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积极的心态像太阳,照到哪里积极的心态像太阳,照到哪里积极的心态像太阳,照到哪里积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;
消极的心态像月亮,初一哪里亮;
消极的心态像月亮,初一十五不一样。
十五不一样。
11、积极的心态、积极的心态1111)任何事情都是中立的。
)任何事情都是中立的。
2222)活在当下。
)活在当下。
3333)操之在我。
)操之在我。
4444)学会真正的感恩。
)学会真正的感恩。
22、心态管理、心态管理44大技巧大技巧(1111)贫穷和富有。
)贫穷和富有。
11)任何事情都是中立的)任何事情都是中立的(2222)金龙鱼赠品的故事。
)金龙鱼赠品的故事。
(3333)工作轻,银纸新。
)工作轻,银纸新。
(4444)“惨了惨了惨了惨了”vsvsvsvs“幸福幸福幸福幸福”。
(1111)稻田里的麦穗。
)稻田里的麦穗。
22)活在当下)活在当下(2222)苹果园里的苹果。
)苹果园里的苹果。
(3333)让我回到)让我回到)让我回到)让我回到18181818岁。
岁。
(4444)关键词解读)关键词解读)关键词解读)关键词解读“幸福幸福幸福幸福”(1111)华发门岗的保安员。
)华发门岗的保安员。
33)操之在我)操之在我(2222)投入工作,忘却烦恼。
)投入工作,忘却烦恼。
(3333)别人没责任,可能没时间,也)别人没责任,可能没时间,也)别人没责任,可能没时间,也)别人没责任,可能没时间,也可能没那个心情来给你快乐,可能没那个心情来给你快乐,可能没那个心情来给你快乐,可能没那个心情来给你快乐,但你有责任让自己过得好一些。
但你有责任让自己过得好一些。
(4444)人生有喜有悲,生活要有声有色。
)人生有喜有悲,生活要有声有色。
(1111)感恩挫折和磨难。
)感恩挫折和磨难。
44)学会真正的感恩)学会真正的感恩(2222)生命中必须感恩的)生命中必须感恩的)生命中必须感恩的)生命中必须感恩的5555种人。
种人。
(3333)感恩接受你帮助的人。
)感恩接受你帮助的人。
(4444)感恩当下的每一个人。
)感恩当下的每一个人。
1111、心态管理的、心态管理的、心态管理的、心态管理的4444大技巧其实都是同一个大技巧其实都是同一个大技巧其实都是同一个大技巧其实都是同一个方法,那就是方法,那就是方法,那就是方法,那就是“心态替换心态替换心态替换心态替换”。
2222、心态替换有哪些?
、心态替换有哪些?
1111)化挫折为存折。
)化挫折为存折。
2222)化劣势为优势。
)化劣势为优势。
3333)化小我为大我。
)化小我为大我。
4444)化缺点为优点。
)化缺点为优点。
5555)化压力为动力。
)化压力为动力。
(1111)经历)经历)经历)经历挫折挫折挫折挫折学习学习学习学习成长成长成长成长经历。
经历。
11)化挫折为存折)化挫折为存折(2222)纠错日志。
)纠错日志。
(3333)每临大事有静气。
)每临大事有静气。
(3333)做中学、错中悟、悟中发。
)做中学、错中悟、悟中发。
(1111)孔鲤。
)孔鲤。
22)化劣势为优势)化劣势为优势(2222)猪头。
)猪头。
(1111)副局长的故事。
)副局长的故事。
33)化小我为大我)化小我为大我(2222)没有人走的地方才是路。
)没有人走的地方才是路。
(3333)关键的时候有我。
)关键的时候有我。
(1111)土耳其香蕉。
)土耳其香蕉。
44)化缺点为优点)化缺点为优点(2222)嘉宝华九州店店经理。
)嘉宝华九州店店经理。
(3333)谦虚是化缺点为优点的桥梁。
)谦虚是化缺点为优点的桥梁。
55)化压力为动力)化压力为动力(1111)成为领导的领导者。
)成为领导的领导者。
(2222)被逼。
)被逼。
(3333)看不清未来,就做好现在。
)看不清未来,就做好现在。
33、职场常见的不愉快的事情:
、职场常见的不愉快的事情:
l考核不公平。
考核不公平。
l晋升不公平。
晋升不公平。
l机会不公平。
机会不公平。
l评价不公平。
评价不公平。
l多头领导。
多头领导。
l流程冗长。
流程冗长。
l潜规则。
潜规则。
1111、多大的事情会影响你的心情?
、多大的事情会影响你的心情?
33、积极心态的、积极心态的44个衡量指标个衡量指标2222、一件事情影响你多痛?
、一件事情影响你多痛?
3333、一件事情影响你多长时间?
、一件事情影响你多长时间?
4444、你的事情会影响多少人?
、你的事情会影响多少人?
调整心态,则痛苦烟消云散,云调整心态,则痛苦烟消云散,云淡风轻。
淡风轻。
放大痛苦,沉溺失意,则会遭遇放大痛苦,沉溺失意,则会遭遇更大的失败。
更大的失败。
1.1.立身不求无患,身无患则立身不求无患,身无患则贪欲必生贪欲必生。
2.2.处世不求无难,世无难则处世不求无难,世无难则骄奢必起骄奢必起。
3.3.究心不求无障,心无障则究心不求无障,心无障则所学躐等所学躐等。
4.4.行道不求无魔,道无魔则行道不求无魔,道无魔则誓愿不坚誓愿不坚。
5.5.谋事不求易成,事易成则谋事不求易成,事易成则志存轻慢志存轻慢。
6.6.交情不求益吾,交益吾则交情不求益吾,交益吾则亏折道义亏折道义。
7.7.于人不求顺适,人顺适则于人不求顺适,人顺适则心必自矜心必自矜。
8.8.施德不求望报,德望报则施德不求望报,德望报则意有所图意有所图。
9.9.见利不求沾分,利沾分则见利不求沾分,利沾分则痴心亦动痴心亦动。
10.10.被抑不求急明,抑急明则被抑不求急明,抑急明则怨恨滋生怨恨滋生。
南怀瑾先生谨训南怀瑾先生谨训凡事的发生都有因果关系,都凡事的发生都有因果关系,都凡事的发生都有因果关系,都凡事的发生都有因果关系,都有利于我的成长,太棒了,这件事有利于我的成长,太棒了,这件事有利于我的成长,太棒了,这件事有利于我的成长,太棒了,这件事情情情情居然居然居然居然发生在我身上,我又可以成发生在我身上,我又可以成发生在我身上,我又可以成发生在我身上,我又可以成长了!
长了!
44、六星级心态管理原则、六星级心态管理原则1.1.理想丰满,理想丰满,精神独立精神独立,快意人生。
,快意人生。
2.2.请请成长成长起来,不要让自己只是变老。
起来,不要让自己只是变老。
3.3.小游戏,大思维:
小游戏,大思维:
-做一个做一个开放兼容开放兼容的智者。
的智者。
提高抗风险能力提高抗风险能力事物本身并不影响人,人事物本身并不影响人,人只受对事物看法的影响。
只受对事物看法的影响。
二“负面标负面标签签”就是就是“重磅炸弹重磅炸弹”。
11、33个实用的心理小技巧个实用的心理小技巧一拒绝意味拒绝意味着伤害。
着伤害。
三A处优秀,处优秀,B处谦虚。
处谦虚。
22、如何喜欢上你不喜欢的人或同事?
、如何喜欢上你不喜欢的人或同事?
1心存心存感激。
感激。
2动作创造动作创造感觉。
感觉。
3发自内心地为他(她)发自内心地为他(她)祈祷。
祈祷。
4关键时候关键时候帮帮他(她)一个他(她)一个忙。
忙。
5真诚地真诚地赞美赞美他(她)。
他(她)。
33、控制、控制本我本我,提高,提高自我自我:
1买卖不在情义在。
买卖不在情义在。
2怒时之言易失礼。
怒时之言易失礼。
3九九归真,越挫越勇。
九九归真,越挫越勇。
4推迟愤怒。
推迟愤怒。
5让本我找到合理的出路。
让本我找到合理的出路。
让本我找到合理的出路:
1唱歌。
唱歌。
2运动。
运动。
3倾诉。
倾诉。
4奖励自己。
奖励自己。
问题探讨:
生气和情绪问题探讨:
生气和情绪1生气的时候,体内产生毒素。
生气的时候,体内产生毒素。
2脾气好,挣钱少脾气好,挣钱少脾气好,挣钱少脾气好,挣钱少情绪是工具。
情绪是工具。
练习和作业练习和作业和你的邻座分享你可能伤害别人的一件事和你的邻座分享你可能伤害别人的一件事情和你的感受。
情和你的感受。
和你的邻座分享别人伤害到你的一件事情和你的邻座分享别人伤害到你的一件事情和你的感受。
和你的感受。
作业:
2424小时情际突破目标小时情际突破目标5-105-10个。
个。
44、六星级职场情际
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