应对方式问卷Word文档下载推荐.doc

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3、制定一些克服困难的计划并按计划去做○○○○○

4、常希望自己已经解决了面临的困难○○○○○

5、对自己取得成功的能力充满信心○○○○○

6、认为“人生经历就是磨难”○○○○○

7、常感叹生活的艰难○○○○○

8、专心于工作或者学习以忘却不快○○○○○

9、常认为“生死有命，富贵在天”○○○○○

10、喜欢找人聊天以减轻烦恼○○○○○

11、请求别人帮助自己克服困难○○○○○

12、常只按自己想的做，且不考虑后果○○○○○

13、不愿过多思考影响自己的情绪的问题○○○○○

14、投身其他社会活动，寻找新的寄托○○○○○

15、常自暴自弃○○○○○

16、常以无所谓的态度来掩饰内心的感受○○○○○

17、常想“这不是真的就好了”○○○○○

18、认为自己的失败多是外因所致○○○○○

19、对困难等待观望，任其发展的态度○○○○○

20、与人冲突，多是对方性格怪异引起○○○ ○○

21、常向引起问题的人和事发脾气○○○○○

22、常幻想自己有克服困难的超人本领○○○○○

23、常自我责备○○○○○

24、常用睡觉的方式来逃避痛苦○○○○○

25、常借娱乐活动来消除烦恼○○○○○

26、常想些高兴的事自我安慰○○○○○

27、避开困难以求心中宁静○○○○○

28、为不能回避困难而懊恼○○○○○

29、常用两种以上的办法解决问题○○○○○

30、常认为没有必要那么费力去争取成败○○○○○

31、努力去改变现状，使情况向好的一面转化○○○○○

32、借烟或借酒消愁○○○○○

33、常责怪他人○○○○○

34、对困难常采用回避的态度○○○○○

35、认为“退一步自然宽”○○○○○

36、把不愉快的事埋在心里○○○○○

37、常自卑自怜○○○○○

38、常认为这是生活对自己不公平的表现○○○○○

39、常压抑内心的愤怒与不满○○○○○

40、吸取自己或他人的经验去应付困难○○○○○

41、常不相信那些对自己不利的事○○○○○

42、为了自尊，常不愿意让人知道自己的遭遇○○○○○

43、常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法○○○○○

44、常告诫自己“能忍者自安”○○○○○

45、常祈祷神灵保佑○○○○○

46、常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快○○○○○

47、自己能力有限，只有忍耐○○○○○

48、常怪自己没出息○○○○○

49、常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼○○○○○

50、常抱怨自己无能○○○○○

51、常能看到坏事中有好的一面○○○○○

52、自感挫折是对自己的考验○○○○○

53、向有经验的亲友、师长求教解决问题解决的方法○○○○○

54、平心静气淡化烦恼○○○○○

55、努力寻找解决问题的办法○○○○○

56、选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因○○○○○

57、总怪自己不好○○○○○

58、经常看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇○○○○○

59、常自感运气不好○○○○○

60、向他人诉说心中的烦恼○○○○○

61、常自感无所作为而任其自然○○○○○

62、寻求别人的理解和同情○○○○○

一、计分方法与结果解释：

1.量表分计分方法：

“应付方式问卷”有六个分量表，每个分量表由若干个条目组成，每个条目只有两个答案，“是”和“否”。

计分分两种情况；

a.除b所列举的情况外，各个分量表的计分均为选择“是”，得“1"

分，选择“否”，得“0”分：

将每个项目得分相加，即得该发量表的量表分：

b.在“解决问题”分量表中，条目19，在“求助”分量表中，条目36，39和42，选择“否”是“1”分，选择“是”得“0＂分。

2.计算各分量表的因子分。

因子分计算方法如下：

分量表单项条目分之和

分量表因子分=--------------------------------

分量表条目数

3.结果解释：

3.1根据各分量表的因子分的值绘出应付方式因子廓图：

3.2根据廓图和各分量表因子分结果：

a.解释受检个体或群体的应付方式类型和应付行为特点；

b.比较不同受检个体或群体的应付行为差异。

c.各分量表理论意义简析：

应付因子间的相关分析发现“解决间题”与“退避”两应付因子的负相关程度最高。

以此作为六个应付因子关系序列的两极，然后根据各因子与“解决问题”应付因子相关系数的大小排序，可将六个应付因子排出下列关系序列图：

退避→幻想→自责→求助→合理化→解决问题。

Vaillant（1975）等人研究应付时，认为应付行为可分为自恋型，不成熟型，神经症型和成熟型川。

如果以“解决问题”表示成熟的应付方式。

“求助”与“合理性”因与“解决问题”呈正相关也归为成熟应付方式类，而与“解决问题”相反的另一极的“退避”表示不成熟的应付方式，则该应付行为成熟等次序列的类型与Vaillant等人观点有相似之处。

该结果提示，不同类型的应付行为可以反映人的心理发展成熟的程度。

研究结果还发现，个体应付方式的使用一般都在一种以上，有些人甚至在同一应激事件上所使用的应付方式也是多种多样。

但每个人的应付行为类型仍具有一定的倾向性，这种倾向性构成了六种应付方式在个体身上的不同组合形式。

这些不同形式的组合与解释为：

“解决问题—求助”，成熟型，这类受试在面对应激事件或环境时，常能采取“解决间题”和