推荐小学四年级体育上册教案Word格式.docx
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韵律活动与游戏
武术
四年级体育理论课教案
第一课时
【教学内容】
体育常识:
跑、跳、投掷和体操对身体的作用
【教学目标】
1.让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义。
2.提高学生学习的积极性和自觉性。
【教学过程】
一、导入
1.总结上学期体育考核情况,明确今后体育学习中的目标
2.提出这个学期的新任务:
体育“达标”
3.再次强调体育课的课堂常规
二、新授
1.跑、跳、投掷和体操对身体的作用(板书)
(1)跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义
1跑、跳、投掷是人体的基本活动,是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。
跑、跳、投掷这三个项教材,锻炼身体的效果很好,而且简单易行。
2小学的体操教材,内容十分丰富,对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展,改善身体形态,促进身体机能的发展,以及对意志品质的培养有很大的作用。
(2)跑、跳、投掷和体操对身体的作用(提问、讨论、教师总结)
1能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。
2使内脏机能得到增强。
3可以养成正确的身体姿势。
4可以使身体素质得到全面的发展。
5促进儿童身体基本活动能力的发展,掌握生活的实用技能。
6【教学内容】
游戏:
追赶球
1.学生初步学会依次双手传球的方法。
2.发展灵敏素质。
3.培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质。
【教学重、难点】
重点:
传接球
一、教师讲解游戏方法和规则,并组织学生试做一次。
二、
传球路线:
纵传横传(2-3次)。
三、传球时不能用抛掷方法。
四、教育学生传球动作规范,注意安全,不能乱抛。
五、分组比赛1-2次
【教学后记】
第二课时
3.使学生初步了解乒乓球运动概况。
4.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。
5.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。
提问:
你们知道我国的国剧是什么?
那么我国的国球又是什么?
对了,就是乒乓球。
(板书课题)
2.乒乓球运动的起源与发展
(3)外国人称我国为“乒乓球王国”。
(4)大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。
(5)教师补充总结:
最初,世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍,击球的速度慢、力量小,谈不上什么旋转,打法也单调,只是把球推来档去。
有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法,胶皮表面还有颗粒,击球时增加了弹性和摩擦力,可以使球产生旋转。
欧洲人以为可以坐吃老本,不料日本运动员却在秘密寻找对策,他们在球拍上作了更大改进,把胶皮换成海绵,海绵的弹性更大。
这样日本运动员崭露头角,夺得了多项世界冠军。
世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。
这时,一个更强大的对手正在崛起,这就是中国。
中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,创造了独特的直拍近台快攻打法。
中国乒乓球要保持长盛不衰,出路只有一条,就是再创新局面。
继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。
3.乒乓球比赛规则简介(使用幻灯片进行教学)
(1)球台
(2)球网
(3)比赛:
在一局比赛中,先得21分的运动员为胜,但打到20平以后,先多得2分者为胜方。
一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。
每场比赛用抽签的方法选择方位和发球,当比分达到5分之后,即换发球,依此类推,直到一局结束。
当双方比分达到20分以后,每个运动员每次只轮发一个球,直到一局结束。
(4)学生讨论判失一分的情况,教师补充。
偷渡岗哨
4.学生能机智敏捷地越过“岗哨”。
5.发展灵敏素质。
6.培养学生机智、果断等优良品质。
培养机智灵敏通过“岗哨”的技能
六、教师讲解游戏方法和规则,并请1-2人试做一次。
七、结合游戏情节,教育学生学习解放军在战斗中勇敢、果断、机智灵活的战斗作风。
八、鼓励学生多动脑筋想方设法通过“岗哨”。
第三课时
养生之道:
背要常暖,胸要常护
6.学生知道并记住“背要常暖,胸要常护”八个字。
7.使学生知道暖背护胸的意义。
8.学生能主动注意暖背和护胸。
提高对背部保暖和胸部保护的认识。
同学们,天气渐渐的冷了,教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。
健康对于我们来说是十分重要的,所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。
4.对照插图进行讲解
(6)背要常暖,胸要常护的意思:
背要常暖,就是要防止背部受凉致病;
胸要常护,就是防止胸部受伤致残。
(7)围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义:
背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;
胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,内有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防伤害。
(8)那么大家想一想,如何来落实我们的行动?
(学生讨论)
(9)教师总结,学生齐读:
“白天勤护胸,晚上多暖背。
常常保脏腑,日夜都康宁。
”
5.介绍养生故事……古人的“健身拜”
南宋爱国诗人陆游很重视养生之道,在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术,其中之一为“拜”姿健身法。
说的是唐安江有一为姓张的老人,虽然已经年过七十,但身体非常健康,走路十分灵活,行动敏捷轻快,在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。
有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。
老人说,我的锻炼方法很简单,就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。
为什么要这么做呢?
他说:
因为人的血气或多或少总会有所阻滞,而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾。
由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单。
颠球比赛
7.学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。
8.学生能做出颠球动作,并通过相互交流、学练,逐渐提高颠球的成功率。
9.使学生喜欢游戏比赛,能为本组在比赛中取得胜利而努力。
提高颠球的成功率。
九、教师请几位学生颠球,组织学生评议优差,同时强调颠球要领。
一十、讲解游戏方法和规则,要求学生必须颠球满规定次数后,才能把球交给下一个人,不能投机取巧。
一十一、组织评比、比赛。
第四课时
健康常识:
准备活动和整理活动的作用
9.学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。
10.使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。
11.学生能主动配合教师完成本课的学习任务。
准备活动和整理活动的内容和作用。
同学们,今天我要问大家一个问题:
汽车在开动之前,首先要做好什么准备?
(启发学生思考并回答)
汽车在开动之前,首先要启动发动机,使机器先预热一下,然后汽车才能跑得更快。
人在从事运动之前,也一样需要做做准备活动,使身体预热一下,才能更好地完成各项运动任务。
在运动结束之后,还要继续做做整理活动,不能马上停下来。
今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。
6.教师对照幻灯片上的表格进行讲解。
7.组织学生分组议一议,说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受,对比后得出结论。
8.学生齐读教学内容。
9.简单介绍参考资料
(1)剧烈运动前为什么要做准备活动?
如何做准备活动?
(2)剧烈运动后为什么不能马上停下来?
(3)剧烈运动后如何做整理放松活动?
双人对抗
10.学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。
11.学生能掌握双人对抗的活动方法,并能有所创新。
12.学生在活动中,能和同伴友好相处并有愉悦的心情。
难点:
使活动有所创新
一十二、活动方法:
每两人一组,甲在前站立,乙在甲的身后站立。
方法1:
乙在甲的身后站立,两手握甲的两个手腕,教师发令后,甲用力使两臂侧平举,乙握着甲手腕不使甲两臂侧平举。
方法2:
同上情况,用力相反,乙握甲两手腕上举成侧平举,甲双臂下压,力争不让乙将手臂上举。
一十三、教师讲解两种方法,要求注意安全。
力量差不多的两人为一组。
学生分组试做。
一十四、提示学生还可以用其他方法来进行。
学生练习。
一十五、请部分有创新的学生表演。
四年级体育实践课教案
第1课时
教学
内容
队列队形练习
目标
通过队列和体操队形的训练和教育,帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体,并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。
顺序
时间
教学内容
组织教法与要求
练习次数
练习
开
始
部
分
5′
一、组织班级课堂队形
二、宣布本次课的内容与目标
1、根据班级人数、性别、身高情况,站成四列横队。
队形:
xxxxxxxx
☆
基
本
35
一、队列练习
1、立正
教学重点:
①身体正直
②重心上提
③手臂位置正确
④眼有神
2、稍息
①上体保持立正姿势
②出脚方向和距离正确
③重心在两脚之间
3、整齐:
向右看—齐
①转头迅速一致
②碎步调整看齐快
③前后对正,左右一线
④间隔跳高符合要求
4、报数
①报数准确迅速
②声音短促宏亮
5、解散
动作要点:
听到口令后,迅速离开原位,
6、集合
①快—全体集合学生跑步要快,基准学生和排头站位要快,看齐要快,
②静—集合时不说笑,不打闹,
③齐---左右看齐,前后对正看齐,队形整齐。
7、向左(右)转
①转体时上体正直,重心稳。
②轴心脚明确
③方向正
④两腿挺,并腿齐
8、齐步---走
①精神面貌---精神饱满
②第一步---大而有力,是向前迈出去的
③臂的动作---自然摆臂
④上体----正直
⑤步速均匀中速行进
组织:
五列横队
同上
教学方法:
1、教师介绍动作要点,后口令指挥学生练习
2、教师针对发现问题如:
扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。
3、提出要求,分组练习,教师或小组长逐个纠正,巡回指导。
同立正
1、按要领反复练习转头
2、教师逐个纠正,指出问题。
教师首先到
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