站立式起跑文档格式.docx

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开始部分

体育委员出列报告，师生问好，养成良好礼貌守纪的好习惯

1、整队，清点人数

2、师生问好，检查装备

3、宣布本课的内容及要求。

4、强调纪律和安全

1、集合整队、明确学习内容及要求，强调课堂纪律、激发学生的学习兴趣和积极性

2、口令洪亮清晰。

3、统计人数

组织：

学生二路纵队变二列横队，四列横队

要求：

精神饱满，动作快、静、齐，

2

准备部分

集中学生注意力，激发练习兴趣，让学生在导入游戏中做好热身，使身体机能尽快进入工作状态。

1、热身体委带队沿篮球场进行慢跑热身。

并按老师的要求左脚跳右脚跳，双脚跳。

过独木桥。

游戏木头人师：

木头人生不许动（比创意动作。

）

2准备。

天气预报。

微风细雨—原地摆臂提踵。

小到中雨—活动腰膝。

倾盆大雨—原地快频小步跑。

狂风暴雨—原地高抬腿跑。

激发学生练习兴趣的进入角色。

学生如右图要求进行慢跑，并做老师要求的动作和游戏。

做好热身保证安全是身体机能尽快进入运动状态。

教学内容1、2、3、4。

队伍组织学生在老师带领下进行慢跑。

要求队伍整齐，注意前后同学之间的距离。

基本部分

1、发挥创造力，想象站立式起跑的动作，并展示给老师看，让学生的创造性思维得到发展。

掌握动作要领，能够完成起跑动作。

学习动作，互帮互助，培养学生合作学习能力。

通过对向接力跑游戏，让学生在游戏中知道如何做到腿快速有力蹬地解决本节课难点。

通过接力游戏，让学生在游戏中巩固动作要领，并能提高学生的身体素质。

1、创设情境：

喜羊羊美羊羊草地玩耍，用站坐蹲爬等各种姿势活动，摆好各种准备动作。

师：

灰太狼来了。

学生迅速跑向篮球场的安全区。

探究：

哪种姿势跑得最快？

2、创造性体验练习：

让学生在老师语言引导下进行创造站立式起跑的动作。

3、学习站立式起跑技术。

学习要点：

身体前倾降重心，两脚蹬地迅速起。

4强化：

听口令站立式起跑两次。

学生合作练习。

教师进行指导。

过障碍接力游戏。

如右图练习队形。

学生在跑动中通过跳跨爬钻等动作进行接力跑。

注意安全，不能犯规。

老师激励学生合理想象大胆创作。

老师多加语言提醒找到动作错误的同学错在哪里，优秀同学向大家展示一下。

同学们互相协助合作练习。

1——32——4

游戏准备动作用站立式起跑。

考验同学们的快速蹬腿启动的能力。

游戏准备活动，用站立式起跑动作考验同学们的快速蹬腿启动的能力，同时也训练到学生们的反应能力，在这个游戏中让学生们感受到动作要领的重要性。

教师在游戏中不断的指导同学们的动作，让大家能够从游戏中解决动作的重点与难点。

结束部分。

放松全身，让学生们知道放松的重要意义。

对本节课进行评价，让学生们知道自己有哪些动作做得

放松。

总结评价。

布置作业，并提示多加练习。

教师带领学生学做放松运动，养成运动风放松的习惯。

对本节课进行点评，师生共同总结是鼓励学生大胆发言。

五年级《快速跑》说课稿

教学内容：

1、快速跑

2、游戏<

<

织网捕鱼>

>

一、教材分析

水平四快速跑的教学，是在水平二走和跑的基础上发展而来的，是水平二同类教材的发展、变化和重新组合。

教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。

但是，教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

以身体练习为主，在活动中使学生身体、心理、社会适应四者都得到进步。

二、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标：

通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目标：

通过游戏活动，发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目标：

通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。

教学重点：

在跑中手脚协调配合

教学难点：

在快速跑中保持正确的身体姿势。

四、学情分析

水平四的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但是，对走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。

如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

四、教学方法运用

1、教法

根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。

首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。

还采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。

2、学法

本课，学生主要采用：

尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。

首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。

而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。

最后通过小组练习、个人展示相结合，解决所发现的问题。

促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、场地设计与器材

一个篮球场一台录音机45个小风车40个小篮球

六、教学过程

（一）课堂常规

1、师生相互问好。

2、提问导入：

同学们想健康吗?

同学们想快乐吗?

那咱们就去跑步吧!

组织形式：

（1）由四列横队慢跑围成一个圆圈。

设计意图：

（1）利用教师憨厚的提问，充分调节活跃课堂气氛，集中学生的注意力,缩短师生间的距离。

（2）围成圆圈的目的主要是，起到为课堂热身活动散开队形的作用。

（二）热身运动（舞蹈:

大笨象会跳舞）

（1）头部运动

（2）扩胸运动（3）摆臂练习（4）前弓步、侧弓步（5）腰部运动（6）小步跑（7）高抬腿（8）全身运动

利用欢快的歌曲创设情境，从而激发学生的运动兴趣。

热身时，针对快速跑运动，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

（四）展开

1、学生尝试快速跑练习

小风车游戏，教师做提示，同时讲解活动要求。

先让学生分小组练习，后展示、讲评。

俗话说：

“兴趣是最好的老师。

”教师从生活实际出发，提问学生：

大家以前玩过风车吗?

通过提问使学生为之一振，激发起“玩小风车”的兴趣和欲望。

利用游戏活动让学生体验成功的乐趣，使学生的求学兴趣到达最高点。

最后通过提问学生：

你们是采用什么办法使自己的“风车”能转更快呢?

就很自然地引出课题<

快速跑>

。

2、学生自由组合，体验动作。

追逐游戏：

（1）拍背追逃

（2）剪刀、石头、布（3）猫捉老鼠

让学生（5—10人）自由结合组成学习小组，选出小组长，由小组长组织游戏活动。

课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。

在学生进行游戏体会时，此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导、参与，鼓励学生的练习积极性。

3、集体练习，展示、讲评。

游戏：

追雪球

（1）学生列队练习。

（2）教师巡回指导并且激励学生。

（3）让学生上前展示相互观察、交流、评价。

（1）根据学生个体差异，鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。

从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。

以完美的动作展示体现“我能行”。

使学生能在展示过程中体验成功。

（四）游戏活动：

场地准备：

一个篮球场即可。

调节学生身心，培养机智、灵敏、奔跑、躲闪等能力，加强与他人团结合作意识。

游戏方法：

（1）把游戏者分成两个组，一组当鱼，另一组当鱼网（互换）。

（2）教师发出“预备”的口令后，当鱼的同学在规定的区域里跑动，当鱼网的同学手拉手准备捕鱼。

（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术进行游戏，当鱼的同学采用奔跑、躲闪，当鱼网的同学采用围困捕鱼。

规则：

（1）鱼只能在规定的区域里跑动，如果被围困或跑出线外就算捕获，应自觉加入鱼网联手捕鱼。

（2）鱼网必须手拉着手，否则就无效。

（3）最后在规定的时间里，捕获多者为胜。

（五）放松，师生道别

1、舞蹈放松（伴奏：

小白船）

学生自然站立，在舒缓的音乐伴奏下，跟着教师进行缓慢地反复舒展动作。

可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生小结、道别

五年级体育《双手胸前传接球》

指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

教材分析：

篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。

通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；

而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

学生分析：

五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

教学目标：

认知：

初步了解双手胸前传球的基本动作和练习方法技能：

使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；

情感：

培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识

正确掌握双手胸前传球的手型

传接球动作的协调连贯

教法：

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学法：

本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序：

一、开始、准备部分10′

（一）首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求

为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标

（二）游戏“林中行军”，教师创设情景，语言引导，学生一路纵队，在篮球场地沿边线直线运球，在端线上设置4根标志杆，做变向运球设计意图：

发展学生灵敏性和协调性，培养学生学习兴趣。

（三）篮球韵律操，在音乐的伴奏下，师生同做自编篮球韵律操4个8拍共8节:

上肢运动，左右交接球，体侧运动，踢腿运动，腰部绕环，全身运动，跳