原地单手肩上投篮的教学设计Word格式.docx
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投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。
所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
3、重点与难点
重点:
持球——双手持球手臂的形态
出手——出手时手臂和肘关节的动作
难点:
投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。
四、教法与学法
在教学过程中主要采用:
语言教学法、示范法和游戏教学法。
五、教学流程:
1、课堂常规
2、运球慢跑、球操
3、游戏(运球接力比赛)
4、原地单手肩上投篮教学
5、游戏(分组投篮比赛)
6、放松(二十四步)
7、学生评价
8、总结、布置作业、下课
六、运动负荷预计
练习密度;
40~50%
平均心率;
120~140%次∕分
强度指数;
1.4~1.6
篮球——单手肩上投篮单元教学计划
一、教学目标
学习提高投篮技术,体会投篮成功的喜悦,体现篮球运动的乐趣,激发学生对篮球的兴趣,发展学生的灵敏协调素质、力量耐力素质和学生自主、自觉学习的能力,培养学生勇敢、机智果断、克服困难的良好品质,以及团结协作、密切配合、热爱集体的精神。
二、教学重点、难点
三、教学顺序
课次
教学目标
学习内容与方法
1
初步学会原地单手肩上投篮技术
1、原地持球的准备姿势。
2、球出手的时机。
3、手与脚的协调配合。
2
掌握原地单手肩上投篮技术
1、原地模仿练习
2、两人面对面做投篮模仿练习
3
巩固原地单手肩上投篮技术
1、两人一组,互投练习
2、近距离原地单手肩上投篮
4
在原地跳起单手肩上投篮技术
1、徒手做原地跳起单手肩上投篮的模仿练习
2、三角或四角原地跳起空中接球、传球
5
介绍行进间单手肩上投篮等技术
1、拿教师手上的固定球做行进间投篮练习
2、按同学传球行进间投篮练习
6
复习提高单手肩上投篮技术
1、二人对投练习
2、四个人投2个球
原地单手肩上投篮技术课教案
年级:
人数:
执教者:
年
月
日
学习内容
原地单手肩上投篮技术
场地
器材
篮球场、篮球(36个)
学习目标
1、学生能了解原地单手肩上投篮的动作要领,并能复述原地单手肩上投篮的要点,初步掌握篮球投篮技能。
同时发展学生身体的灵敏性和协调性,提高身体的综合素质。
2、学生能完成原地单手肩上投篮的动作。
蹬地、伸臂、屈腕、拨球动作合理、协调。
使学生提高学习兴趣,乐于接受教师指导,积极参与体育活动,培养竞争与合作的意识。
3、在课堂练习中,引导学生进行研究性学习,相互帮助,克服困难,使学生都能感受的成功的喜悦。
4、
培养学生的实践能力和社会适应能力,使其展示特长,强身健体,愉悦身心。
教学顺序
课堂常规→球性练习→游戏→原地单手肩上投篮技术→学生练习→游戏→放松活动→课堂小结→下课
顺
序
时
间
达成目标
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
课堂常规。
明确学习目标。
通过活动以达到充分活动身体各部位,预防运动创伤。
1、培养良好的纪律和团结合作精神。
2、
养成良好的体育锻炼习惯。
培养学生养成做准备活动习惯。
一、课堂常规:
1、体育委员整队,检查人数,报告人数。
2、师生问好
3、宣布课的内容,并提出要求。
4、课堂常规检查,安排见习生。
二、准备活动
1、运球慢跑
2、球操:
双手持球做左右转体、全身(头、腰、膝及跨下)绕环、体侧屈、体前屈。
提出学习目标、安全事项、内容和要求。
①巡回指导
②语言提示
③纠正错误
④教师评价
要求:
学生精神饱满,集合快、静、齐。
学生背对太阳听课。
①运球的节奏
②动作到位、用力。
③充分活动各个关节
集队队型:
ooooxxxx
▲
(老师)
o:
男学生
x:
女学生
oooxxx
oooxxx
(体育委员)
学生积极参与游戏,培养同学之间团结协作精神。
激发学生参与学习兴趣。
游戏(运球接力)
①教师参与
②说明游戏规则
③口令指挥、提示动作
①积极参与
②发挥特长
③激发兴趣
④团结互助
ooooxxxx
ooooxxxx
▲
二
25分钟
1、学生通过观摩学习的练习。
2、合作探究阶段:
探究、互助、合作去练习,要积极参与。
1、培养学生实践能力以及体验学习的乐趣。
2、体现学生积极参与,发挥个性。
学习原地单手肩上投篮技术
①教师边讲解边示范
②分解练习
③完整练习
④组织学生练习
⑤纠正错误动作
⑥师生点评
①学生观摩
④体会动作
⑤分组练习
⑥两人一组,面对面练习
1、保持兴趣拓展能力,积极参与完成比赛。
2、体会投篮成功的喜悦。
让学生充分发挥特长,体验学生对篮球运动的乐趣。
游戏(投篮比赛)
②讲解游戏规则与要求
③口令指挥
④组织学生参与游戏
⑤提示动作
⑥教师评价
①学生认真听老师讲解游戏规则与要求
②积极参与
③两个半场同时进行
④发挥特长
ooxx
三
3分钟
1、师生同乐
2、身心放松
3、自评、互评、小组评价。
放松身心,陶冶情操,学会积极放松、积极休息。
一、集合
二、放松练习
三、小结本课
四、布置课外练习
五、宣布下课,师生再见
六、归还器材
1、音乐伴奏
2、教师指挥,口令提示动作。
3、教师总结评价
1、充分放松
2.静、齐
3.表扬先进,指出不足
▲
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