中考体育考试培训PPT文档格式.ppt
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50分=统考成绩(35分)+平时成绩(15分)从表面上看与往年没有变化,但对学生平时成绩的取得有了具体要求,平时成绩每年5分,三年满分为15分,其中体育课成绩每学年3分,三年满分为9分;
学生体质健康标准测试成绩每学年2分,三年满分为6分。
平时成绩=体育课成绩(三年成绩相加)30%+学生体质健康标准测试成绩(三年成绩相加)20%统一考试计分办法:
总分(35分)=(项目1+项目2+项目3+项目4)435%(四)增加统一考试免试规定(四)增加统一考试免试规定符合下列条件之一的学生,可免于参加统一考试,其统一考试成绩按35分计入初中毕业生升学体育考试成绩:
1、初中阶段在县(区)级教育行政部门举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前三名学生;
在市级教育行政部门举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前六名学生;
在省级教育行政部门(含省学生体育协会)举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前八名学生;
在教育部(含教育部学生体育协会)举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前十二名学生。
2、统一考试免试资格比赛项目为:
田径、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球、击剑、武术、健美操、啦啦操。
3、申请免试程序:
学校将申请免试的学生名单连同取得比赛成绩在校内公示5日,公示无异议后,将符合免试条件学生名单连同运动会和单项比赛通知文件、秩序册、成绩册及陕西省初中毕业升学体育统一考试学生免试资格审核表报县(区)初中毕业升学体育考试主管部门审核。
县(区)主管部门审核后,将审核通过的学生名单(姓名、性别、学校、班级、参加赛事、获得成绩、名次)面向社会予以公示5日,无异议后方可确认。
4、对因残疾、伤病免修体育课和无法参加体育考试的学生,由各市(区)结合实际情况制定具体的免考和考评、计分办法。
陕西省初中西省初中毕业升学体育升学体育统一考一考试内容及分内容及分值表表序号序号考试内容考试内容满分满分备注备注项目项目11(耐力、心肺(耐力、心肺功能)功能)10001000米跑米跑(男男)100100学生自选一项学生自选一项800800米跑(女)米跑(女)200200米游泳米游泳项目项目22(速度、(速度、爆发力)爆发力)立定跳远立定跳远100100学生自选一项学生自选一项5050米跑米跑项目项目33(力量)(力量)单杠引体向上(男)单杠引体向上(男)100100学生自选一项学生自选一项一分钟仰卧起坐(女)一分钟仰卧起坐(女)前掷实心球前掷实心球项目项目44(技能)(技能)篮球技能篮球技能100100学生自选一项学生自选一项排球技能排球技能足球技能足球技能注:
注:
11、各项目测试的操作方法按照学生体质健康标准测试的操作方法执行;
、各项目测试的操作方法按照学生体质健康标准测试的操作方法执行;
22、单项测试成绩满分为、单项测试成绩满分为100100分分统一考试成绩统一考试成绩=(44项测试成绩相加)项测试成绩相加)4435%35%。
第二部分:
考试项目测试方法说明项目项目一(耐力、心肺功能):
一(耐力、心肺功能):
10001000米、米、800800米、米、200200米游泳米游泳
(一)
(一)1000100010001000米跑米跑米跑米跑(男男男男)、800800800800米跑米跑米跑米跑(女女女女)1.1.场地器材场地器材400400米、米、300300米、米、200200米田径场跑道,地质不限。
提倡使用电子计时,若使用秒表,米田径场跑道,地质不限。
提倡使用电子计时,若使用秒表,使用前需要校正,每分钟误差不得超过使用前需要校正,每分钟误差不得超过0.20.2秒,每小时误差不得超过秒,每小时误差不得超过0.30.3秒。
秒。
2.2.测试方法测试方法受试者至少两人一组进行测试,受试者至少两人一组进行测试,站立式起跑站立式起跑。
当听到。
当听到“跑跑”的口令后开始起跑。
的口令后开始起跑。
计时员看到计时员看到发令枪烟或发令枪烟或旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。
旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。
以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。
3.3.基本要求基本要求
(1)
(1)如果在非如果在非400400米标准场地上进行测试,测试人员应向受试者报告剩余圈数,以米标准场地上进行测试,测试人员应向受试者报告剩余圈数,以免跑错距离。
免跑错距离。
(2)
(2)测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动,测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动,不应立刻坐下不应立刻坐下,以免,以免发生意外。
发生意外。
(3)(3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
(44)注意不能踩、拉、挡,以及踩线(内圈线),以上均视为犯规。
)注意不能踩、拉、挡,以及踩线(内圈线),以上均视为犯规。
(二)200200200200米游泳米游泳米游泳米游泳1.1.场地器材场地器材必须在长必须在长2525米或米或5050米的游泳池内进行测试米的游泳池内进行测试;
根据参加考试的人根据参加考试的人数应分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记。
数应分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记。
2.2.测试方法测试方法出发出发从起点处,在从起点处,在水中手扶池壁开始水中手扶池壁开始;
转身转身在途中折在途中折返转身时,允许使用身体的任何部分来触及池壁返转身时,允许使用身体的任何部分来触及池壁;
结束结束手触池手触池壁壁即到达终点。
测试时当场报出成绩并予以登记。
即到达终点。
3.3.基本要求基本要求考生须持游泳体检合格证,并自备质量合格的游泳专用运动服考生须持游泳体检合格证,并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试。
考生可采用任何一种泳姿方能参加考试。
考生可采用任何一种泳姿(允许交替运用允许交替运用)游完规定游完规定的距离。
不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具的距离。
不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如如手蹼、脚蹼等手蹼、脚蹼等),可戴护目镜。
考生必须在规定的泳道内游完全程,可戴护目镜。
考生必须在规定的泳道内游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进;
违违反规则或基本要求者,不得参加考试或不计成绩。
反规则或基本要求者,不得参加考试或不计成绩。
项目二(爆发力、速度):
立定跳远、50米
(一)立定跳远1、场地器材可选择平整的沙坑、皮尺或仪器测试。
2、测试方法受试者着运动装、平底运动鞋,站在测试垫起跳线前(根据自己情况选择),两脚自然开立,脚尖不得踩线受试者两脚原地同时起跳,不得有垫步和连跳动作受试者落地后应从正前方走出测试垫,不得踏踩垫子两边的测量杆测两次,最后液晶屏显示最好成绩,同时语音提示,测试完毕3、注意事项受试者不得穿钉鞋、皮鞋、高跟鞋测试时,不要故意踩踏红外线测试杆和起跳线每测试完毕,离开测试区时,不得往后退,否则将影响成绩受试者应将衣服口袋内的手机、钥匙等物品取出。
(二二)50505050米跑米跑米跑米跑1.1.场地器材场地器材5050米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。
米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。
()()2.2.测试方法测试方法受试者至少两人一组测试。
受试者至少两人一组测试。
站立起跑站立起跑,受试者听到,受试者听到“跑跑”的口的口令后开始起跑。
发令员在发出口令同时要摆动发令旗。
计时员视旗令后开始起跑。
计时员视旗动开表计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。
以秒为单位动开表计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。
以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非“00”时则进时则进11,如,如10.1110.11秒读成秒读成10.210.2秒记录。
秒记录。
3.3.基本要求基本要求
(1)
(1)受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。
但不得受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。
但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(2)
(2)发现有抢跑者,要当即召回重跑。
发现有抢跑者,要当即召回重跑。
(3)(3)如遇风时一律如遇风时一律顺风跑。
顺风跑。
项目三项目三(力量):
(力量):
单杠引体向上单杠引体向上单杠引体向上单杠引体向上(男男男男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟仰卧起坐(女)前掷实心球前掷实心球前掷实心球前掷实心球
(一)单杠引体向上单杠引体向上单杠引体向上单杠引体向上(男男男男)1.1.场地器材场地器材高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
2.2.测试方法测试方法受试者跳起受试者跳起双手正握杠双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。
静止后,两手与肩同宽成直臂悬垂。
静止后,两臂同时用力引体两臂同时用力引体(身体不能有附加动作身体不能有附加动作),上拉到下上拉到下颌颌超过横杠超过横杠上缘上缘为完成一次。
记录引体次数。
为完成一次。
3.3.基本要求基本要求
(1)
(1)受试者应受试者应双手正握单杠双手正握单杠,待身体静止后开始测试。
,待身体静止后开始测试。
(2)
(2)引体向上时,身体不得做大的引体向上时,身体不得做大的摆动摆动,也不得借助其他附,也不得借助其他附加动作撑起。
加动作撑起。
(3)(3)两次引体向上的间隔时间超过两次引体向上的间隔时间超过1010秒秒终止测试。
终止测试。
(二二)一分钟仰卧起坐一分钟仰卧起坐一分钟仰卧起坐一分钟仰卧起坐(女女女女)1.场地器材场地器材垫子若干块、铺放平坦。
有条件的地区可使用测试仪器进行考试。
垫子若干块、铺放平坦。
2.测试方法测试方法受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈屈膝呈90度度角左右,两手指交叉贴于角左右,两手指交叉贴于脑后脑后。
另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。
受试者坐起时。
受试者坐起时两肘触及或超过双两肘触及或超过双膝膝为完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出为完成一次。
测试人员发出“开始开始”口令的同时开表口令的同时开表计时,记录计时,记录1分钟内完成次数。
分钟内完成次数。
1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。
膝者不计该次数,精确到个位。
3.基本要求基本要求
(1)如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落弹弹力力起坐时,该次不计数。
起坐时,该次不计数。
(2)测试过程中,观测人员应向受试者报数测试过程中,观测人员应向受试者报数,如有违例,及时指出,不计,如有违例,及时指出,不计次数。
次数。
(3)受试者双脚必须
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- 中考 体育 考试 培训