我运动我快乐演讲稿合集8篇Word下载.docx
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找到李博洋老师后,李老师说让我跑4×
400米,顶替队长。
我心里咯噔了一下,赵津萌是主力队员,她拉伤跑不了了,我们该怎么办呀?
当时,我真想大喊几声来宣泄我内心的担忧,这个项目比赛的运动员中只有我自己是五年级的学生,其他都是六年级的,我怕自己跑不好,不能为学校争光,老师同学们都来鼓励我,我把心一横,心想:
为了学校的荣誉,拼了!
我和另外三个队友拼了命了把4×
400米跑了下来。
最终我们取得了第一名的好成绩!
比赛结束后,李老师跑了过来,我们几个人围在一起,我的眼泪唰地一下就涌了下来。
隐隐约约的,我看到李博洋老师的眼泪在眼眶里打转转。
没有赵津萌,我们照样能够赢!
我们照样能够成功!
我们照样能够拿冠军!
团结的力量多么强大啊!
比赛结束,当我们听到颁奖仪式宣布明星小学第一名时,我们都激动地跳了起来,我们赢得了冠军!
我们是最棒的!
亲爱的弟弟妹妹们,姐姐希望你们在今后的学习和生活中加强体育运动,热爱运动,拥有好的身体,如果遇到了困难,不要灰心,也不要气馁,要坚强,要勇敢!
姐姐也祝愿你们在今后的学习生活中拥有阳光,沐浴阳光,享受阳光!
我运动,我健康,我快乐!
请记住我,这个快乐阳光的大姐姐,我,是五年一班的__!
我运动我快乐演讲稿篇2
自从学校实行了“阳光体育”运动后,运动让同学们变得朝气蓬勃,生龙活虎,整个校园也变得充满活力,欢声笑语不断。
每到活动课时,同学们都迫不及待来到了操场上。
啊!
操场上可真热闹啊!
有跳绳的,彩绳飞舞;
有踢毽子的,上下翻飞,让人眼花缭乱;
有打篮球的,你争我抢,抢到就乘机投篮;
有踢足球的,你追我赶,拼命抢夺——我们也不甘示弱,拿起我们的运动器具——七八个厚厚的垫子。
我们先是做前滚翻,大家一个接一个,没做过的人一翻竟翻歪到一边去了,令大家捧腹大笑;
熟练的人身轻如燕,动作迅速,又让我们羡慕不已,接着练习仰卧起坐,一开始不少同学躺下去爬不起来,在经过老师的指点和反复练习后,同学们已经能够很快地完成一个又一个仰卧起坐了。
待大家都掌握了要领之后,老师组织大家进行比赛。
同学们一听非常高兴,摩拳擦掌,跃跃欲试,想一决高下。
比赛开始了,老师看好时间计时,一个接一个做。
别看戴闯明同学个子矮,做起来动作灵活轻松又标准,速度也让人惊讶得合不拢嘴巴,那边朱建宇同学也不甘示弱,飞快地做了起来。
他们俩真是旗鼓相当,我们一起为他们鼓掌加油,最后,戴闯明同学获得了第一名。
操场上欢声笑语不断,成了一片欢乐的海洋!
通过这些体育活动让我们不仅得到了健康的身体,增强了体质,还让我们享受到快乐。
多参与体育活动能增加我们的信心和勇气,克服懦弱的性格,让同学们变得更加朝气蓬勃,充满活力,学习劲头也更大了,使我们的校园生活变得更快乐、更阳光了。
我运动我快乐演讲稿篇3
有这么一句话:
“生命在于运动。
”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。
我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上,刚一打开窗户,清凉的空气扑面而来,让人神清气爽。
真是晨跑的好天气啊!
我穿好衣服下了楼,发现广场上已经有一些晨练的人了。
我加快了步伐,向广场的左侧跑去,准备在广场的周围跑一跑,顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道,天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。
我定睛一看,树干上还有不少的错落有致的鸟巢。
我已经听到了鸟儿的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出自然的气息。
我还在向前跑着,并不觉得疲倦,反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道,又到了健身场所。
各种各样的健身器材和设施,成了人们锻炼的好地方。
我跑着跑着,遇见了一个晨练的老奶奶,看上去有六七十了。
她坐在一个健身器上,锻炼自己的背部。
我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。
这位老奶奶的举动,更是印证了“生命在于运动”这句话,也说明运动的确能给人带来快乐。
现在我的头上已经渗出一些汗珠了,但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯,我向出发的地点跑去。
左边的池塘里,有不少的鱼儿。
它们聚集在一起,就像是在一起打闹、玩耍。
最后,我跑回了起点,结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康,还带来快乐。
不管是我的切身经历,还是我的所见所闻,都说明了这点。
那么,为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢,快加入运动者的行列吧,一起加入全民运动!
我运动我快乐演讲稿篇4
同学们,运动对于我们每个人来说,真的是太重要了!
“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!
古希腊的山岩上刻着这样一句名言:
“如果你想变得睿智,跑步吧;
如果你想健康,跑步吧;
如果你想更加健美,跑步吧。
”聪明的头脑人人都想得到,秘诀则是坚持运动;
健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;
坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。
所以我们学校的运动口号就是写在运动场主席台前的九个大字:
“我运动,我健康,我快乐!
”
同学们,从十月份以来,我们学校狠抓了武术操活动的开展,经过一个月不到的训练,在我们体育专职教师、所有班主任和全体同学的共同努力下,我们取得了非常好的效果,我们武术操活动的整个程序得到了完善,我们每个同学参与运动的热情也更加高涨了,这些都是非常可喜的进步和成绩。
学习武术操可以培养我们良好的道德思想,指引我们做一个讲道理勇于担当的`好少年。
我们要牢固树立“健康第一、运动为首”的理念,要提高对体育运动的认识。
我们要积极地行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育,以饱满的热情投入到阳光体育活动中来,以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。
学习武术操可以更好地锻炼我们的体魄,让我们能够健康的成长。
我们要牢记“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这句话。
积极参加户外体育活动,养成良好的锻炼习惯。
我们要积极行动起来,走向户外,拥抱阳光。
这几天气温下降,天气越来越冷了,但却正是锻炼身体的好时机,参加体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。
同学们,让我们养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程中的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
学习武术操可以强化同学们团结协作意识,要有一颗为班级争光的心。
在学校平时的武术操练习活动中,要时时处处想到为班级争光,体现出班级的风采,所以路队要整齐有精神,做操要标准有力量,跑操要匀速讲规范,跳绳要协作讲秩序,总之在整个武术操活动过程要做到整齐划一,精神抖擞。
同学们,在这里我想告诉大家一个好消息,你们期待的学校武术操比赛就要隆重召开了!
在这次比赛中,学校将会安排丰富多彩的体育竞赛活动,同学们从现在开始就要加强训练,积极运动,要争取取得更好的成绩哦!
同学们,生命在于运动,健康离不开运动,为了我们的健康和美好的未来,让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。
希望同学们能够踊跃参加体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐,做一名阳光、健康、快乐的小学生!
我运动我快乐演讲稿篇5
老师们,同学们:
大家上午好!
我是来自高一(21)班的__,今天我演讲的题目是《我运动,我健康,我快乐》。
意大利艺术家达·
芬奇曾说:
“运动是一切生命之源。
”没有了运动也就没有了生命的意义,缺少运动的生命同样是短暂的。
作为高中生的我们,是祖国的未来。
我们不仅要具备丰厚的文化素养,还要具备良好的身体素质。
泰戈尔曾说:
“只有运动才能敲开永生的大门。
”每一个细胞的组合,每一条神经的连动,每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。
无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹,还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿,都在向我们展示着力与美的和谐。
体育不仅是力量的角逐,更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培先生说:
“殊不知有健全之身体,始有健全之精神;
若身体柔弱,则思想精神何由发达。
”正如先生所说,唯有拥有强健体魄,我们才能精神百倍,意气奋发地去迎接挑战;
唯有提高身体素质,我们的心理素质才能得到升华,在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。
运动传递健康,健康成就快乐。
它诠释着生命的最高境界,揭示着团结的深刻内涵,展示着努力的最后回报。
运动让生命更加富有生机,让生活更加丰富多彩!
“袅晴丝吹来闲庭院,摇漾春如线”,三月春回,花繁叶茂。
在即将到来的春季运动会上,希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神,在运动场上用汗水书写青春,在运动中体味快乐!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
我运动我快乐演讲稿篇6
也不知哪位名人说了:
“生命在于运动”,也已忘记我何时爱上了运动,可我确实与运动结下了不解之缘,我始终信奉——我运动,我快乐。
或许是由于自己身子弱,亦或许是天生好动,幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。
只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则,确是糊里糊涂地跟着球跑,四处乱踢罢了。
疯头疯脑地疲奔于绿茵场中,累了便一屁股坐在地上,望着足球憨憨傻傻地笑,运动的乐趣盎然升起。
随着年岁的增长,我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。
在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。
在岸上,我也许速度比不上你;
但若在水中,那里则是任我叱咤的天下。
或沉于水,或浮于水;
或悠闲,或疾速;
或自然,或猛烈——水的滋润,旁人的赞赏,身体的畅快,无不让我忘却一切烦恼。
尽管游泳很符合我的胃口,可是一年四季中,乍暖还寒的春,风霜高洁的秋,白雪皑皑的冬都不能入水,于是散步走近了我的身边。
轻轻松松,不紧不慢,配之以路旁的绿荫,蔚蓝的天空,难得的闲适感早已因散步萌发出来。
日益沉重的学习早已压得我喘不过气来,而散步——则不失为一种改善心态的好方法。
不知不觉间,篮球、NBA已经流行于身边,一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。
于是我又抱起了篮球,但是每当全身心地投入其中,千辛万苦抢得一个球,然后毫不懈怠地将其传给队友,听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时,我心里仍涌过一阵喜悦。
一阵激动,便又更全神贯注地抢断别人的球了。
运动伴我成长。
一位伟人曾说:
“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼:
“我运动,我快乐!
我运动我快乐演讲稿篇7
有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。
法国著名作家雨果,年青时很有才华。
29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。
之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了
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