白发变黑的秘方Word格式.docx
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儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查,确诊其发病病因后,只要将病因根除,是可以治好少白头的。
中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成。
治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。
药用生熟地各150g,当归100g,白芷80g,桑椹200g,女贞子200g,旱莲草200g。
共研细末,蜜炼为丸,每丸10g,每日3次,每次1丸。
头发由黑变成花白(有黑有白),由花白又变成全白,是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征,这是因为人体逐渐衰老,发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样,功能逐渐减弱,黑色素生产越来越少,以至全无而形成的自然变化现象。
但是有些人,年纪轻轻却已满头白发,当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造黑色素的能力减弱所致,故是一种不正常的现象。
这在医学上被称为“少年白发”。
那么,“少年白发”形成的因素是什么呢,至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案,据研究,可能与下列因素有关。
(1)精神因素:
如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。
如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;
法国作家雨果在其《悲惨世界》中,描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争,决心到法庭承认自己是囚犯时,“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。
无论是历史的传说,还是文学的描写,虽然均有些夸张,但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
(2)营养状况:
毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。
人种不同,发色也不同。
白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。
另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
(3)疾病、药物和遗传:
疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。
如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;
将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;
用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;
用手指梳理头发,按摩头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。
如生了几根白发,不要精神过于紧张;
不可过于劳累、紧张;
心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;
注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;
养成坐卧有时,生活规律的良好习惯等。
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发,而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。
现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。
凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为,下列因素与白发有关:
一是精虚血弱:
肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
二是血热偏盛:
情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。
三是肝郁脾湿:
肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
少白头的食疗
1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒。
作用:
补益肝肾,滋润五脏。
由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:
取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。
也可与海带放在一起煮食。
黑芝麻30克,粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子性甘、平、无毒。
补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
内服煎汤、炖食,每次9-15克;
熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。
此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。
每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。
大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、在青少年或青年时发病。
2、最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。
3、随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。
有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、一般无自觉症状。
5、骤然发生者,可能与营养障碍有关。
6、部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。
7、有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面:
注意饮食营养。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;
蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。
另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。
多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。
严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
中医认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。
而头发为肾之华、血之荣,头发的生长与脱落、润泽与干枯,均与肾和血气的盛衰有关。
观察人的头发,可以大致了解其健康情况。
用梳子梳理头发,经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,如能长期坚持,还可以延缓衰老。
有人说,梳头是一种大脑保健的按摩方法,这是有道理的。
经常梳头能滋养头皮、防止和治疗脱发,有些人甚至还能因此白发变黑。
经常梳头,还有醒脑、聪耳、明目的作用,可以缓解头痛症状,消除过度用脑引起的疲劳现象。
由于头部有众多穴位和特定刺激区,梳子不断叩击和刺激这些穴位和刺激区,可以疏通经气,调整气血,因此也能对偏头痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。
一日三梳方法不难,贵在坚持。
清晨起床用厕及漱洗完毕后,用10分钟时间梳头。
前后左右,顺梳逆梳,从额到颈梳理;
由轻到重,由慢到快,双目微闭,心神安定,不思其他,专心梳理。
刺激头发和穴位,头皮会感到微麻略痛,然后就会感到轻松舒服。
梳头结束,双手撸脸拉耳抓颈,使整个头部血脉畅通。
午饭后,再利用5分钟时间进行梳头。
依照早晨的方法重复一遍(但可不必撸脸拉耳抓颈),重新活络头部血脉,继续刺激头部穴位。
晚上临睡前,再利用10分钟按上述方法进行梳头,包括撸脸拉耳抓颈,使头部穴位得到更有效的刺激与活络。
不过,晚间的梳头动作可轻慢迟缓一些,双目紧闭,抛开一切心事杂念,权作临睡前的头部按摩操,使睡眠的感觉更好、质量更高。
白发变黑的秘方有哪些?
关于白发变黑的秘方,下面为你解答。
首乌100克,鸡蛋两个(不去皮),然后放在锅里,加入淹过鸡蛋的水量,煮20分钟,然后将首乌捞出扔掉,鸡蛋去皮放入锅内,再放入一些白糖,煮5分钟,然后吃蛋喝汤,一个星期二到三次白发变黑的中医治疗五个小秘方1、覆盆子乌发方:
新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。
出处:
唐代药学家陈藏器方2、大麦乌发方:
久食大麦头发不白;
和铁砂、没石子等染发变黑。
唐代医药学家孟溉方3、黑大豆染发方:
醋煮黑大豆,去豆取计煎稠,染发变黑。
《千金方》4、乌发糯米泔水:
糯米泔水存放两天后用来洗头,久而久之,有滋润美发之功效。
白发亦可变黑。
傣族民间验方5、蜂蜜拔白生黑方:
治年少白发。
拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发。
不生,取梧桐子捣汁涂上必生黑发鸡蛋洗头白发变黑您也想要有一头乌黑亮丽的秀发吗?
台湾大学一名教授研究出一种简单又省钱的方法.那就是用鸡蛋洗头,利用蛋白的抗菌以及蛋黄的滋润效果,教授洗了半年之后,果然白发全都不见了。
五十六岁的江教授,有个让头发永保年轻的方法,秘诀就在这一颗颗的蛋里头.先把蛋黄以及蛋白分开,取适量的蛋白彻底按摩头皮,再用热毛巾包裹二十分钟左右,主要是让蛋白里头的抑菌成分深入头皮,最后再以稀释过后的蛋黄洗头,达到滋润的效果。
使用前的江教授头发斑白,使用后发质明显变乌黑。
一颗蛋的神奇效果,让大家都对江教授的研究竖起大拇指,皮肤科医师表示,蛋清理头因为含有丰富的胺基酸,对发质改善确实很有帮助。
不过医师也提醒,利用蛋清洗头,要先了解自己是不是对蛋的成分过敏,以免洗了反而伤害皮肤。
《本草纲目》记载:
把黑豆50克隔水蒸煮,何首乌30克暴晒45天,当归35克,每日取30克用20天左右大多数白发可转为灰色,再由灰色变为正常黑色,一周期长出新生发,在使用期间如发现95%白发转为自然黑色,即可停用。
方法一:
内服治疗须发早白
材料:
何首乌100g,鸡蛋2个,红糖少许做法:
1.鸡蛋煮熟后,去皮。
2.把何首乌与鸡蛋一同放进锅中煮30分钟。
3.加入少许红糖,搅拌均匀即可盛出食用。
■方法二:
中药染发
何首乌20g,白芨20g,青黛30g,干松20g,薄荷10g(记着请店员把药研碎)
做法:
1.往锅里放两勺黑咖啡(没加入任何调料的咖啡,起到染色的作用)。
2.把粉碎好的中药放进去拌匀。
3.等药熬开后往里面加入1小勺白
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