“阳光心灵-美好生活”心理健康教育主题班会PPT资料.pptx
- 文档编号:15668299
- 上传时间:2022-11-11
- 格式:PPTX
- 页数:41
- 大小:1.39MB
“阳光心灵-美好生活”心理健康教育主题班会PPT资料.pptx
《“阳光心灵-美好生活”心理健康教育主题班会PPT资料.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《“阳光心灵-美好生活”心理健康教育主题班会PPT资料.pptx(41页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
你不太擅长于表述,在你不太擅长于表述,在人多的场合会显得不知所措。
人多的场合会显得不知所措。
你性格上最大的弱点就是过你性格上最大的弱点就是过于内向。
于内向。
大胆地与陌生人说话吧,大胆地与陌生人说话吧,只要打开了这个匣子,你会只要打开了这个匣子,你会发现,开朗原来这么容易发现,开朗原来这么容易。
C,选,选“让自己的钱增值让自己的钱增值10倍倍”:
你是一个矛盾的人,你性你是一个矛盾的人,你性格上最大的弱点就是贪婪。
格上最大的弱点就是贪婪。
对金钱欲望的贪婪也许对金钱欲望的贪婪也许短期上会让你赚点儿钱,但短期上会让你赚点儿钱,但长期你会吃亏的。
长期你会吃亏的。
D,选,选“学会一门技术学会一门技术”:
你是一个外向的人,你擅长于交你是一个外向的人,你擅长于交际,但确对技术感觉很神秘。
你际,但确对技术感觉很神秘。
你性格上最大的弱点就是无法专心。
性格上最大的弱点就是无法专心。
专心有时候还是需要一定的毅力专心有时候还是需要一定的毅力的,不防一天让自己静坐上的,不防一天让自己静坐上20分分钟,或者尝试着去做钓鱼等耐力钟,或者尝试着去做钓鱼等耐力的运动。
也许会对你有帮助。
的运动。
E,选,选“身材、脸蛋变漂亮身材、脸蛋变漂亮”:
你是一个很在乎外表的人,你是一个很在乎外表的人,你性格上最大的弱点就是太在你性格上最大的弱点就是太在意别人对你的看法。
意别人对你的看法。
外表往往不是最重要的,外表往往不是最重要的,然而这个道理很多人要老得走然而这个道理很多人要老得走不了路的时候才懂得。
不防多不了路的时候才懂得。
不防多充实充实自己的内心世界吧。
充实充实自己的内心世界吧。
你会发现更广阔的另一片天地。
假设今天你有一笔钱想把它假设今天你有一笔钱想把它藏起来,你会藏在自己房间中藏起来,你会藏在自己房间中哪个地方?
哪个地方?
1.电视机附近电视机附近2.藏在镜子后面藏在镜子后面3.藏在书中或书柜里藏在书中或书柜里4.藏在床底下或附近藏在床底下或附近测试结果:
选电视机附近选电视机附近你很希望受到大家的欢迎,也有着强你很希望受到大家的欢迎,也有着强烈的表现欲,因为如此,是不是自己常常烈的表现欲,因为如此,是不是自己常常太在乎别人的想法呢?
太在乎别人的想法呢?
虽然人际关系相处的融洽与和谐在生虽然人际关系相处的融洽与和谐在生活当中是非常重要的一件事,但别忘了,活当中是非常重要的一件事,但别忘了,要能受人欢迎,有好的表现,先决条件是要能受人欢迎,有好的表现,先决条件是有足够的自信噢,所以多多培养自己的自有足够的自信噢,所以多多培养自己的自信与能力吧!
多保留一点自己独特的个人信与能力吧!
多保留一点自己独特的个人魅力,在与人相处上以诚为本,相信你会魅力,在与人相处上以诚为本,相信你会过的更快乐!
过的更快乐!
选藏在镜子后面选藏在镜子后面你是不是觉得自己的外表并不起眼,甚至想你是不是觉得自己的外表并不起眼,甚至想过要去整容等等能使自己变美的方式呢?
其实每过要去整容等等能使自己变美的方式呢?
其实每个人都有他独特的气质,外貌,你会不会有时也个人都有他独特的气质,外貌,你会不会有时也会觉得在你身边的某人虽然长的普普通通,却浑会觉得在你身边的某人虽然长的普普通通,却浑身散发着一股迷人的气质?
身散发着一股迷人的气质?
也有那种长的很美,很帅,却一看就让人觉也有那种长的很美,很帅,却一看就让人觉得不舒服的人?
其实外貌是可以改变的,可不是得不舒服的人?
其实外貌是可以改变的,可不是说靠外在做手术等等方式呦,而是靠着自己的努说靠外在做手术等等方式呦,而是靠着自己的努力,做力,做内在美容内在美容,首先要多充实自己的内在,首先要多充实自己的内在,培养对自己的自信,喜欢自己,当然也要多注意培养对自己的自信,喜欢自己,当然也要多注意自己的身体状况,最后才是合宜的装扮,穿着,自己的身体状况,最后才是合宜的装扮,穿着,相信只要这样你也可以是未来的仙度瑞拉哦!
相信只要这样你也可以是未来的仙度瑞拉哦!
选藏在书中或书柜里选藏在书中或书柜里你是不是常常觉得自己学经你是不是常常觉得自己学经历不足,对自己的能力没有自信,历不足,对自己的能力没有自信,造成生活上许多困难?
其实只要造成生活上许多困难?
其实只要自己肯努力,一定能有所作为,自己肯努力,一定能有所作为,哪个名人伟人不是经过一番努力哪个名人伟人不是经过一番努力才成功的?
所以一定要对自己有才成功的?
所以一定要对自己有自信,增加行动力,你一会有更自信,增加行动力,你一会有更好的表现!
好的表现!
选藏在床底下或附近选藏在床底下或附近你是不是常常怀疑自己工作或日常你是不是常常怀疑自己工作或日常生活中的决定是不是正确呢?
是否有者生活中的决定是不是正确呢?
是否有者良好的生涯规划却迟迟无法实行?
会不良好的生涯规划却迟迟无法实行?
会不会常使自己陷入矛盾的两难之中?
相信会常使自己陷入矛盾的两难之中?
相信自己吧!
自己吧!
有时太没自信会使自已的压力及痛有时太没自信会使自已的压力及痛苦越来越多呦,多增加自己的实行力,苦越来越多呦,多增加自己的实行力,认为对的就去做,坦率一点,不要因为认为对的就去做,坦率一点,不要因为压力而逃避现实,改善自己的表达能力,压力而逃避现实,改善自己的表达能力,相信你的理想一定指日可待!
相信你的理想一定指日可待!
使使学学生生不不断断正正确确认认识识自自我我,增增强强调调控控自自我我,承承受受挫挫折折,适适应应环环境境的的能能力力,培培养养学学生生健健全全的的人人格格和和良良好好的的个个性性心心理理品品质质,对对少少数数有有心心理理行行为为问问题题和和心心理理障障碍碍的的学学生生,给给予予科科学学的的心心理理咨咨询询和和辅辅导导,是是使使他他们们尽尽快快摆摆脱脱障障碍碍,调调节节自自我我,形形成成健健康康的的心心理理品品质质,提提高高心心理理健健康康水水平平。
心心理理健健康康教教育育的的目目标标心心身身疾疾病病病病因因或或发发病病过过程程与与心心理理因因素素明明显显有有关关的的一一类类躯躯体体疾疾病病,又又称称心心理理生生理理疾疾病病.这这些些疾疾病病可可能能伴伴有有,也也可可能能并并无无组组织织的的损损伤伤.大大学学生生常常见见的的心心理理健健康康问问题题人人际际交交往往问问题题大大学学生生人人际际交交往往是是指指大大学学生生之之间间以以及及大大学学生生与与其其他他人人之之间间沟沟通通信信息息、交交流流思思想想、表表达达情情感感、协协调调行行为为的的互互动动过过程程。
人人际际交交往往以以及及在在人人际际交交往往过过程程中中建建立立起起来来的的人人际际关关系系,不不仅仅直直接接影影响响大大学学生生在在校校期期间间的的学学习习、生生活活,而而且且直直接接影影响响他他们们的的心心理理健健康康。
在在一一些些大大学学生生身身上上存存在在着着人人际际交交往往的的障障碍碍,他他们们自自身身也也体体验验到到由由人人际际交交往往引引发发的的不不适适、苦苦恼恼和和困困惑惑。
人人际际交交往往障障碍碍会会引引发发一一系系列列不不良良情情绪绪,如如不不快快、不不满满、失失望望、孤孤独独、烦烦恼恼、自自卑卑等等,严严重重者者表表现现为为行行为为上上的的自自我我封封闭闭、逃逃避避现现实实、抑抑郁郁、焦焦虑虑等等。
严严重重者者会会有有以以下下症症状状:
神经症神经症世界卫生组织根据各国的调查资料推算,世世界卫生组织根据各国的调查资料推算,世界总人口中的界总人口中的5%5%8%8%患有神经症或人格障碍,其患有神经症或人格障碍,其人数是重性精神病障碍的人数是重性精神病障碍的55倍。
对于处在青年期倍。
对于处在青年期的大学生来说,神经症也是一种较为常见、较为的大学生来说,神经症也是一种较为常见、较为严重的功能性心理障碍。
严重的功能性心理障碍。
主要表现为烦躁、紧张、焦虑、恐怖、强迫主要表现为烦躁、紧张、焦虑、恐怖、强迫症状、疑病症状、心情抑郁或分离症状、转换症症状、疑病症状、心情抑郁或分离症状、转换症状等。
它包括抑郁性神经症、焦虑性神经症、强状等。
它包括抑郁性神经症、焦虑性神经症、强迫性神经症、疑病性神经症、恐怖性神经症、癔迫性神经症、疑病性神经症、恐怖性神经症、癔症性神经症、神经衰弱等。
它的发病机制和临床症性神经症、神经衰弱等。
它的发病机制和临床表现各不一致,比较复杂表现各不一致,比较复杂抑郁症抑郁症n抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。
抑郁以忧郁和厌世心理特点种心理疾病。
抑郁以忧郁和厌世心理特点表现出来,病人有凄凉感,常唉声叹气,表现出来,病人有凄凉感,常唉声叹气,对人对事物失去兴趣,常头痛、心烦、多对人对事物失去兴趣,常头痛、心烦、多恐惊梦、乏力、腹泻等。
此病症严重时,恐惊梦、乏力、腹泻等。
此病症严重时,人会感到强烈厌世,甚至有自杀念头。
人会感到强烈厌世,甚至有自杀念头。
强迫症强迫症强迫症是以强迫症状为核心的一种心强迫症是以强迫症状为核心的一种心理疾病。
病人常有无法自我克制的、重复理疾病。
病人常有无法自我克制的、重复出现的某种观念、意向和行为,深陷其中出现的某种观念、意向和行为,深陷其中而又无法自拔,因此,病人感到非常痛苦而又无法自拔,因此,病人感到非常痛苦和不安。
和不安。
斯洛的需要层次理论斯洛的需要层次理论第第一一层层也也是是最最基基本本的的需需要要:
生生理理需需要要。
人人的的吃吃喝拉撒,健康等均属于这个层次的需要。
喝拉撒,健康等均属于这个层次的需要。
第第二二层层安安全全需需要要。
目目前前还还有有不不少少国国家家处处于于战战争争中中,这这些些国国家家的的人人民民连连这这两两层层最最基基本本的的需需要要都都被被剥夺了,这就是战争的罪恶。
剥夺了,这就是战争的罪恶。
第第三三层层归归属属和和爱爱的的需需要要。
吃吃饱饱喝喝足足了了,就就想想到到成成家家了了,因因为为人人需需要要爱爱与与被被爱爱,亲亲情情,友友情情,爱爱情情都属于这个范围。
都属于这个范围。
第第四四层层尊尊重重的的需需要要。
这这个个需需要要包包括括自自尊尊及及尊尊重重他他人人两两层层意意思思。
所所谓谓自自尊尊就就是是了了解解并并相相信信自自己己,不不因因他他人人而而随随意意否否定定自自己己。
尊尊重重他他人人呢呢,就就是是首首先先了了解解人人与与人人是是不不同同的的,要要站站在在他他人人的的角角度度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人。
替他人着想,不急于将自己的想法强加于人。
第第五五层层认认知知的的需需要要。
认认知知在在心心理理学学上上泛泛指指一一个个人人的的感感觉觉,知知觉觉,记记忆忆,思思维维的的能能力力等等。
认认知知需需要要包包括括学学习习的的需需要要和和了了解解他他人人的的需需要要。
所所以以我我们们要要背背起起书书包包来来上上学学,来来求求知知,就就是是因因为为我我们们与生俱来有求知欲与生俱来有求知欲,有认知的需要有认知的需要.第第六六层层美美的的需需要要。
我我们们追追求求真真,善善,美美.其其中中美美是是最最高高境境界界.音音乐乐,美美术术,舞舞蹈蹈,摄摄影影都都是是反反映映美美体体
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 阳光 心灵 美好生活 心理健康 教育 主题 班会
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)