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2008级
学校:
重庆三峡学院
专业:
生物科学(师范类)
学号:
200813014103
E-mail:
wuxulaisheng@
目录
第一章自我分析....................................第3页
●我的性格类型....................................第3页
●做事的动力......................................第5页
●我的动力类型....................................第6页
●我的长处......................................第8页
●我的短板.......................................第9页
第二章环境分析.......................................第9页
●家庭环境分析.......................................第9页
●学校环境分析.......................................第10页
●社会环境分析.......................................第10页
第三章职业分析.......................................第11页
●什么样的岗位适合我...................................第11页
●职业生涯计划...................................第12页
●岗位职责及要求...................................第13页
第四章自我总结.............................第14页
第1章自我分析
我的性格类型
胆汁质
胆汁质的人,在情感方面,无论是高兴还是愤怒,体验都非常强烈,反应迅速,情感明显外露,言辞强烈,动作有力而意识控制说平较低。
智力活动具有极大灵活性,但有粗枝大叶的倾向。
工作行为上有活力,大不太注意方式,易急躁。
概括地说,胆汁质的人以急躁、直率、热情、易于冲动、精力旺盛、反应迅速为特征。
整个心理过程带有突发性和外向性特点。
多血质
多血质的人,情绪易表露也易变化,体验较强。
活泼、语言思维灵活、反应迅速、注意与兴趣易于变化,善于交际,易适应变化的环境,但有时轻率。
概括起来,多血质的人以活泼好动、行动敏捷、善于交际、灵活多变为特征。
粘液质
粘液质的人,情绪兴奋性不强,心理比较平稳,变化缓慢,善于克制自己,情绪不易外露。
喜欢沉思,注意稳定而转移困难,对问题思考比较细致、较慢,对习惯的事物常表现出很高的热情和毅力,不易适应新环境。
概括的说,粘液质的人以安静稳重、沉默寡言、反应迟缓、善于忍耐为特征,具有内倾性。
抑郁质
抑郁质的人,情绪体验深刻,有高度敏感性,很少表现自己的感情,对生活中的波折容易产生忧郁的情感,并持续较长的时间。
很少表现自己,不喜欢与人交往,有孤独感。
概括起来,抑郁质的人以感情深刻稳定、细致敏感、缄默迟疑、动作迟缓、行为孤僻为特征,具有明显内倾性。
根据心理学的提示测评,我的性格兼具胆汁质、粘液质、抑郁质。
但就现实生活中,我的性格有点外向,多偏向胆汁质。
如下图是我在郎途职业规划的测评时测出的性格图:
从图上分析,我是偏外向的人:
性格外向:
一般喜欢关注自己如何影响外部环境,将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。
最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。
在感觉与直觉方面,我则严重偏向感觉:
一般关注由感觉器官获取的具体信息,重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。
关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。
在做事上,我更注重感情用事,感情的人的性格特点:
重视自己和他人的感受。
他们富有同情心、善良、和睦、善解人意,考虑行为对他人情感影响,认为人情比原则更重要。
知觉与判断上,我属于知觉性的人,知觉性人的特征:
知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余地,喜欢宽松自由的生活方式。
重视过程、随信息的变化不断调整目标,喜欢有多种选择。
概括性的说,我是一个性格比较外向,注重感情用事,敏感度高,喜欢以外部环境
为镜来改变自己,但同时又喜欢与人交往。
在生活上喜欢自由、选择度高,在环境中不断调整的的生活方式。
对人和新的经历都充满兴趣,更重视眼前事物;
更多地从做事的过程中学到东西,而不是研究或读书。
善于观察,相信自己五官所感触到的信息,喜欢有形的东西,能够看到并接受事物的本来面目,是现实的观察者,并具有运用常识处理问题的实际能力。
热爱生活,适应性强且随遇而安,爱热闹,爱玩耍,表现欲强烈,能给他人带来快乐和惊喜;
灵活随和,热情友好的你很容易相处。
喜欢意料之外的事情并能做相应的应对,通常很少事先做什么计划,自信能够遇事随机应变,当机立断。
讨厌条条框框,讨厌老一套,会想法设法避开这些东西。
善于处理人际关系,富有同情心,愿意以实际的方式帮助他人,不喜欢将自己的意愿强加给别人,是非常好的交谈者。
这也说明我是一个适应性比较强的人。
做事动力
有人雄心勃勃,不知疲倦地去实现自己的理想?
有人做事情适可而止,不愿意多去尝试一些新鲜的东西?
在遭遇挫折时有人像泄气的皮球,一直在失败的阴影中徘徊,有人却能愈败愈战?
不同的人在做事动力上都有所差异。
那我做事的动力究竟如何?
接下来的部分就是对我会有什么样的表现。
这部分将具体描述关于我动力特点。
而所谓动力是指我们做事情的内在驱动力。
如果把我们比作是火箭,那么动力就是推动火箭的燃料。
下图显示了我的动力测验结果。
图中的分数是我的动力人群指数,表示与他人相比我在人群中的相对位置。
如果我的影响愿望为70,则表明我比70%的人影响愿望高。
一般而言75以上为高分,25至75为中分,25以下为低分。
我的成功愿望较低。
具体表现是:
成功愿望:
这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动,努力进取的心态。
我的表现:
对事情要求不高,喜欢轻松、压力少的生活和工作。
对失败一般不会有强烈的挫败感,随遇而安,心态平和。
主动性较弱,通常只聚焦本职的事,不愿承担过多责任。
影响愿望:
是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。
我的影响愿望并不强。
不愿意影响或控制别人,认为每个人都有自己做事的方式,希望别人也不要干扰你的方法。
知足常乐,安于现状,没有权力之争的野心。
遇到争论时,不怎么表达自己的看法,让想法默默停留在心里。
善于倾听,能很好地去体会别人的意思。
挫折承受:
是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪
以及可能的举动。
我的挫折承受力居中。
遇到挫折时感到沮丧,但不会深陷其中不能自拔。
能从失败中总结教训,避免重蹈覆辙。
新事物或新环境出现时,虽然会有点害怕,但还是会小心地试着挑战。
人际交往:
是生活和工作中对人际关系的关注程度,喜欢并能很好地建立和保持良好的
人际关系。
我的人际交往动机较弱。
不太愿意在人际交往方面投入太多的精力,不怎么关注别人的事。
挑选朋友要求较高,喜欢兴趣相投的人;
认为朋友“少而精”就好。
喜欢顺其自然的朋友关系,和朋友的交往中我相对比较被动,常常是朋友发起活动而我去响应。
习惯依靠自己的力量单独完成任务,没有特别需要时不会寻求合作。
我的动力类型
有人愿意推动别人一起实现目标,有人却宁愿通过单打独斗达成目标!
有人不惧风险、敢打敢拼,有人偏安一隅,自得其乐!
动力类型分为寄托型、主宰型、满足型、自强型。
我的动力类型分析图:
下图表示的是在我努力实现目标的过程中通常会表现出来的特点。
从图上可以看出我是:
“满足型”。
彩色所在区域是“满足型”类型。
面积越大说明程度越强。
从上图分析,我属于满足型。
我认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要,凡事我大多喜欢顺其自然,通常不会设置太高的目标来强求自己,所以可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。
我在集体中不追求领导地位,喜欢接受指派,把分配给我的特定任务尽职尽责地完成,是很好的团队成员;
我比较顺从,不会刻意去影响说服别人。
总体而言,我注重适应环境而不是改变环境。
生活中我是一个受大家欢迎的人,通常大家也会觉得和我交往没什么压力,很自在。
生活并不是一番风顺的,从小到大我们都会遇到各种各样挫折。
能抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待,下图显示了我身处逆境时的动力类型。
从图上可以看出我是“坚守型”。
我做事谨慎,不轻易决断,对可能的风险和失败比较敏感。
事情开始前我会仔细考虑失败的可能性,但一旦决定就会坚持完成,即使难度和挑战性超乎寻常。
遇到了阻力也能够坚持不懈。
在学习或者工作中我属于稳扎稳打型,非常稳重和踏实,但也许也会被人评价为保守和固执。
我的韧性和责任心对完成任务很有效,但如果变化频率太快或者需要做很多快速决定时,会力不从心,感觉跟不上节奏。
我的长处
世上没有两片完全相同的树叶。
每个人都很独特。
不同的性格类型和动力类型并没有“好”与“坏”之分,都有其特别的优势和劣势。
古今中外很多人士的成功都建立在对自己优劣势的清楚分析上。
下面列出的是我可能存在的一些优势。
1、工作时精力充沛,总是那样的充满活力和乐趣
2、虽然外界突然“风云巨变”,但是我仍然能良好适应
3、渴望被别人需要,并且想真正的帮助到他人
4、热爱生活,热爱自然,有丰富的生活常识
5、有良好的团队协作精神,渴望与他人合作
6、在工作中,是那个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人
7、如果是我关心的人和组织,我会非常忠实于他
8、有上进心、有韧性,冒险和尝新是我想做的事情
9、够清楚地估计目前的现实条件和发展状况,并且能知道应该做什么
10、有稳定平和的心态,淡泊名利
11、有韧性,在困境中不轻易放弃
我的短板
美国管理学家彼得曾提出著名的短板理论:
多块木板构成的木桶,其盛水量多少的决定因素不是其最长的板块,而是其最短的板块。
若要使此木桶盛水量增加,只有换掉短板或将短板加长才成。
这个理论也告诉我们劣势和可能的缺点会妨碍我们发挥我们最大的价值。
下面列出了我可能存在的一些不足。
1、对各种事情都非常好奇,以致于总是分心,导致工作受到干扰
2、自我约束力不强,做事容易拖拉,显得不那么尽职尽责;
不喜欢提前准备,时间管理较差
3、因为个性积极活跃,所以总是忙碌于具体的事务中,无暇制订计划,致使事情的推进可能会比较无序
4、忽视理论思考和逻辑分析,做决定时习惯于相信自己的感觉,或凭一时兴趣、冲动,有时不考虑后果;
如果涉及到个人感情,就难以做出有逻辑的决定
5、通过事物的外在表面来判断其价值,容易忽略深层潜在的信息,也难以看到目前不存在的机会和选择
6、不喜欢过多的条条框框和官僚作风
7、常常不会拒绝他人的要求
8、斗志不足,容易松懈,通常不愿付出过多的努力
9、过于关注失败的可能性,对没有把握的事情感到紧张和压力
第二章环境分析
家庭情况分析
虽我家在农村,但相对来说我的家庭背景文化氛围较好,父亲曾任教师,母亲做农活是一把手,二伯在小学当教师、二伯、表哥、、嫂嫂、爹爹都是初中教师,表姐是大学导师。
家庭人的文化气氛烘托,对于我的学习成长有一定的帮助。
但是由于我父母在我年幼时就离婚。
离婚后,父亲就杳无音讯,母亲膝下两个女儿,而且我是长女。
母亲一年到头一般都在外地打工,家庭经济收入并不稳定。
我和妹妹分开寄居亲戚家,懂事比较早,自幼就学会了自己照顾自
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