记忆力教案Word文件下载.docx

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请同学报告记忆结果，分享记忆方法。

教师总结：

虽然大家记忆的结果不同，但是都说出了自己是怎样记忆的，可见不同的人有自己不同的记忆方法。

2．记忆大搜索

请大家写出一句广告词的准确内容，并思考自己为什么对它记得如此牢？

每卖10罐凉茶,就有7罐是加多宝

万宝龙，非君莫属。

今年过节不收礼，收礼只收脑白金。

好迪真好，大家好才是真的好。

怕上火，就喝加多宝。

新春新意新鲜新趣，可喜可贺可口可乐。

XX一下，你就知道

（老师可把学生的回答写在黑板上）

教师总结：

原因有很多，如经常播出，形象，朗朗上口，感兴趣等。

通过上面两个小游戏，大家猜到今天上课的内容了吗？

没错，今天，我们就来共同研究一下如何提高记忆效率。

升入高中以后，科目增多，大家普遍觉得课程紧，要记的内容多，脑子整天似乎忙不过来了，而且经常出现“记得快，忘得快；

记得慢，忘得更快”的现象。

许多人抱怨记不过来，或者埋怨脑袋不灵光，但实际的情形却不完全是这样。

很大程度上是因为我们不了解记忆和大脑的工作方式和规律，逆规律而行，因此，学点记忆和遗忘方面的知识很重要。

下面我们就先简单地了解一些关于记忆和遗忘的知识。

（导入好）

二、打开记忆之门

教师：

大家可能都知道这样一种现象，当你数两叠钞票，在数到第二叠一半的时候，有人插进来和你说话，干扰了你的数数，这时你可能还记得第一叠钞票有多少张，但却不记得第二叠数到哪里了。

为什么我们会对这两个数的记忆有差别呢？

现代心理学认为，这是因为你把第一叠的钞票数放进了长时记忆，而把第二叠的钞票数只放在短时记忆中。

（先呈现一组数字，让他们记，绝大部分同学都能准确回答出来，再呈现一小段话让他们记，然后再倒回去让学生回忆刚才所呈现的数字）

1．了解记忆分类

上面出现了长时记忆和短时记忆的概念，这是怎么分的呢？

心理学家根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆的存储时间大约为0.25~2秒，长时记忆的存储时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身。

短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒~2分钟。

任何信息都必须经过感觉记忆和短时记忆才可能转入长时记忆。

总结：

所以，我们想要牢记所学的知识，就是要想办法将新学到的暂时保存在感觉记忆或短时记忆中的知识转入长时记忆中。

2．了解遗忘

关于遗忘，大家一定深有体会。

比如，大家在考试中的暂时遗忘经历，明明知道该填的那句古诗词，但就是想不起来。

干扰说：

输入大脑的信息储存以后，受到内外因的干扰而无法提取。

例：

考试、演讲中的暂时遗忘经历，

消退说：

暂时神经联系得不到强化而消退所致，记忆痕迹不常被强化、重复，容易随时间而淡薄。

你能否想起上周一中午你吃什么饭菜？

二年级第一学期同桌姓名？

3、记忆规律一：

艾宾浩斯遗忘曲线

（先找一两个同学回答这幅图是什么意思）

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。

观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。

随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

学习后的第一天往往是遗忘信息最多的一天。

（ppt呈现）有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；

一周后甲组保持83%，乙组保持33%。

乙组的遗忘平均值比甲组高。

（ppt呈现）记忆规律三：

A、遗忘是紧密伴随记忆的

b、遗忘是先快后慢的。

C、及时复习可以补偿遗忘掉的记忆痕迹

对策：

学习的东西要及时复习。

一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。

平时学习做到150%的过度学习程度

（ppt呈现）艾宾浩斯的运用案例：

艾宾浩斯背单词软件，就是运用这个规律去设计开发的。

如果英语单词不知道怎么去记的同学，或者遗忘率高的同学，可以去网上下载这个软件，并进行对应的训练，对背英语单词会有所帮助。

教师：

其次，记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。

规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里；

如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。

因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

4、记忆规律二：

处在中间的材料不易记。

记忆虽有先天成分，但在掌握记忆规律的基础上，通过记忆方法的训练，是可以增强记忆力。

活动过程

（1）呈现一系列有意义的汉字词组，请同学们凭记忆记住，在呈现最后一个词组后，一起倒数三秒后，在自己的本子上写下记住的词组，看哪位同学记得的最多，材料如下：

白云、书柜、苹果、小狗、窗帘、厕所、裙子、鼠标、熊猫、台灯、

奶油、蓝莓、音响、键盘、风筝、蓝天、雨伞、肥皂、头发、学生

（这一环节的意义在哪，如何体现中间材料不容易记）

（2）统计正确回忆的词组数

（3）让学生观察、讨论这项小游戏中结果中得出的结论、规律，请同学们起来分享讨论结果。

（4）小结：

引出记忆规律二：

这里揭示了心理学上的首因效应（前摄抵制）和近因效应（倒摄抵制）。

首因效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响，实际上指的就是“第一印象”的影响。

即人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变，甚至会左右对后来获得的新信息的解释。

近因效应是指当人们识记一系列事物时对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象。

当你跟A初认识的时候，也即你们第一次相互介绍，A给你留下的印象是乐观、爱笑的，而且他请你去吃了顿饭，你会觉得他为人很大方很豪爽。

你对A的乐观、爱笑、大方、豪爽，这些评价，就是你对A的第一印象，而这些评价，在日后你们的相处中，会一直影响着你，即你一直都会认为A是乐观、大方的。

这就是“首因效应”，它通常用在两个刚认识的人之间。

随着时间的推移，你和A的交往越来越深了，有一天你发现A很抠门，叫他请喝奶茶都不拒绝了，你就会对他产生抠门的印象，并且会一直影响着你对A的评价。

这就是“近因效应”，它通常发生在两个已经相识并交往很久的两个人之间。

重要的知识放在开头或结尾记，也可分段记忆。

（记英语单词的应用）

5、记忆规律三：

抽象的无意义的不理解的材料容易忘。

分别呈现三组材料，总结规律。

第一组　　thelittleboysitsd　own

第二组　　hewa　nts　to　stu　dy　eng　lish

第三组pleasetellmeallaboutthat

结论：

从这里，我们不难发现第三组内容最容易记住。

同样，我们发现，政、史、地课本中的内容易忘，相反，小说，影片往往记得很清楚；

一段描写景物的文字和表现同样内容的图画，后者往往更容易记住。

（名字的故事课堂后气氛相对会更好）

三、讨论（重点）

我们了解了遗忘的规律和记忆的特点，下面请同学们分成三个小组进行讨论，针对遗忘的规律，我们可以通过哪些方法，提高记忆的效率。

学生自由讨论，分享结果。

同学们提出了很多有效的方法，比如及时复习；

尽量把抽象的枯燥的材料赋予意义，增加形象感，使之生动有趣（谐音法　归类记忆　图表图解　联想法　歌谣口诀）；

尽量消除前摄和倒摄抑制的作用（将课文分成若干小段加以记忆，然后再串起来记忆；

晚上睡觉前和早上刚起床时安排较难记忆的材料的学习）；

不同的内容穿插记忆等等。

四、总结和学以致用：

几种有效的记忆方法

请同学们选用一定的方法记忆下列内容

（这些方法相对来说都比较简单，可以介绍一种方法组块法）

先呈现一些数字（十几个）看学生能记住几个

总结：

我们人脑短时间内的记忆量是有限的。

在短时间内要记住一列长数字并不容易，因为它

是受短时记忆容量的限制。

心理学家证明，人脑短时间内的记忆量一般只能记7±

2个单位。

这就是短时记忆的7±

2效应。

最少记住五个，最多记住九个

再呈现自己的手机的号码：

看哪些学生能记住（一般学生都能记住）

师：

这刚才这串数字有十一个，但大家都能很好的回忆出来，这不是违背了记忆的7±

2效应了吗？

学生：

其实这恰恰是神奇的7±

2效应中的另一个奇特的现象。

这里的短时记忆的7±

2是个7±

2组块。

一个数字、一个字母可以是一个组块，而几个数字，几个字母，或者几个字也是一个组块。

比如认知心理学是几个组块？

对于不懂心理学的人这是五个组块，对于稍懂心理学的人是两个组块：

认知、心理学，而对于专业心理学的学生这五个字就只有一个组块。

而不论你的组块是什么，短时记忆的容量为7±

2个组块

例如例如数字63492005，您可以试着去记住由单独的8个数字组成的一串数字，也可以将它分为四“组”来记：

63-49-20-05。

在将其分成自己熟悉的数组时这种方法尤其有用，在这个例子中，将后面的四个数2005分为一组时就很容易记忆。

1．【联想法】：

联想法是利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法

火车、河流、风筝、大炮

奇特联想：

火车在河流上奔跑风筝跟着大炮在飞！

2．【谐音法】谐音法又叫换字法谐音法又叫换字法，是通过相同或相似字的变换，以达到记忆的目的。

谐音越形象越新奇越能帮助记忆。

马克思的生日：

1818年5月5日

谐音法：

马克思一巴掌一巴掌把资产阶级打得呜呜直哭

3．【归类记忆法】苹果、马、香蕉、大象、蚂蚁、桔子

4．【歌谣口诀法】把识记材料编成“顺口溜”，或合辙押韵的句子，通过歌诀形式来加以记忆的方法。

与中国相邻的国家：

越南、俄罗斯、缅甸、蒙古，不丹，哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、尼泊尔、朝鲜、巴基斯坦、阿富汗

歌谣口诀法：

月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸），

蒙着布单披三毯（蒙古，不丹，哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦），度过稀泥（印度、老挝、尼泊尔）去朝鲜，

吧叽吧叽一身汗（巴基斯坦、阿富汗）

5、【口诀记忆法】例如：

下面的“二十四节气歌”就属此法。

春雨惊春清谷天，夏满芒夏二暑连，

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

上半年为六、廿一，下半年为八，廿三，

每月两节不更变，最多相差一两天

五、小结

当然，这仅供同学们参考。

正确的方法是成功的保证，只有认识规律利用规律，才能把事情做的更好，达到事半功倍的效果。

记忆的方法和策略多种多样，需要大家在不断尝试中善于总结，找到最适合自己的记忆方法，从而提高记忆效率。

短文：

（猫号）

财主老乔养了一只猫，自认为非常奇特，对外人称它是“虎猫”。

一天，他家里来了一帮人，这帮客人想讨好他，都对他的猫恭维一番。

第一个客人说：

“虎的确很勇猛，但不如狮，狮是万兽之王。

就请改名叫“狮猫”吧”。

第二个客人说