人格结构的PAC理论_精品文档PPT资料.ppt

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成人自我状态（）是一个信息加工器，像计算机似地综合信息、估计可能性，并作出逻辑推理。

儿童自我状态（）包括儿童中典型的以及在成人中偶尔自发的幼稚而缺乏理性的情感、思想和行为。

w柏恩认为，每一种自我状态都具有独特的形态、风格和不同的语调形式（Williams&

Brown,1979）.父母自我状态（）w父母自我状态（）包括从父母或父母形象方面吸收与内化的态度、思想与情感。

w以权威和优越感为标志，通常表现为统治人的、训斥人的以及其他权威式的作风。

w当一个人的人格结构中成分占优势时，其行为表现为：

凭主观印象办事，独断专行，滥用权威。

在音容语调上，表现为言谈速度较快，语气较严厉，且带有命令的口吻。

w这种人语言表达的典型字眼包括“应该”、“不应该”、“千万不要忘记”、“绝对不可以”、“一定不准”、“你不能”、“你必须”。

w行为举止方面：

凝视的眼神、叉腰伸指头，轻抚头顶、叮嘱备至等。

成人自我状态（）w成人自我状态（）是一个信息加工器，像计算机似地综合信息、估计可能性，并作出逻辑推理。

w表现为客观和理智。

当一个人的人格结构中成分占优势时，其行为表现为：

待人接物较冷静，慎思明断，尊重别人。

w这种人讲起话来总是“我个人的想法是”。

音容语调不急不慢，适当、温和，集中注意，紧闭嘴唇强忍痛苦是成人式自我的行为举止。

w成人自我状态是对父母自我状态中的要求和儿童自我状态中的需要进行调和的角色。

成人自我状态为父母自我状态中的说教增加了思维的成分，又为儿童自我状态增加了感知的概念。

儿童自我状态（）w儿童自我状态（）包括儿童中典型的以及在成人中偶尔自发的幼稚而缺乏理性的情感、思想和行为。

w儿童自我状态（）表现为服从和任人摆布，一会儿可爱，一会儿发脾气，使人讨厌。

这种状态出自个体一时的感情冲动。

无主见，遇事畏缩，感情用事，激动愤怒。

讲起话来总是“我猜想”、“我不知道”语调比较急促，语气冲动，间或装腔撒娇，或带有恳求与无助的味道。

雀跃欢呼、拍手叫好或逃避困难是儿童式自我的行为举止。

、人格发展理论w交互分析治疗家认为，人格发展与父母对孩子的抚育实践有关。

健康的父母抚育孩子的方法会引导孩子对自己和他人有一种积极的看法。

消极的父母抚育孩子的方法会将孩子推向相反的方向。

w所有的孩子在生活开始时皆有基本的信任态度。

父母抚育孩子时最重要的技巧就是帮助孩子保持这种态度。

w孩童时期父母教导和个体的决定注定了人们在成人阶段的生活中所采取的四种不同的基本处事态度四种不同的基本处事态度：

w、我好，你也好。

（积极乐观心态，对生活充满信心，认可自己，也认可他人，有良好的社交圈，人生会很快乐。

）w、我好，你不好。

（怀疑心态，人往往会过高估计自己，妄自尊大，认为自己是好的，总是对的，对别人的所作所为总是持怀疑、否定的态度，并且极力贬低。

这种人的人生往往处于孤立的境地。

）w、我不好，你好。

（压抑心态，人常陷入自卑自怜的心境，总认为自己样样不如人，在社交上不主动。

这种人的人生很难有正常和美好的发展。

）w、我不好，你也不好。

（厌世心态，对人生、对社交非常消极，导致这种人对人生充满失望与无助。

）二交互作用类型说w三种交互作用类型w交往的改善：

从交叉交互作用过渡到平行交互作用w交互作用分析的操作程序

（一）三种交互作用类型w平行型（互补型）交互作用：

这是一种互补的交流沟通，符合正常的人际关系，也是人们在交往中期待的交往反应。

它可以发生在任何两种自我状态之间，但必须符合以下两项标准：

（）反应必须是来自刺激所指向的同样的自我状态；

（）反应必须是指向发出刺激的那个自我状态。

w交流的第一条原则是，只要这种交互作用保持一种互补关系，那么交流就可能继续下去。

平行的交往有：

（）“她的职责就是跟弟妹一起呆在家里。

（）“显然她没有责任感。

”（）“我要把这个问题彻底弄清楚。

”（）“对！

你应该这样。

”（）平行的交往有：

（）“几点了？

”（）“我的表点。

”（）“这篇作文什么时候交？

”（）“下星期一交。

（）“我猜这里面有好东西。

”（）“我猜这里一定有好宝贝。

”（）“我喜欢吃麦当劳！

”（）“我巴不得天天都去吃！

（）“我不太舒服，想早一点回家。

”“回去吧，余下的事我来帮你做！

”“我找不到我的包了。

”“不要着急，我来帮你找。

”平行的交往有：

（）“这样下去影响我做事，我以后不这样了”。

“那么以后我注意提醒你。

”“只有自己相信自己，才能让别人相信你。

”“你说得对，所以你要自信才行。

（）“下周考试，我肯定考砸！

”（）“别那么肯定！

你期中考试不是很好吗？

”（）“这件事真快把人烦死了！

”（）“想想看，还有别的办法没有？

（）“别打扰我！

我一定要在今晚把这件事做完！

”（）“好的！

”（）“离开时千万要记得关电源。

”（）“我知道了，请放心！

”（）交叉型交互作用w当平行型交互作用的一项或两项标准被违背时，就会发生交叉型交互作用。

交叉的交往往往不能获得适当的或预期的反应，这样，信息沟通就会中断。

w交流的第二条原则是：

不论交互作用在哪儿交叉，都会发生交流的破裂，随后便会出现某些不同的情况。

”交叉型交往有：

（）“现在几点了？

”“不要打扰我，自己看表去！

”“这次评优秀，可能有我吗？

”“你学习退步那么多，还想评优秀！

（）“你现在生活上有什么困难？

”“得了，虚伪，假惺惺，搞什么形式主义！

”“这东西多少钱？

”“这关你什么事？

（）“你这画画得连小孩都不如！

”“你少指手画脚，有本事自己来！

”“去收拾好你的铺！

”“你不能支使我做这做那，你没有这个权利！

（）“你的课讲得不好，我不想听。

”“那我走好了，你自己来上课。

”“我讨厌这样，我不喜欢这样。

”“那下次我不来了不行吗！

肯定没有下次了！

”隐蔽型交互作用w包含两种水平的交流，即社会水平的交流和心理水平的交流，并且通常涉及两种以上的自我状态。

心理信息所针对的自我状态和社会信息所针对的自我状态。

w隐蔽型交互作用有两种形式：

三角型和双重型。

在三角型交互作用中，只有始动者（信息发送者）能意识到这种策略；

而在双重型交互作用中，始动者与反应者都能意识到他们所隐藏的信息。

w交流的第三个原则是：

交互作用的后果往往取决于心理水平方面而非社会水平方面。

三角型交往w始动者向反应者的两种自我状态发送两种不同的信息。

售货员：

“你是否知道明天就停止售这种东西？

”（策略：

现在就买吧，不要考虑太多。

）顾客：

“那我现在就买吧！

”心理咨询师：

“你感觉怎么样？

说出你的感觉如何）来访者：

“我感到很失望！

”双重型交往w包含始动者与反应者各自的两种自我状态。

“你想不想看看我的电动火车？

我们一起玩电动火车吧）“噢，电动火车！

好啊！

好啊，我们一起玩！

）“你是否喜欢我的演说？

它不是很好，是吗？

）“听来还好啊！

我不很喜欢。

）交往的改善：

从交叉型交互作用过渡到平行型交互作用w交叉型交互作用是一种不良的交往方式，它使交往无法顺畅地进行，有损交往双方的人际关系。

当交叉型交往状态已经形成之后，我们可以采用以下策略来改善交往，使之向平行型交往的良好趋势发展。

交往改善策略一：

w以自身的状态激发对方的状态，形成交往w交往中要自觉使自己处于成人自我状态，这样才能使对方也进入成人自我状态，使交叉型交往转变为平行型交往。

学生：

“老师，这次评优秀，我有可能吗？

”（）老师：

“你这次根本就不用想评优秀！

”（）学生：

“老师，这次评优秀的标准是什么？

“这次评优秀的标准是”（）交往改变策略二：

w先采用平行型交往缓和矛盾，再以自身的状态激发对方的状态。

儿子：

“哎呀，这饭怎么这样，我不要吃！

”（）母亲：

“是吗？

确实有点咸，味道是不太好！

”（）儿子：

“就是嘛！

“妈妈下次注意，今天能不能将就吃呢？

“那好吧！

”（）三团体辅导中交互作用分析的操作w在团体心理辅导中，交互作用分析理论的应用可分为四个阶段：

第一阶段：

情境同感阶段（呈现典型的人际交往失败的情境（录象、漫画或心理剧表演），以小品为单位交流个人生活中经历的类似人际交往，并表达感受。

第二阶段：

沟通解密阶段（分析情境中人物角色交往失败的原因，教师引导学生用交互作用分析理论的相关知识做总结。

第三阶段：

交往改善阶段（分小组得出人际交往的调整方案，教师归纳、补充各小组的调整方案，并运用交互作用类型说和沟通改善策略等知识进行总结。

第四阶段：

策略运用阶段（小组成员出谋划策，将活动所的运用到自身人际交往的生活情境之中，改进交往效果，改善人际关系，提高生活质量，并在全小组范围内作汇报总结。

四交互作用分析活动案例w了解你我他w你好我也好w成功的交流w同窗之间小结一w每个人的个性都是由父母自我状态（）、成人自我状态（）、儿童自我状态（）三种不同的自我状态组成的，只不过各自所占的比例不同。

每个人身上总有一种状态占优势，不同的人在不同的情况下会不由自主地选择不同的状态小结二w一个人孩童时期父母的教导和个体的决定注定了在成人阶段生活中所采取的是四种不同的基本处事态度。

小结三w平行的交互作用是一种互补交流沟通，符合正常的人际关系，也是人们所预期的反应。

小结四w交往改善策略一：

以自身的状态激发对方的状态，形成交往；

w交往改善策略二：

先采用平行型交往缓和矛盾，再以自身的状态激发对方的状态。

小结五w运用理论的自我状态的分析方法分析人们在人际交往中所处的自我状态，正确评价自我，认识交往对象。

w以理论的交互作用的类型说为依据，分析人际交往成功与失败的原因。

w用的交往改善策略，正确、科学地改善人际交往状况。

w用的人格发展理论优化人格状态，树立积极处事态度，悦纳他人，提高心理健康水平，改善生活质量。

小结六w在团体心理辅导中，交互作用分