五年级跨越式跳高教学设计及单元教案 3Word文件下载.docx

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练习时，发挥学生的主体性，适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

结合游戏，充分发挥学生的创造能力，表现能力。

跳高是一项征服高度的运动项目,是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。

学生在跳过一个高度以后，还要向新的高度战。

从这点出发向学生进行德育教育，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”、“不怕失败，始终充满信心”的精神，树立敢于战胜困难和挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和坚强的意志品质。

六、单元教学目标

1、运动参与：

学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。

2、运动技能：

绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术，并用该技术越过横竿。

3、身体健康：

发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。

4、心理健康：

通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。

5、社会适应：

通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

天河区小学体育单元教案

学校：

龙洞小学水平三：

五年级任课教师：

黄兆铭

教学单元（主题）

跨越式跳高

教学理念

以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为教学原则，充分发挥学生的主体性，培养学生自主学习能力

教学目标

重点与难点

教学时数

6个课时

适用年级

五年级

教学资源

跳高架、竹竿、橡皮筋、沙坑

达成目标

学习内容

组织形式

学生活动

教师活动

第一次课

1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。

2、发展学生的下肢力量和动作协调性

3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。

上一步起跳练习

（6-1）

集体练习

自主练习

1、学生创想各种单足跳练习。

2、单足跳接力比赛。

3、自由组合，2—3人一组进行练习，观察、指导、纠错。

1、结合图解，教师讲解起跳动作的技术。

示范上一步起跳动作。

2、指挥集体进行上一步起跳练习。

3、教师指出存在问题，并集体进行纠正练习

第二次课

1、进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。

2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。

3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。

改进跨越式跳高起跳技术（6-2）

1、复习上一步起跳动作。

2、上三步起跳练习。

3、力量素质练习。

1、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。

2、原地摸高比赛。

第三次课

1、进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。

2、增强弹跳力和腿部肌肉力量。

3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识

跨越式跳高起跳过横竿

（6-3）

1、体会过竿动作。

2、过双竿练习。

3、连续进行上三步起跳过竿练习。

分层练习。

1、教师讲解示范，强调过竿后上体的内旋。

第四次课

1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。

2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。

3、增强学生之间的交流及师生间的互动。

三至五步助跑跨越式跳高（6-4）

1、复习上一步起跳过竿练习。

2、分组学练。

3、分层学练。

1、教师示范三至五步助跑跨越式跳高动作，讲解动作要领及难点。

2、教师巡回指导 

第五次课

1、复习跨越式跳高，使学生基本掌握动作要领，并学会丈量步点方法。

2、培养学生发现问题并尝试解决问题的能力，培养勇敢、果断的心理品质。

跨越式跳高步点的丈量

（6-5）

1、复习跨越式跳高完整动作。

2、分层练习。

1、学习跨越式跳高步点的丈量方法。

第六次课

1、巩固提高跨越式跳高的动作质量，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果。

2、培养学生创新能力及加强心理素质的培养。

3、在评价中建立和谐的人际关系和培养团队精神。

跨越式跳高考核

（6-6）

1、介绍跨越式跳高规则和裁判方法

2、介绍跨越式跳高技评要求。

3、考核评价

天河区小学体育课时教案

龙洞小学水平三：

五年级执教：

黄兆铭课时：

一

上一步起跳练习（6—1）

重点

难点

摆动腿快速上摆

学习目标

1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。

2、发展学生的下肢力量和动作协调性。

3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳跃项目的兴趣爱好

教学

过程

学练内容

教与学的策略与方法

学练负荷

组织队形

次数

时间

强度

1、教师讲解示范

2、集体上一步起跳练习

3、分散练习

4、教师纠错

5、单足跳创想练习

6、单足跳接力

1、结合图解讲解跨越式跳高起跳动作。

2、示范上一步起跳动作。

3、提问：

做好起跳动作应注意什么？

1、教师示范并口令，学生模仿。

2、教师口令，学生练习。

3、指出存在问题，提出练习要求。

1、2-3人自由组合练习。

2、在练习中相互进行观摩、指导、纠错。

3、教师巡回指导。

1、教师指出存在问题：

⑴髋关节后拉

⑵髋、膝、踝三关节未蹬直

⑶屈腿摆腿

2、集体进行纠正练习。

1、分四组在组长带领下练习。

2、自由组合进行创想练习。

3、教师巡视，启发诱导。

分四组进行，去左脚回右脚。

8

3

1

2

中

大

同上

散点

散点

二

改进跨越式跳高起跳技术

（6—2）

上下肢协调配合

1、进一步体会起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。

2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。

3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。

2、教师示范。

3、上三步起跳练习。

4、力量素质练习。

5、原地摸高比赛。

1、教师演示及口令，学生模仿

2、教师口令，学生练习。

1、教师演示上三步起跳动作。

2、提出练习要求。

1、按标记上三步起跳练习（第二步大，最后一步小）。

2、学生互相观察、互相讨论、互相帮助（上下肢配合、滚动步动作、落地动作）。

3、上三步跨越一定高度橡筋练习。

4、学生展示、学生评价、教师归纳、指出存在问题。

5、根据存在问题改进练习。

1、快速起跳，垂直向上摸高

2、三级蛙跳

1、矮子步10米

10

4

三

跨越式跳高跳过竹竿

（6—3）

脚跟着地，迅速滚动到前脚掌

2、增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。

3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。

1、体会过竿动作。

2、教师讲解示范

3、过双竿练习。

4、上三步起跳过竿练习。

5、分层练习。

1、两人一组，上一步跨越式跳越竹竿练习。

2、两人一组，一人持竿成斜竿，另一人上一步跨越斜竿练习。

1、教师讲解动作要领。

2、教师示范，强调摆动腿落地时内扣和上体的内旋。

1、4人一组，两人持双竿（两竿平行，相隔5-10cm），另两人上三步起跳过竿练习。

2、相互观察，相互指导，相互帮助。

3、教师巡视指导。

1、分8组，每组一人拿竿作横竿，另几人依次跳完一轮后，排头与拿竿人交换。

2、教师巡视指导，对少数基础薄弱学生进行重点辅导。

1、按技能分组，设置不同高度。

2、任一小组的学生在本组高度上连续跳过三次，可晋级到上一高度练习。

3、教师重点指导薄弱学生，适当关注全班的练习情况。

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