有同学未找到名字,请事先联系活动负责人进行修改
项目名称
数量
预算金额
备注
卡纸
72
36
游戏需要,办公室有剩余
报纸
可收集旧报纸
扑克
1
3
龙牌活动需要25张
乒乓球
若干
30
投壶活动需要
桶
10
眼罩
2
骑行需要
湿巾纸
活动奖励
矿泉水
60
藿香正气液
20
160
防暑用品
创可贴
88
22
应急用品
云南白药喷雾
应急药品
DIY衣服
83
1600
管理系DIYT恤
农家乐
4000
午餐消费
其余应急费用
200
例如求助120等
合计
预算
人员分工表
1.办公室负责准备卡纸、报纸、乒乓球、桶、眼罩等相关道具
2.社会实践部负责探明路线、联系农家乐、联系车行租车
3.纪检部负责统计学生会能借到车的人员与全体成员衣服尺码
4.学宣部负责拍照
5.由主席团担任裁判及计分,并作为活动总负责人
活动五相关句子
1.大道之行也,天下为公,选贤与能,讲信修睦。
故人不独亲其亲,不独子其子,使老有所终,壮有所用,幼有所长,矜、寡、孤、独、废疾者皆有所养,男有分,女有归。
货恶其弃于地也,不必藏于己;
力恶其不出于身也,不必为己。
是故谋闭而不兴,盗窃乱贼而不作,故外户而不闭,是谓大同。
2.人之初性本善性相近习相远苟不教性乃迁教之道贵以专昔孟母择邻处子不学断机杼窦燕山有义方教五子名俱扬养不教父之过教不严师之惰子不学非所宜幼不学老何为玉不琢不成器人不学不知义
3.道,可道也,非恒道也。
名,可名也,非恒名也。
“无”,名天地之始;
“有”,名万物之母。
故,常“无”,欲以观其妙;
常“有”,欲以观其徼。
此两者,同出而异名,同谓之玄。
玄之又玄,众妙之门。
4.天地玄黄,宇宙洪荒。
日月盈昃,辰宿列张。
寒来暑往,秋收冬藏。
闰余成岁,律吕调阳。
云腾致雨,露结为霜。
金生丽水,玉出昆冈。
剑号巨阙,珠称夜光。
果珍李柰,菜重芥姜。
海咸河淡,鳞潜羽翔。
5.古之欲明明德於天下者先治其国。
欲治其国者先齐其家。
欲齐其家者先修其身。
欲修其身者先正其心。
欲正其心者先诚其意。
欲诚其意者先致其知。
致知在格物。
物格而后知至。
知至而后意诚。
意诚而后心正。
心正而后身修。
身修而后家齐。
家齐而后国治。
国治而后天下平。
6.文王拘而演《周易》;
仲尼厄而作《春秋》;
屈原放逐,乃赋《离骚》;
左丘失明,厥有《国语》;
孙子膑脚,《兵法》修列;
不韦迁蜀,世传《吕览》;
韩非囚秦,《说难》、《孤愤》;
《诗》三百篇,大底圣贤发愤之所为作也.
7.大学之道.在明明德.在亲民.在止于至善.知止而后有定.定而后能静.静而后能安.安而后能虑.虑而后能得.物有本末.事有终始.知所先后.则近道矣.
骑行路线图
路线一:
地图
卫星图
路线二:
路线一较路线二长,路况较好
路线二更短但路况不明,需提前探明路况
农家乐分布图及联系方式、网友评分
分布图:
联系方式及网友评分:
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