精选大学生职业生涯规划测试题库300题含参考答案Word文档格式.docx

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”是指（）

A.直接赞美

B.夸奖

C.认同

D.同化

8．提升T就需要用T的方法，那么:

A.T往往是非常难以由教育提升的

B.T更多是遗传而来的

C.环境可以改造人的T特征

D.T只能通过内省.慎独的方式提升

D

9．T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。

A.好的“品牌”就有积极的传播性

B.不同的T都会产生自强化性

C.T是一个比较稳定的要素

D.T一旦被认定，很难改变

10．肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。

11．大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？

A.不一定，证明S要有成果

B.可以，S就是实践磨炼出来的

C.可以，前提是实践取得了必要的成果

D.完全不行

AC

12．可以用来证明K的信息有:

A.各种证书

B.清晰的表达

C.解决具体问题

D.识别某些信息

ABCD

13．以下哪点不是倾听的作用（）

A.获取重要信息

B.激发对方谈话欲

C.获得友谊和信任

D.表达自身情感

14．我是一个有点自私的人

15．（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

A.自信心

B.自我效能感

C.实现力

D.正能量

B

16．请简述自我问题解决的过程。

描述梦想，明确目标，寻求支持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。

批语

17．2教练的理念

18．职业生涯规划可以:

A.帮人找到好工作

B.提升就业率

C.促人增加收入

D.更有底气生活

19．技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。

那么

A.KST是可以分别获取

B.KST往往是同时提升的

C.KST里最重要的还是S

D.T是KST里最重要的部分

20．美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其《有效沟通》一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程。

A.信息

B.思想

C.目标

D.情感

ABD

21．能力是指:

A.能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

B.由遗传决定的完成事情的特征。

C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。

D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。

22．平衡单法包括哪些方面的主题（）

A.自我物质方面的得失

B.他人物质方面的得失

C.自我赞许与否

D.社会赞许与否

23．

24．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。

”的区域是（）

A.公开区

B.隐藏区

C.盲区

D.未知区

25．向更多人表达你的目标与需求，会:

A.树立更多的竞争对手

B.成为别人打击的对象

C.被别人嘲笑

D.得到更多的资源/信息

26．就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。

27．请简述六度空间理论的主要内容。

理论上说，最多通过6个人，就可以认识世界上的任何人，但是，大量的人际资源却掌握在较少的人身上。

28．“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。

所以，生涯选择需要:

A.非常慎重地执行

B.与时俱进

C.最好进行长远考虑

D.要随机应变根据情况调整

29．请简述教练理念的特点。

人文科学

寻找未来的目的

用未来的目的原因来解释

寻找实现未来目标的方法

自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释

30．关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？

A.照片可以建立自己的“形象”

B.照片更能展现应聘者的个性

C.需要提供展现职业化形象的照片

D.照片向阅读者建立好的第印象

31．生涯平衡单最后的分数是（）

A.平均数

B.加权求和

C.加权平均数

D.简单求和

32．遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"

苦"

的层面，而是要把我们所认识的"

转变为人生的目标。

33．面试中尽量避免引发对方联想的着装与动作，因为:

A.这样分散面试焦点

B.这样偏离的面试目标

C.引起不必要的负面第一印象

D.可能会引起不必要的关注

34．缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。

（）

35．简历是求职与招聘方的第一接触面，所以需要:

A.简历要“有料”展示与岗位吻合

B.通过简历形成良好第一印象

C.通过简历建立“可信”印象

D.简历设计要精美，有艺术感

ABC

36．过往经历对自我效能感没有什么影响。

37．自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。

38．用头脑风暴形成职业目标可以通过（）

A.曾经的梦想

B.亲属的职业

C.兴趣爱好

D.师兄师姐从事的职业

E.技能

ABCDEE

39．面试沟通中与面试官目光交流的方式是:

A.一刻不离地注视着对方的眼睛

B.注视着对方的额头思考和表达

C.关注两眼与鼻子间的三角区

D.盯着自己的简历，显得有底气

C

40．简述自我效能感对个人的影响。

自我效能感既会影响到个人当下任务的表现，也会影响到个人未来的事业的成功和发展。

自我效能感既是我们行动的动力系统，同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。

41．当事人不具有建构解决方案的优势和资源。

42．简述职业决策的定义

指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。

当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。

在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项

43．教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。

A.教练内在的哲理

B.教练技术的发展

C.不断的经验总结

D.多种成功的案例

44．公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。

因为:

A.目标奠定能力指向与相关成果

B.坚定的目标会成为文化的一部分

C.目标为引导方向整合资源

D.生涯目标是非常个人化的事情

45．以下哪些是教练的思维模式（）

A.人文科学

B.面向未来

C.聚焦问题

D.聚焦解决

BD

46．教练技术的特点包括（）

A.自然科学的思维方式

B.寻找未来的目的

C.用未来的目的原因来解释

D.寻找实现未来目标的方法

47．在职业生涯中，执行一般指哪些内容？

执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。

开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，在工作力发展职业分析发展之旅。

48．如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？

A.可以将其分解成一小段一小段

B.可以指定非常详细的计划

C.可以将目标变小

D.只要努力就可以

49．在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。

50．以下哪些是行动促进的方法（）

A.使会谈有方向和主轴

B.设定初始行动点

C.番茄工作法

D.硬币转移法

BCD

51．梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。

52．刻度化询问可以用在（）

A.土豆工作法

B.评估当事人的进展和变化

C.评估当事人身边的客观环境

D.评估当事人的动机或信心

53．职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。

54．制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。

55．生涯基本点就是:

A.获得生涯快乐感

B.获得别人支持

C.获得更多财富

D.获得高社会地位

56．乔哈里视窗理论将人的内心分为（）

57．我是一个容忍能力很强的人

58．1自我探索概述

59．保守谨慎.按部就班.注意细节.有责任感.工作仔细.有效率.尽职尽责.值得信赖的人，相对更适合哪类职业？

A.销售类

B.文秘类

C.建筑类

D.艺术创造类

60．崇尚自由自在.富有创意.创新自主.自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？

A.艺术创造类

B.工程类

C.财务会计类

D.计算机操作类

61．当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？

A.我一定精神分裂了，把自己纠结死

B.我应该听从职业测评的结论，那个最科学

C.我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点

D.我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分

CD

62．探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。

63．探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。

64．相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以:

A.人力资本是个不可规划的变量

B.性别.年龄等无法修改只能认命

C.在充分展现自己的人力资本价值

D.要更关注社会资本

65．企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。

那么求职的有效时机在于:

A.有内部关系

B.尽早去实习

C.尽早了解需求

D.充分的能力磨炼

66．什么是“内部招聘”？

A.从内部招人

B.由内部提出需求

C.内部推荐的招聘

D.有关系的招聘

67．价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。

68．以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）

A.消除干扰

B.对方优先

C.注意观察

D.关注自身

69．价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业