七年级新生入学适应团体心理辅导方案Word文档下载推荐.doc
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活动
阶段
活动目标
活动内容
时间(分钟)
准备工作
暖身
1.营造融洽活跃的氛围
2.建立团体契约
1.大风吹
2.订立团体契约
5
相识
1.增进彼此相识,在短时间内认识更多的人
滚雪球
30
2.使同学们进一步相识
丢抱枕
抱枕一个
3.增强班级的凝聚力
打开千千结
10
节奏感较强的背景音乐、多媒体设备
4.初步交流自己学习规划
三年后的我……
25
每人一张纸、一支笔
结束
烘托气氛,处理分离情绪,为班级发展奠定良好基础
总结;
全班合唱歌曲《相逢是首歌》
多媒体设备、音乐
七、具体操作过程:
(一)暖身阶段:
(5分钟)
活动一“大风吹”
目的:
让同学们很快地行动起来,在活跃的气氛中放松心情;
建立团体契约。
操作要点:
1.全体围坐成圈,主持人没有位置,立于中央。
2.主持人开始说:
“大风吹!
”大家问:
“吹什么?
”主持人说:
“吹所有带手表的人。
”则凡是带手表者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。
备注:
可“吹”之资料:
穿X颜色衣服的人、戴眼镜的人、长头发的人......
活动二“订立团体契约”(5分钟)
为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭,在活动中,我们大家要订立一些规则:
①要专注;
②要坦诚;
③要不评价;
④要保密。
(二)相识阶段:
(40分钟)
活动一“滚雪球”
.增进彼此相识,在短时间内认识更多的人。
时间:
30分钟。
①两人一组自我介绍:
主持人先让全体同学自由漫步,见到其他同学,微笑着握握手。
给一定的时间让同学自然相遇,鼓励同学尽可能多地与其他人握手。
当主持人说:
“停”,每个同学面对或正在握手的人就成了朋友,两人一组,面对面坐下,采用“剪刀、锤子、布”的形式确定发言次序,分别进行自我介绍(姓名),以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料等。
每人2分钟。
当对方自我介绍时,倾听者要全身心地投入,通过语言与非语言的观察,尽可能多地了解对方。
②四人一组他者介绍:
刚才自我介绍的两个组合并,形成4人一组,每位成员将自己刚才认识的同学向另外两位同学介绍。
③八人一组重叠自我介绍:
两个4人小组合并,8人围圈而坐。
从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。
一句话中必须包括3个内容(来自哪个小学、爱好、姓名)。
规则是当第1个人说完后,第2个人必须从第1个人开始讲起,第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起。
例如:
第1个人说:
我是来自实验小学的爱好唱歌的xxx”,
第2个同学说“我是来自实验小学的爱好唱歌的xxx旁边的来自第四小学的爱打乒乓球的xxx”
第3个人说:
“我是来自实验小学的爱好唱歌的xxx旁边的来自第四小学的爱打乒乓球的xxx旁边的来自实验小学的喜欢游泳的xx”……
④十六人连环自我介绍:
两个8人组合并,里一圈朝外,外一圈朝内,里外成员面对面一一对应,开始“循环沟通”。
对面而坐的两人分别自我介绍,并讨论一个话题。
第一轮时间到后,主持人说第2个话题,请外圈的同学起立向右移动一个位置,并介绍自我介绍,并讨论第2个话题。
第二轮时间到后,主持人说第3个话题,内圈的同学向右移动一个位置。
内外圈交替移动,依次进行,直到第8轮结束。
提问:
这个活动,你有什么感受,请与大家分享。
请4-5位同学发言。
活动二“丢抱枕”
使同学们进一步相识,增进班级凝聚力。
5分钟
全体同学站成一圈,选一个拿抱枕者站在圈中间,由他面扔抱枕,他把抱枕扔向谁,其他同学就要大声说出那个同学的名字,之后接抱枕的同学站在圈中间,依此类推,让大家再进一步熟悉互相的姓名。
活动三“打开千千结”
增强班级的凝聚力。
10分钟。
1.将全班学生分成若干个小组,每组10—12人,让每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握的人。
2.在节奏感较强的背景音乐声中,大家放开手,随意走动,音乐一停,脚步即停。
找到原来左右手相握的人分别握住。
3.小组中所有参与者的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”。
节奏舒缓的背景音乐中,主持人要求大家在手不松开的情况下,无论用什么方法,将交错的“手链”解成一个大圆圈。
6.全班交流,分享感受。
活动四“三年后的我……”
让学生初步交流自己学习规划。
20分钟。
8人小组围坐一圈,每人一张白纸一支笔,请每位同学写出三年后的我……,写完后,请每个同学在小组内谈自己对未来的规划。
每位同学怀着对发言者的尊重,认真倾听、相互学习和探讨。
然后请每个小组派一个代表将大家的打算归纳后在全班发言。
(三)结束阶段(5分钟)
请几个学生代表发言,谈谈对今天的活动体会和收获。
最后,齐唱《相逢是首歌》,结束活动。
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