中学生常见心理问题解决方法Word格式文档下载.doc

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相反，如果家长情绪波动较大，甚至将自己在工作中不顺心的事和不满的情绪带回到家中，把孩子当作发泄对象，就会使孩子经常处于一种紧张、恐惧和戒备状态，不仅会影响孩子的身心健康，也会影响孩子的学习情绪，导致学习不良。

也有的家长，在孩子面前无限度地流露自己的"

爱"

，或者当着孩子在客人面前无休止地赞扬自己的孩子，甚至夸大其辞，他们不懂得溺爱并不是真正爱孩子，而往往是害了孩子。

因此，作为家长，你一定要善于用理智来驾驭自己的情感，努力培养自己的健康情感，保持情绪的稳定，避免大起大落，喜怒无常。

（二）具有坚强的意志和坚持性

一个好家长做任何有益的事情，都应该有决心、有恒心、有毅力，不怕困难，勇于战胜困难，这才能为孩子树立一个好榜样，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，没有辛勤的付出，就没有成功后的喜悦。

同样，这种坚强的意志，也应该表现在对子女的教育上。

教好孩子不是一朝一夕的事。

小学阶段的孩子正处在人生的启蒙阶段，他们模仿性强，辨别力弱，可塑性强，自制力弱，既易接受好的影响，也易沾染坏的影响，要把他们教育好，不是一件轻而易举的事，而是要经历一个较长时间的过程。

作为小学生的家长，你要清醒地认识到这一点，在教育孩子的过程中，要不怕麻烦，不怕反复，要坚持不懈，坚韧不拔。

（三）不断完善性格

家长应不断地完善自己的性格。

性格是一种相对稳定的心理特征，但是并非"

江山易改，秉性难移"

，坚持长期努力，也能改造不良的性格，形成自信、坚韧、果断、有成就动机的现代人性格特征，有利于对孩子教育能力的提高和发展，对孩子产生积极的影响。

因为父母的自信心、坚韧不拨的精神、成就感可以为孩子提供样板。

（四）培养健康的兴趣爱好

有一定自身修养的父母都有健康的兴趣爱好，用以提高生活的情趣和质量，如集邮、养花、养鱼、下棋、欣赏世界名曲、写字作画、打球等，从而引导孩子参加健康的文化体育活动，培养孩子的兴趣爱好，塑造孩子美的心灵。

孩子的兴趣爱好，来源于好奇心和求知欲，不能强制，而应因势利导，促进发展。

有条件的家庭，可根据孩子的兴趣倾向，陪送孩子参加艺术或体育专项训练班，使孩子学有所长。

孩子喜欢参加的活动，就鼓励他坚持下去，从中还可培养孩子的韧劲和耐力，但是千万不要逼孩子参加他不感兴趣的活动，这样才能保证孩子的个性得到充分发展。

（五）要自觉减轻心理压力

教育子女成人、成才，家长负有责任，这必然会给家长带来一定的心理压力。

这种心理压力，一方面将促进家长重视家庭教育，另一方面如果压力过重将可能导致家教失误。

例如，当你参加家长会，孩子成绩不如别人，不能为你"

争气"

时；

当你跟同事、邻居谈论孩子，或带孩子看望亲友感到孩子比别人差，不能为你"

争脸"

当你的孩子受到长辈责怪，说你管教不严，不能为你"

光宗耀祖"

时，都会给你心理上带来无形的压力。

如果再在虚荣心的驱使下，将更感到压力沉重，你很可能在这种"

恨铁不成钢"

的情况下，教育子女时情绪急躁，方法简单粗暴，造成家庭气氛紧张。

因此，必须端正教育思想，从孩子实际出发，自我减轻压力，形成家庭宽容的心理环境，循循善诱，引导孩子在原有基础上奋发上进。

中学生常见心理问题解决方法

中学生心理问题状况一：

初中生入学不能适应

　■典型案例：

　　初一新生晓强在去年入学不到两个月的时间里，多次和同学动手打架，但原因却往往是一两句不投机的话，或同学间无意的碰撞。

　　每次打架之后，老师找他谈话他都表示十分后悔，要彻底改正。

可过不了一两天，又会出现一起新的打架事件。

除此之外，他还多次不交作业，不是说自己不会，就是说时间不够没写完，或是忘了带作业本。

课间或自习课上，他常常一个人坐着发呆，若有所思；

有时还紧握双拳表现出一副“英雄无用武之地”的痛苦状……

　　■问题分析：

　　其实晓强同学种种异常表现源于对新环境的“适应不良”。

入学适应不良是新生中常见的一种适应性障碍，尤其在初一新生中最为普遍。

从小学到中学，面对突然变得紧张的生活和学习，相当一部分孩子没有充分的心理准备，他们有的一时间没有了精神支柱，甚至失去信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁；

有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。

　　■预防解决方法：

　　首先，在新学校要多参加集体活动，多多结识好朋友。

参加集体活动一方面能够发现自己的闪光点，让别的同学很快认识自己，接纳自己，另一方面可以结交到新的朋友，让朋友经常帮助、提醒自己，长期下来，就会很轻松的适应初中的生活；

其次，对新的变化、新的问题要勇敢地面对，主动去适应新环境，自己解决不了的可以向父母或老师求助，让他们告诉你哪些方面需要改进；

第三，常给自己积极的暗示，每天可以不定时地对自己说“我很快乐”、“我很幸福”、“我又进步了”之类的积极话语。

保持愉快的心态，不仅可以减轻你对新环境的“适应不良”，并且可在学习生活中给你带来正面的影响。

中学生心理问题状况二：

跟老师不和

　　■典型案例：

　　初一学生张华为人特别直，有时候也显得有些桀骜不驯。

　　刚上初一的时候，课堂上的他常常不能控制自己在课堂上说话，有时候跟老师意见不一样就大声喧哗，甚至与老师胡搅蛮缠，有时导致一堂课有一半时间都在争论。

按张华的观点来说，是老师们不能接受意见。

最后所有的老师都不愿意上这个班的课，因为大家都觉得张华同学实在是个难剃的刺猬头。

班主任家访的时候多次对家长提出这个问题，张华的家长也极为苦恼，不知道该怎么处理孩子这样的行为，批评他吧，他说他就是对的，不批评吧，这样下去迟早没老师愿意教他。

　　学生和老师之间的关系是孩子人际关系中非常重要的一种关系。

小学的孩子往往对教师充满了敬畏和敬仰，而到了中学以后，很多孩子都以为自己长大了，他们逐步学会了自己独立思考，独立寻找解决问题的办法，不再像小学生那样盲目地顺从老师了。

还有一些孩子对老师越来越挑剔了，甚至会因为和老师产生一点小误解而怨恨老师，与老师产生抵触情绪。

　　■解决办法：

　　对于如何处理好师生关系，家长可以从以下几个方面对孩子进行开导：

首先，要孩子客观、全面地看待老师。

老师也是一个独立的个体，有自己的长处和短处，由于情绪、能力的原因，也会犯各种各样的错误。

所以作为学生，要客观、全面地评价教师，不要将老师完美化；

　　其次，家长不要冲动地干涉孩子与老师的关系。

孩子与老师之间产生矛盾，开始可能也只是发发牢骚，并没有想真的与老师对抗下去。

你如果轻易地较起真来，在老师和孩子之间分出个谁是谁非，就可能会使孩子觉得找到了联盟，干脆大胆起来，与老师越来越不合作。

所以家长向孩子问清楚事情的经过后，让孩子想一想是否自己也有责任，不要让孩子觉得老师只是故意为难自己；

再次，要教育孩子尊敬老师，讲究礼貌地沟通。

家长可以告诉孩子，如果老师真的有什么错误，可以在课后通过匿名纸条的方式传达给老师，不要上课的时候站起来争辩，这样既不礼貌也耽误了大家的时间。

中学生心理问题状况三排名突然在“滑坡”

　　学生小吴初中阶段一直是班长，学习成绩也很优秀，每次考试在班上都是名列前茅，家长对他抱有很高的期望，他也很幸运地考上了一所知名高中。

　　但是进入高中以后的第一次考试，小吴却大受打击，他在班上的排名竟在中下水平！

至此以后，他一直闷闷不乐，感到自己不是别人的对手，学习的兴趣大不如从前，家长紧张得不得了，频频追问，我的孩子怎么了，到底出了什么问题？

　　高中新生入学后，有三个阶段的变化。

第一阶段，叫做兴奋期阶段。

刚开学，同学们来自各个不同的学校，有一个相互认识、相互了解的过程，这时候，同学们对任何事情都充满了好奇心。

然而到了第二阶段问题就来了，学校把这个阶段称为低迷阶段。

因为学习一个月后，就得进行一次考试，学生发现，摆在自己面前的题目有难度，考试成绩也远远超出了自己预想的底线。

尤其是一些好学校的学生，他们原本都是各个学校的佼佼者，没想到，高中的第一次考试竟然落在许多人的后面，心理上无法接受。

第三个阶段是学生要面临期中考试，这个阶段家长和学生也将会承受一次心理压力。

家长和学生如何正确看待一二次考试的成绩排名，非常关键。

　　■解决方法：

　　进入高中以后，教学方式与初中相比有较大差异，再加上学习的课程多、学习内容深，部分同学一时尚未适应，在考试中成绩不占优势，就感到压力大，产生自卑感，认为自己不行了，其实大可不必。

这时最需要的是学会自我激励。

首先，以自己过去的经历和成就来激励自己，相信别人能做到的，自己也一定能做到。

这时家长有一个平和的心态是很重要的。

家长要引导孩子把自己放在正确的位置，走出初中的“光环”。

可根据孩子的能力、实力和学习要求，帮助孩子制定通过努力能够达到的目标；

第二、发挥自己的特长。

自己在某一方面或某一门学科有特长，要积极在教师、同学们面前展示出来，从而得到老师、同学的肯定与鼓励，增强自信，并且会下决心把自己的薄弱学科努力学好；

第三、为自己树立榜样。

以班上比你稍好的同学为目标，暗中和他较量，向他学习，一步步追上，这同样能增强你自己的信心与前进的力量。

高中课程对刚从初中走出来的孩子来说有点儿难，所以只要孩子有提高，家长就应鼓励表扬；

第四、不断总结自己。

明白自己的优点与不足，从而明确今后努力的目标，这样你肯定会进步，甚或突飞猛进。

中学生心理问题状况四怎么越学越偏科

　　高一年级女生莉莉语文成绩特别棒，读初中时常有一些小文章在报纸上发表，进入高中以后，作文经常被老师作为范文在班上朗读，同学们都称她为“小作家”，莉莉非常高兴。

　　然而，经过一年下来，几乎与作文一样“闻名”的是她的数学成绩，一直在全年级倒数几位，数学差也连累了物理。

每次考试成绩下来，她的语文成绩几乎是全年级最高分，可是数学、物理成绩都很差，总成绩就落到了后面，这令她十分伤心。

更为严重的问题是，莉莉一提上学，只想上语文，想到理科甚至想“逃跑”。

　　莉莉的问题就是出现了严重的“偏科”现象。

孩子的学习形成偏科主要有以下原因：

　　1、对学科的好恶不同。

喜欢某一门学科，学生就会勤奋努力学习。

相反，对某门学科没有兴趣，其主动性、积极性也会大打折扣；

　　2、老师的影响。

如果某一学科的教师对待孩子态度过于粗暴、简单，孩子就会对老师心生反感，进而将这种情绪迁移到该老师所教的学科上，厌恶该门学科而不愿学习；

　　3、错误观念的影响。

有的孩子由于受一些错误观念的影响，比如“学好数理化，走遍天下都不怕”，而忽视某些学科。

　　1、让孩子体验成就感。

许多孩子对某门学科怕学、厌学是由于遭受了学习上的失败。

父母应该和孩子―起分析，把该门学科的学习目标从易到难进行分解，一旦孩子达到制订的学习目标，学习有了进步，家长就要及时给予鼓励、表扬，这样孩子对“薄弱学科”的信心就会随之增强；

　　2、帮助孩子做好积极的心理准备。

父母可以用积极的语言暗示孩子，以帮助孩子形成积极的心理准备，这对培养孩子的兴趣，提高孩子的学习效果十分有效；

　　3、协助孩子改变与任课老