自我教育Word格式文档下载.docx

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资之深，则取之左右逢其源，故君子欲其自得之也”。

自我教育因素与他人教育因素是相辅相成的关系，教育的制高点是自我教育。

教师、父母以及他人的最大魅力就是帮助孩子形成自我教育的能力，没有自我教育的教育不是真正的教育，教育的目的必须通过受教育者的内化才能真正实现，外因必须通过内因才能起作用。

没有自我教育的所谓教育，会变成一种野蛮的灌输，甚至是一种精神的摧残，实际是一种反教育。

自我教育最终要塑造孩子自信、自强、自立、自尊的品质。

（一）通过自我认识培养自信的品质

自信，就是自己对自己有信心，相信自己的实力和潜力。

自信并不是人主观地认为自己没有缺点，而是相信自己能克服缺点，自己有克服缺点的能力。

自信也不是教条地认为人应该没有缺点，而是相信自己即使有某些缺点，也不影响自己整体上仍是优秀的、值得骄傲的。

自信并不是盲目地认为自己超过别人，而是不会因自己有某些缺陷而全面贬低自己、否定自己，失去前进的勇气。

自信的人相信自己有潜力，自信的人认为每一个人可以有自己不同于别人的特色，都可以找到自己恰当的位置。

因此，自信是建立在科学地、正确地认识自己的基础上对自己产生的信心。

正确认识自已并不容易。

一个人能否正确认识自己是非常重要的。

因为人怎样认识自己，就会怎样要求自己，就会按自己认定的角色去生活。

自我认识必须来自亲身实践和多种的他人评价。

尤其是互相矛盾的评价，将激发孩子思考，促使他不断地比较、分析、推理和判断。

这是一个曲折、复杂的过程，通过这一过程，他将得到比较客观的自我认识，但仍不能保证都是正确的。

一般说，自我认识是否正确，这要看自己的心理品质和周围环境条件如何。

当前，有些学生错误地认为自己笨，有的就是盲目地相信教师或家长对他错误评价的结果。

可见，认识自已并不容易。

人的动力，来源于现实自我和理想自我之间的矛盾。

现实自我，就是自己对自己的认识。

如果对自己认识不正确，自卑或自负，都不能为自己的发展提供一个真实的客观基础，只有正确的自我认识，才能正确地提出对自己的要求，从而使自我教育走上健康的道路。

（二）通过自我要求培养自强的品质

自强就是进取心，善于自己对自己提出要求，激励自己，有一种奋发图强、自强不息的精神。

自强是出自内心自愿的要求，而不是教师、家长一厢情愿从外部强加的。

自强是在对自己有了正确认识基础上，有目的、有打算，自己积极提出来的对自己的要求，而不是一时冲动的感情用事，更不是出于嫉妒的盲目攀比。

恩格斯说过：

“就个别人说，他的行动的一切动力，都是通过他的头脑，一定要转变为他的愿望的动机，才能使他行动起来”。

要进行自我教育活动，自己提出对自己进行自我教育的要求是最关键的一环。

一个觉得自己十分完美的学生和一个自认为无可救药的学生同样都不会真正进行自我教育。

因为他们虽然对自己的看法截然不同，但内在的本质是相同的，即都是来自错误的自我认识。

所以两种看似相反的看法，导致的却是相同的结果。

那就是都没有自我教育的愿望和动机。

安排计划是自我教育实践过程的超前表象，是自我要求的具体体现。

它包括行动的方案、步骤、过程管理、方法和措施等内容，这是为了达到目标对实践过程的一种预设。

对于中学生来说，这些可能有一定的难度，但是，又是非有不可的。

如果没有这一步扎实的安排，自我教育就有可能落空。

因为自我教育是一种需要自己亲自把握的实践活动，而中学生自身就存在着不善于全面规划，不善于细致筹备的弱点，而他们面对的客观情况往往是千变万化的过程，这种矛盾如何解决？

实践经验证明，如果既有长规划，又有短安排，长远的目标能从根本上引导着学生，近期的具体目标，则能保证着计划的逐步实现，就有可能使学生的自我教育不断取得阶段成果，增强继续前进的信心。

（三）通过自我践行培养自立的品质

自立就是勇于实践、敢于负责，顽强地克服困难，扎扎实实地实现自已对自己的要求。

自立体现了务实的作风和做事的能力，而不是“语言的巨人、行动的矮子”，自立，需要自觉地实实在在地工作，需要具有解决各种实际问题的能力作为基础。

自立是人生极其重要的品质，只有通过自我践行，才能产生自立的品质。

我国历代知识分子，虽然崇尚自我修养，但是很多人不仅脱离实际，更是脱离群众。

因此，往往把自我修养变成了一种远离现实生活的“闭门思过”，而且还进一步养成了在面对客观世界时，“述而不作”，“坐而论道”的陋习，这些也间接影响了孩子。

这点在当前尤其要加以注意，不迈出实践这一步，自我教育永远是一句空话。

1、自我监督

强烈的自我教育的动机，美好的自我教育的目标和周密的自我教育计划，都要在实实在在的实践中接受考验、取得发展。

“实践出真知”，“实践是检验真理的唯一标准”。

在自我教育过程中也同样适用，只不过显得更加复杂，因为这一过程不仅有来自外部的影响，也有来自内部的干扰。

所以要不断地对自我践行过程进行监督，对出现的情况加以判断，看看哪些和预想的设计有了出入，出了偏差，分析一下造成的原因是哪些，准备如何解决------

2、自我控制

通过自我监督发现了问题，有些是属于外界并没有什么干扰，是自已主观上就没有付出努力，自己放松了要求，对于这种自身的坏习惯，只能是用自己的意志力来解决了。

当然，毅力只能来自正确的目的，所以，自我控制是和学生的理想、追求紧密相联的。

另一种情况是外界干扰引起了自己的心理冲突，不能把要做的事坚持下去。

这就要善于重新唤起心中的美好目标，再次强化对自己的要求。

如有的同学就在自己的书桌上摆放能激励自己的格言、警句，这些做法，只要是出于自愿，往往效果比较好。

更重要的是，学生在这一次又一次的自我监督的过程中意志得到锻炼，初步得到了成功的体验，就会提高自信心，使自强的愿望不断得到升华。

（二）自我调节

自我教育过程和任何事情一样，遇到的现实情况往往和预想的不同，这就需要及时的进行自我调节。

在调节的问题上，学生常常出现两种极端表现：

一种是固执地丝毫不考虑调节，误以为这是自己意志坚强的表现。

过去是世世代代都有“不发明永动机，誓不罢休”的可怜人，当代也有成千上万个“不当上文学家，死不瞑目”的糊涂虫，当他们的作品被一麻袋一麻袋送往造纸厂时，也从不考虑自己当文学家的主客观条件是否具备，仍然胆咬紧牙关，一篇篇地写下去。

而另一种人则是过于频繁地进行着调节，他在自我践行过程中，客观稍有障碍，主观稍有困难，就重打鼓另开张。

用自我调节的借口来原谅自己意志力薄弱的致命弱点。

一般情况下，最好是强调“再坚持一下”。

因为事物在发生质变前，往往是最困难的时期。

“黎明前的一刻是最黑暗的”，许多胜利是产生在“再坚持一下”之中。

对于培养心理品质来说，不战而退，就不如拼搏一下，即使不能全部成功，也能取得些经验教训。

当然，当情况已经十分明显，继续干下去肯定毫无效果时，就要勇于及时自我调整，这从另一角度说，激流勇退，撞南墙肯回头，也是一种对意志的锻炼。

（三）通过自我评价培养自尊的品质

自尊就是自我尊重。

究竟自己应该尊重自己什么？

自尊要有个标准。

自尊的核心问题是评价标准，所以前苏联心理学家科恩说：

“自尊心就是个人的价值判断”，自尊也就是自己要捍卫自己的价值追求标准。

自尊应该是体现了社会价值的一种自我价值追求，是指向深远的人生目标的追求，而不是为了虚荣心、为了面子的肤浅的价值追求更不是出于狭獈目的，寻求私利的价值追求的自尊。

著名的詹姆士公式是：

自尊=成就/追求

这个公式对于每一个人都是适用的，但是对于每一个人来说，真正具体内容又可能是完全不一样的。

原因就在于，对成就对追求，每个人的标准可能不一样。

因此，在现实生活中，每个人的自尊表现又很不相同。

例如，有的人把为人类发展作贡献作为自己的追求，而有的人则把生活享受作为唯一的追求，甚至有的人，把“面子”作为重要的追求，因此，他们的自尊表现必然不同。

虽然表现不同，但对每个人来说，因为他是人的最根本的追求，所以，在重要性这一点上，又是完全一样的。

自我评价要有标准，人每当做完一件事情后，都会自觉不自觉地用“价值”这把尺子量一量，即通常所说的“值不值”，问题的复杂性在于：

这把尺子并不是不变的，不但每一个人用的尺子可能不同，即使是同一个人，自己用的尺子也会发生变化。

这把尺子就是“价值观”。

价值观是在长期实践生活中形成的。

欲望、动机、兴趣、爱好、情绪、情感是较低层次的价值意识，而信念、信仰、理想则是较高层次的价值意识，在系统化和理论化之后，就成为对人影响极大的价值观。

应该引导孩子用正确的标准建立自尊，用正确的标准来评价自己的所作所为，用正确的价值追求，形成自己强大的精神动力，准备用自己创造性的劳动，对人类做出贡献，用这种方法提高自己的价值。

要使孩子具有既不向别人卑躬屈膝，又不容许别人歧视和侮辱自己，内心深处有一种超出物质利益的浩然气节。

在自我评价过程中，他人间接性的评价都会进一步变为他自己的自我评价，鼓励性的评价会成为继续激励他前进的动力，而批评性评价，有时则会成为一种痛苦的体验，从而削弱他继续前进的动力。

在自我教育的四个环节中，自我认识是前提，自我要求是根本，自我践行是关键，自我评价是方向。

自我教育是由上述四个环节组成的动态结构。

一般的人都是在自我认识的基础上，提出自我要求，在自我要求的目标引导下，不断地通过实践过程中的自我监督、自我控制、自我调节，力争达到一定的预期效果，然后用自己认可的价值观对自已进行评价，通过这一评价，形成对自己的新的认识，在这一新的基础上，又开始了新的自我教育循环上升过程。

自我管理就是指自己管理自己。

注重的是学生控制、约束能力的培养、主体意识的回归。

现代教育观强调要让学生学会做学习和生活的主人，通过发挥学生主体作用来展示学生主体人格，唤醒学生的主体意识。

由于长期受传统教育思想和教育模式的束缚，现在的学生习惯于做一个在家服从家长、在校顺从老师的乖孩子（这也是当下不少老师和家长的要求）。

但随着竞争的不断加剧，按传统教育模式培养出来的乖孩子远不能适应时代发展的要求。

因此，教师和父母不仅要更新教育观念，转变教育思想，更要帮助学生摆脱传统教育理念的束缚，真正成为教育主体。

在发展教师主导作用的前提下，积极为学生创设自主管理的氛围，对学生进行学习、生活独立性教育，要将“捕鱼”的本领传授给学生，而不是直接将“鱼”给他们，还可以与社会、家庭取得一致，让学生获得更多的培养独立性的机会，保证学校、家庭、社会影响的一致性。

培养学生的自我管理能力，应正视学生间的差异，在方法、内容、目的、要求上体现一定的层次性，不强求一蹴而就，自我管理能力提高可分为三个渐进式阶段：

㈠每个学生都来自我管理，㈡每个学生都会自我管理，㈢每个学生都爱自我管理。

学生自我管理的发展过程是长期的、充满矛盾的，需要教师更好的引导和鼓励，学生的自主管理能力增强了，学生才能发展为更完善的人。

自我教育、自我管理的终极目标是为了学生的自我发展，成为一个对自已的将来负责、对社会有用的人才。

学生的成长是一个渐进的比较漫长的过程，不能企求突飞猛进。

教师和父母要重视孩子成长的积累过程，肯定丁点儿进步，并根据个体差异确定期望值。

设置不同的成长要求，顺应孩子的天性一，引导孩子向特长方向发展。

二、