小学生健康教育ppt优质PPT.ppt
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预防:
加强煅炼,减少接触,室内定期通风(每天开窗换气1至2次,1次半小时)等习惯预防1.保持手部清洁,并用正确方法洗手。
2.避免手部接触眼睛、鼻及口。
3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。
4.不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。
5.有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。
为什么要洗手:
因为科学家研究平均每只手上有150种细菌为什么要开窗通风:
通风可以将有害气体甚至病原体通过空气的流通吹到室外,使室内有害气体或病菌的含量稀释,从而间接达到空气消毒的目的。
什么时侯洗手:
*饭前饭后*触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后*触摸眼、口、鼻前*去厕所后什么时侯洗手:
*吃药之前*打喷嚏或咳嗽后*接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后*做完扫除工作之后*接触钱币之后*戴口罩前及除口罩后*从外面回家后如何正确洗手:
第一步:
掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
第二步:
手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
第三步:
掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
如何正确洗手:
第四步:
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
第五步:
右手握住左手大拇指虎口旋转揉搓,交换进行。
第六步:
将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
第七步:
螺旋式擦洗手腕,交换进行。
1、流行性感冒2、牙齿3、眼睛4、拉肚子一、流行性感冒:
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,一般会表现为发热、头痛、全身酸痛,流清涕、鼻塞、咽痛、眼结膜充血等。
看医生,以防引起并发症。
一、流行性感冒:
保健措施:
1、加强体育锻炼2、开窗通风,经常洗晒被褥3、流行期间少去公共场所4、卧床休息,多喝水,进流质食物5、如高热不退、神志昏迷、抽搐等送急救。
二、牙齿1、注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口2、正确刷牙(要刷3分钟)3、减少进糖频率,睡前不吃零食,进甜食后要刷牙。
4、不偏食,不单侧咀嚼,不咬手指、铅笔。
5、定期看医生(6个月到1年)。
早晚刷牙,饭后漱口。
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。
二、牙齿三、眼睛红眼病预防:
1、积极治疗。
2、切断患眼水健眼的传播环节,不到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。
3、切断患眼手(或物)健眼的传播环节,不共同使用生活用具,如脸盆、毛巾等。
4、煮沸消毒,即将被污染的用具,如毛巾、脸盆等以沸水煮15-20分钟即可。
三、眼睛红眼病预防:
5、不用脏手揉眼睛,不用公共毛巾,勤剪指甲,勤洗手,流行季节尽量少去公共场所。
6、当一眼发病而另一眼尚未感染时,应防止健眼被污染。
对患眼滴眼药时,应偏向患侧,睡觉时亦应如此,以防分泌物流入健眼,受到传染。
7、不提倡对健眼采取滴眼药的预防措施。
三、眼睛预防近视:
1、姿势正确(坐时书与人30cm)2、适当休息(隔45-60分钟休息10-15分钟)3、光线适中(太亮、太暗、头遮住光源)三、眼睛眼外伤处理:
1、细小东西进眼睛不要揉搓,拉起上眼皮超过下眼皮,让睫毛把上眼皮内的微粒刷下来。
眨眼数次,使眼睛中的东西移出。
2、眼睛受撞击:
立刻用冰敷15分钟,以减少疼痛和肿胀。
眼球变黑和视物模糊,应立刻去医院救治。
3、眼睛和眼皮割伤。
不要揉搓眼睛,轻轻将眼包扎,找医生,切忌用水冲洗掉或移除黏在眼睛内的物体。
三、拉肚子预防:
1、注意饮用水卫生。
饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。
2、讲究食品卫生。
食物要生熟分开,避免交叉污染。
吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。
食用前要加热以热透为准。
3、生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入。
三、拉肚子预防4、注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净。
5、清洁环境,灭蝇、灭蟑,避免污染食物。
6、注意休息,避免受凉、劳累,预防感冒和中暑;
平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。
7、尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐饮用具。
谢谢!
三查是指:
操作前查、操作中查、操作后查三查内容:
1.查药品的有效期,配伍禁忌。
2.查药品有无变质、浑浊。
3.查药品的安瓿有无破损,瓶盖有无松动。
七对指的是:
查对床号、查对姓名、查对药名、查对剂量、查对时间、查对浓度、查对用法。
“三查七对”主要是针对病人服药,注射,输液的查对制度,减少操作差错。
一注意:
并注意用药前的过敏史、配伍禁忌和用药后的反应。
目的就是为了避免出现错误(比如1床病人的药用在了11床的病人身上;
本来需要加2支药液由于没有核对而加了3支)。
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