脚内侧踢球教学设计Word文档格式.docx
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学生学习气氛浓,乐意接受指导,享受运动成功的乐趣。
五、本课的重难点
1、重点:
支撑脚站位与脚型固定
2、难点:
击球部位与方向、力度控制
六:
教法与学法
教法:
根据学生生理、心理特点,我采用了讲解示范、游戏比赛、评价法等,让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
学法:
本节课主要采用观察讨论法,小组练习法、合作交流法等学法调动学生积极性,让学生成为学习的主体。
七、教学流程
1、准备部分
1)、课堂常规
2)、以小组为单位听教师口令做各种跑的热身
3)、关节活动
教师示范领做,学生充分活动关节韧带,为基本部分做好充分的准备。
4)两人一组抢球游戏,目的提高学生的注意力,集中精神。
2、基本部分
1、讲解示范踢球的脚上部位,并提出脚踢球的三个环节:
配合动作示意图以及分解动作练习,使学生建立完整的动作概念。
2、2人一组,一人踩球,另一人做跨步踢球和助跑踢球练习(交换进行),主要体会脚触球部位和支撑脚站位。
3、2人一组,相距4米,用脚内侧互相踢球练习
组织学生分散练习,体会助跑的方向,摆腿的路线及两脚的配合。
教师巡回指导,并提出观察要求,组织学生讨论常见错误及改正方法。
4、四人一组传球跑动练习
提高学生在实战中运用技术的能力。
5、优秀学生展示,点评
6、游戏:
袋鼠跳
通过游戏,发展学生的力量素质以及上下肢配合的协调性,同时培养学生勇于争先,积极拼搏的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
3、结束部分
1、放松:
伸展运动。
2、对本课进行小结,布置收还器材。
八、课时计划——教案
足球脚内侧踢地滚球教案
学校:
耒阳二中年级、班级:
高一1601班授课教师:
曾玲燕
课题:
足球脚内侧踢地滚球
教目
标学
1、学习与了解脚内侧踢地滚球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧踢地滚球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。
2、通过本课的学习使70%以上的学生能初步掌握脚内侧踢地滚球的动作;
提高学生的灵敏性、协调性以及下肢力量。
3、学生学习气氛浓,乐意接受指导,享受运动成功的乐趣。
重点
难点
课的部分
课的内容
组织教法与要求
次数
时间
准备部分
10
一、课堂常规。
二、准备活动
1、听口令各种跑;
2、徒手操:
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、弓步压腿
5、膝关节运动
6、踝腕关节运动
3、反应性练习:
抢球
教师讲解示范,并领做徒手操。
组织:
要求:
注意力集中,活动充分。
1
4
*
8
2
8
基本
部分
30
一、学习脚内侧踢地滚球
踢球动作方法:
1、直线助跑,支撑脚的最后一步稍大些,站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。
2、在开始支撑的同时踢球腿开始前摆,由大腿带动小腿从后向前摆,在前摆的过程中大腿外展。
当膝关节接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出,使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直。
3、踢球脚脚底与地面平行,踝关节功能性地紧张使脚型固定。
击球后身体跟随移动,髋关节前移。
二、游戏:
方法:
1、起点到终端的距离设置为20米;
每组队员对分为两批,一半在起点,一半在终点,发给每组起点人员一个袋子;
比赛开始后,第一个人必须迅速的把袋子套在腿上,然后提着袋子,像袋鼠一样跳向终点的队友;
到达终点后,队友立即结果袋子,并以同样的方式跳回起点,这样来回跳,直到所有队员都做过一次袋鼠为止;
最先完成的队伍获胜。
规则:
比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
两人交接布袋的时候,必须在起点或终点的起始端意外进行。
1、教师讲解、示范;
2、徒手模仿摆腿练习;
3、学生两人一组,一人脚底踩球,一人上一步踢固定球触球练习;
4、学生两人一组相距4米左右脚内侧传接球;
5、教师巡回指导、集中纠错;
6、进阶练习:
四人一组跑动踢球穿过小门;
7、优秀学生展示,点评。
互相观察、帮助,仔细体会;
敢于表现、展示,练习认真。
1、教师讲解游戏规则与方法;
2、小组长组织分组练习;
3、教师担任裁判,组织竞赛。
遵守规则、积极参与
注意安全、勇于争先。
22
结束部分
5
一、静力拉伸放松
二、小结:
本课内容
三、布置回收器材
师生再见:
下课
1、迅速集合学生。
2、语言提示师生共同放松。
3、教师点评。
5
场地
器材
足球20个
标志物若干
跳跳袋4个
预计平均心率:
120~145次/分
教学最高心率:
165次/分
效果运动密度:
50%负荷:
中等偏上
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- 关 键 词:
- 内侧 踢球 教学 设计