陈氏老架一路74式动作方位Word文档格式.doc
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第七式白鹅亮翅(正东)
第八式斜行(正东)
第九式搂膝(正东)
第十式拗步(正东)
第十一式斜形(正东)
第十二式搂膝(正东)
第十三式拗步(正东变东南)
第十四式掩手肱拳(东南)
第十五式金刚捣碓(东南变正南)
第十六式撇身捶(正南)
第十七式青龙出水(正南)
第十八式双推手(正南转正东)
第十九式肘底看拳(正东)
第二十式倒卷肱(正东,退五步)
第二十一式白鹅亮翅(正东)
第二十二式斜形(正东)
第二十三式闪通背(正东变正西,垫步时变西北)
第二十四式掩手肱拳(西北)
第二十五式六封四闭(西北变西南)
第二十六式单鞭(西南变正南)
第二十七式云手(正南)
第二十八式高探马(正南转正北)
第二十九式右擦脚(正北)
第三十式左擦脚(正北转正东)
第三十一式左蹬一跟(正东转正北)
第三十二式前趟拗步(正北行往西)
第三十三式击地捶(西北击西下)
第三十四式踢二起(朝西变正东)
第三十五式护心拳(正东变东北)
第三十六式旋风脚(东北变正北,顺指针扫左腿)
第三十七式右蹬一跟(正北)
第三十八式掩手肱拳(正北边正东,垫步变东南)
第三十九式小擒打(东南转正东)
第四十式抱头推山(正东变正南,双手平推西南)
第四十一式六封四闭(西南逆回旋在西南)
第四十二式单鞭(西南变正南)
第四十三式前招(正南转正西)
第四十四式后招(正西)第四十五式野马分鬃(正西)
第四十六式六封四闭(正西变西南)
第四十七式单鞭(西南变正南)
第四十八式玉女穿梭(西南变正西)
第四十九式懒扎衣(正南)
第五十式六封四闭(正南变西南)
第五十一式单鞭(西南变正南)
第五十二式云手(正南,插三步)
第五十三式摆脚跌岔(正南行往正东)
第五十四式金鸡独立(正南转向正东)
第五十五式倒卷肱(正东退正西,退五步)
第五十六式白鹅亮翅(正东退正西,左虚步)
第五十七式斜形(正东,四隅步)
第五十八式闪通背(正东变至正西,顺时针方向转,垫步时再转西北)
第五十九式掩手肱拳(朝西北,重心由右移左)
第六十式六封四闭(西北变西南)
第六十一式单鞭(西南变正南)
第六十二式云手(正南,插步,三个)
第六十三式高探马(正南变西北)
第六十四式十字脚(身朝正北变东南)
第六十五式指裆捶(左脚踩西南,右脚踩东北,身向朝西北)
第六十六式猿猴献果(由西北变西南)
第六十七式单鞭(西南变正南)
第六十八式雀地龙(身向正南,重心由右变左)
第六十九式上步七星(朝正东由下往上)
第七十式下步跨肱(由正东转向正南)
第七十一式转身双摆莲(由正南转180°
)
第七十二式当头炮(西南)
第七十三式金刚捣碓(正南)
第七十四式收势(正南)
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