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在这里,除了解脱,我更得到了升华和绽放。
原来,眼前的一切竟是如此的美好,而让我惧怕的俩魔头竟是没有问题的可塑之才。
我之前的育子理论被彻底颠覆;
我之前愚笨的头脑和粗暴低级的行为被老师痛斥;
原来,内心强大的力量不是效仿而是自我内在的提升;
原来,爱孩子就应该无私的接纳。
四天的培训结束了,在整个培训过程中,我几乎连眼睛都不敢眨一下,生怕哪个关键环节被一时的疏忽而漏掉。
每一天的培训,都给我不小的力量;
每天一天的培训,都让我有了明显的转变,直到培训结束的那一天,自己的变化让自己惊异,自己绽放的花朵,更是让自己惊艳。
原来,知识改变一切是这样的可行。
自己受益了,就希望有更多的人分享,先把培训心得总结二三,真心希望分享到你我心田!
一、爱就是接纳
真正的爱是一种无为,它没有要求,它里面没有任何恐惧的阴影,它不隐藏任何掌控的企图。
它像太阳给予万物光和热一样给出能量,爱你,并不试图改造你或修正你,真正的爱完全无条件的。
这才是真正的爱。
这爱像老天对万物该有的态度一样,它给予你但对你没要求、没期待,它对你无为,爱就是接纳,爱更是无条件接纳。
无条件接纳的四要素:
1、孩子做错事的时候;
2、孩子达不到我们预期希望的时候;
3、孩子有负面情绪,哭哭闹闹惹人烦的时候;
4、孩子失败的时候。
因为我是一个追求完美的女人,事事都希望做到最好,而如我所愿,我也确实因为自己的努力做到了我的精彩。
所以,我就用自己的标准去影响、去要求孩子。
大女儿今年九岁半,一直活得很压抑,见到我总是悄无声息。
有时很想和其他母女一样搂搂抱抱的撒娇,而只要看到我不是很愿意的情绪就会嘎然停止她即将搂上的双手和即将靠近我的身体。
虽然我也有知道这样对女儿过于苛刻,但刚强的性格让我无法用女人的温柔去接纳孩子。
女儿内向、安逸不求上进的性格才是真正让我痛苦不堪的,为此我打过、骂过、诅咒过,所有家长不该有的举动都被我淋漓尽致的运用过。
而这些,并没有改变她的为人处世和她的生活方式,她依然我行我素,我的强刺激对她这个慢性子人根本没有一丝一毫的震慑和影响。
课听完了,在小组讨论环节我无法控制情绪失声痛哭的那刹那间,我知道自己错了,记得在培训第二天的时候,我就和女儿进行了半小时的“一致性沟通”,因为女儿是深爱着我的,所以,无论我怎样道歉怎样表白,女儿都是用默默地微笑回应我,在我情绪激动的时候,也只是轻声一句:
“妈妈,我理解你,你忙”。
无条件接纳让我彻头彻尾改变了,改变了对女儿的管教方法,更改变了对女儿性格与我不搭现实的接受。
想通了,什么树结什么果,干嘛要强迫一个不能实现的愿望和诉求。
她既然是我的女儿,我就只有无条件接纳,再没有其他任何思想。
无条件接纳,让我释然,让我轻松,更让我改善了母女关系,我们更加亲密了,这是发自内心的。
二、认同、肯定与赞美的魅力
对于赞美,生活中还是会在必要的时候给予一些,毕竟,赞美是针对轰轰烈烈的大事,而如此的大事,平凡的生活又能碰见几何?
对于认同和肯定,我是没有给予孩子的,以至于孩子会在我恼羞成怒的时候胆怯的问我:
“妈妈,我是很笨吗?
我就是不如别人吗?
”心里绞痛的感觉总会被一轮轮情绪失控中湮没,而孩子自我意识还未最终形成的矛盾中又要包容隐忍着我对她的不认同不肯定。
孩子越来越沉默了,有时我总是刻意的引逗让她高兴,而灿烂得笑容就如同昙花一现的速度。
学习过后,就在那次一致性沟通的时候,我勇敢的说出了积压在心里已久的认同和肯定,我说:
“女儿,无论你怎样,妈妈都将是你坚强的后盾,妈妈不会因为你的失败而痛斥你,更不会因为你的某项软点去和别人攀比。
你就是你,你就是妈妈心里最爱的你”。
当我说完自己想法的时候,女儿深邃的眼睛里流出璀璨夺目如钻石般的泪水,这泪水,不仅滋养了她的生命,更洗涤了我的灵魂。
升华在此,自行于此。
三、孩子是妈妈的镜子
婴儿仰望他的母亲,在母亲眼中看见他自己。
”著名的精神分析家温尼科特如此诗意地描述母婴关系互动中母亲的重要性母亲在亲子关系中,就如同一面镜子存在着。
孩子在这面镜子中渐渐形成对自己的认识,并根据母亲的回应而渐渐形成自己的各种认同和适应,最后形成自我人格。
因此,这面镜子在孩子自我的逐渐养成过程中,居于关键的位置。
婴儿甚至出生5小时后,就能与母亲有情感共鸣。
孩子最基础的情感启动来自母亲。
婴儿和母亲之间的情感互动,如果经常是抑郁性的共鸣,而它又成了一种养育风格,那么婴儿之后的自我发展就会被抑郁的基调所缠绕。
反之,如果母婴的互动是持续性的乐观或者安全欢快的风格,婴儿之后的自我发展通常就会表现得更自主和积极。
成人依恋的研究在追踪了三代人之后,确定地发现孩子的人格形成与母亲的情感相关。
所以,家长在孩子身上看到的问题,应先反省下自己,在自己身上找问题。
四、不比较的孩子才最幸福
一直以来,我们的习惯是崇尚“竞争”,犹如崇尚美德一样;
而且很多人认为竞争意识要从小培养,这实际上是一个认识误区。
这一误区的出现有两方面主要原因,一是过分高估了“竞争”的正面意义,二是没明白童年的主要任务是什么。
许多时候,活在“比较、攀比、妥协”中的父母告诉孩子:
“妈妈其实和你一样,也在别人的认同里寻找答案”,我们害怕孩子被为难,被孤立,被拒绝,所以选择顺从潮流,尽管我们知道这未必对。
其实父母正是害怕被为难,被拒绝,被孤立选择让步的迷失者。
在我们的教育中,因为我们自己有恐惧,结果“要求”、“期望”或“负责”成为了我们与另一个个体的连接物,当我们对他要求、期望或负责时,这能使我们感受与另一方连的更深、更紧,以使我们自己感到安全。
教育是为弥补安全感的,当一个人越强调教育,其背后的不安全感越大。
教育似乎是一种掌控,它建立在对未来和恐惧幻觉存在的基础上。
教育是恐惧的面目,一个人越恐惧就越需要它,一个人越恐惧就似乎越需要教育和被教育。
圣人们没有教育的概念,因为他们不需要教育。
老子从未提倡过教育,因为他处在了道的源头。
因为家长心存恐惧,在对待孩子教育问题上,他们在无意识中不可避免的就在把孩子当成了他们自我安全感的“人质”。
你必须变成优秀和美好,否则我就不安全;
你必须变得有能力,否则我怎么能够安心?
瞧,家长们在把孩子变成他们内在安全的要挟物了。
当一个小孩是一个家庭中的人质时,你猜,这个小孩能受到什么家庭或社会真正的良性教育?
小孩变成了整个社会或家庭内在恐惧之河上的一波涛,他当然无法获得那生命中真正需要的。
当你恐惧,他能感受到恐惧,即使他很小;
当你放松或自信,他也能感受到。
小孩是一个敏感的接受器,他在反映和反应你的声音和信息。
一个好的家长应把教育的重心由教育孩子放心教育自心上来,对于觉悟的家长来讲,教育孩子只是个借口,自我教育才是真的呢?
所有的一切,其实是我们从来没有正视孩子们从幼年一路而来的自我价值认同的寻找和需求;
是我们自己在不断的保护与让步中鼓励孩子妥协,将自己的价值定睛在被同伴接纳上;
是我们从来没有双眼正视孩子们的明眸,将我们所信的尽心尽意地告诉他们、并切身地带领他们去操练这样一个真理:
我们每一个人都是上帝美好宝贵的创造,唯有讨神的喜悦、行在上帝的心意里,我们的自我价值认同才清晰,自信才有根基。
当你把自己教育好了,孩子只是美好你的反映,他自然变好。
在你的子女教育中,你有没有把你的小孩当成你的“人质”?
来检点一下你自己。
盘查你内心的恐惧,你是真正想教育出好小孩的开始。
教育从某种意义上它是一种治疗,它治疗的正是人类之心的恐惧和愚痴。
来从更深的层面理解教育。
五、夫妻关系对孩子的影响是何等的关键与重要
父母对孩子最好的教育是陪伴式成长,并以此和孩子的能量共振。
父亲、母亲无论哪一方,都在孩子的成长阶段起着不同的点化和影响。
心理学家这样说道:
“爸爸的一句赞美顶过妈妈的五十句赞美”,不言而喻,无论是用乳汁喂养生命的母亲,还是用智慧和坚强教会孩子的父亲,他们在孩子的培养层面是等同的。
许多单亲家庭孩子扭曲性格和偏差行为的出现,都足以说明父母在孩子身上的教育是缺一不可的。
夫妻关系越和谐,家庭氛围越浓厚,孩子的幸福指数就会越高。
文采老师曾经这样说过:
“在我看来,教育是一种自醒,是一种人类的自醒,一种自我的自醒。
在完成自身生命圆满之途上,孩子及其教育是一座桥,踩着这座桥,你回到了你自己。
在实现孩子圆满的过程中,你圆满了你自己。
孩子是你的投射之物,教育是你的投射手段,在实现孩子的圆满之中,你必圆满你自己;
同样的道理,你在圆满自身的过程中,你小孩也必圆满。
外在世界是内在世界的结果,内在世界给予外在世界它美好的能量。
藉着你有一个小孩和教育他,在你自己身上下功夫吧,以此来实现整个存在的圆满。
教育是一种自醒的途径,向外劝导你的孩子,向内劝导你自己吧”!
最后的总结,什么是优秀的父母,如何成为优秀的父母,方法很简单,首先就是要做好你自己,保证自己有一个健康的心态和稳定的情绪。
另外,一段亲密而美满的婚姻关系,才会让孩子有足够的安全感,在这个家庭中感到快乐,从而健康成长。
即便现在作为父母的你们仍旧有一些自己无法满足的期待,缺失安全感。
但是,你一定要知道,只有你自己的改变,才不会影响到你的下一代。
只要想好该如何做好你自己,无条件地接纳自己,信任、肯定、欣赏自己,孩子才会从你身上学到更多。
做好自己,就是最快的捷径,你会发现其实培养孩子很容易,根本不需要讲很多技术层面的技巧。
爱,就是接纳,爱孩子,请给孩子自由!
后记:
为期四天的培训结束了,就在林博士匆匆走出教室赶往机场的刹那间,我似乎找到了我的共生体,因为,我完全被老师的博学与专业以及她的理智深沉的个性所吸引。
人们都说,女人要么靠相貌,美的惊人却头脑简单;
要么凭实力,五官再丑也会因心灵的伟岸和智慧的闪烁折射出另一种知性的美。
而林文采,业内世界排名第三的心理学大师就是如此。
此刻,夜深了,安静了,只有雨的欢快和街上车的潇洒,再也听不到其他的动静。
细细品味着四天来如饥似渴的充电学习,欣慰良久。
一直觉得自己是个学习力超强的女人,而就在这次课程中,疯狂的改变让自己都无法深信。
我恍然觉醒,这辈子我爱的最多的人,竟然都是些泰斗级的女神,而今,林文采也将会在我的记忆深处,让我用思念去追逐、去欣赏、去品味。
总结四天来感触最深的收获:
“不要在一张美丽而洁净的画纸上,随意添加不必要的色彩与构图。
回归本真,成人的世界永远不能与孩子等同,而孩子,更不能随意接纳成人不够成熟的思维和有些幼稚与偏激的行为。
”塑造孩子一个健康的人格,靠得不是吹捧、模仿与揣测,我们要坚持,更要智慧,要与孩子真正做到心于心的“同行”。
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