测量呼吸和心跳_精品文档PPT文件格式下载.pptx
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,测量脉搏的方法:
伸出自己的左手,掌心朝上,右手的食指、中指、无名指三指并拢,将指肚部位放在左手手腕外侧,大拇指自然地放在手背附近。
稍稍用力,中指指肚就可以感觉到手腕处脉搏的跳动了。
小游戏:
1、测量安静状态下呼吸次数(1分钟),2、测量安静状态下心跳次(1分钟),我的测量记录,请大家跟着音乐节奏做运动,运动后呼吸的次数就会增加,为什么?
人体运动的过程中,需要消耗大量氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼出和吸入气体的数量也比平时多。
运动后心跳为什么会加快?
人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由心脏通过血管输送到身体的各个部位,同时收集二氧化碳等废物排出体外。
伴随身体运动量的增加,人需要更多的氧气,心跳也就逐渐加快,以便输送出更多的血液。
心脏为血液的输送提供动力。
各年龄小儿呼吸、脉搏次数(每分钟),注:
以上数据是指在安静状态下测得。
姓名,状态,小华、小明、小丽测量并计算1分钟的呼吸和心跳次数及平均值,一、填空题:
1、一吸一呼算一次()。
2、我们在运动时,身体上的变化会有()和()加快,还会出汗。
3、运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下()。
呼吸,呼吸,心跳,多,练习题,1、下面哪种情况下呼吸和心跳次数最快()A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢的()A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后3、人的正常呼吸次数是每分钟(),人的正常脉搏跳动的次数是每分钟()。
A、20次左右B、80次左右C、140次左右,B,A,A,B,选择题:
判断题:
1、人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。
()2、每个人的心跳和呼吸次数都不相同,是略有差异的。
()3、心跳的越快就越有利于人体的健康。
(),再见!
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