教师的心理健康与调适PPT文档格式.ppt
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人人体能体能耐力耐力灵活灵活速度速度力量力量体态体态体形体形无病无病无残无残身高身高体重体重信仰信仰公德公德道德道德法纪法纪兴趣兴趣性格性格性情性情气质气质情绪情绪潜能潜能智能智能实能(知识、实能(知识、技能)技能)主要内容主要内容l一、研究教师心理健康的意义一、研究教师心理健康的意义l二、教师心理健康的标准二、教师心理健康的标准l三、教师常见心理压力及问题三、教师常见心理压力及问题l四、增进教师心理健康的途径方法四、增进教师心理健康的途径方法一、研究教师心理健康的意义一、研究教师心理健康的意义身为教师,具有极大的力量,能够让孩身为教师,具有极大的力量,能够让孩子们活得愉快或悲惨。
可以是制造痛苦的工子们活得愉快或悲惨。
可以是制造痛苦的工具,也可能是启发灵感的媒介;
能让人丢脸,具,也可能是启发灵感的媒介;
能让人丢脸,也能叫人开心;
能伤人,也能救人。
也能叫人开心;
l一、研究教师心理健康的意义一、研究教师心理健康的意义教教师师被被誉誉为为太太阳阳底底下下最最光光辉辉的的职职业业。
今今天天,尤尤其其是是农农村村的的教教师师职职业业,不不仅仅失失去去了了昔昔日日的的光光环环,而而且且与与清清贫贫、倦倦怠怠相相联联系系。
他他们们的的心心理理健健康康问问题题不不容容乐乐观观环环境境差差!
负负担担重重!
心心理理压压力力大大而而导导致致的的职职业业倦怠(心理枯竭的一种)。
倦怠(心理枯竭的一种)。
社社会会对对同同样样具具有有七七情情六六欲欲的的教教师师,除除了了“学学高高为为师师,身身正正为为范范”的的职职业业道道德德要要求求外外,也也需需要要给给予予他们普通人一样的尊重与关怀。
他们普通人一样的尊重与关怀。
让我们都来关注每一位教师的心理健康吧!
(一一)教师心理健康的重要性教师心理健康的重要性心理健康的教师心理健康的教师l才能培养出身心健全的学生才能培养出身心健全的学生l才能胜任教育工作才能胜任教育工作l为学生提供良好的成长环境为学生提供良好的成长环境与氛围与氛围l批评中长大的孩子,学会了责难批评中长大的孩子,学会了责难l敌意中长大的孩子,学会了争斗敌意中长大的孩子,学会了争斗l虐待中长大的孩子,学会伤害别人虐待中长大的孩子,学会伤害别人l支配中长大的孩子,学会了依赖支配中长大的孩子,学会了依赖l干涉中长大的孩子,被动和胆怯干涉中长大的孩子,被动和胆怯l娇宠中长大的孩子,学会了任性娇宠中长大的孩子,学会了任性l否决中长大的孩子,他反对社会否决中长大的孩子,他反对社会l忽视中长大的孩子,他情绪孤僻忽视中长大的孩子,他情绪孤僻l专制中长大的孩子,他喜欢反抗专制中长大的孩子,他喜欢反抗心理健康的教师才能培养出身心健全的学生l民主中长大的孩子,领导能力强民主中长大的孩子,领导能力强l鼓励中长大的孩子,学会了自信鼓励中长大的孩子,学会了自信l公平中长大的孩子,抱有正义感公平中长大的孩子,抱有正义感l宽容中长大的孩子,学会了耐心宽容中长大的孩子,学会了耐心l赞赏中长大的孩子,学会喜欢自己赞赏中长大的孩子,学会喜欢自己l爱之中长大的孩子,会爱人如己爱之中长大的孩子,会爱人如己教师以爱心、欣赏、尊重、教师以爱心、欣赏、尊重、鼓励、勤勉和纪律营造一个促鼓励、勤勉和纪律营造一个促进学生成长的环境,帮助学生进学生成长的环境,帮助学生建立丰盛的人生。
建立丰盛的人生。
l教师的尊贵使命是:
帮助教师的尊贵使命是:
帮助学生确定自我价值,发展潜质,学生确定自我价值,发展潜质,培育他们的优良品德和积极的培育他们的优良品德和积极的人生态度,并引导他们向往公人生态度,并引导他们向往公义、追求真理。
义、追求真理。
教师心理健康为学生提供良好的成长环境与氛围
(二)教师职业的特殊性
(二)教师职业的特殊性l11、工作对象的特殊性、工作对象的特殊性l22、工作任务的繁重性、工作任务的繁重性l33、工作成就的间接性、工作成就的间接性l44、自我发展与责任的压力、自我发展与责任的压力各阶段学生常见的心理问题各阶段学生常见的心理问题l小学小学l强迫性习癖强迫性习癖l孤独胆怯孤独胆怯l缄默症缄默症l多动症多动症l学习困扰学习困扰l厌学厌学l异常行为异常行为l自闭症自闭症l智能问题智能问题l初中初中l孤独胆怯孤独胆怯l厌学厌学l拒绝上学拒绝上学l犯罪犯罪l校内暴力校内暴力l吸毒吸毒l不当性关系不当性关系l身心症身心症l学习低成就学习低成就各阶段学生常见的心理问题各阶段学生常见的心理问题l高高中中l自自暴暴自自弃弃l厌厌学学l拒拒绝绝上上学学l交交友友问问题题l自自伤伤与与自自杀杀l犯犯罪罪l校校内内暴暴力力l吸吸毒毒l精精神神病病l性性格格异异常常l身身心心症症l不不当当性性关关系系(三)(三)教师心理健康的现状教师心理健康的现状(国内国内)中小学教师的发展状况直接关系到总体素质。
中小学教师的发展状况直接关系到总体素质。
国国内内一一项项“关关爱爱教教师师”的的调调查查显显示示,63.2%的的教教师师需需要要心心理理减减压压,51.8%的的教教师师认认为为平平时时工工作作“疲疲于于奔奔命命”,88.6%的的教教师师认认为为工工作作量量呈呈上上升升趋趋势势,52.84%的的教教师师希希望望自自己己得得到到心心理理健健康康咨咨询。
可看出非个别现象。
询。
二、教师心理健康的标准二、教师心理健康的标准
(一)
(一)科学的健康观念科学的健康观念1948年世界卫生组织(年世界卫生组织(WHO)成立时,在宪章中把健康定义为:
成立时,在宪章中把健康定义为:
健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体上、心理上和社会适应上都达到完满的状态
(二)教师心理健康的标准l心理健康的教师必然尊重他的学生心理健康的教师必然尊重他的学生l知道如何建造师生之间的沟通知道如何建造师生之间的沟通l衷心地接纳每一个学生衷心地接纳每一个学生l积极地关怀学生的需要与困扰积极地关怀学生的需要与困扰l对于学生的态度是自由而不放任对于学生的态度是自由而不放任教师需要调查表类别类别需要项目需要项目百分百分比比每类每类合计合计生活需要生活需要需要钱维持家庭生活需要钱维持家庭生活10.45%30.9%需要钱提高生活水平需要钱提高生活水平7.47%需要成立小家庭需要成立小家庭2.45%需要住房需要住房6.70%需要文体生活需要文体生活3.8%安全需要安全需要需要健康身体需要健康身体10.35%10.4%社交需要社交需要需要和睦相处、相互关需要和睦相处、相互关心、相互帮助的集体心、相互帮助的集体7.0%7.0%自尊需要自尊需要需要领导关心需要领导关心5.05%11.4%需要领导信任、尊重需要领导信任、尊重6.25%自我实现自我实现需要需要需要进修提高需要进修提高11.45%39.4%需要广博知识需要广博知识12.25%需要学生成才需要学生成才5.08%需要教育事业成就需要教育事业成就7.1%需要入团入党需要入团入党3.4%三、教师压力来源三、教师压力来源l来自学生:
来自学生:
学习意愿低落,难以矫治的学习意愿低落,难以矫治的偏差行为等偏差行为等l来自家长:
来自家长:
不关心孩子,不配合老师,不关心孩子,不配合老师,过度干涉、批评等过度干涉、批评等l来自学校及管理政策:
来自学校及管理政策:
班级人数太多,班级人数太多,难以兼顾教学之外的行政负担和杂务,难以兼顾教学之外的行政负担和杂务,与学校行政人员沟通不足等与学校行政人员沟通不足等教师压力的因素教师压力的因素社会因素社会因素学校因素学校因素个人因素个人因素社会因素社会因素l社会变化,教育改革社会变化,教育改革l社会过高的期望社会过高的期望l低待遇低待遇社会取向对教师职业的描述社会取向对教师职业的描述春春蚕蚕到到死死丝丝方方尽尽,蜡蜡炬炬成成灰灰泪泪始始干干。
这这是是传传统统文文化化对对教教师师奉奉献献精精神神的的颂颂词词,但但换换一一个个角角度度看看,也也是是对对教教师师心心理理枯枯竭竭状态的生动描述。
状态的生动描述。
学校因素学校因素l学校的管理和条件,工作量大学校的管理和条件,工作量大l学生品行、学习情况学生品行、学习情况l学校的人际关系学校的人际关系工作量普遍较大工作量普遍较大初初中中教教师师的的周周课课量量一一般般存存在在1216节节之之间间,多多的的达达1820节节,任任教教24个个班班,每每班班人人数数少少则则50人人左左右右,多多则则6070人人。
备备课课、上上课课、改改作作业业环环环环相相扣扣,一一天天工工作作时时间间达达11小小时时左左右右。
上上课课、备备课课、做做学学生生的的思思想想工工作作、批批改改作作业业。
从从早早上上到到晚晚没没有有多多少少闲闲暇暇时时间间,学学校校周周六六还还要要补补课课。
而而班班主主任任工工作作时时间间更更长长,从从而导致身心俱疲的后果。
而导致身心俱疲的后果。
学校对教师的要求高学校对教师的要求高备课检查、教案展评、听课、评课、备课检查、教案展评、听课、评课、公开课及教学比武等、学生给任课教师公开课及教学比武等、学生给任课教师教学情况打分,进行满意率测评,再加教学情况打分,进行满意率测评,再加上现在的学生及家长对教师的要求相对上现在的学生及家长对教师的要求相对较高,有的还会写信可打电话向校长汇较高,有的还会写信可打电话向校长汇报教师的言行。
学科统考成绩对教师来报教师的言行。
学科统考成绩对教师来说尤其重要,考的好,声誉、地位、奖说尤其重要,考的好,声誉、地位、奖金、评优、晋级都有希望,这就使得教金、评优、晋级都有希望,这就使得教师长期处于高度紧张之中。
师长期处于高度紧张之中。
社会责任重:
“没有教不好的学没有教不好的学生,只有教不好的老师生,只有教不好的老师”从学校到主管部门,从学生到家长、从学校到主管部门,从学生到家长、社会都要求教师成为社会都要求教师成为“完人完人”、“全能全能”,使教师不堪重负。
父母只知赚钱,使教师不堪重负。
父母只知赚钱,不管子女成长的;
父母不和或离异导致不管子女成长的;
父母不和或离异导致子女思想、学习下降的;
厌学的、出走子女思想、学习下降的;
厌学的、出走的等等,都是教师的职责范围,教师不的等等,都是教师的职责范围,教师不但要教学生学文化、学知识、学做人,但要教学生学文化、学知识、学做人,还要承担本应由家庭承担的职责,不但还要承担本应由家庭承担的职责,不但要管学生在校的表现,还要负责在校外要管学生在校的表现,还要负责在校外行为的责任。
行为的责任。
个人因素个人因素l过高的自我期望过高的自我期望l教师能力素质的束缚教师能力素质的束缚l教师的人格特征和感教师的人格特征和感受力(高、底、适应)受力(高、底、适应)适应不良适应不良l新课程改革新课程改革l各种培训、考试各种培训、考试l经济负担重经济负担重男教师成家难男教师成家难(取样评(取样评估)、养家糊口难、买房难估)、养家糊口难、买房难。
(二)压力对教师的影响
(二)压力对教师的影响不稳定情绪、消极行为、生理疾病、不稳定情绪、消极行为、生理疾病、职业倦怠职业倦怠压力过重将导致(具体表现):
焦压力过重将导致(具体表现):
焦虑、压抑、担忧、不安、疲惫、不自信、虑、压抑、担忧、不安、疲惫、不自信、易激动、对学生失去耐心、对学生期望易激动、对学生失去耐心、对学生期望降低、对工作失去热情等降低、对工作失去热情等压力对人体的八大损害压力对人体的八大损害1、长色斑:
血液大量流入头部,氧气少,毒素、长色斑:
血液大量流入头部,氧气少,毒素增多,刺
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- 教师 心理健康 调适