心理健康教育培训PPT推荐.ppt
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2、心理健康的表现是情绪体验、心理健康的表现是情绪体验情绪是心理健康状态的直接体现和重要检测体情绪是心理健康状态的直接体现和重要检测体系系(表里关系)(表里关系)心理健康不仅仅是消极情绪情感的减少,同时心理健康不仅仅是消极情绪情感的减少,同时也是积极情绪情感的增多。
也是积极情绪情感的增多。
积极情绪情感和消极情绪情感彼此相互独立,积极情绪情感和消极情绪情感彼此相互独立,并非此消彼涨。
并非此消彼涨。
3、心理健康的核心是自尊自信、心理健康的核心是自尊自信所谓所谓自尊自信自尊自信,是指个体对自己(或自我),是指个体对自己(或自我)的一种整体全面、积极肯定的评价、体验的一种整体全面、积极肯定的评价、体验和态度;
和态度;
自尊自信自尊自信是心理健康的核心。
因为自我概是心理健康的核心。
因为自我概念与心理健康各方面的测量指标都有着高念与心理健康各方面的测量指标都有着高相关。
相关。
心心理理健健康康的的层层次次智力智力正常正常/低常低常人格人格完善完善/分裂分裂情绪情绪积极积极/消极消极关系关系协调协调/失调失调基础基础结果结果表现表现关键关键/核心核心心理健康的实质心理健康的实质
(1)人)人己:
认识,接纳,完善(身己:
认识,接纳,完善(身/体、体、心心/智、灵智、灵/德、社德、社/群)群)
(2)人)人人:
长辈,同伴,异性,家庭人:
长辈,同伴,异性,家庭(3)人)人事:
学习,工作,休闲事:
学习,工作,休闲(4)人)人物:
物质(金钱),科技(工物:
物质(金钱),科技(工具),环境(自然),社会(政治)具),环境(自然),社会(政治)心理健康的标准心理健康的标准1、能正确地了解和接纳自我(纳己)、能正确地了解和接纳自我(纳己)了解自我:
认识正确,自知之明了解自我:
认识正确,自知之明接纳自我:
欣赏优点,宽容不足接纳自我:
欣赏优点,宽容不足完善自我:
修正自我,教育自我完善自我:
修正自我,教育自我心理健康的标准心理健康的标准2、具有良好和谐的人际关系(乐群)、具有良好和谐的人际关系(乐群)与人心理相容,相互接纳、尊重与人心理相容,相互接纳、尊重对人情感真诚、善良,接受他人对人情感真诚、善良,接受他人以集体利益为重,关心、奉献以集体利益为重,关心、奉献心理健康的标准心理健康的标准3、热爱并能享受学习的乐趣(好学)、热爱并能享受学习的乐趣(好学)心理健康的人能享受学习、工作和休闲给自己心理健康的人能享受学习、工作和休闲给自己带来的不同的满足,他们能过一种平衡而积极带来的不同的满足,他们能过一种平衡而积极的生活的生活心理健康的人并不只是埋头学习,也能享受工心理健康的人并不只是埋头学习,也能享受工作给自己带来的满足感和休闲给自己带来的放作给自己带来的满足感和休闲给自己带来的放松感松感心理健康的标准心理健康的标准4、认识并适应社会发展趋势(顺势)、认识并适应社会发展趋势(顺势)他们能正确看待物质和金钱的作用,对现代科技他们能正确看待物质和金钱的作用,对现代科技发展给人类带来的影响能有辨正的观点,他们发展给人类带来的影响能有辨正的观点,他们珍视和爱护自然环境,并与社会政治有良好的珍视和爱护自然环境,并与社会政治有良好的适应关系适应关系如果自己的认识和行动与社会的进步和发展产生如果自己的认识和行动与社会的进步和发展产生了矛盾和冲突,能及时调整、修正或放弃自己了矛盾和冲突,能及时调整、修正或放弃自己的计划和行动,而不是逃避现实、悲观失望,的计划和行动,而不是逃避现实、悲观失望,或妄自尊大、一意孤行或妄自尊大、一意孤行心理健康的标准心理健康的标准5、真实感受情绪并恰当表达(真诚)、真实感受情绪并恰当表达(真诚)情绪活动的主流是愉快的、欢快的、稳定的,情绪活动的主流是愉快的、欢快的、稳定的,能保持满意的良好心境能保持满意的良好心境面对失败、疾病和死亡等因素他们也会产生消面对失败、疾病和死亡等因素他们也会产生消极情绪,但是不会长久极情绪,但是不会长久他们能正确感受和合理表达消极情绪,善于避他们能正确感受和合理表达消极情绪,善于避免消极情绪对自身的伤害免消极情绪对自身的伤害学生问题行为的管理一、问题行为的界定与功能一、问题行为的界定与功能二、强化:
良性行为的形成与维持二、强化:
良性行为的形成与维持三、惩罚:
不良行为的暂时抑制三、惩罚:
不良行为的暂时抑制四、消退:
不良行为的长久消除四、消退:
不良行为的长久消除异常行为异常行为正常行为正常行为社会特点社会特点时代特点时代特点个人标准个人标准有害行为有害行为无害行为无害行为害人,害己害人,害己主动,被害主动,被害短期,长远短期,长远一、问题行为的界定与功能问题行为的功能获得关注:
成就(正面主动)获得关注:
成就(正面主动)乖巧(正面被动)乖巧(正面被动)骚扰(负面主动)骚扰(负面主动)懒散(负面被动)懒散(负面被动)逃避责任:
成人通过抱怨而逃避劳动,学逃避责任:
成人通过抱怨而逃避劳动,学生因为搞破坏罚站而逃避写作业。
生因为搞破坏罚站而逃避写作业。
行为矫正的基本技术积极刺激积极刺激消极刺激消极刺激给予给予正强化正强化(连续连续/间歇间歇)正惩罚正惩罚撤离撤离1.1.消退消退2.2.负惩罚负惩罚负强化负强化二、强化:
行为的获得与巩固生活中的强化生活中的强化做客夸女主人做客夸女主人新学期差生新气象新学期差生新气象列宁打碎花盆后主动认错列宁打碎花盆后主动认错遇到困难,得到朋友遇到困难,得到朋友AA的帮助的帮助强化物的分类消费性强化物消费性强化物活动性强化物活动性强化物(Premack原理)原理)拥有性强化物拥有性强化物社会性强化物社会性强化物错误使用11、母亲夸奖小孩的偷窃行为、母亲夸奖小孩的偷窃行为22、丈夫强化妻子的丢三拉四、丈夫强化妻子的丢三拉四33、母亲强化儿子的哭闹行为、母亲强化儿子的哭闹行为44、同学强化他人的取绰号行为、同学强化他人的取绰号行为55、教师强化学生的不守纪律、教师强化学生的不守纪律66、母亲收拾零乱的玩具、母亲收拾零乱的玩具77、儿童的、儿童的“口头革命派口头革命派”使用原则11、正确选择强化物正确选择强化物(11)强强力力有有效效:
容容易易获获得得,立立刻刻呈呈现现,不易满足,不费时间不易满足,不费时间(22)强强化化多多样样:
因因人人因因时时因因地地选选择择强强化化物(个别差异)物(个别差异)2、有效实施强化(11)真诚接纳孩子)真诚接纳孩子(22)及时强化行为:
积极方面;
努力和进步)及时强化行为:
努力和进步(33)描述具体行为(对事不对人)描述具体行为(对事不对人)(44)物质强化与精神鼓励结合(语句变换)物质强化与精神鼓励结合(语句变换)(55)少量强化,以防饱足)少量强化,以防饱足(66)不与惩罚混用)不与惩罚混用/不要表扬之后接着批评不要表扬之后接着批评三、惩罚:
行为的立即消失和暂时抑制人为惩罚人为惩罚后果惩罚后果惩罚11、强调个人权威、强调个人权威重视社会规范重视社会规范22、专制、不合理、专制、不合理明理、有原则明理、有原则33、行为与行为者混淆、行为与行为者混淆行为与行为者分开行为与行为者分开44、强调过去行为、强调过去行为着眼未来发展着眼未来发展55、威胁、恐吓、威胁、恐吓尊重、友善尊重、友善66、要求服从、要求服从给予选择给予选择惩罚的类型11、正惩罚、正惩罚(11)体罚体罚:
非条件惩罚非条件惩罚A.A.施加厌恶刺激施加厌恶刺激:
鞭打,恶臭,高温,严寒等:
鞭打,恶臭,高温,严寒等B.B.进行厌恶活动:
强迫体力劳动;
身体自由限制进行厌恶活动:
身体自由限制(22)斥责斥责:
条件性惩罚条件性惩罚A.A.否定性语言刺激或警告否定性语言刺激或警告B.B.否定性表情或姿势否定性表情或姿势22、负惩罚、负惩罚(11)隔离隔离:
暂时离开强化环境(非排斥:
暂时离开强化环境(非排斥-排斥)排斥)注意:
注意:
a.a.不理会被惩罚者的反抗行为,只进行不理会被惩罚者的反抗行为,只进行身体引导;
身体引导;
b.b.不进行任何强化,但应保障安不进行任何强化,但应保障安全;
全;
c.c.时限一般为时限一般为1-101-10分钟(分钟(55分钟),但不分钟),但不能在问题行为出现时结束。
能在问题行为出现时结束。
(22)反应代价反应代价:
某一行为后,去掉部分强化物:
某一行为后,去掉部分强化物例如:
图书过期罚款;
违反交通规则罚款例如:
违反交通规则罚款注意:
a.a.付出的代价必须有足够强度;
付出的代价必须有足够强度;
b.b.立即立即付出代价或在告知处罚后延缓付出;
付出代价或在告知处罚后延缓付出;
c.c.不能不能损害当事人的健康和人权损害当事人的健康和人权错误使用11、惩惩罚罚良良性性行行为为(“不不良良行行为为”是是“良良性性行为行为”的征兆)的征兆)22、将将惩惩罚罚等等于于体体罚罚,认认为为讽讽刺刺学学生生不不是是惩惩罚(伤害学生自尊心)罚(伤害学生自尊心)33、斥责后没跟上体罚,使得斥责失效、斥责后没跟上体罚,使得斥责失效44、延缓惩罚,可能惩罚了良性行为、延缓惩罚,可能惩罚了良性行为55、滥用惩罚(、滥用惩罚(“不管三七二十一,打了再不管三七二十一,打了再说说”)66、惩罚过于轻微(轻微责备、惩罚过于轻微(轻微责备严厉谴责严厉谴责轻打轻打严重体罚严重体罚)使用原则11、惩惩罚罚物物:
强强力力有有效效(一一次次到到位位的的惩惩罚罚;
不能成为强化物)不能成为强化物)22、惩罚的准备、惩罚的准备
(1)
(1)尽尽量量为为替替代代的的满满意意行行为为创创造造条条件件,并使满意行为得到强化(强化惩罚)并使满意行为得到强化(强化惩罚)
(2)
(2)确确定定不不良良行行为为出出现现的的环环境境刺刺激激和和强强化物,并尽量控制这一情境化物,并尽量控制这一情境(3)(3)成人执行惩罚态度必须一致成人执行惩罚态度必须一致33、惩罚的实施、惩罚的实施(11)及时惩罚)及时惩罚(22)平静惩罚(必须保持情绪稳定)平静惩罚(必须保持情绪稳定)(33)连续惩罚)连续惩罚(44)尽早惩罚)尽早惩罚(55)变化实施惩罚)变化实施惩罚(66)公平实施惩罚)公平实施惩罚(77)惩罚问题行为不能伴有强化)惩罚问题行为不能伴有强化(88)惩罚不良行为要与强化积极行为相)惩罚不良行为要与强化积极行为相结合结合四、消退:
行为的缓慢而长久的消除生活中的实例生活中的实例学生取绰号:
朱中华学生取绰号:
朱中华-花种猪花种猪无礼取闹行为:
故意不睡觉(哭闹)无礼取闹行为:
故意不睡觉(哭闹)日常生活行为:
拍打电视机;
日常生活行为:
摔打自行车摔打自行车影响因素(11)消退之前的强化程序:
连续强化行为消退之前的强化程序:
连续强化行为比间歇强化行为容易消退比间歇强化行为容易消退(22)识别并有效控制强化物:
识别问题行识别并有效控制强化物:
识别问题行为的强化物,并在每次问题行为之后,消为的强化物,并在每次问题行为之后,消除强化物(社会关注、厌恶逃避)除强化物(社会关注、厌恶逃避)(33)消退应与正强化结合:
行为矫正的根)消退应与正强化结合:
行为矫正的根本目的在于发展对
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