家庭生活安全Word下载.docx
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家庭生活安全Word下载.docx
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瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多,其中有含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食的。
食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦、散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
三、保护视力应当注意什么?
中小学生的主要任务是学习,所以养成良好的用眼卫生习惯,保护视力十分重要。
为此,应当做到:
1、读书、写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2、连续读书、写字1小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。
3、不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
4、不要躺在床上读书,也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
5、不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。
6、每天坚持定时做眼保健操、预防近视眼。
户外活动安全
同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也增加了。
户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?
一、课间活动应当注意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面:
1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2、活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行,如做做操、托托排球等。
4、活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
二、游戏时如何保证安全?
游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:
1、要注意选择安全的场所。
要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;
不要进入枯井、地窖、防空设施;
要避开变压器、高压电线;
不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;
不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。
这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。
2、要选择安全的游戏来做。
不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相的打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。
这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。
3、游戏时要选择合适的时间。
游戏的时间不能太久,这样容易过度疲劳,发生事故的可难性就会大大增加。
最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了,容易发生危险。
三、上体育课时衣着上应注意些什么?
上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
1、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4、头上不要戴各种发卡。
5、患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。
如果必须戴眼镜。
做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时,必须摘下眼镜。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7、衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
四、上体育课应注意哪些安全事项?
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
2、跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落人沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
3、在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令行运,令行禁止,不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤:
)甚至发生生命危险。
4、在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节的后脑。
做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
7、参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
五、参加运动会要注意什么?
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。
1、要遵守赛场纪律,服从高度指挥,这是确保安全的基本要求。
2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。
3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。
4、在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。
5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。
6、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
7、剧烈运动以后,马上不要大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。
六、参加集体劳动等社会实践如何保证安全?
中小学生在学校学习阶段,常有机会参加学校组织的各种社会实践活动,例如到工厂农村参加义务劳动,开展社会调查,参加各类公益活动等等。
如何保证参加社会实践过程中的安全呢?
1、参加社会实践活动,同学们将面对许多白己从未接触过的或不熟悉的事情,要保证安全,最重要的是遵守活动纪律,听从老师或有关管理人员的指挥,统一行动,不各行其一事。
2、参加社会实践活功,要认真听取有关活动的注意事项,什么是必须做的,什么是可以做的,什么是不允许做的,不懂地方要询问、了解清楚。
3、参加劳动,同学们必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备,在这个过程中,要仔细了解它们的特点、性能、操作要领,严格按照有关人员的示范.并在他们的指导下进行。
4、对活动现场一些电闸、开关、按钮等,不随意触摸、拨弄,以免发生危险。
5、注意在指定的区域内活动,不随意四处走动、游览,防止意外发生。
交通安全
衣、食、住、行,是人们生活中最基本的内容,其中的“行”,要涉及交通问题。
同学们平日里上学、放学,节假日外出、旅游,除了步行以外,还要骑自行车、乘公共汽(电)车,路程更远的,要乘火车、乘船。
所以,交通安全问题是我们必须重视的,要从小树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。
一、行走时怎样注意交通安全?
同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;
没有人行道的道路,要靠路边行走。
2、集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;
结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;
行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3、在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4、在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。
在一些城市中,小学生外出均头戴小黄帽,集体活动时还手持“让”字牌,也是为了使机动车及时发现、避让,这种做法应当提倡。
二、横穿马路应该注意什么?
横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。
1、穿越马路,要听从交通民警的指挥;
要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停。
”
2、穿越马路,要走人行横道线;
在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地一下通道。
3、穿越马路时,要直线,不可迂回穿行;
在没有人行横道的路段,应先看左边,再看左边;
在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
4、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
5、不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。
三、乘坐火车时怎样保证安全
长途旅行需要乘坐火车,乘坐火车时应注意下列几点:
1、按照车次的规定时间进站候车,以免误车。
2、在站台上候车,要站在站台一侧白色安全线以内,以免被列车卷下站台,发生危险。
3、列车行进中,不要把头、手胳膊伸出车窗外,以免被沿线的信号设备等刮伤。
4、不要在车门和车厢连接处逗留,那里容易发生夹伤、挤伤、卡伤等事故。
5、不带易燃易爆的危险品(如汽油、鞭炮等)上车。
6、不向车窗外扔弃废物,以免砸伤铁路边行人和铁路工人,同时也避免造成环境污染。
7、乘坐卧铺列车,睡上、中铺要挂好安全带,防止掉下摔伤。
8、保管好自己的行李物品,注意防范盗窃分子。
四、怎样预防铁路交通伤害?
列车运行速度快,铁路交通线上情况复杂,因此要掌握安全基本常识,防止铁路交通事故的以生。
1、不在铁路线和铁路道口玩耍、逗留、
2、不钻车、扒车、跳车。
3、需要通过铁路道口时,要听从管理人员的指挥遇到道口栏杆(栏门)关闭,红灯亮时,表示有列车即将通过,不可强行或者钻越栏杆通过道口。
4、通过无信号灯也无人看守的铁路道口时,必须停一下来仔细观,在确认没有列车开来时再通过。
如果发现有列车开来,要退到距道口5米以外等候,等列车通过后再通过道口。
5、不要攀登电气化铁路上的接触网支柱、铁塔等设备.以防触电。
消防安全
人们的生活离不开火。
但是,火如果使用不当或者管理不好,就会发生火灾,严重威胁人们的生活,给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。
消防安全十分重要,消防工作包括两个方面:
一是火灾的预防;
二是灭火。
对此,同学们都应该有所了解,并掌握一些基本知识。
一、预防火灾应该注意什么?
预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起:
1、不玩火。
有的同学对火感到新奇,常常背着家长和老师做玩火的游戏,这是十分危险的玩火时,一旦火势蔓延或者留下
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