高中生涯认识自我PPT课件下载推荐.ppt
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职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为和行为学业生涯?
学业生涯?
01我们需要不断地设定和调整自己目标,明确自己的方向我们需要不断地设定和调整自己目标,明确自己的方向生涯是有方向性的生涯是有方向性的生涯02从过去到现在,从现在到未来是连续不断的过程从过去到现在,从现在到未来是连续不断的过程生涯的发展是连续不断的过程生涯的发展是连续不断的过程03我们会和别人有相同的职业,相同的角色,但是我们扮演每种我们会和别人有相同的职业,相同的角色,但是我们扮演每种角色的方式和态度有自己的独特性角色的方式和态度有自己的独特性每个人的生涯都是独一无二的每个人的生涯都是独一无二的生涯就是人生命的历程。
生涯就是人生命的历程。
生涯规划模式生涯探索生涯探索生涯抉择生涯抉择生涯行动生涯行动知己知己知彼知彼目标目标方法方法认识自我,高一生涯规划认识自我,高一生涯规划从此开始从此开始你了解自己吗?
你了解自己吗?
兴趣、性格、能力与技能、需求与价值观认识你自己!
认识你自己!
KnowYourself!
一个了解自己天分的人一个了解自己天分的人未必未必会会一事无成,一事无成,而一个不了解自己才能的人而一个不了解自己才能的人必然必然会一事无成。
会一事无成。
奥里森奥里森斯韦特斯韦特马登马登(OrisonSOrisonSMardenMarden,1850185019241924年,年,美国励志学运动先驱美国励志学运动先驱)成功的人生需要正确的规划,你今天站在哪一个成功的人生需要正确的规划,你今天站在哪一个位置并不重要,但是你下一步迈向哪里却很重要。
位置并不重要,但是你下一步迈向哪里却很重要。
33333我的性格特征我的性格特征我的性格特征我的性格特征我的缺点,我的优点我的缺点,我的优点我的缺点,我的优点我的缺点,我的优点我的兴趣爱好我的兴趣爱好我的兴趣爱好我的兴趣爱好我的人生信仰我的人生信仰我的人生信仰我的人生信仰我的价值观我的价值观我的价值观我的价值观我的人生规划我的人生规划我的人生规划我的人生规划我的近期和长期目标我的近期和长期目标我的近期和长期目标我的近期和长期目标我的人生梦想我的人生梦想我的人生梦想我的人生梦想完成规划的具体计划完成规划的具体计划完成规划的具体计划完成规划的具体计划达成目标的策略与方法达成目标的策略与方法达成目标的策略与方法达成目标的策略与方法实现梦想的行动方案实现梦想的行动方案实现梦想的行动方案实现梦想的行动方案我现在需要做什么我现在需要做什么我现在需要做什么我现在需要做什么我是谁?
我是谁?
我要去哪里?
如何去?
33332211走向成功首先要回答三个问题走向成功首先要回答三个问题拍手试验拍手试验目的:
目的:
我们每个人对自己的潜力是估计不足的,人的潜力在一定的环境下是可以挖掘的。
时间:
约时间:
约5分钟分钟操作:
操作:
一、请估算30秒内最多可以拍多少次手,把这个数字写到纸上。
二、进行记时拍手30秒。
三、将30秒所拍的次数和原来估算的数字做对比,结果如何。
说说你的的感想。
活动一活动一每个人大多有两个每个人大多有两个“自我自我”:
一个是一个是“理想中的我理想中的我”,即自己想象中的我;
,即自己想象中的我;
一个是一个是“现实中的我现实中的我”,即现实中的我。
,即现实中的我。
这两者往往差距很大,在生活中我们经常会有意无意地用这两者往往差距很大,在生活中我们经常会有意无意地用“理想理想中的我中的我”来代替来代替“现实中的我现实中的我”,甚至不愿意直接面对,甚至不愿意直接面对“现实中的我现实中的我”。
“理想中的我理想中的我”浓缩了我们的梦想和追求,但能够清醒全面地认浓缩了我们的梦想和追求,但能够清醒全面地认识识“现实中的我现实中的我”,则是我们身心成长、心智成熟的标志,也是我们,则是我们身心成长、心智成熟的标志,也是我们生涯发展的基础。
生涯发展的基础。
请同学们写出请同学们写出2020个个“我是一个我是一个-的人的人”内容涉及生理的我、心理的我、社会的我,可以是优点也可以是缺点,内容涉及生理的我、心理的我、社会的我,可以是优点也可以是缺点,请同学们深入思考后填写到下面横线上。
请同学们深入思考后填写到下面横线上。
我是一个我是一个-的人的人我是一个我是一个-的人的人我是一个我是一个-的人的人活动二活动二你眼中的我活动规则:
活动规则:
1.1.请将这张纸传给本组其他同学(分小组)。
请将这张纸传给本组其他同学(分小组)。
2.2.请接到的同学认真审阅他请接到的同学认真审阅他/她的她的2020个自我评价,选择你个自我评价,选择你赞成的,在该特点后面画赞成的,在该特点后面画“”。
3.3.如果凭你对该同学的了解,这里面还有他如果凭你对该同学的了解,这里面还有他/她没有写出的她没有写出的特点,请写在下面帮他特点,请写在下面帮他/她补充。
注意书写,字不要写太她补充。
注意书写,字不要写太大,为后面读到的同学留出空间。
大,为后面读到的同学留出空间。
将上面填写的内容进行如下分类,请将序号填写在每一类的后面。
1.1.生理的我(体貌、性别、温饱状态等):
生理的我(体貌、性别、温饱状态等):
2.2.心理的我(知识、能力、兴趣、爱好、情绪、人格特点):
心理的我(知识、能力、兴趣、爱好、情绪、人格特点):
3.3.社会的我(社会关系、人际关系、社会义务与权力的意识等):
社会的我(社会关系、人际关系、社会义务与权力的意识等):
4.4.正面评价:
正面评价:
5.5.负面评价:
负面评价:
1.1.对别人的评价你认同吗?
对别人的评价你认同吗?
2.2.你有没有看到自己潜在的优势或特长你有没有看到自己潜在的优势或特长,可能你从未注意,而在别人的眼中却十分明显。
可能你从未注意,而在别人的眼中却十分明显。
你眼中的我我们可以通过“他人眼里的我”来认识自己的不足及发现潜在的优势,但他人评价有时会歪曲我们的真实情况,所以,要正确看待和理智分析他人评价,把自己眼里的“我”和别人眼里的“我”整合起来,更客观全面地认识自我,从而发展完善自我。
&
请你用一段话描述你自己&
用三个形容词形容自己用三个形容词形容自己你想改变自己的哪些方面?
你你想改变自己的哪些方面?
你认为这对你未来的生涯发展会有认为这对你未来的生涯发展会有怎样的影响?
怎样的影响?
苏格拉底名言:
“想左右天下的人,须先能左右自己。
想左右天下的人,须先能左右自己。
”“认识自己,方能认识人生。
认识自己,方能认识人生。
”走进一中的这段时间里,你是否已发生某些改变?
改走进一中的这段时间里,你是否已发生某些改变?
改变了哪里?
变了哪里?
你是根据什么做出这些改变的?
最近一段最近一段时间,爸爸爸爸妈妈有没有惊喜于有没有惊喜于你你的的变化化自自制力更制力更强,更,更专注,更成熟注,更成熟也也许这就是新的就是新的阶段段带给我我们的成的成长,不再是以前那么任,不再是以前那么任性,那么渴望性,那么渴望摆脱身上的重担,而是充脱身上的重担,而是充满了了责任感。
任感。
“高中高中”一一词其其实很沉重,我很沉重,我们需要足需要足够的能力,才能承的能力,才能承受住未知的生活,以及繁重的学受住未知的生活,以及繁重的学业,但,但这个个词也同也同样令人憧憬,令人憧憬,带着一种魔力,着一种魔力,让人有想要尽力去人有想要尽力去绽放的冲放的冲动高中阶段,作为生涯规划的关键时期高中生:
第一,态度上要重视和珍惜自己的选择人生的机会,为了未来的成功一定要走好第一大步;
第二,行动要控制协调好自己,有所取舍,保持正确的方向前进;
第三,方法总比困难多,遇到苦难要克服处于高中阶段,学生是为自己而学;
否认这句话“坚持三年就好了,等你上大学了就好了”大学是梦想腾飞的地方,是得到进一步成长的平台,而不是一个享乐的地方;
不要想着“一劳永逸”,成功需要一个持续的过程。
改变高中高中学习的老观念为什么有的学生过了一个学期,就大不一样?
为什么有的学生过了一个学期,就大不一样?
有的篮球乒乓球等技术有了突飞猛进;
有的同学绘画、唱歌、演讲水平有有的篮球乒乓球等技术有了突飞猛进;
有的同学绘画、唱歌、演讲水平有了很大的提高;
有的突然变成了学习尖子;
有的入校后学习成绩大幅度下滑;
了很大的提高;
有的和入校基本相同有的和入校基本相同.你准备如何度过高中三年你准备如何度过高中三年的生活?
的生活?
目目标标确确定定了了吗吗?
现现状状清清楚楚吗吗?
计计划划制制定定出出了了吗吗?
在一座山上,有两块相同的石头。
三年后,两块石头发生了截然在一座山上,有两块相同的石头。
三年后,两块石头发生了截然不同的变化:
一块被雕成神像的石头受到很多人的敬仰和膜拜,而不同的变化:
一块被雕成神像的石头受到很多人的敬仰和膜拜,而另一块却受人冷落。
另一块却受人冷落。
被冷落的石头心中很不平衡:
“老兄,我们本是同样的石头,为老兄,我们本是同样的石头,为什么却得到不同的待遇?
我真想不通。
什么却得到不同的待遇?
”被雕成神像的石头答道:
被雕成神像的石头答道:
“老弟,你还记得吗?
三年前来了一个老弟,你还记得吗?
三年前来了一个雕刻家,你害怕割在身上一刀刀的疼,不让他在你身上雕刻;
而我雕刻家,你害怕割在身上一刀刀的疼,不让他在你身上雕刻;
而我想到日后的发展,忍受了刀割的痛苦,也就有了今天的不同。
想到日后的发展,忍受了刀割的痛苦,也就有了今天的不同。
”同学们,在和你朝夕相处的同学中,有人不断重塑自我,随着时光同学们,在和你朝夕相处的同学中,有人不断重塑自我,随着时光的推移,成为精美的的推移,成为精美的“雕像雕像”,有人却依然是一块寂寥的,有人却依然是一块寂寥的“石头石头”。
石头?
雕像?
它们各代表什么?
回想你的初中三年,你正走在通往石石头?
回想你的初中三年,你正走在通往石头的路上,还是雕像的路上?
头的路上,还是雕像的路上?
你想怎样度过自己的高中生活呢?
你的理想和目标是什么?
高中毕业高中毕业10年后的我年后的我同学们,现在让我们穿梭时光,想象自己高中毕业同学们,现在让我们穿梭时光,想象自己高中毕业10年后的样年后的样子,那时的我们再相聚。
你想递给昔日的同窗好友什么样的名片?
子,那时的我们再相聚。
游戏规则:
请根据自己的实际情况,规划自己的未来。
设计一张属于自己的独特名片。
除了有理想追求之外,注意要切合自己的实际情况,不要空想、妄想,并尽量具体明确,不要过于空泛。
(5分钟)活动三活动三毕业10年后的我姓名:
_年龄:
_职业:
_职位:
_毕业院系:
_所学专业:
_所在城市:
_工作收入:
_工作业绩:
_婚姻状况:
_子女情况:
_私家车状况:
_10年中最大的收获:
_10年中是如何奋斗的:
_签名:
填写日期:
讨论与分享讨论与分享看着你为自己设计的名片,你有什么感想?
如何实现理想?
人人没有高低贵贱,生活却有优越与艰难,没有高低贵贱,生活却有优越
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