二体下册电子教案Word格式.docx
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时间分配
准备部分
一、课堂常规
1.体育委员整队,报告人数。
2.师生相互问好。
3.安排间习生,对间习生提出要求。
4.老师宣布本课主要内容和任务。
二.准备活动
(如慢跑、游戏、徒手操等活动)
一、组织:
队列如图示:
×
〇〇〇〇
▲
二、要求
整队迅速、队列整齐、安静、精神饱满
2-3
分钟
10-15
基本部分
1、集中注意力练习;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
一、组织
认真听动作要领。
2、要求规则:
精神饱满。
15-20
结束部分
一、整理放松
1.整队集合
2.放松活动
二、小结
1.小结本次课内容
2.宣布下课,师生再见
二、要求:
放松、调整呼吸
3-5
预计
生理负荷
120--135次/分钟(心率)
预计练
习密度
20%—30%
所用场地器材
操场
教学后记
审核签阅:
第2课
基本体操(1-4)
4
进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势
发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
培养学生集体主义精神。
教学内容:
(教学法及练习方法等)
广播体操(1-4)节;
1、教师讲解动作要求和方法。
2教师个别指导。
学生练习。
动作一致。
125--135次/分钟(心率)
第3课
基本体操:
(5-9)节;
4课时
通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的动作要领。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
培养学生听从指挥的好作风。
广播体操(5-9)节:
1.教师讲解动作要求和方法。
2.教师做完整的正确的示范。
3.教师个别指导。
4.找好学生做表演。
报数比赛规则:
1.必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2.报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
要求
1.学生认真听动作要领和方法
2.学生练习。
3.分组练习。
4.动作一致,精神饱满。
要求:
125--135次/分钟(心率)
第4课
1.基本体操:
广播体操(1-8)节;
2.游戏:
春种秋收
通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
培养学生认真负责的精神和集体的意识。
二、准备活动
一、广播体操(1-8)节:
(全套练习)
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
二、游戏(春种秋收)
规则:
1.必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。
2.交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
1.学生认真听动作要领和方法学生练习。
2.分组练习。
3.动作一致,精神饱满。
第5课
游戏课;
1.穿称门;
2.加球接力;
发展速度,提高身体的协调性。
发展学生速度素质,提高快速反映能力.
培养学生齐心协力的集体主义精神。
3.老师宣布本课主要内容和任务。
一、游戏(穿称门):
a游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。
b游戏者进行时游戏者之间不准松手。
c城门不准随便移动,否则判本队失败。
二、游戏:
(加球接力)
a球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。
b交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。
115--130次/分钟(心率)
第6课
1.技巧:
前滚翻起立,
接球;
障碍赛跑
四课时
一、要求
一、技巧:
前滚翻起立,接球
蹬地、低头、团身。
动作连贯,协调
1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导
(障碍赛跑)
1.游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2.由小裁判评定动作正确与否。
3.每个队员的比赛次数相等。
1.学生认真听讲动作方法和要领。
2.学生集体练习。
3.学生分组练习。
2.宣布下课,师生再见。
110--120次/分钟(心率)
第7课
不同开始姿势的前滚翻;
2.复习:
3
通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。
通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
培养学生勇敢机智和创新的精神。
组织:
不同开始姿势的前滚翻;
动作连贯,协调。
二、复习:
1.教师讲解游戏要求和规则。
2.学生练习比赛。
3.教师做正确评定胜负。
二、要求
第8课
1.徒手操;
改换目标
过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。
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