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有人认为使用避孕套会影响性快感，但如果能让避孕药膏一起使用，当能得到改善。

宫内节育器：

简单方便，经济可靠，对生理功能干扰较小，放置后可长期使用，需要妊娠时可以取出而不影响生育，目前是我国妇女常用的主要避孕措施之一。

它最常见的副作用是有的放置后子宫出血、腰背酸痛和白带增多，且有一定失败率，如宫内节育器脱落，带宫内节育器妊娠等。

避孕药物

外用避孕药使用简单，便于掌握，但经常因药物溶解时间不恒定及个体差异而影响避孕效果。

口服避孕药在西方国家的妇女使用较多，方法简单，效果好。

缺点是对部分妇女有副作用，主要是恶心、乏力、子宫出血或闭经等。

有些药物必须每日口服，不够方便。

青春期的奥妙

什么是青春期？

青春期大约在十二三岁至十七八岁的年龄阶段。

青春期是以性的发育和成熟为标志，一般以女性首次月经来潮，男性第一次出现遗精为标志。

青春期有哪些特征？

全身发育，身高迅速增长，每年增长6-13厘米，体重每年增长5-10公斤。

第二性征出现：

女性：

乳房丰满而隆起，骨盆增宽，阴毛及腋毛生长，音调变高，胸、肩、臀皮下脂肪增多，开始来月经，并逐渐有规律。

男性：

身高增长，肌肉发达，阴毛、胡子、腋毛生长，喉结突出，声音变粗，音调低沉，出现遗精。

“月经”是怎么回事？

到了青春期，子宫内膜在体内激素的作用下，会发生周期性增殖、脱落和出血，表现为阴道出血。

因每月出现一次，所以称为“月经”。

月经周期一般为20-45天，平均为28天。

月经周期规律，是女子健康的一种表现，也是生殖功能成熟的标志之一。

月经期应注意什么？

保持情绪稳定、心情舒畅。

性格急躁者，更需要特别注意克制激动、稳定情绪。

否则，会使月经量减少或突然停止，造成身体疾病。

注意经期卫生。

经期所有的月经垫，宜用质地柔软、吸水性好的消毒棉垫或卫生巾为宜，并且要勤更换，以保持身体的舒适感。

在行经期间要保持外阴清洁卫生，毛巾和盆切不可与洗脚盆和其他毛巾混用，以防病菌感染，大便以后，用手纸从前往后擦，以防污染阴道。

要有充足的睡眠并调理好饮食。

首先要有足够的睡眠时间，同时还要尽可能地调理好饮食，多喝开水，避免辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和营养价值高的食品如牛奶、瘦肉、鸡蛋，以保证行经期间的精力和体力。

不要参加重体力劳动和剧烈运动。

注意保暖。

行经期间要特别注意保暖，避免受凉，尤其是腹部的保暖更为重要。

避免用凉水冲头、冲澡、洗脚。

不能涉水，不能在水田中作业，不要在地上、石头上就坐。

痛经的治疗。

痛经一般在行经之前数小时出现下腹部阵发性或持续性坠痛，并伴有阵发性的加剧，多在行经的第一天达到高峰，其主要原因是少女子宫内膜中的前列腺素含量较多，使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩而引起的。

治疗方法是：

（1）要很好的休息，注意保暖，要有较充足的睡眠时间。

（2）情况严重者要及时去医院检查治疗。

（3）平时注意锻炼身体，增强抵抗力。

（4）合理膳食，多吃一些高纤维的食物，如新鲜蔬菜、豆类和全麦食物，并在行经前一个星期内减少盐量。

早恋有哪些危害？

影响学习和工作；

影响身体健康；

造成早孕带来痛苦；

早恋容易被坏人引上歧途。

关爱女孩关注未来

关爱女孩就是关爱人类自身

女性，在人类社会发展中扮演着重要的角色，承担着生产和生活的双重责任，支撑着人类社会的半边天。

14岁以下的女性通常被称为女孩。

女孩，是未来的母亲，关爱女孩，就是关注民族的未来，就是关爱人类自身。

在人类社会中，男女的数量几乎总是大致相等的。

新生的婴儿中，每出生100个女孩，就相应地出生103-107男孩。

这种男女性别的自然和谐，不受地域、种族、气候、国界的影响，形成了一个相对恒定的性别比例，维护了人类自身的生态平衡。

在新生儿中，一般情况下如果男女比例超出103-107的正常范围，就被认为是性别比失调。

性别比失调，最直接的后果就是男多女少，男性过剩，从而引发婚配失当，性行为错乱，买卖婚姻，拐卖人口等严重社会问题，影响婚姻、家庭和社会稳定。

同时由于男性劳动力的不断过剩，使男性劳动力就业更为困难。

维护女孩的出生权利

女孩和男孩一样，享有平等的生存、发展、参与和受保护权。

《人口与计划生育法》明确规定“严禁利用超声技术和其他技术手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定；

严禁非医学需要的选择性别的人工终止妊娠。

”《母婴保健法》明确禁止违法鉴定胎儿性别。

由于受传统生育观的影响，遗弃女婴、溺死女婴的社会现象在一些地区尤其是农村时有发生。

这是一种严重的违法罪行为，应受到社会舆论的谴责和法律的制裁。

孕前保健须知

什么是最佳生育年龄和最佳受孕时间？

已婚妇女的最佳受孕年龄为25-29岁，男子为30-35岁。

因为这一时期是身体最健壮、精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利，婚后在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。

对北方地区来说，受孕的最佳月份是7、8月份。

因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要；

妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，这时正值秋天，气候宜人。

有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物，能够供给胎儿足够的各种营养物质，保证胎儿的生长发育；

分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。

另外，在婴儿长到6个月时，时间已到10-11月份，这个时候为婴儿添加辅食，可避开肠道传染病流行的高发期。

婚检有那些好处？

婚前检查对男女青年的健康、婚后健康的夫妻生活及优生都有着重要的作用，归纳起来有以下五大好处：

1、有利于身体健康：

婚前通过全面系统的身体检查，可以对自己的身体状况有个科学的了解，也可以发现是否患有不适宜立即结婚的疾病，如急性肝炎、活动性肺结核等，若有可待疾病痊愈后再结婚。

2、可以发现生殖器官的异常：

有的女性生殖器官发育异常，如处女膜闭锁、阴道隔阂，先天性无阴道等，只要经过婚前检查可及时发现，只需做个小手术就能解决，不会影响婚后性生活和双方的感情。

3、有利于优生：

孩子是否健康、聪明，必须立在科学的基础上，通过家族史的调查和身体检查、可以发现遗传病和遗传缺陷方面的问题，医生会对生育进行必要的指导，避免遗传病儿或畸形儿出现。

4、有利于计划生育：

新婚避孕方法、什么时候适宜怀孕等等，这些问题通过婚前检查和咨询都可以得到圆满的解决。

同时，医生还会帮助男女双方了解性的知识，过好婚后的性生活，使夫妻关系和谐美满。

5、有助于接受健康指导：

通过婚检可以了解男女双方的健康状况、精神状态，及有关个人和家族有无先天性疾病、遗传病的情况；

还可以进行有关性知识教育、计划生育安排、避孕方法选择的指导。

那些情况下不宜生育？

在男女双方的近亲中都患有同一种遗传性疾病，如先天性聋哑、全身性白化病、精神分裂症、克汀病等，男女双方虽然可以结婚，但不能生育，如怀孕将不能保障生育一个健康聪明的孩子。

孕期保健常识

怀孕早期应注意什么？

在妊娠前3个月内，胎儿生长发育很快，到3个月时，各器官已经形成，胎儿已基本成形，这个阶段有害因素对胎儿影响较大，易引起流产和胎儿畸形，因此应注意以下几点：

1、已婚妇女一旦出现停经，就应去医院检查是否怀孕：

如果已经怀孕，则应根据自己的健康状况去医院有关科室（如内科、产科）进行咨询是否可以继续妊娠，如果可以继续妊娠则应注意孕期保健。

2、适当加强孕妇的营养，避免妊娠早期的病毒感染和X线的照射，合理用药、避免吸烟、酗酒等。

3、孕早期应避免性生活防止流产。

4、注意休息。

要有足够的睡眠时间，避免过重的体力劳动。

怀孕后什么时候做B超检查？

一般说来，孕早期18-24周进行第一次B超检查；

孕晚期（一般在怀孕36周以后）进行第二次B超检查。

但也有很多医院开始建议怀孕10-14周之间进行一次B超检查，以准确的确定孕周，并测量胎儿颈部透明带。

为什么孕期要防病和合理用药？

1、孕期若感染流感、风疹、带状疱疹、单纯疱疹等病毒，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓、智力缺陷、各种畸形，甚至引起流产死胎等。

因此，孕期预防疾病，防止病毒感染非常重要。

2、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。

药物可通过胎盘进入胎儿体内，由于胎儿的代谢和排泄功能不全，容易造成药物积蓄中毒。

导致胎儿损失和畸形的药物很多，例如四环素类药物引起胎儿骨骼发育障碍，牙齿发育不良、变黄；

链霉素和卡那霉素可引起先天性心脏病、发育迟缓、有些激素类、抗癌、抗结核类药物能引起各种胎儿畸形，甚至死胎。

孕期用药影响胎儿发育，必须引起重视。

如果非用药不可时，应在医生指导下，尽量少用或有选择地合理用药。

1、现行计划生育条例规定，第一胎生育缺陷儿的父母，经过鉴定符合再生育条件后可以生育第二胎。

这些家庭再次生育时，孕妇应及时到医院进行产前检查，做出产前诊断。

如确诊胎儿正常，孕妇就可以解除顾虑，心情舒畅，有利于保证母子两代人的身体健康，从而保证健康聪明的下一代的出生。

如确诊胎儿异常，则要及时早引产，终止妊娠，不仅使孕妇身体少受损害，也避免再次给患儿家庭逞来经济上、精神上的打击和负担。

2、对于40岁以上的高龄孕妇，胎儿染色体异常发生率很高，也有必要作产前诊断。

产前诊断包括哪些内容？

1、早期用绒毛细胞做产前诊断（妊娠40-60天之间），检查染色体核、微核等；

2、羊膜腔穿刺取羊水细胞（妊娠16-20周）；

3、B型超声检查，每次扫描时间短，孕妇无痛苦，对胎儿无伤害。

有可能发现体表畸形和异常，多在妊娠16-20周进行；

4、胎儿镜检查，是在B型超声指导下，将胎儿镜经腹部插入子宫羊膜腔内，以了解羊水的透明度，抽取羊水化验，更重要的是能在内窥镜下直接观察胎儿整个外表有无畸形。

产后健康知多少

产后怎样“坐月子”才科学？

1、注意休息。

休息是坐月子的头等大事，产后一定要在家里静养，注意睡眠，但绝不要整月躺在床上。

通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动，防止形成腰酸背痛的“后遗症”。

2、保持精神愉快。

产后的女性，由于生理上的变化，有可能发生产后抑郁症。

因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

3、合理安排饮食。

坐月子期间的饮食原则是：

少吃多餐、不稀搭配、荤素相宜，不食用生、冷、硬的食物，不宜过度、过快进补，食物要松软、可口、易消化吸收。

4、保持清洁卫生。

从产后的第二天起，可以正常地梳头、刷牙、漱口。

梳头会使你的血液通畅，精神增加。

如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。

5、适当锻炼身体。

坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很