又是针灸又是放血一度失声杨幂这是怎么了Word文档格式.docx
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图为杨幂正在用针灸治疗
不过小编有点晕血,这放血看起来稍微有点吓人...
因为治疗,杨幂的脖子上留下了一些印记
这几日,杨幂经常一天来回不同的城市,工作强度确实也是很大,为了给电影《绣春刀》做宣传,杨幂也是拼了!
看杨幂状态显得还不错,如果不说的话,真的很难发现她已经生病了。
我们给敬业的杨幂真心的点一个赞!
也祝愿杨幂早日康复,快乐健康每一天!
夏日炎炎,感冒特别不容易好,今天文库君就来说说如何预防感冒的小技巧:
一、室内加湿器预防感冒
加湿器能够让室内环境更加潮湿,吸入蒸汽有助于湿润鼻子内的粘液,使它更容易通过擤鼻而排出,如果在办公室工作,可以在桌上摆放一台空气加湿器,增加室内的湿度,对预防感冒具有一定的作用。
二、学会放松预防感冒
在人处于压力状态下时,就很容易感冒,而且压力过大也会使人紧张不安、抵抗力下降,所以,学会放松也可以预防感冒,特别是经常感冒的人要注意学会放松,多休息,平时练习一些放松的技巧,如快走、健身操、慢跑等,能够增强心肺功能和免疫力。
三、泡脚预防感冒
每天晚上睡前坚持用热水泡脚20分钟左右,温度以不能忍受为止,对于预防感冒很有好处,脚部的穴位比较多,泡脚能加快血液循环,刺激穴位,疏通经络,还可改善怕冷易感冒的体质。
四、坚持锻炼预防感冒
坚持做体育锻炼是防治感冒的有效办法,每天坚持运动一小时,可以爬山、跑步、骑单车、跳绳等,能加快新陈代谢,增强身体素质,增加能量,从而预防感冒的发生。
五、盐水漱口预防感冒
盐水具有杀菌、解毒、消炎的作用,每天早晚、餐后用淡盐水漱口,可以清洗咽部,清除口腔里的病菌,大大减少人体被感冒病毒侵袭的几率,能够有效防治感冒。
六、搓手预防感冒
搓手对降低感冒的发病率大有好处,也是预防感冒的重要方法,因为搓手可促进血液循环、可以刺激穴位、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
每天搓手数次,直到搓热为止,还能改善易感冒的体质。
最后文库君提醒大家:
要学会鉴别感冒和流感;
感冒不要过分使用抗生素,更不要轻易打点滴;
如果患上流感,应相应使用一些抗流感药物,如达菲;
一些中药如板蓝根、莲花清瘟胶囊等,在疾病早期也能起效。
普通感冒用药通常就三类:
一类是缩血管的药物,一类是抗过敏的药物,一类是止咳的药物,少数人再加点退热止痛的药就可以了。
发烧了,也不用着急去大医院,一般情况下可以自己用一些药,比如在正规药店买些退烧药,按照医嘱服用。
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