孕期体能测试表Word格式文档下载.docx
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92(医生测)
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94(医生测)宫高:
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95(医生测)宫高:
11.23
产检的日子,全血五项,尿常规,心电图,给医生看,都算正常,问了医生这段时间是不是胎动频繁,医生说是。
开了下次要做的检查抽血的单子,两周后要查一些生化,肝功等相关指标,还要做B超,拿了单子缴费回家,今天阳光真好,回去的时候正好公交车上人很少。
下车去市场买点鸭血,栗子,一路沐浴着阳光回家。
从早上一直到从医院回来小宝一直比较活跃呢,好像知道我今天带他出去一样。
中午安静了一会儿,以为他睡着了,结果我做好饭,要盛饭了,小家伙动起来了,这是知道我做好饭了吗,哈哈。
从这周开始医生让数胎动呢,午饭后坐在沙发上开始数胎动,开始小宝动的很欢腾呢,后来给他放着音乐,小家伙听着音乐安静了,到后来好像听着音乐睡着了,困的我不行,坚持了一小时,数了6下,赶紧去睡觉了。
睡了一个多小时,我醒了,小家伙好像也醒了呢,又开始玩,一直到吃完晚饭,杜老师给他读诗,讲故事,我数胎动,小家伙很活跃呢,一小时我计数了20多下。
洗脚之后换上睡衣,让杜老师看了一下小宝动来动去弄的我肚皮也一直在动,杜老师还想看到大的鼓包的动静呢,小宝没给面子。
到晚上睡觉的时候小宝还不睡呢,一会儿动一下,不过躺下之后动了几下开始安静的睡了。
睡到一点多,去了个卫生间,回来睡不着了,小宝也兴奋起来了,一直运动呢,有几分钟感觉他是在打嗝,感觉还很强烈呢,小家伙是吞咽羊水,练习呼吸呢。
一直到两点多,小家伙安静了,我也慢慢睡了。
11.21
昨晚小宝折腾的厉害,早饭之后听了听胎心,正常的。
白天头疼了,昨晚没睡好,十一点多开始睡觉,睡了将近两个小时,起来后好点了。
杜老师今天终于回来了,新车终于买回来啦。
辛苦人家丙子给开车回来,晚上小聚一起简单吃了点。
又跟可爱的豆豆视频聊了一会儿。
晚上吃饭的时候小宝也一直动来动去的呢。
不过都是比较温柔的动作。
今晚终于睡了个踏实觉,虽然中途去了两三次厕所,不过还好没有失眠,幸福的一晚上,小宝晚上也很乖呢,安静的睡觉。
11.20
晚上失眠两个多小时,从一点多一直到四点才睡着,这期间小宝折腾了有一个多小时,简直是孙猴子大闹天宫的节奏,在肚子里各种运动,从没见他这么折腾过呢,小家伙不知道为啥这么兴奋呢。
11.19
一早杜老师出发去石家庄买车了,我睡到快八点了才起床。
到了店里我哥已经跟店家谈好价格了,省心了。
晚上我跟小宝睡,还好,晚上睡的还算不错,没有长时间失眠,平静的一晚上。
不知道能坚持几晚上。
11.18
周六,上午小宝一直很活跃呢,一会儿动一会儿动。
中午吃完饭计划小睡一会儿去超市呢,结果躺下后小家伙不睡呢,一直玩,有几秒钟肚脐周围疼,我摸了他一下,小家伙像个小鱼一样从肚脐左边一下子划到右边腰侧去了,身手还很敏捷呢,小家伙,让杜老师进来安慰它一番,杜老师说话的时候小家伙安静的听,杜老师出去之后又继续活动,我也是醉了,勉强眯了多半个小时,起床吧,出发去超市,先去买天然气,再去超市。
买天然气的人有七八个,排队吧,就一个窗口办公,好慢啊,等了半天,终于买上了,一看三点半了,赶紧去超市。
今天的红薯很便宜啊,买了一大兜,又买了点其他的菜,买了块里脊肉炒菜的,买了箱牛奶,赶紧去结账计划天黑前赶回家,结果结完账出来不到五点,去开票,等半天,开完票等班车又等了半天,将近六点才坐上车,天已经漆黑了。
回家后累的我腰疼的不行,可能今天站的时间太长了。
在超市买了一盒羊肉片,杜老师说晚上吃火锅吧。
杜老师做好准备工作,我开始煮了,只能现在厨房煮熟,端到客厅吃,自己做的卫生,放心,买的羊肉还不错,很嫩,味道也不错,好吃。
自己调的麻将,拌上腐乳汁,味道很好,吃撑了,羊肉没吃完,菜也没吃完,吃的很美!
11.17
早上又给杜老师吃的丸子,
11.16
早上阳光很好,早饭后去买了点炒菜的瘦肉,买了点肉馅。
下午又刮大风,,一整天没出去,早上发上面,下午计划蒸豆包和花卷,午饭后煮上红豆就去午睡了,醒来后豆子已经软了,大火收了收汤,盛出来一碗红豆汤,放点红糖,美味啊。
把豆子用勺子碾了碾,放到一边晾着,开始揉面弄花卷,弄了一屉花卷,红豆馅晾凉了,开始包豆包,红豆馅有点多,包的豆包薄皮大馅,第一锅弄好了,开始蒸,二十分钟后,透过锅盖一看,很好,每个豆包都白胖的,可是一打开锅盖,有两个豆包立马收缩边的皱皱巴巴跟枯树皮似的,太郁闷了,可能是上面水蒸气太大了。
又蒸了第二锅,放到锅里后让它醒发了几分钟才开火,这次蒸的格外好,喧腾的不行,大功告成。
累的我腰酸背痛的不行了。
蒸豆包的间隙把肉馅拌好了,分出来一小部分计划汆丸子,分出来的一小部分打进一个鸡蛋,放点淀粉和面粉,放点胡椒粉,搅拌上劲,锅里放水开始汆丸子了,水开后放最小火,不让水咕嘟,一个一个的往里放丸子,还不少呢,弄了一锅,丸子都固定成型后开中火开始煮,我开始准备萝卜丝,十来分钟后放进萝卜丝,又煮了几分钟,放香菜,香油,调味,OK啦。
丸子做的很成功,很Q弹,味道也超级好,又一次征服了杜老师的胃。
早上四点半被小宝一阵连环脚踢醒了,去了个厕所,又喝点水,回去坐了几分钟,杜老师问小宝你练什么舞呢,等你出来后咱俩切磋下啊,说完杜老师翻身睡着了,我躺下却睡不着了,小宝也安静了,这小家伙!
一直到六点多,迷迷糊糊的听到杜老师的闹铃响了,好困啊,可是又睡不好,躺到七点多,起床吧。
今天下午要去看甲状腺结果的,早上早点吃饭,中午早点吃饭,早点出发。
早上给杜老师烤的面包,煎的鸡蛋,热的露露,伺候的妥妥的,我怀孕以来杜老师的生活被照顾的妥妥,幸福至极!
我早上炒了个白菜心,一个小花卷,昨晚的小米粥一碗,一个鸡蛋,吃的饱饱的!
今天阳光真好,微风。
早上吃完饭,收拾完屋子,继续补写日记,边写日记边听音乐,小宝听着音乐忙的呀,一直手舞足蹈的,这要是脸上发电机,小家伙的踢踏可以发电了。
动了半个多小时,我想关掉音乐让它休息一会儿睡觉吧,结果关了音乐之后小家伙继续手舞足蹈了一会儿才慢慢安静下来,精力旺盛的小家伙!
十一点多小睡了一会儿,起床后热了点饭,简单吃完后一点出发去医院。
穿的杜老师黄色的那个冲锋衣,结果上车后没人给让座,虽然衣服肥大一点,但是肚子是能看出来的呀,不知道是真没看出来还是有人装做没看见,好在过了两站有一位老太太下车了,终于有座了。
到医院才两点,取号,取结果,去诊室找医生,到诊室,正好下一个号轮到我,等了有五分钟,轮到我了,因为不是之前一直看的那个大夫(不知道她今天出诊,出诊信息里显示她今天不出诊呢,没想到她在一个普通诊室呢,没办法,已经挂了另一个专家了,就不换了)给看的,这个林大夫问的仔细些,不过结果很好,没啥问题,继续保持之前的药量服用即可,看完开了下一次的抽血单子和药,下楼交钱拿药,都很顺利,这可能是看病最快的一次了。
从医院出来还不到三点,有点热,把外套拉链打开吧,等了半天公交,终于来了一辆905,上车后售票员看到我就赶紧张罗着让人给我让座,看来把拉链打开还是很明智的,让人一看便知。
回家后休息一会儿,干粮不多了,晚上在蒸窝头吧,放了一把红薯面,一把白面,这次放的小苏打多,蒸出来到是很软乎,凉了也很软乎,只是味道吃不出玉米面的香甜了,下次还是少放点小苏打吧。
晚上小宝安静了,吃完饭动了几下,很早就安静了,想给他读诗呢,结果人家睡着了呢,又怕吵醒他,就没读,当天的功课只能作罢!
11.14
早上五点钟醒了,再也睡不着了,一直躺到六点半,小宝开始手舞足蹈的做运动,跟它玩了一会儿,杜老师开始研究他的昨天到手的iphone8,想试试卡能否用,打不开原来的手机卡槽,拿不出来,告诉他找个针,用针的尾部捅一下卡槽那里的小窟窿,结果杜老师从客厅进来告诉我打不开,我一看针尖没了,问他是不是用针尖了,说是,我真想扎他一针,叮嘱他用针的尾部,还偏偏一针给捅进去,把我的针尖也给弄折了,杜老师说没听到我后半句话,这是第N次回答我没听到我的嘱咐了,气死人!
最后还是我用那个半截的针给他打开,取出来卡,结果卡有点大,装不到苹果手机里,只能去移动厅让人家给剪成小卡了。
最后杜老师装手机回包装盒又装不回去了,我给他装好了吧,老人家又找不到说明书了,非得跑到卧室床上找,告诉他没在床上,他不信,还非得想掀开被子找,此处真想给他两巴掌,我把包装盒拿过来,把盖拿过来一看,说明书在盖里呢,又想给他两巴掌,气人的不行!
终于把这个气人精给打发走了,开始我和小宝的两人世界!
小家伙今天很活泼呢,上午吃完饭相对平稳的一会儿动一下,一会儿动一下。
午饭后开始动的频率高,还时不时的使劲蹬几下,担心他是不是不舒服了,赶紧听听胎心,可是测完之后显示正常,才放下心来。
一直到吃晚饭小家伙都很精神的样子,晚饭杜老师约了丙子一起吃饭,我自己单独吃,吃完饭小宝还是很精神呢,坐在沙发上给他读故事,讲故事,小家伙很安静的听呢,讲完告诉它课程结束了,可以继续玩了,过了几分钟,又开始他的手舞足蹈。
一直到十点杜老师回家,小宝还兴奋呢,杜老师没时间理他呢,赶紧忙他的赴台办理签证的各种证件拍照,处理。
这一忙又到十二点,真是气人!
晚饭的时候跟妹妹微信语音,豆豆小朋友跟小大人似的问候我和小宝呢,表示关心呢,真是乖孩子,想起豆豆那可爱的样子就想抱抱她呢,招人爱的小姑娘!
11.13
又是周一了,早起就听到外面呼呼的风声,感觉好冷啊,刮了一天的风,也不能出去遛弯了,虽然屋里阳光很好,但是外面北风呼啸啊,只能在屋里窝着了。
小宝今天也比较安静。
早上玩了一会儿,吃完早饭就慢慢安静了,中午睡了一小时,被小宝的踢踏舞给踢醒了,特别激烈的几下,这小家伙不知道是不是饿了,我起来后赶紧做午饭,可是起来后它又安静了,一直到我吃饭都很安静呢,有点担心它,吃完饭,过了一小会儿测了测胎心,没事。
可能是这小家伙睡熟了。
下午也比较安静一点,晚饭的时候开始动,吃完晚饭,我给它读诗,读故事,很安静的听着呢,结果讲完之后小家伙继续安静,是不是睡着了呢。
杜老师约了客户晚上吃饭谈事,十点多才回来,困的我不行了,回来教训了杜老师一通,自己都不知道看着时间,而且结束后九点多一点,回到家十点多,就三四站地的路程,怎如此的慢,跟我说等快三了,我真是无语了,大晚上的快三本来发车间隔时间就长,那旁边有好多普通公交都可以到家,这个一根筋偏偏在那等快三,真是无语了,还是那句话,杜老师的时间真是不值钱!
11,12
周日,在家研究新手买车注意事项,研究看上的威朗的情况,调查各个4S店的价格。
中午烙饼吃吧,有昨天的炖羊肉,烙了两个小葱油饼,两个普通的饼,葱油饼格外香,杜老师尝第一口瞬间被征服,两个小葱油饼都给杜老师消灭了,结果胃口大开停不下来了,又吃了一个五香的饼,今天烙的饼全部消灭了,以前都要剩的,很有成就感啊!
下午原计划去超市的,结果我一觉起来三点多了,再步行去物美,回来就天黑了,算了,不去了,去小区遛弯吧,拖着杜老师跟我去小区遛弯,一路观察是否有我们看上的那款车,还真有2辆,不过都是2017款,不过区别不太
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