团队建设适合集体的小游戏和惩罚方法实用方案文档格式.docx
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2、英雄救美
每队有5名女队员排成一列,每人间隔约2米,每人前有两个椅子,用一根环形锁锁住。
(钥匙要差不多样子。
)然后每队选1名男队员,在他面前有6、7把钥匙,他一次只能那一把钥匙,去打开锁救出美人,必须按前后顺序进行。
打不开锁就必须回来换。
看哪队先救出所有人。
3、七拼八凑
此游戏适合晚会最后,掀起高潮。
要求:
参加人数30人-50人为佳,分成4-5组
托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)
主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)
将游戏规则告知大家
每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。
最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起,
主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。
采集物品来自日常的例如:
眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等,一定要有
比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
5、椅上功夫
概要:
在一张椅子上站最多人的游戏
方法:
1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。
2、依照号令比赛,哪一张椅子上站最多的人。
3、可以规定一个时限。
4、船东和青蛙
坐在纸箱内的人想跳起时,另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。
纸箱、绳子、书夹
1、全员分成数队,各派两人组成一组。
2、依照号令,一人坐在纸箱里,另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。
3、拿着绳子的人,要趁着纸箱里的人跳高时往前拉,如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
5、瞎子穿拖鞋
概要:
蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法:
1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考:
进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
6、奇怪的墙壁
二队透过挂在中间报纸上的小洞,把乒乓球投入对方阵地的游戏
把几张钻有拳头大小的洞的报纸,用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。
1、离报纸适当的距离划一条线,各小队站在线上投乒乓球。
2、在限定时间内,把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。
7、椅子渡河
用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛
1、全员分成三队
2、地板上各画出一条起点和终点线,中间当渡河。
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进,到达对岸后放下一位。
4、另一位再回到起点,以同样的方式把下一位队员运过去。
5、如果脚着地,全部队员都要重新做起。
6、最快渡河的一队获胜。
8、报纸拔河
在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏
旧报纸
1、在报纸上挖两个人头大小的洞;
2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);
3、报纸破裂离开脖子的一方输。
注意事项:
不可以用手去拉。
游戏道具:
啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条,透明胶一卷游戏规则:
各位选手齐站于台前,主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来,谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
二、杀人
参加人数:
8人以上为佳
方式:
围坐一圈
步骤:
1,按人数准备若干纸团,"
裁判"
一个、“杀手”两个,剩下的纸团是都写上“好人”,抽签,除了“裁判”,其他人都不能公开。
2,夜幕降临,大家沉沉入睡(在“裁判”的指挥下,大家闭上眼睛)。
月黑风高下是杀人时(抽到的“坏人”睁开眼睛,互相悄悄使眼色做手势,决定哪一天个“好人”,裁判看在眼里)。
3、天光大亮,众人从昏睡中醒来(裁判让大家睁开眼睛,告之某人被杀的噩耗)。
4、烈士发表临终遗言(被杀的好人伤感觉判断谁是“杀人凶手”)。
众人表决(大家依次发表意见,凭对每个人的神情举止的推理判断,互相指证,判断谁最有可能是“凶手”)。
5、对凶手绳之以法(大家投票决定谁是凶手,该“凶手”出示他抽到的纸团,有可能错杀)。
6、不管错杀与否,凶手出局,游戏继续进行。
短的一两轮就可以把杀手就地正法,长的要好几轮,经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。
补充说明:
杀人游戏锻炼“好人”的推理能力,也锻炼“坏人”的表演才能。
最初玩时,“坏人”通常会表现得不自然,但多玩几次后,局面会越来越扑朔迷离,游戏也就越来越有意思了。
三、猜数字
规则:
猜数字(1~100)每猜一次范围缩小,最后猜中的人倒霉挨罚
先由一个人来写一个数字,然后大家在1~100间进行猜测。
每猜一次范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。
下一轮由受罚者再写数字,依此循环。
道具:
准备三个签,
1、满汉全席。
那么每个人都为其夹一份食物,必须吃完。
这叫撑死他。
2、替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁,那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如:
背你饶一圈等。
这叫整死你。
3、打死我也不说。
聚会中其实大家都很想互相了解,可是又因为一些原因而无法深入。
所以,给你一个机会,抽到此,那么在座每个人都可以问他一个问题。
尽量问吧,必须说实话啊。
这可是个好机会啊。
心得:
热点就是抽到那个“打死也不说的”。
大家每个人都可以问问题,其中问的问题有的很尖锐,往往是大家想知道又不敢问的。
而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩饭,因为这全都给那位吃了。
还有意思的是真中大奖,可以惩罚一个人。
你可以尽你所想。
任你发挥~
四、贴牌
一副扑克牌(拿走大小怪)
一人抽一张牌,贴在额头上。
自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。
A最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。
此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。
如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。
直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。
亮点:
游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。
当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到“以眼神害人”。
(类似于杀人游戏)
五、猜牙签
饭桌上的经典游戏。
根据参加游戏的人数,准备好同样数量的牙签。
主持人把一定数量(1根到全部)的牙签捏在手里,让大家依次猜有几根。
不幸猜中者,受罚,并作为下一轮的主持人继续游戏。
六、我爱你VS不要脸
听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。
规则:
众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。
两人之间只能连续对话3次。
一旦有人说错,即受罚。
亮点:
当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
七、传苹果
道具:
苹果一只规则:
一男一女隔开坐成一排,用脖子和下巴、肩膀夹住苹果,一一传递,谁把苹果掉了,接受惩罚。
这是个传统的英式游戏,流行于年轻男女间,没准做完游戏,就真的感觉“来电”喽!
这类游戏的同类项数不胜数,大家尽可发挥想象力,把道具变成气球、冰块或者其它。
八、我没做过的事
众人围坐,每人轮流说一件只有自己没做过,别人都做过的事情。
例如:
我从没放过女朋友“鸽子”。
如果在场有人这么做过,就必须接受惩罚。
这个游戏,需要参与者百分百的诚信。
如果你恰巧知道某人一件不为人知的“丑事”,这个游戏就是当众“揭发”他的最好机会!
九、当我们同在一起(配歌)
参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。
每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。
右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;
2、自己之右膝盖;
3、左膝盖;
4、左手背;
5、6、左手心。
循环往复且节奏越来越快。
十、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
十一、两只小蜜蜂
念词:
两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……
动作:
两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;
2.两手换掌状于胸前交*飞舞;
3.出手锤子剪刀布;
4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念"
啪啪"
;
输者和声"
啊啊"
不输不赢则同时努嘴作"
咋咋"
亲嘴状。
胜负:
看反应速度,负者罚一节目。
十二、傻西西傻
主持人做第一个动作时大家看,做第二个动作时,第一组做主持人第一个动作,做第三个动作时,第一组做主持人第二个动作,第二组做主持人第一个动作……依此类推。
主持人的动作越傻越有趣,动作做错的组罚节目。
依比压压
参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压”边转圈走,依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。
全体向后转,oncemore
十三、捕鱼歌(配歌)
参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,和着“白浪滔滔我不怕,掌稳舵儿向前划,撒网下水到渔家,捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞。
第一句:
左脚侧前两下,左脚侧前两下;
第二句:
并脚向前跳、向后跳、向前跳三下;
第三句:
重复第一句动作;
第四句:
重复第二句动作。
第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦…………”代替。
你真的很不错
一、右手1.拍点左肩;
2.右胸口;
3.侧前右伸出拇指拳。
二、左手1.拍点
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