悄悄变化的我课件PPT文档格式.ppt

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从年龄上看，青春期一般指从年龄上看，青春期一般指1019岁这岁这个发展阶段。

个发展阶段。

它是人生第二个生长发育的高峰期。

一、一、悦纳悦纳生理变化生理变化七嘴八舌七嘴八舌和儿童时期相比，在青春和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明期，我们的身体发生了哪些明显的变化？

显的变化？

11、青春期身体变化的主要表现、青春期身体变化的主要表现（背）背）：

身体外形的变化身体外形的变化内部器官的完善内部器官的完善性机能的成熟性机能的成熟22、青春期给我们带来的积极和消极影响、青春期给我们带来的积极和消极影响（背）（背）（11）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

感觉生活拥有无限可能。

（22）处于青春期的我们，往往更加管住自己）处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

给我们带来烦恼。

11、个子长高了。

、个子长高了。

22、脸上长出青春痘。

、脸上长出青春痘。

33、男生长出小胡子。

、男生长出小胡子。

44、女生体形发生变化。

、女生体形发生变化。

55、说话声音发生变化。

、说话声音发生变化。

33、如何正确认识青春期的生理变化、如何正确认识青春期的生理变化（背）（背）我们要我们要正视正视身体的变化，身体的变化，欣然接受欣然接受青春花青春花蕾的绽放。

蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们不因自己的生理变化而自卑，是我们对自对自己己的尊重。

的尊重。

不嘲弄同伴的生理变化，是我们不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴对同伴的的尊重。

尊重。

在追求形体、仪表等在追求形体、仪表等外在美外在美的同时，也要的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的提高品德和文化修养，体现青春的内在美内在美。

小小少年，很少烦恼，小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。

眼望四周阳光照。

小小少年，很少烦恼，小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。

但愿永远这样好。

一年一年时间飞跑，一年一年时间飞跑，小小少年在长高。

小小少年在长高。

随着岁月由小变大，随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。

他的烦恼增加了。

小小少年，很少烦恼，小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。

无忧无虑乐陶陶。

但有一天，风波突起，但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。

忧虑烦恼都来了。

一年一年时间飞跑，一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。

小小少年转眼高。

随着年岁由小变大，随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

小小少年小小少年德国故事片英俊少年插曲肖章译词这首歌让你有何感受？

这首歌让你有何感受？

进入青春期进入青春期后，我们的心理后，我们的心理发生了哪些变化发生了哪些变化呢？

呢？

说一说：

著名作家马克著名作家马克.吐温曾说过：

吐温曾说过：

“当我当我77岁时，我发现我的父亲是天底下岁时，我发现我的父亲是天底下最聪明的人最聪明的人；

当我当我1414岁的时候，我感到我的父亲是天底下岁的时候，我感到我的父亲是天底下最不通情达理的人最不通情达理的人；

当我当我2121岁的时候，我忽然发现我的父亲还是岁的时候，我忽然发现我的父亲还是很聪明的很聪明的。

”为什么随着年龄的增长，他对父亲的为什么随着年龄的增长，他对父亲的看法会出现这么大的变化？

看法会出现这么大的变化？

反抗与依赖反抗与依赖闭锁与开放闭锁与开放勇敢与怯懦勇敢与怯懦44、处理青春期的心理矛盾的方法、处理青春期的心理矛盾的方法（背）（背）我们可以参加集体活动，在集体的温我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

暖中放松自己。

可以通过求助他人，学习化解烦恼的可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

方法。

可以通过培养兴趣爱好转移注意力，可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

接纳和调适青春期的矛盾心理。

可以学习自我调节，成为自己的可以学习自我调节，成为自己的“心心理保健医生理保健医生”。

55、一些自我调节的方法（理解）、一些自我调节的方法（理解）把自己的想法写下来。

把自己的想法写下来。

参加体育活动。

学习自我暗示。

试试自我解嘲。

课堂小结课堂小结1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。

小琪这种身体变化属于（排去了。

小琪这种身体变化属于（）青春期正常的身体变化青春期正常的身体变化内部器官的成熟内部器官的成熟自我意识的迅速发展自我意识的迅速发展身体外形的变化身体外形的变化ABCD考点训练考点训练c2、“青春是一道明媚的忧伤。

在这里，我们笑得灿青春是一道明媚的忧伤。

在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。

烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。

”这是因为（这是因为（）青春是多彩的，又是矛盾的青春是多彩的，又是矛盾的青春期因为生理的变化会带来心理的变化青春期因为生理的变化会带来心理的变化青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现的出现青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长ABCD考点训练考点训练A33、青春期一般指、青春期一般指10102020岁，它是人生发展的一个重要岁，它是人生发展的一个重要阶段。

这一时期我们的身体变化主要表现在阶段。

这一时期我们的身体变化主要表现在（）（）自我意识的增强自我意识的增强性机能的成熟性机能的成熟身体外形身体外形的变化的变化内部器官的完善内部器官的完善A.A.B.B.C.C.D.D.B44、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，来自学习上的烦恼，61617%7%的同学感到学习压力大，的同学感到学习压力大，很多同学感到很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学大学?

我难道不求上进我难道不求上进?

我认为我不是那样的人，为我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。

此，很苦闷、心烦。

”摆脱这些烦恼，我们应该摆脱这些烦恼，我们应该（）搞好自己的学习，让父母放心搞好自己的学习，让父母放心与同学和朋友与同学和朋友交往沟通交往沟通学会当自己的学会当自己的“心理医生心理医生”相信相信自己，排斥他人自己，排斥他人A.B.C.D.A.B.C.D.A3、（、（辨析题辨析题）进入青春期，每个人发育特点都）进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就不正常。

差不多，与别人不是一个节奏就不正常。

提示：

解答本题要按照提示：

解答本题要按照辨析的思路：

做出判断，辨析的思路：

做出判断，给出理由，明确做法。

给出理由，明确做法。

按照这一思路，结合教按照这一思路，结合教材知识材知识“正确认识青春期身体发育的不同节奏，正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美追求青春美”的内容来回答。

的内容来回答。

考点训练考点训练参考答案参考答案答：

这种观点是错误的。

答：

（11）受受遗传、营养、遗传、营养、锻炼锻炼等因素的影响，我们身体的等因素的影响，我们身体的发育情况发育情况各各不相同不相同：

有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。

（22）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

绽放。

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。